Banyak customer baru kita dapat dari promo kali ni. Aku nak jawab soalan dari new customer. Mostly tanya:
"Kalau ambil 2 biji saja sehari tak boleh ke? Macam banyak sangat 4 biji"
"Kalau makan selang sehari ok ke, atau kena makan everyday?"
Dik, kita dah calculate optimum dosage yang diperlukan untuk mencapai result yang sepatutnya, jadi please ikut cadangan pengambilan. Kalau kita kata ambil 4 biji sehari, usahakan ambil 4 biji sehari. Kalau kita kata ambil dengan rutin, tolong jangan ambil celum-celum. Biasakan mendengar arahan, ya. Hahahaha.
Dia gini. SATU kapsul GC Plus ada 400mg bahan aktif. 400-800 mg ni sebenarnya tak cukup optimum untuk dia bertindak dengan efisien.
Kenapa kena empat kapsul, bukan satu atau dua?
Dalam formulation science, jumlah kapsul yang perlu diambil bukan ditentukan dengan suka-suka. When a product is being formulated, jumlah bahan bagi setiap serving kena ambil kira a few things. Antaranya dos setiap bahan aktif.
Every bahan aktif ada komposisi and ciri tersendiri. Dorang ada profil fitokimia yang berbeza, safety profile yang berbeza and tahap serapan and metabolisme yang berbeza. Kalau ambil 1-2 kapsul saja, maknanya kau ambil cuma 25% daripada kuantiti bahan yang terkandung dalam serving 4 kapsul.
Ada juga yang tanya kena cut nasi ke? Kena avoid tepung ke?
Ok macam ni. Ussualy bila nak lose weight, benda pertama yang terlintas dalam kepala is kurangkan makan dan kurangkan nasi. Tapi sebenarnya, weight loss dan fat loss bukan benda yang sama. Yang kita nak sekarang is fat loss, bukan semata-mata kurangkan berat.
Badan kita boleh lose weight sekejapan dek kerana hilang air dan hilang jisim otot. Hari ni berat kau lose 2 kg, lagi dua hari berat naik balik. Sebab air turun naik dalam badan. Tapi lemak stay tak berganjak dalam masa 2 hari tu.
Matlamat utama is nak kurangkan lemak. Lemak ni bukan setakat tersimpan kat perut, paha atau lengan. Lemak is sumber energy juga. Badan kita simpan energy berlebihan dalam bentuk lemak. Bila badan perlukan energy, simpanan lemak ni akan digunakan.
Ada macam-macam mekanisme biologi nak pecahkan lemak. The interesting part is, ada a few herbs yang dah dikaji boleh influence fat loss.
Bahan paling utama dalam GC Plus is Garcinia cambogia. Dalamnya ada bahan aktif namanya HCA. HCA boleh merencatkan aktiviti enzim yang terlibat dalam pembentukan lemak. So secara teori, bila aktiviti enzim ni dihalang, pembentukan lemak pun berkurang.
Adakah ni bermakna GC Plus can burn fat?
TAK.
GC Plus bukan fat burner. Dia block formation of new fat. Bila formation of new fat berkurangan, maka cara badan untuk dapatkan energy adalah dengan menggunakan lemak sedia ada. That's why selepas ambil GC Plus kau akan nampak pingang mengecil. Itu petanda badan start gunakan lemak sedia ada.
Tapi tak bermakna bila makan GC Plus, lemak baru lansung tak terbentuk. Bukan macam tu. Badan kita tetap produce and simpan lemak because this is a normal metabolisme process. Cuma apa yang menentukan samada lemak dalam badan bertambah atau berkurang is KESEIMBANGAN antara energy yang masuk (makanan) dengan energy yang badan guna (lemak).
Ada macam-macam mekanisme biologi nak pecahkan lemak. The interesting part is, ada a few herbs yang dah dikaji boleh influence fat loss.
Bahan paling utama dalam GC Plus is Garcinia cambogia. Dalamnya ada bahan aktif namanya HCA. HCA boleh merencatkan aktiviti enzim yang terlibat dalam pembentukan lemak. So secara teori, bila aktiviti enzim ni dihalang, pembentukan lemak pun berkurang.
Adakah ni bermakna GC Plus can burn fat?
TAK.
GC Plus bukan fat burner. Dia block formation of new fat. Bila formation of new fat berkurangan, maka cara badan untuk dapatkan energy adalah dengan menggunakan lemak sedia ada. That's why selepas ambil GC Plus kau akan nampak pingang mengecil. Itu petanda badan start gunakan lemak sedia ada.
Tapi tak bermakna bila makan GC Plus, lemak baru lansung tak terbentuk. Bukan macam tu. Badan kita tetap produce and simpan lemak because this is a normal metabolisme process. Cuma apa yang menentukan samada lemak dalam badan bertambah atau berkurang is KESEIMBANGAN antara energy yang masuk (makanan) dengan energy yang badan guna (lemak).
GC Plus is not just about preventing new fat formation. It is about creating the right metabolic and energy balance for your body to use its existing fat stores.
So, perlu ke ambil GC Plus hari-hari?
So, perlu ke ambil GC Plus hari-hari?
Kalau hari ni ambik, esok tak, ok ke?
Kalau dah habis sebotol tak repeat, lagi 3 bulan baru sambung makan GC Plus semula, adakah keberkesanannya terjejas?
Aku takkan jawab YES or NO. Aku nak jawab dengan cara yang korang boleh pikir sendiri.
Dia macam ni. Bahan aktif tumbuhan tak semestinya bagi kesan yang kekal dalam badan. Some diserap, dimetabolismekan dan kemudian disingkirkan dari badan ikut tempoh tertentu. Disebabkan fitrah bahan aktif tumbuhan macam ni, that's why pengambilan GC Plus dengan konsisten akan bagi badan pendedahan yang lebih teratur kepada bahan aktif tersebut berbanding pengambilan sekali-sekala.
Tapi tak bermakna ambil GC Plus hari-hari PASTI fat loss akan berlaku banyak gini untuk jangkamasa sekian-sekian. Tak. Sebab fat loss bukan bergantung kepada GC Plus semata-mata. There are other factors yang menentukan whether our body actually taps into stored fat for energy atau badan sebenarnya guna sumber lain as tenaga.
Antara PUNCA UTAMA kenapa orang yang makan GC Plus tapi lansung tak berkurangan ukuran pinggang adalah, dia makan too much sugar. Sugar kat sini bermaksud gula putih atau other source of karbohidrat. The key word is BERLEBIHAN.
Aku takkan jawab YES or NO. Aku nak jawab dengan cara yang korang boleh pikir sendiri.
Dia macam ni. Bahan aktif tumbuhan tak semestinya bagi kesan yang kekal dalam badan. Some diserap, dimetabolismekan dan kemudian disingkirkan dari badan ikut tempoh tertentu. Disebabkan fitrah bahan aktif tumbuhan macam ni, that's why pengambilan GC Plus dengan konsisten akan bagi badan pendedahan yang lebih teratur kepada bahan aktif tersebut berbanding pengambilan sekali-sekala.
Tapi tak bermakna ambil GC Plus hari-hari PASTI fat loss akan berlaku banyak gini untuk jangkamasa sekian-sekian. Tak. Sebab fat loss bukan bergantung kepada GC Plus semata-mata. There are other factors yang menentukan whether our body actually taps into stored fat for energy atau badan sebenarnya guna sumber lain as tenaga.
Antara PUNCA UTAMA kenapa orang yang makan GC Plus tapi lansung tak berkurangan ukuran pinggang adalah, dia makan too much sugar. Sugar kat sini bermaksud gula putih atau other source of karbohidrat. The key word is BERLEBIHAN.
Badan kita lebih sukakan sugar dari lemak sebagai sumber tenaga. Bila kau makan carbs berlebihan + gula manis, badan akan STOP pecahkan lemak dan terus gunakan glukosa atau sucrose sebagai tenaga.
Kalau kau makan GC Plus tapi kau banyak makan carbs (termasuk sugar), badan takkan sempat nak gunakan lemak as tenaga. Badan terus switch kepada menggunakan carbs ini sebagai tenaga. Jadi, lemak sedia ada dalam badan tu tak berusik!
Kalau kau makan GC Plus tapi kau banyak makan carbs (termasuk sugar), badan takkan sempat nak gunakan lemak as tenaga. Badan terus switch kepada menggunakan carbs ini sebagai tenaga. Jadi, lemak sedia ada dalam badan tu tak berusik!
Kena faham juga yang carbs ni bukannya diguna as tenaga semuanya. Selebihnya akan jadi lemak. Maka, lemak kau pun bertambah-tambah. Dah la lemak dalam badan tak berusik, ditambah lagi dengan lemak baru.
"Tapi kan GC Plus ada HCA yang block enzim yang terlibat dalam pembentukan new fat, kenapa enzim ni tak block?"
Actually, this is a very good question. Tapi ada satu benda penting untuk difahami kat sini.
HCA DOES NOT BLOCK ALL FAT ACCUMULATION, NOR DOES IT AUTOMATICALLY FORCE THE BODY TO BURN STORED FAT.
Menghalang satu enzim dari membentuk lemak baru tak bermaksud badan akan menghalang 100% pembentukan lemak baru.
"Tapi kan GC Plus ada HCA yang block enzim yang terlibat dalam pembentukan new fat, kenapa enzim ni tak block?"
Actually, this is a very good question. Tapi ada satu benda penting untuk difahami kat sini.
HCA DOES NOT BLOCK ALL FAT ACCUMULATION, NOR DOES IT AUTOMATICALLY FORCE THE BODY TO BURN STORED FAT.
Menghalang satu enzim dari membentuk lemak baru tak bermaksud badan akan menghalang 100% pembentukan lemak baru.
HCA is an enzyme inhibitor, bukan mematikan terus fungsi enzim tu. Maksudnya, HCA boleh mengganggu aktiviti enzim tu tapi tak semestinya merencatkan 100% aktivitinya. Kalau kau makan too much carbs, dose 4 kapsul GC Plus takkan mampu nak tahan pembentukan new fat. Apetah lagi kalau kau makan GC Plus celum-celum, lagilah.
Fat loss is a proses, not an overnight result. Ramai orang ingat bila start berdiet, changes akan nampak dalam masa a few weeks. Tak.
Nak pecahkan lemak, badan kena lalu a few proses biologi dan proses ini ambik masa. Lemak yang dah sedia ada dalam tisu lemak takkan hilang dengan cepat. Dia kena lalui proses lipolysis and proses fat oxidation. Tu belum lagi dengan water retention, glycogen storage, ambik garam, perubahan hormon, etc.
Ceritanya, fat loss is a long process. You didn't accumulate body fat overnight, and you won't lose it overnight either. Yang penting, disiplin, jangan awal sangat givap.
