GreenAard: Kenyang boleh tahan sampai ke lunch walaupun skip breakfast

Terima kasih kepada customer ni yang bagi feedback tentang MAALTYD. Staff aku kata ini customer dari Sabah. Sebelum ni dah pernah try Maaltyd, tapi beli dari Shopee. Sempena Founder's Birthday, dia nak beli Maaltyd again sebab kat Shopee takkan dapat offer ini. Smart move, sis. Kadang orang yang dah pernah try ni lah yang paling faham value dia.

Alhamdulillah bila customer ni kata "Kenyang boleh tahan sampai ke lunch walaupun skip breakfast".

YESSS! That’s the point!

Bukan nak galakkan skip breakfast, tapi memang ramai yang skip sebab rushing, tak sempat, atau memang tak rasa lapar pagi-pagi. Inilah tujuannya ambil Maaltyd. Tak perlu skip brekfast, tapi skip makanan breakfast yang biasa. Gantikan dengan Maaltyd. Satu sachet kalorinya tak sampai 50, tapi insyallah bertahan. At least kau dah skip 1 meal, jimat kalori. Dalam bahasa mudah, Maaltyd bukan buat kau tak rasa nak makan lansung, tapi buat kau tak makan benda yang tak perlu.

Tau je lah, selalunya bila kita skip makan, mulalah terasa nak kunyah-kunyah. So dengan Maaltyd, bila kurang rasa nak makan, otomatically kau tak kudap-kudap in between meals.

Kenapa Maaltyd boleh buat kenyang lama walaupun skip breakfast?

Sebab dalam tu ada gabungan serat + protein + certain phytonutrients yang scientifically proven boleh slow down emptying perut dan stabilkan gula darah.

Bila kita bagi badan serat yang cukup, bukan je perut rasa selesa, emosi pun jadi lebih stabil. Kita selalu underestimate betapa closenya relationship perut dengan otak. Gut-brain axis is not empty jargon. Everytime rasa stress, kau makan. Kau makan benda merepek. Lepas makan benda merepek, kau lagi stress. Bila stress, kau makan lagi. Cycle tu berterusan. Dengan Maaltyd, kita pecahkan that cycle tu dengan sains asas pencernaan. Kau minum, gula tak naik mendadak, maka craving tiada.

“Kalau skip satu meal, cuma ambil Maaltyd, badan ok ke?”

Sebab tu kita suggest ambil SATU SACHET sahaja, sehari. Maaltyd adalah solution yang realistik di celah-celah jadual yang padat dan tabiat makan yang nak diimprove. Dia bukan replacement penuh untuk makanan sepanjang hari. Kalau kau buat intermittent fasting, sebelum lunch, ambil Maaltyd dulu. Selepas 30 minit baru makan nasi. It helps stabilkan blood sugar. Sebab bila kau tak makan for like 16 hours pastu makan nasi, gula datah kau akan spike. So, makan Maaltyd dulu.

Make sure lunch ada proper nutrient, sebab kau dah berlapar 16 hours. Jangan nanti lepas togok Maaltyd, kau rasa kenyang, terus taknak makan pulak. NO. Kena makan sebab kau buat IF. Lainlah kalau tak buat IF. Pagi boleh makan Maaltyd. Sesiapa yang jadikan Maaltyd breakfast, great. Sebab bila perut kosong sepanjang malam, badan akan utilised Maaltyd dengan lebih baik.

Kalau kau memang tak lalu makan awal pagi, sesuai ambil Maaltyd as gentle start. Just nice untuk bagi fuel so that kau tak menggila cari benda manis pukul 11. Petang selalu waktu paling bahaya sebab tangan gatal cari makanan. Kalau kau rasa kau nak ubah kebiasaan petang, ambillah Maaltyd petang. Basically Maaltyd ni kau replace dengan waktu makan yang kau nak skip.

Kita selalu ingat nak kenyang kena makan banyak. Padahal kenyang tu lebih kepada macam mana makanan tu dicerna dan kesannya pada hormon lapar (ghrelin) dan hormon kenyang (leptin). Kalau makan roti atau kuih pagi-pagi, gula darah akan spike, insulin naik, kemudian gula darah drop mendadak. Kesannya? Kau akan rasa lapar balik dengan cepat. Tapi bila makanan ada gabungan serat + protein + healthy fat like Maaltyd, badan akan control gula darah, slowkan gastric emptying, dan kenyang lebih lama.

Basically Maaltyd is combination semua faktor ni. Contoh, flaxseed and psyllium dalam Maaltyd akan membentuk gel dan mengiri ruang perut so that cepat rasa full. Dan dua-dua ni slowkan penyerapan gula. Jadi gula darah naik slow-slow. Wheat germ bagi lawas and slow digestion. White kidney bean is a carb blocker, jadi dia stabilkan energy release. Hoodia dalam Maaltyd is appetite modulator. Dia kurangkan signal lapar.

Tak semua orang nak atau mampu ubah habit makan 100%. Tapi kalau kita boleh help at least satu step contohnya, ganti satu meal atau cover gap waktu pagi supaya kau tak makan junk food, to me itu dah win. This customer from Sabah gave me satu point penting. Iaitu, dia repeat sebab dia dah rasa sendiri effect Maaltyd. Benda yang bagi kesan pada badan kita, kita akan ingat. Dia tahu ini worth repeat.

Moral of the story, bila kau skip breakfast, badan masih perlukan fuel. Kalau fuel tu datang dari sumber yang slow-release, kau akan dapat tenaga steady sampai lunch. Kalau fuel datang dari karbohidrat simple atau junk, kau akan rasa lapar dan penat cepat. Maaltyd is not magic, tapi dibina dengan logic & sains. Founder’s Birthday offer masih on going until 12 malam. Jangan kata kita tak bagitau sebab dekat Shopee memang takkan dapat deal macam ni.

Apa rasa dah 48 tahun?

THANK YOU THANK YOU THANK YOU atas semua ucapan sempena birthday yang ke sweet 48. Kahkahkah.

Insyallah, aku cuba reply every mesej, ya. Tungguuuu.

Ni nak jawab random pertanyaan.

"Apa rasa dah 48 tahun?"

Takde rasa apa. Hahahaha. Soalan macam ni aku pernah tanya boss aku dulu. Masa tu aku 28 tahun. Bos aku celebrate birthday ke-30. Aku seram-seram je bila dengan umur pangkal 3 ni. Terasa dah tua. Dah tak best sebab pangkal 2 kedengaran macam muda lagi. Know-know dah nak masuk pangkal 5 dah now. Mesti sekarang ex-boss aku dah umur 50 tahun.

Dulu takut nak cecah umur 30. Rasa macam dah takde apa sangat boleh dibuat dengan umur 30-an. Rupanya salah. My 30s jauh lebih baik dari my 20s. Umur 20-an ni macam belasan tahun. Baru nak create identity sendiri, baru nak tercari-cari tapak, baru nak belajar tengok dunia realiti. 

Bagi aku, umur 20-an sangat tough. Masa ni hustle gila-gila. Takde istilah work-life balance. Aku bersyukur ketika aku umur 20-an istilah work-life balance ni tak wujud lagi. Kalau tak, nescaya banyak benda aku tak boleh capai.

Umur 20-an adalah waktu kita HUSTLE, dik. Bukan work-life balance. Sebab apa? Sebab pada waktu ni badan kita masih kuat, sihat danm fresh. Kita baru kenal dunia. Kita hungry. Banyak benda kita berani redah dan cuba. Masa ni kalau buat silap pun, masih sempat perbaiki. Jadi, jangan nak work-life balance sangat umur 20-an. Work-life balance tu memang penting, tapi ada masanya. Umur 20-an, fokus tambah skill, tambah network, tambah pengalaman, dan create reputasi. Semua tu perlukan sacrifices.

Orang selalu salah faham konsep work-life balance. Balance tu bagus, tapi hanya berkesan kalau kau dah ada soemthing untuk diseimbangkan. Kalau dalam umur 20-an skill pun baru terhegeh-hegeh, pengalaman belum banyak, dan network takde, apa benda yang kau nak balancekan? Jangan buang masa umur 20-an dengan terlampau menikmati hidup. 10 years later, you will realise you are still at the starting line sedangkan kawan-kawan lain dah jauh.

Umur 30-an aku mulakan dengan run own company. At age 31, aku resign dari makan gaji. Ini sebenarnya takde dalam plan. Ex-boss aku observe cara kerja aku selama ni. Bila dia nak run own company, dia offer aku jadi partner. Memandangkan aku pun tahu cara kerja dia macamana, aku yakin. Terus resign and kitorang sama-sama run the company. Tapi, tak lama. Setahun selepas tu, dia ikut suami ke UK. Jadi dia lepaskan semua share dan aku run the company ALONE. Nak tak nak aku kena jalan terus.

Umur 30-an, lebih banyak hustle. Keluar gelap, balik gelap. Paling banyak outstation. Sebab takde pilihan lain, kena buat sendiri sungguh-sungguh sebab takde siapa yang nak kerja lebih masa dan kerja on weekends, kecuali owner company sendiri. 

Hustle umur 30-an ni lain. Umur 20-an, hustle sebab banyak benda kena belajar. Bila masuk 30-an, hustlenya berubah sebab dah ada lebih banyak tanggungjawab, komitmen and survival. Every decision aku buat tentukan masa depan company, team, dan diri sendiri. Masa ni dah tak boleh main redah berani-berani macam dulu. Every langkah kena kira risiko.

Umur 30-an aku berwarna-warni. Dengan run own company-nya, masa ni umur kemuncak aku dalam blogging, banyak dapat advert dari brand-brand, masa ni aku start dengan online business, masa ni aku start GreenAard and Fleur by Mrs Him. Hustle umur 30an terpaksa lebih fokus. Bukan setakat buat banyak benda, tapi buat sampai bagi impak. Sebab at this age, masa, tenaga and duit dah tak boleh dibazir-bazir lagi.

Umur dah cecah 40-an barulah nak me time dengan member-member. Barulah sibuk nak karoke. Barulah nak berhoya-hoya. Masa ni anak-anak dah besar. Banyak benda dah stabil. Banyak hutang dah habis bayar. Maka sebelum kita diundang masuk ke grup marhaban, marilah kita masuk karoke dulu.

Oh sebut pasal kawan-kawan. Masa aku post melepak karaoke dengan Dusty Pink Tits, ada sorang ni tanya kenapa tak post video karaoke.

Tak boleh, dik. Umur-umur macam aku ni, age 40-an, most of us dah berjawatan tinggi. Dorang ada reputasi nak dijaga. Ada majikan yang memerhati. Ada client yang nak diyakinkan. Jadi, biarlah perangai setan tu kota rekod dan simpan saja. Hakikatnya kitorang semua kekal menyetan sampai sekarang. Kawan-kawan aku bukan Dusty Pink Tits saja. Ramai. Tapi aku tak nak share photos.

Kawan-kawan aku ada yang gred satu tangga bawah JUSA. Pengetua ada. Penolong Kanan ada. Pegawai kat Jabatan Pendikan Negeri ada. Lecturers ada. Detective pun ada! Kawan-kawan aku yang kerja kerajaan lagilah aku sorok. Sebab dorang terikat dengan rules yang lebih besar. Kalau terlepas video dan whatsapp kitorang tengah menyetan, naya hidup dia. As a blogger, aku lebih terdedah dengan ramai orang berbanding kawan-kawan aku. So aku kena jaga reputasi dorang. What’s in the room, remains in the room.

Another DM aku dapat, "En Wan dengan surprise berpisah tiada. Mesti dia akan buat surprise".

Tahun ni dia tersangat busy. Tahun ni dia tak sempat pikir nak surprise macam selalu. Awal-awal dia dah tanya nak staycation mana? Nak celebrate apa? Nak hadiah apa?

Dulu asal birthday aku je, seram. Sebab everytime dia kata "Jom siap. Tido hotel!", aku suspen. Nak-nak bila aku tanya tido hotel mana, jawapannya "Surprise..". Allah, seram betul aku dengan dia punya surprise. Yang ingat, ingatlah hotel ceruk mana yang dia tak pernah bawak. Setiap kali birthday aku penuh dengan debaran. Tahun ni dia sangat busy, jadi dia suruh aku pulak mikir nak celebrate apa.

Bila aku yang decide, jawapannya dah tentulah makan je. Start dari last year aku dah tolak staycation. Cukuplah. Selama ni bertahun-tahun kitorang staycation on birthday. Bila pikir-pikir balik, selama ni staycation kitorang buat apa je pun. Lepak dalam bilik, masing-masing bukak laptop buat kerja. Waktu makan, turun makan. Pastu naik bilik sambung sembang atau buat kerja. TV bukak pun tak tengok.

Dulu ye lah, nak melarikan diri dari kebisingan suara anak-anak kat rumah. Now anak pun takde kat rumah. Semalam Redza keluar tengok movie. Rayyan tusyen. Memang takde suara anak pun. Kahkahkah. Baiklah aku duduk rumah layan cerita cina sambil makan kek. Nak romantik sikit, meh la kita berendam dalam bathtub berjemaah.

Masa kecik dulu, aku takde sambutan birthday. SATU KALI je Mak Aji pernah buat majlis potong kek. Masa aku Darjah 1. Itupun benaunya bukan birthday party sebab takde kawan-kawan aku dijemput. Kawan Mak Aji buat party Tupperware kat rumah kitorang, sekali harung potong kek untuk aku. Yang datang semua orang tua-tua. Kau rasa? Aku konfius ni celebration apa sebenarnya ni? Hahahaha.

Kawen dengan En Wan, setiap tahun aku ada birthday party. Inilah agaknya hikmah kawen dengan manusia paling annoying. Dia dari kecil dah biasa ada birthday party. Kebiasaan tu dia buat untuk aku. Memandangkan anak-anak lelaki semua dah tak nak celebrate birthday, jadi dia ada aku je untuk dicelebratekan every year. 

Dulu, masa aku dengan si anu, aku yang beria betul celebrate birthday dia. Banyak gila hadiah aku bagi. Rasanya seminggu aku celebrate. Hari ni ada hadiah. Esok ada hadiah lagi. Lusa bagi hadiah lagi. Berlagak betul dia dengan kawan-kawan hari-hari bawa balik hadiah. Bila time birthday aku, dia always takde duit. Hari-hari pun takde duit. Tapi apesal ntah aku ok je. Aku macam oklah, faham. Asalkan kita outing sama-sama, makan Sugar Bun sama-sama. Jadiklah.

Rupanya lain ya bila kita sayang orang lebih, dengan orang sayang kita lebih. Effort tu tak match lansung. Padahal birthday dia dengan aku gap jauh. Takkanlah kau takde effort nak simpan sikit duit untuk celebrate birthday aku? Tapi tu la, bila jadi too undetrstanding pun payah juga. Bila membesar dengan asyik memahami keadaan orang, aku jadi terlampau memahami sampai tak tahu beza antara tak kisah dengan mengabaikan diri sendiri.

Bila terlalu memahami orang, aku tend to letak keperluan diri kat tempat paling bawah. Sebenarnya nak merasa dia buat surprise on birthday kita, tapi rasa takpelah, asalkan tak bergaduh on birthday dah cukup bagus. Dulu aku ingat itu tanda sayang, padahal aku tengah ajar dia untuk letak aku kat paling bawah dalam list. Bila dengan orang yang betul, sama-sama make effort untuk buat each other happy. Orang yang betul tak tunggu kita hint. Dia sendiri akan cari cara walaupun si annoying ni cara dia nak buat aku happy tu selalunya menyeramkan.

Umur 40-an ni aku boleh kata, dah tak kejar banyak benda macam umur 20-30an. Umur 20s kita nak explore semua benda. Kerja apa pun sanggup try. Nak impress orang. Masuk 30s, hustle gila-gila, kumpul harta, kejar duit, kejar stability. 

Masuk 40-an battery dah low sikit. Nak hidup tenang-tenang je. Nak buat benda yang meaningful. Duit still penting, tapi bukan untuk impress sesiapa. Just untuk diri sendiri, family, dan untuk hidup yang lebih selesa. Umur macam aku, malas nak spend kat benda yang tak perlu. Lebih bijak say “no” without guilty. Suka, enjoy. Tak suka, move on. Penat, kita rest. Simple. Tak kisah sangat pasal approval orang lain. Hidup dah makin pendek. It’s like… finally, life starts to make sense but in a calmer, wiser, and more I-don’t-give-a-damn way.

Perasaan takut dan malu ni memang penyakit biasa untuk orang yang baru nak mula kerja sales.

Hari tu kan aku buat post kat IG sesiapa nak jadi agen under En Wan boleh DM aku. So ada sorang ni nak try, tapi takut. Aku tanya dia, “Takut ke malu?” Dia jawab, “Dua-dua.”

Ini aku tak pelik. Perasaan takut dan malu ni memang penyakit biasa untuk orang yang baru nak mula kerja sales. Aku pun macam tu juga. Sebab apa? Sebab kita tak pernah didorong untuk jadi sales. Tak pernah aku dengar bila orang tanya "Esok besar nak jadi apa", orang jawab "Salesman". Even mak bapak kita pun tak pernah encourage anak-anak jadi sales. Cita-cita kena besar dan hebat-hebat. Tak doktor, lawyer. Tak lawyer, akauntan. Itu je lah balik-balik.

Dia macam ni tau. Bila masuk dunia sales, kita umpama dicampak dalam hutan. Takde arah. Pandai-pandai kau nak hidup, nak mati, nak cari makan, etc. Macam tu lah sales. Nak approach orang rasa segan. Nak explain produk takut orang reject. Kita fikir kalau orang kata “tak nak”, maknanya kita gagal. Sedangkan dalam sales, “tak nak” tu benda paling NORMAL. Lagi banyak dengar “tak nak”, lagi cepat kau jumpa yang kata “ya”.

Masalahnya, mentaliti kita dari kecil dah dibentuk untuk elak gagal. Kita diajar untuk score A, ikut jalan selamat, jangan buat silap. Tapi in sales, silap tu adalah cikgu yang paling baik. Kalau tak buat silap, kita takkan tahu teknik mana berkesan, ayat mana orang suka dengar, dan cara mana paling kena dengan target customer.

Masa aku jual biotech lab supplies dulu, awal-awal tu ramai je say NO. Mula-mula memang down. Baru nak semangat pitching, customer dah potong cakap, “Tak, kami dah ada supplier”. Tu belum lagi yang jenis pandang kita atas bawah. Macam aku ni buang masa dia. Tapi from there aku belajar bukan semua “NO” bermaksud tak nak. Sometimes the “no” tu cuma “not now”.

Every time kena reject, aku tulis apa yang customer cakap. Kalau customer tu bercakap tentang projek dia, aku tulis. Balik nanti aku cari info, baca. Kalau customer cakap pasal instrument yang dia guna, balik nanti aku cari info, baca specs. Bila dah faham sedikit sebanyak, baru aku follow up. Kali lebih solid sikitlah sebab dah tahu sedikit sebanyak. Slowly, ramai mula engage.

Ada yang ambil masa berbulan sebelum beli, tapi bila dorang beli, dorang stay. Because sales is a trust business. Orang nak spend duit kat kau dia mesti nak make sure berbaloi atau tak. So kau kena educate them. Kebanyakan orang bila jadi sales, dia nak asal promote, orang beli. Asal promote, terus close deal. Pemahaman tu salah. Kalau kau masuk sales dengan mindset “aku jual, kau beli,” trust me, kau akan cepat frust. Sebab orang bukan beli produk, orang beli trust. Kau kena bagi reason untuk dia percaya. Terangkan why, bukan sekadar what.

Jual biotech lab supplies contohnya, jangan cuma cakap “ni alat untuk test sample”. Kena cerita kenapa alat tu lebih tepat, macam mana alat tu jimatkan masa, atau macamana alat tu boleh kurangkan risiko error. Bila customer rasa dia belajar sesuatu daripada kau, automatically kau bukan salesman lagi dah. Kau dah jadi trusted advisor. Jadi specialist.

Orang sales ni paling kena banyak belajar dan konsisten belajar. Bila sentiasa belajar and upgrade product knowledge, lama-lama rasa takut dan malu tu hilang sebab kau tahu apa kau buat. Selalunya yang jadi malu dan takut tu sebab kau tak tahu apa kau buat. Malu datang sebab kita terlalu fikir pandangan orang. Kita rasa kerja sales ni macam pilihan terakhir. Macam kalau tak dapat kerja ofis, tak dapat masuk corporate, tak dapat kerja sesuai degree, barulah jadi sales. Macam sales ni kerja yang sesiapa pun boleh buat bila dah tak ada pilihan lain.

Salah, ya. Kerja sales especially yang berbentuk technical macam biotech product and takaful bukan sebarang orang boleh carry. That's why nak jadi agen takaful kena lulus exam. Redza hari tu ambil exam siap ada calculator kat tepi. Rupanya ada pengiraan. Ni kalau aku ambik mampus fail.

Selalunya agen yang berjaya, their academic background bukan calang-calang. Cara dorang bercakap pun kau tahu. Dia bukan saja pandai explain produk, tapi boleh terangkan benda yang kompleks dalam bahasa yang orang mudah faham. Dia tahu guna analogi dan data untuk buat orang nampak value produk tu. Contohnya dalam takaful, bila cerita pasal medical card atau hibah, a good agen tak sekadar baca brochure. Dia boleh kaitkan dengan kos rawatan semasa, inflasi perubatan, malah tunjuk kiraan comparison caruman ikut umur, pelan dan risiko. Itu semua buat prospek rasa dia bercakap dengan orang yang tahu apa dia buat, bukan sekadar jual.

Ramai ingat sales ni cuma tentang menjual. Kena push produk sampai orang beli. Padahal, sales sebenar bukan macam tu. Sales yang betul mendengar masalah orang, faham apa dia perlukan, dan bagi solution. Kalau kau agen takaful, kau sebenarnya tengah jual protection untuk masa depan. Kalau kau jual kereta, kau jual kebebasan bergerak. Kalau kau jual skincare, kau jual keyakinan diri. Kalau jual suplemen, kau sebenarnya tengah jual peluang untuk orang capai quality of life yang lebih baik. Kau bukan sedang “paksa” orang beli, tapi tengah bantu orang selesaikan masalah.

Kalau malu nak cerita pasal takaful, siapa yang rugi? Kau rugi tu satu hal. Orang yang perlukan protection pun rugi sebab dia tak tahu pasal produk ni wujud. Bayangkan one day, kawan accident dan dia terpaksa pinjam duit kau atau buat crowdfunding sebab tak ada medical card nak bayar bill. Tak rasa bersalah ke? Kau bukan push orang beli, kau bagi dia PILIHAN. Kalau dia ambil, bagus. Kalau dia tolak, sekurang-kurangnya dia tolak dalam keadaan dia tahu, bukan sebab dia tak pernah dengar.

Malu tu sebenarnya datang dari ego. Kita takut nampak macam orang susah. Kita takut hilang imej yang kita rasa orang pandang tinggi. Kita tak nak orang ingat kita desperate nak duit. Padahal, semua orang yang berjaya dalam dunia ni pernah "jual" something. Sama ada jual produk, jual idea, atau jual diri sendiri dalam bentuk personal branding.

Orang kata nak jadi sales, degree not so important. Betul. Ramai orang yang tak sekolah tinggi boleh jadi top sales sebab kemahiran utama dalam sales bukanlah akademik, tapi kemahiran komunikasi, pandai negotiate, dan yang paling penting - konsisten. Semua kemahiran tu boleh dilatih. Betul.

Tapi jangan ingat once kau jadi sales, kau tak payah belajar. Maybe some orang sales ni takde universiti degree, but in order nak kekal relevan dorang tetap kena belajar. Product knowledge kena mantap. Nak naik level kena ada exam. Kat sini, “homework” kau adalah jumpa orang, dengar masalah, jawab soalan, dan adjust cara kau explain. Itu semua ilmu praktikal yang tak ada dalam buku.

Top sales yang aku kenal, walaupun dia tak ada double degree, dia rajin upgrade diri. Attend training, study competitor, analyse market trend. Sales ni dunia yang sentiasa berubah. Produk upgrade, polisi company bertukar, trend pasaran berubah. Kalau kau malas nak upgrade and update, makan asap jawabnya. Masa aku buat biotech dulu, aku siap subscribe Biotech magazine and sentiasa baca science jurnal. Membaca jurnal sains ni sampai sekarang aku masih buat.

Ini post aku tahun 2021, 13 Ogos. Di ambang menyambut birthday, dapat result lulus Profesional Certificate yang aku ambil dari Wageningen University and Research. Aku ambil course Food Safety ni masa PKP. Kita semua terkurung. Boring-boring takde benda nak buat, aku sign up course ni. Hari tu seebnarnya masa kitorang ke UK, plannya aku nak ke Wageningen Uni ni nak bergambar depan uni dengan sijil aku. Tapi plan berubah bila Mak Aji and Pak Aji follow. Jauh nau nak bergerak. Insyallah next round ke UK, aku akan usahakan ke uni ni.

Saja je nak cerita menjadi sales ni perlu belajar berterusan. Jangan ingat lekeh sangat orang sales. Sebab dalam dunia sales, apa yang kau tahu hari ni mungkin dah tak relevan tahun depan. Setiap presentation, setiap negotiation, setiap follow-up, setiap new knowledge adalah combination ilmu, latihan, dan pengalaman. Sebab tu top sales tak pernah malu belajar. Dia tahu setiap kali dia upgrade diri, pendapatan dia pun upgrade sekali.

Aku tahu antara sebab malu nak jadi agen takaful ni sebab wujudnya agen yang pushy yang menyebabkan orang pukul rata semua agen hauk. Masalahnya yang pushy ni minoriti. Agen yang hauk gini kau takkan jumpa dalam MDRT Buddy. Kau takkan jumpa dalam Star Clubbers. Kau takkan jumpa dalam Toppers. Agen yang pushy selalunya 3 bulan close 1 kes je. Sesiapa nak cari/hire agen takaful, tanya dia bila last dia close kes. Itu petunjuk terbesar samada dia trusted agen or not.

Ada juga malu nak mengaku kerja as agen takaful sebab persepsi orang ramai agen-agen ni tayang lifestyle je. Yes, true. SOME OF THEM pilih cara itu. Tapi apa kaitan dengan malu nak mengaku jadi agen? Kalau kau buat kerja dengan cara betul, tak perlu terasa bila orang bercakap agen suka tayang kereta, suka tayang pi bercuti. Itu pilihan masing-masing.

Setiap industri ada je orang yang suka tunjuk lifestyle mewah. Doktor ada. Lawyer ada. Cikgu pun ada. Yang tayang lifestyle, yang tayang reward, yang tayang APC. Tapi takde pulak orang kata semua doktor atau cikgu macam tu. So unfair nak pukul rata semua agen takaful macam tu based on perangai segelintir orang.

"Bayar bulan-bulan mahal, tapi tak boleh claim"

Ini antara punca terbesar reputasi takaful tercalar. Ramai yang share cerita bayar caruman bertahun-tahun, bila nak guna, GL (Guarantee Letter) tak approve. Claim reject sebab pre-existing condition atau policy exclusion yang client tak perasan masa sign up. Proses claim jadi lambat dan paperwork leceh.

Memang ada kes macam ni. Tapi punca dia boleh jadi bukan dari agen sahaja. Some client tak disclose info sebenar masa apply. Contoh, dah ada penyakit tapi tick “No” dalam borang. Boleh jadi juga agen tak explain betul-betul tentang exclusion. Ini salah agenlah sebab tak educate cukup. Dabn maybe juga puncanya expectation client yang salah. Client ingat semua benda covered, padahal ada waiting period, ada annual limit, dan jenis penyakit yang excluded.

Kadang-kadang doktor pun jadi punca GL tak approve. Ntah hape dia tulis, maka GL tak approve. GL tak approve bukan salah agen, tapi REPORT YANG DOKTOR TULIS. Kau kena check dengan doktor apa dia tulis dalam report.

Kes-kes macam ni memang boleh rosakkan reputasi, tapi takkan ubah hakikat yang takaful adalah satu instrumen yang sangat penting kalau kena dengan cara managenya. Sebab tu kerja agen bukan sekadar jual polisi tapi educate, guide, dan pastikan client faham apa dia ambil. Jangan jadikan stereotype some people buat kau rasa rendah diri. Sales is not a job that just anyone can do, and it’s something to be proud of.

Dalam hidup, kadang-kadang mesej tu betul, tapi cara penyampaian salah.

Oklah Part 3 sebab orang dah bertanya bila nak sambung. Kisah pasal kena ejek. Memandangkan sekarang kat FB tengah hangat kes buli, rasanya aku menepati tema isu sekarang. 

Ada juga yang minta izin nak screenshot tunjuk kat anak katanya. Anak kena ejek-ejek kat sekolah katanya.

Salah satu DM yang aku dapat, menarik soalannya. Dia tanya macamana dalam keadaan aku kena ejek and dihina, aku masih boleh berfikir dari sudut yang lain.

Hmm...interesting. Tapi jawapan aku, ENTAH.

Mungkin memang dari kecik aku ada kecenderungan untuk tengok something dari sudut berbeza. Maybe otak aku macam tu. Selalu nak tengok dari perspektif lain. 

Sebab aku pikir macam ni. Kalau sorang dua yang ejek, maybe dia jahat. Mungkin dia memang suka cari pasal. Tapi kalau konsisten dari Darjah 1 sampai menengah orang ejek kulit aku hitam, baju aku buruk, basikal aku buruk, maybe ada some truth kat situ.

Bukan maksudnya aku setuju cara dorang. Cara dorang tu salah. Mengejek, memalukan orang, merendah-rendahkan orang lain. Itu salah. Tapi mungkin ada sedikit kebenaran kat situ cuma cara penyampaiannya menyakitkan hati.

Howerver, boleh jadi juga aku ada kapasiti untuk terima cara begitu as a signal untuk berubah. Just like aku always kena kondem dengan En Wan.

Dari zaman aku berblogging dia kondem, "Ada orang nak baca ke?"

Bila aku start dengan own company dia kondem, "Boleh ke awak ber-bisnes?"

Aku run GreenAard, "Ada orang nak beli ke?"

Kalau orang lain maybe sentap atau putus ada dah diperkecilkan macam tu. Tapi aku jenis yang lagi kau hencap, lagi aku buktikan. 

Aku rasa maybe takdir aku kena ejek dari kecik tu sebenarnya preparation untuk aku hadap seorang roommate yang paling annoying 🙄.

Tak semua orang boleh bertahan dibuli. Dalam hidup, kadang-kadang mesej tu betul, tapi cara penyampaian salah. Contoh, cikgu marah anak murid sebab tak buat homework. Mesejnya betul, kerja sekolah kena buat. Tapi kalau cikgu marah dengan guna perkataan kesat, cara tu jadi salah. Samalah macam ejek. Mesej tersiratnya maybe ada supaya kita improve. Tapi cara penyampaian, dengan gelaran, dengan ketawa, dengan ejek depan kawan-kawan lain, itu salah.

Memang sedih bila kena ejek. Apetah lagi konsisten bertahun-tahun. Sampai aku ni jadi percaya aku tak cantik. Aku tak kuasa nak bercantik-cantik sebab aku percaya takkan boleh jadi cantik. Kadang tu time salin baju PJ kat tandas, kawan-kawan bersiap-siap sambil tengok cermin, betulkan rambut, pakai bedak. Aku tak. Aku basuh muka, salin baju, zassss terus keluar. Tak pandang cermin. Aku mengelak pandang cermin. Sebab tak nak orang kata "Takyahlah beria tengok cermin, muka kau gitu jugak".

Pernah aku pakai topi masa merentas desa. Sorang budak laki cakap "Kau pakai topi buat apa? Takut panas? Kau dah memang hitam". 

Benda ni jadi bahan lawak dorang. Gelakkan aku beramai-ramai.

Mana ada orang suka kena gelak depan kawan-kawan? Tapi lama-lama, aku belajar untuk sedar diri. Takyah fokus kat menjadi cantik sebab yang tu aku takde. Aku fokus kat tempat lain. Belajar rajin-rajin. Kurang satu masalah hidup. 

Bila tak cantik, aku nak kisah sangat siapa tengok aku, atau nak bergaya berlebih-lebihan, atau risau pakwe kena caras. Biarlah masalah-masalah tu semua orang cantik-cantik menanggungnya. Muka macam aku ni berlapang dada jadi posmen tolong pass-kan surat orang je sudeyyy.

Bila jadi orang tak penting ni satu bagusnya, aku ada masa untuk sedar diri dan improve. Contohnya, kalau orang have-have tak invite aku gi birthday party, aku tak mudah kecil hati. It's a good thing sebab aku tak perlu pening kepala nak beli hadiah. Mana aku ada duit nak beli hadiah. Dan aku tak payah serabut pikir nak pakai baju apa gi majlis orang. Aku mana ada baju cantik.

Belajar untuk sedar diri and sedar ruang. Orang yang menjemput tu pun ada vibe yang dia nak jaga. Majlis anak orang have-have dah tentulah grand. Mestilah jemputannya grand-grand juga. Dia pun ada expectation. Tiba-tiba ada seketul aku kat situ. Muka berkerak, baju murah, hadiah murah. Kan dah rosak moment-moment dia yang sepatutnya best. 

So bagi aku tak payah nak kecil-kecil hati kalau tak dijemput. Tak macam orang sekarang. Tak dijemput datang open house, berjela dia tulis kat post FB. Bitter yakmat. Dah kenapa kau?

Pertama kali aku dijemput datang birthday party kawan was year 1989 (Darjah 6). Kawan sekelas buat birthday party. Anak orang kaya. Duduk semi-D. Tahun 80an duduk semi-D kiranya orang have-havelah. Maknya lawyer, bapaknya aku tak pasti kerja apa. Kalau ikut hati aku taknak pergi. Tapi kebetulan hari tu ada kelas tusyen. Kelas tu area rumah dia. Tak sedap pulak tak pergi dah dijemput. Tapi tu lah, takkan nak melenggang kangkung pi majlis orang.

Aku berpikir-pikir apa cara nak bagi hadiah. Banyak gak belanja ni. Nak beli hadiah. Nak beli kotak hadiah. Nak beli pembalut hadiah lagi. Last-last aku ambil 2 pencil yang masih belum dipakai and eraser yang masih baru. Ok cun! Hadiah dah ada. Nak balut dengan apa? Mana nak cari kotak isi hadiah ni?

Aku pun geledah bilik bawah. Bilik bawah tu selalu ada harta karun Pak Aji. Pak Aji jenis sayang nak buang barang padahal dia bukan guna pun. Punggah punya punggah terjumpa satu kotak kosong bertulis TAC. Tak pasti apa benda TAC. Gamba depan macam tiub. Entah gam dinding ke apa. Belasahlah janji ada kotak. Masukkan pensil and eraser dalam tu. Fit. Lega!

Ok now tinggal satu lagi masalah. Mana nak cari pembalut?

Punggah punya punggah, jumpa belen kertas minyak [yang warna brown tu]. Dulu kertas minyak ni buat balut buku. Aku pun balut hadiah yang penuh bermakna tu dengan kertas minyak 😂.

Ok siap dah ni. So now pikir nak pakai baju apa pulak. Part baju ni memang satu masalah sebab aku memang tak banyak baju. Baju jalan and baju harian aku sama je. Last-last aku capai baju kurung. Tu jelah baju yang nampak cantik sikit. Berkayuhlah aku naik basikal pi tusyen. Habis tusyen, pi birthday kawan.

Uiii, masuk rumah orang kaya, neves I. Ada dalam 20 orang kawan-kawan yang datang. Kawan aku yang birthday girl tu buat tema birthday "Princess". Orang lain pakai baju ikut tema. Aku pakai baju kurung. Hmmphh.

Kawan aku turun tangga dari bilik dia pakai dress kembang meleret macam Cinderella. Siap pakai crown! Mak dia ambil gambar and video. Terkesima aku tengok birthday party yang grand macam tu. Lepas potong kek ada buat games. Seronok sangatlah time tu. Ada menari-menari.

Pastu tibalah masanya birthday girl buka hadiah. Allah seramnya aku waktu ni. Ingatkan dia nak bukak lepas kitorang balik. Rupanya buka jam-jam tu jugak. Aku nak balik tak boleh, semua suruh tunggu sampai habis. Lepas satu, satu hadiah dia buka. Setiap hadiah yang dia buka mesti semua menjerit "Wowwwww". Ada yang bagi doll, ada yang bagi handbag and ada bagi musical box.

Bila dia pegang kotak aku, aku start beralih ke belakang sikit. Menyorok. Dari celah-celah kepala orang, aku nampak dia membelek-belek kotak tu sebab takde nama pemberi. Masa ni muka aku antara merah atau pucat. Pastu aku tak tengok dah. Yang aku dengar suara dia cakap "TAC??" Agaknya dia pun pelik kejadah apa menatang TAC ni.

Then dengar dia tanya "Siapa bagi ni?".

Senyap. Aku pun senyapkan diri. Agaknya ada orang bagitau aku yang bagi, tiba-tiba dengar suara dia laung dari depan "Thank you, Diana!"

Masa tu aku rasa nak menangis. Bukan sebab kena ejek. Tapi masa tu aku benar-benar realised, I don't belong to that group. Aku terasa hadiah aku dah buatkan suasana meriah jadi hambar.

Sedih jugalah sebenarnya hadiah orang lain semua "Wowwww", bila hadiah aku semua senyap sepi. Walaupun takde reaction yang noise dari crowd, but that silent reaction dah cukup 'noise' untuk menyedarkan aku berada di level mana. 

Tapi luckily aku ada sifat SEDAR DIRI yang sangat tinggi. Lepas sesi buka hadiah ada sambung games, tapi aku minta diri nak balik dengan alasan rumah aku jauh [memang jauh pun]. Yang sebenarnya aku segan nak lama-lama kat situ. But this fren baik, mak bapak pun baik.

Itu masa Darjah 6. Tahun depannya aku kat TKC. Rupanya kakak sulung kawan aku ni senior di TKC. Masa aku Form 1, akak dia Form 5. Sometimes bila dia visit kakak dia, dia akan singgah lounge blok Mahsuri jumpa aku. Aku mula faham, kalau kita nak berada dalam crowd tertentu, kita kena naik level. Tu je caranya. Jangan kejap-kejap mintak disimpati, mintak dikasihani, dibantu all the time. Jangan nak merasa diri entitle semua benda orang kena consider kau.

Oh teringat. Dalam post Part 2, aku ada mention berkawan dengan kawan-kawan T20. Ada sorang reader tanya kenapa aku nak berkawan dengan geng-geng kaya?

Untuk pengetahuan, aku tak pilih kawan. Dalam situasi aku yang semikin, manalah aku ada kapasiti nak memilih. It so happened parents T20 ni hantar anak-anak mereka ke kelas tusyen and kelas komputer. Mak bapak T20 ni kalau education anak memang dorang bagi kaw-kaw. Mak bapak aku mindset T20 walaupun pendapatan B40. Aku dihantar belajar juga. Maka kat situ aku bercampur dengan kawan-kawan ni.

Zaman tu bukan zaman komputer tapi sekolah buka kelas komputer. Sekolah invite trainer dar luar mengajar. Geng-geng T20 berebut hantar anak belajar komputer. Tiba-tiba ada aku sorang B40 dalam group tu. Aku pun tak tahu apesal mak bapak aku masukkan aku kelas ni. Tapi aku belajar je lah. 

Darjah 3, asal cuti sekolah je ikut nenek pi Singapore. Cousin aku pun belajar komputer. Bezanya, rumah dia ada PC, rumah aku takde. Dia kena buat latihan dengan komputer. Masa dia on PC, cursor tak keluar. Uncle aku blur kejap mana pi cursor. Uncle aku bukan computer savvy. Aku kat tepi terus tekan CTRL + RESET. Pupp! Keluar cursor. Tertoleh kepada dorang berdua tengok aku. Berbaloi mak aku hantar pi kelas. Boleh eksyen dengan sedara-mara. 

Ejek-mengejek ni walau tak berdarah, but in reality, lebih lama kesannya. Bila orang kutuk rupa kita, that is something yang kita tak boleh ubah. Jadi kesannya makan dalam. Everytime naik basikal buruk pergi sekolah, mental aku dah bersedia dengar orang ejek. 

Ada sorang kawan, dia ni takde basikal. Tapi nak pi skolah dengan aku. Aku ni naik basikal. Disebabkan pergi bersama, everytime sampai rumah dia, aku sorong basikal so that we jalan sama-sama. Pernah satu kali, crush dia lalu, dia boleh tinggalkan aku sebab malu basikal aku buruk. Kau rasa? Padahal basikal tu bukan dia punya. Aku punya. Tak paham apesal kau yang nak malu. Tapi tu la perangai mindset B40. 

Ada sorang abang senior yang have-have, pandai dan famous pun tak malu betulkan rantai basikal aku.

Ceritanya, rantai basikal aku jatuh on the way balik dari sekolah. Tak reti nak betulkan, tapi cuba jugaklah. Time balik sekolah ramai student lalu-lalang tapi takde sorang pun stop tolong. Mentang-mentang I tak macam Maya Karin. Dorang lalu begitu saja.

Fedap tak pandai betulkan, aku slow-slow seret basikal. Sekali ada satu abang senior pegang handle basikal and stopkan. Dia tak cakap apa pun, terus membongkok betulkan rantai basikal aku.

“Dah boleh naik”.

Gitu je dia cakap dan terus berlalu. Macho sungguh.

The thing is, abang tu famous kat sekolah! Aku terkesima sebab macam “Eh is this for real?”. Tapi aku sempatlah say thank you. Dia tak jawab kau. Maybe dia macho sangat. Esoknya aku cerita kat kawan, dorang tak caya. Dorang kata aku buat cerita. Itu jelah satu-satunya kenangan bercakap dengan abang yang famous tu (itupun tak berbalas, tapi aku bahagia. Kahkahkah).

Facebook connecting people. Tau-tau abang tu request friend. Aku tak rasa dia kenal aku. Aku syak dia request sebab aku ada dalam list kawan-kawan sekolah yang dia kenal. Dengan pantas aku accept. Gituuuuu. Asal nampak post dia kat FB, aku komen. Dia balas!! Yeayyy. Walaupun kadang-kadang balas dengan emoji saja. Nevermind. I is happy oready.

Until one fine day, ada satu post yang aku tulis, abang ni PM. Sembang punya sembang, aku pun bukaklah ceritalah pasal basikal tu. Rupanya abang tu ingat weiiiiii! Cuma dia tak ingat muka aku. Tapi part betulkan beskal tu dia ingat. Abang tu anak orang kaya. Budak pandai. Overseas grad. Now CEO di big company. Very humble.

Begitulah kisah saya yang bertajuk “CEO itu pernah betulkan rantai beskal saya”. Kahkahkah.

Berbalik pada cerita basikal buruk, disebabkan basikal tu buruk, aku simpan angan-angan nak pakai mountain bike. Tapi takkan boleh saja-saja dapatlah. Kenalah ada pengerasnya. Lepas SRP, barulah berjaya ada mountain bike. Time aku ada mountain bike ramai pulekkkk nak pinjam. Dah aku pulak yang jalan kaki sebab dia sibuk nak naik. Hamlau.

It's ok malu nak jalan dengan aku sebab basikal buruk. Itu semua latih aku jadi kebal. Kalau dari kecil aku dah biasa kena ejek depan orang ramai, kau rasa aku ada masa nak sakit kepala melayan orang yang kritik aku online?

Hati kita ni macam rumah. Orang boleh jerit macam-macam kat luar rumah, tapi selagi kita tak bukak pintu, suara tu takkan masuk. Mula-mula memang susah nak tahan diri daripada buka pintu. Tapi lama-lama, kita jadi tahu suara mana yang patut kita dengar, suara mana yang kita kena biarkan melalak kat luar.

Muscle mental ni tak datang tiba-tiba. Dia terbina dari pengalaman-pengalaman kecil. Another big lesson I got from this experience, aku boleh pilih apa yang aku nak ambil dari sesuatu situasi. Boleh pilih samada nak berubah, atau biarkan membengkak dalam hati. 

Benda ni macam kita scroll social media. Ada post yang kita skip sebab tak relevan. Ada yang kita save sebab bermanfaat. Hidup pun macam tu. Tak semua benda yang orang cakap pasal kita, layak duduk dalam kepala. Kalau semua benda kau nak simpan, kau lupa nak fokus pada benda penting.

Yang ejek-ejek aku tu ada je kat FB. Aku accept je dia nak ada dalam FB list. Tapi kau jadi kenalan je lah, bukan kawan. Sekadar mutual relationship dengan kawan-kawan sekolah yang lain. Marah? Tak. Nak balas? Tak. Cuma aku malas buat baik.

CVB drop ranking pelakon lelaki dengan drama prime time rating paling tinggi.

Jadi haters Johnny Huang ni memang kerja full time sebab stress dia lain macam. Tengah korang sibuk reka teori konspirasi pasal girlfren, pasal muka, pasal orientation dia, member senyap-senyap collect lagi satu achievement besar. 

Semalam CVB drop ranking pelakon lelaki dengan drama prime time rating paling tinggi. Syaratnya kena ada at least 3 drama. Johnny? Bukan 3, tapi TUJUH, gaisss! Tujuh drama semua #1. Gap dia dengan pelakon lain jauh gila.

Dalam data tu, list-nya macam ni:

#1 Huang Jingyu - Jumlah CVB tertinggi dengan 7 drama yang mencatat rating No.1
#2 Xiao Zhan - 4 drama No.1
#3 Han Dongjun - 4 drama No.1
#4 Bai Jingting - 3 drama No.1
#5 Zhang Ruoyun - 3 drama No.1
#6 Zhang Xincheng - 3 drama No.1
#7 Bai Yu - 3 drama No.1
#8 Gong Jun - 3 drama No.1
#9 Cheng Yi - 3 drama No.1

Yang Yang mana? Zhang Linghe mana? Chen Zeyuen mana? Wang Yibo mana?
Saja je lah bakor line 🤣.

Johnny ni memang pelik sikit dari trend biasa. Dia tak play game pretty boy hype yang menang voting every week. Dia alwasy menang kat real data. 7 drama semua #1 masa hari tayangan. That's not luck. Itu skill dan pemilihan skrip yang bagus. Orang lain trending dengan drama fantasy sweet-sweet, dia trending masa prime time. Lain battlefield. Lain game dia.

Johnny ni kalau bab popular, hensem, macho dan segala tok nenek voting tu, dia memang kalah awal. Saringan pertama dah out, tapi acting skill dia di level tersendiri. Jauhhhhhhh tinggalkan orang lain. Even dari segi award pun dia masih teratas, dengan 23 pencalonan with 12 winning (award by jury, bukan populariti).

Semalam bila CVB publish data ni, hangatttttt. Hangat kat Weibo! Aku tido pukul 2 pagi semalam bersorak dengan geng-geng Whale Guardian. Pakej menangis sekali! Happiness tu tak reti nak cakap macamana. Sebab sesungguhnya menjadi seorang Johnny itu perit, sentiasa jadi bahan attack. Salah dia satu je, sebab terlalu bagus.

Orang kalau dah bagus, people akan start kutuk benda lain yang lebih convenient contohnya muka tak hensem, takde girlfren sebab gay, dan tak sepadan dengan mana-mana female lead katanya. Tapi di saat orang mengutuk dia siang malam, member busy shooting 2 drama dan 1 reality program serentak. Diam-diam buat kerja, tak promosi apa pun, media sosial pun 3 minggu sekali baru ber-update. Tapi bila real data muncul, marilah kita bersorak kegembiraan.

Satu yang best kat China ni, kejayaan pelakon tak diukur dari social media hype, but by the actual viewership numbers during premiere broadcast. Ini indicator penting dalam industri TV China. Dari data inilah directors and production teams decide which actors dorang nak ambil untuk next project. 

And that’s exactly why Johnny always gets first pick of the good scripts. Bila kau terbukti boleh tarik strong ratings, production houses see you as a safe investment. Sponsors bersusun nak taja dan that drama ada higher chance to become a hit. Johnny maybe bukan the loudest on social media, tapi his track record shows he delivers results EVERY. SINGLE. TIME.

Kita takyah banding banyak-banyaklah. Kita comparekan Johnny dengan 3 orang yang lain - Xiao Zhan (buddy dia dalam Ace Troops), Gong Jun (buddy dia dalam Go Fighting), dan Zhang Ruoyun (belum ada projek bersama).

Johnny banyak berlakon action drama, military, polis, dan detective. Genre ni selalunya lebih stabil sebab audience dari sekecil-kecil umur sampai ke setua-tua usia. Drama Johnny always keluar kat channel TV utama macam CCTV, Dragon TV, Jiangsu TV. Beza dengan yang lagi 3 orang tu, dorang lebih mendominasi genre fantasi/romantik. Audience genre romantik tak besar. Selalunya set-set budak muda dan yang kelompok kurang kasih-sayang.

Genre romantik dan geli-geli ni jarang nak muncul kat saluran perdana. Xiao Zhan atau Gong Jun misalnya ada je projek popular, tapi most of it platform streaming dan tak ditayangkan kat TV nasional, so kuranglah menyumbang pada ranking CVB. 

Yang pasti dalam 3 tahun ni Johnny ada output projek yang lebih konsisten. Skrip-skrip drama yang dia dapat plot semua best. Ada jalan cerita yang jelas, bukan sekadar sweet-sweet jadi CEO tak habis-habis. Ni pun aku geram dah ni 7 projek masih queue. Ntah hape yang dorang tahan ntah. Ada la tu tangan-tangan ghaib yang mintak hold projek Johnny dari release sebab kalau release karang terus tak laku drama actor dorang.

One more thing yang aku rasa kenapa Johnny lebih outstanding sebab dia punya imej. Imej maskulin, tegas, disiplin. Dia adalah duta pasukan beruniform - military, polis and firefighter. Mana-mana program pasukan beruniform akan guna imej dia. That kind of branding is not something you can fake. It’s built over years of consistent roles and the way he carries himself off-screen. Berbeza dengan Xiao Zhan atau Gong Jun yang lebih popular dengan imej sweet guy.

Pastu ada desas-desus kata entah-entah betul Dilreba dah kawen dengan Johnny sebab Dilreba dah start ambil job crime and misteri. Lari terus dari genre yang biasa dia bawak. Ada yang kata sebab dia dah 33 tahun, tak sesuai dan nak carry genre romantik. So dia terpaksa berubah angin. 

Ada yang kata bukan mudah production nak ambil someone yang takde track record of crime/action genre kalau tidak ada pengaruh. So dorang syak pengaruh paling possible adalah Johnny.

5 tahun lepas masa dorang digossipkan, ada juga yang kata hanya Johnny saja boleh buatkan Dilreba kekal relevan sebab Johnny boleh influence production house and director untuk try Dilreba for other genre. Tapi, dak-dak ALICE marah bila dikata camtu. Dorang seboleh-boleh taknak Johnny couple dengan Dilreba. Tak sepadan katanya. Aku tak tahulah camana reaksi fanclub Dilreba kalau betul gossip Dilreba and Johnny dah berkahwin senyap-senyap. Standby gelak je la jawabnya.

Tapi sejujurnya, aku rasa tak. Sebab Dilreba ni Muslim. Tak senang processnya. Johnny masih lagi ke tokong. Kat situ pun dah nampak gossip tu tak betul. Tapi tak tahulah kalau kat sana mengamalkan kawen campur. Eh gasak koranglah. Yang aku nak, biar Johnny kekal relevan sebab aku nak tengok lebih banyak drama and movienya. Dia nak kawen dengan siapa, sukati.

Sedang eloklah announcement dari CVB keluar serentak dengan aku nak sambut birthday. Dabel celebration untuk aku nampaknya. Yeah!

Medical Card: Agen takaful kerjanya asyik nak menakutkan orang suruh ambil polisi dengan dia.

Semalam kat Thread aku nampak satu post ni dia kata "Baik kena scam dari founder dari kena scam dengan agen takaful. At least beli dengan founder dapat barang. Beli takaful, tak dapat apa".

Aku tak tahu kenapa aku tergelak baca post tu. Yelah, logiknya memang betul. Beli dengan founder scammer, at least dapat jugaklah benda fizikal. Walaupun barang tu mungkin tak guna, expired, atau function dia setaraf batu sungai, sekurang-kurangnya boleh dipegang. Kurang-kurang boleh letak atas meja buat paperweight. Kahkahkah.

Pastu ada salah satu komen kata "Agen takaful kerjanya asyik nak menakutkan orang suruh ambil polisi dengan dia".

Kalau kau pergi klinik, doktor akan list semua kemungkinan dari batuk sampai kanser. Adakah doktor cuba nak menakut-nakutkan? Tak, dia nak bagitau potensi yang kau mungkin dapat dari tanda-tanda sakit pada badan kau. Sama juga agen takaful. Dia kena bagi worst-case scenario. Agen takaful bukan fear mongering, they are reality-checking.

Takaful ni konsep dia “better to have it and not need it, than need it and not have it”. Masa panas memang rasa menyemak bawak payung, tapi bila hujan turun tiba-tiba, baru kau sedar payung tu bukan sekadar props dalam kereta.

First, kita kena faham apa maksud fear mongering. Fear mongering ialah bila seseorang sengaja exaggerate atau reka cerita semata-mata nak buat orang panik dan ambil tindakan tergesa-gesa. Contoh ayat fear-mongering yang biasanya orang salah faham bila agen takaful cakap:

"Bayangkan kalau tiba-tiba accident, tak boleh kerja 6 bulan. Siapa nak bayar bil rumah?"

"Kalau meninggal hari ni, cukup ke duit dalam akaun nak tampung anak sampai habis belajar?"

"Rawatan hospital untuk kanser sekarang boleh cecah ratus ribu. Cukup ke simpanan yang ada?"

"Kalau lumpuh, nak harapkan siapa untuk sara keluarga?"

Ramai ingat ini scare tactic. Padahal ini reality check. Benda ni sama macam aku cakap “Kalau tak isi minyak sekarang, nanti stranded tepi highway”. Itu bukan menakutkan. Itu menyediakan mental untuk worst case scenario.

Contoh fear-mongering adalah macam ni:

"Kalau kau tak ambil polisi minggu ni, minggu depan caruman naik 10 kali ganda".
Padahal caruman naik ikut umur dan risiko, takde maknanya tiba-tiba naik gitu.

"Ambik polisi hari ni, esok kalau sakit, terus boleh pakai"
Padahal polisi ada waiting period.

"Polisi ni cover semua penyakit, termasuk yang kau ada sekarang"
Ini dah bukan fear-mongering, ni terus menipu.

Hat tu semua adalah contoh-contoh fear mongering sebab guna unrealistic fear untuk push sales.

A good agen takaful cakap berasaskan statistik, data, dan real case. Bila dorang cerita pasal risiko accident, sakit kritikal, atau kematian awal, itu bukan cerita reka. Itu fakta. The numbers are out there. Pi check KKM, ada data jelas tentang kadar penyakit, kadar kematian muda, dan kos rawatan. So kalau fakta tu menakutkan kita, itu bukan sebab agen fear mongering. Itu sebab kita baru tersedar hidup ni penuh dengan risiko, dan kita tak pernah betul-betul hadap realiti tu. 

The truth memang menakutkan, tapi it’s still the truth. Manusia memang mudah triggered bila sesiapa bercakap tentang risiko. Bukan saja penyakit, apa-apa risiko pun kita tak suka dengar. Risiko duit hilang, risiko rumah kena pecah masuk, risiko kena buang kerja, risiko kereta rosak tengah highway. Semua tu buat kita gelisah. 

Otak kita ada satu default mode iaitu akan ingat perkara buruk lebih kuat daripada perkara baik. Sebab tu bila orang cakap, “Kalau kau tak buat ni, nanti kau menyesal”, kita rasa triggered.

Manusia tak suka bercakap pasal kematian atau sakit. Culture kita memang suka elak topik dark ni. Even dalam keluarga, jarang orang bincang, “Kalau ayah meninggal, apa plan kita?” Kita taknak cakap pun pasal mati mati ni. Selisih!

So bila agen takaful bawa topik ni, kita rasa uncomfortable and defensive. Maka kita melabel mereka fear mongering. Hakikatnya, risiko yang memang logik dan ada kebarangkalian realistik seperti kos rawatan hospital tinggi memang betul dan ada data.

Yes, aku admit, ada agen yang pushy dan tak sensitif without reading the room. Cara salah akan menukarkan message menjadi salah faham. Tapi itu masalah individu, bukan profession. 

Takaful is not about selling fear. It’s about selling preparation. Bezanya besar. Fear buat orang panik. Preparation buat orang berfikir dengan tenang.

Agen yang betul takkan cakap, “Kalau tak ambik ni, nanti kalau sakit kau terpaksa jual harta benda nak bayar bil".

Tapi dia akan cakap, “Kalau benda tak diingini berlaku, at least kau tak pening fikir pasal kos”.

Bila kita prepare, kita bukan mintak benda buruk jadi. Kita cuma acknowledge yang hidup ni memang unpredictable. Macam payung. Beli payung bukan sebab kita mintak hujan, tapi at least bila hujan turun, kita tak basah kuyup.

Imagine ada dua orang. Yang sorang tak suka dengar pasal risiko. Ignore semua nasihat. Simpan duit sikit-sikit, tapi mostly guna untuk lifestyle. Yang sorang lagi faham risiko itu real. Ambil takaful awal. Set aside sedikit income untuk bayar caruman. Fast forward 10 tahun orang yang pertama kena serangan jantung, masuk hospital swasta. Bil RM100K. KWSP tak cukup nak cover, simpanan pun tak cukup. Terpaksa minta tolong family atau buat personal loan. Stress bukan sebab sakit saja, tapi stress kewangan.

Yang orang kedua kena situasi sama. Tapi sebab ada medical card, bil hospital settle direct oleh takaful. Dia boleh fokus untuk recover, tak pening kepala fikir kos rawatan.

Now tell me, itu fear mongering atau reality check? 

It’s not about menakut-nakutkan tapi tunjukkan kesan kalau tak bersedia.

Fakta yang tak boleh kita ignore, kos rawatan semakin naik. Data KKM sendiri melaporkan kos rawatan kat hospital swasta naik 10–15% setahun. Rawatan kanser boleh mencecah ratusan ribu ringgit. Kalau kita kata benda ni scare tactic, itu bermakna kita tutup mata pada fakta ekonomi. 

Majoriti rakyat Malaysia tak cukup emergency fund. Bank Negara pernah keluarkan laporan 75% rakyat Malaysia tak mampu sediakan RM1K untuk kecemasan. Kalau RM1K pun susah, macam mana nak hadap bil hospital puluh ribu?

Sekarang memang tak sakit. Tapi lagi 10 tahun kita tak tahu apa akan berlaku. Kawan Dusty Pink aku cakap "Decision paling betul aku pernah buat was ambilkan mak aku medical card". 

Dia ambilkan arwah mak dia medical card masa dia mula-mula bekerja, awal umur 20-an. Rasanya selepas 15 tahun, maknya jatuh sakit. Aku lupa mak dia buah pinggang atau kanser. Rawatan semua pakai medical card time sakit.

Penyakit-penyakit macam strok, jantung, dan kanser selalunya dapat ketika mencecah awal 40-an. Ini secara purata. That is working age. Umur kita tengah sibuk cari rezeki. Sebab itu, usahakan ada medical card ketika masih muda dan masih sihat. Senang lulus, umur masih muda dan belum ada risiko sakit. Caruman jadi lebih murah. 

En Wan ambil tahun 2000 (age 23 tahun). Aku ambil tahun 2002 (age 25). Padahal gaji aku masa ni baru RM1800. Pejamkan mata je bayar medical card. Umur muda lagi, caruman masih rendah. Now dah age 48, caruman aku RM360/bulan. Kira oklah kan, sebab dah 22 tahun pegang medical card. Logiklah carumah meninggi seiring usia dan inflasi perubatan. 

Selama berpuluh tahun pegang medical card, tup-tup tahun 2023 masuk hospital due to UTI. Bukan sakit kritikal apa pun, UTI je. Tapi, siapa sangka umur 46 masuk hospital dan terpaksa guna medical card? Burn RM7-8K untuk 3 hari 2 malam.

Apa yang aku tulis ni bukan fear mongering. I am explaining facts and own experience. Itulah hakikatnya. Kita tak pernah tahu bila kita akan guna. 

Kadang-kadang kita fikir, “Ala aku sihat, makan jaga, exercise buat. Apa sangat risiko nak masuk hospital?” Hanya bila dah berlaku, barulah kita faham beza bayar caruman RM360/bulan dengan keluar duit lump sum RM7-8K sekali harung. Yang satu terasa beban kecil setiap bulan, yang satu lagi boleh buat gaji sebulan hilang terus.

Ada beza besar antara “tak perlu” dan “tak pernah guna lagi”. Orang yang kata tak perlu biasanya bercakap sebab belum pernah diuji. Tapi bila dah masuk hospital dan tengok sendiri bil mencecah ribu-ribu, masa tu baru faham. Medical card ni sama macam alat pemadam api. 20 tahun duduk kat rumah tak pernah guna. Tapi kalau satu hari api menyala, alat tu lah yang akan selamatkan rumah.

Bayangkan doktor cakap “Kalau awak tak jaga makan and lifestyle, risiko kena diabetes sangat tinggi”

Adakah kita akan tuduh doktor tu fear mongering? Tak, kan? Sebab kita tahu dia bercakap berdasarkan fakta perubatan.

So bila agen takaful cakap, “Kalau awak tak ada medical coverage, rawatan sakit kritikal boleh habiskan semua simpanan awak,” itu sama macam doktor bagi warning. Dia tak kata benda tu confirm jadi, tapi dia highlight kemungkinan. Supaya kita ambil langkah pencegahan.

Masalah sebenar adalah mindset terhadap takaful. Ramai orang treat takaful macam optional luxury instead of essential protection. Kita sanggup bayar RM200 sebulan untuk makan luar, Netflix, atau phone plan, tapi berkira nak bayar caruman. Bila agen explain risiko, kita cepat triggered sebab deep down kita tahu benda tu penting, tapi kita tak nak adjust lifestyle untuk accommodate commitment tu. So kita attack messenger (agen takaful) instead of facing our own avoidance.

Ada juga yang kata, “Kalau takdir nak kena sakit, ada medical card pun tak guna”.

True. Medical card tak boleh ubah takdir. Tapi ia boleh ubah cara kita menghadapi takdir tu. Bezanya adalah sama ada kita akan laluinya dengan beban kewangan atau tanpa beban kewangan. It’s like seatbelt. Pakai seatbelt tak guarantee kita takkan cedera, tapi ia kurangkan impak kalau kemalangan berlaku. Takaful is the same.

Kalau agen takaful tak explain risiko, macam mana kita nak sedar? Ramai orang tak pernah check statistik penyakit, tak tahu kos rawatan semasa, tak tahu proses claim. Agen takaful bukan saja jual produk, tapi educate pasal risk management. Kalau dorang hanya cakap, “Produk ni bagus, ambillah,” tanpa tunjuk risiko, itu baru salah. Sebab takaful bukan produk nice to have. Ia ada fungsi spesifik untuk mitigate risiko kewangan.

Calling agen takaful “fear mongers” hanya menunjukkan kita tak faham beza antara scare tactic dengan education. Kalau kita triggered dengan truth, itu bukan salah orang yang bercakap. Itu signal untuk kita check balik preparation kita.

GreenAard: Berak-berak tanda produk weight loss menjadi?

Aku tahu ada orang suka timbang berat lepas keluar toilet. Ada yang seriously believe ini cara nak monitor progress berat badan bila tengah berdiet. 

Mitos ni kena stop!

Mitos bahawa lagi banyak berak, lagi cepat kurus. 

Sebab itulah agaknya ramai yang ingat kalau ambil produk weight loss, petanda the product is working adalah berak-berak. Kalau tak berak, produk tu tak bagus katanya. Tu pasal after a few weeks toilet trip dah berkurang, terus rasa risau. Rasa macam produk dah tak jalan.

Guys, pooping DOES NOT have a big impact on actual fat loss.

Secara logiknya, lepas buang air besar, berat atas penimbang tu turun. Betul. Tapi penurunan tu mostly dari berat najis dan air, bukan lemak. Sekarang ni kita nak buang lemak, bukan buang najis. 

Purata najis kita beratnya antara 100-250g sekali membuang. Kalau kau buang air besar dua kali sehari, mungkin hilang 500g dari scale, tapi itu bukan lemak.

Sainsnya macam ni. Lemak disimpan dalam bentuk trigliserida dalam tisu lemak. Najis pula mostly daripada air (75%), bakteria, serat yang tak hadam, dan sisa makanan. Only 4% kandungan najis adalah lemak. So walaupun kau pergi toilet sampai 10 kali sehari, kau takkan hilang 2kg lemak sehari, ya sayang. Yang hilang cuma benda non-essential macam air, gas, dan sisa makanan.

Bercakap pasal trigliserida, aku pernah bagitahu bila trigliserida tinggi, berat susah nak turun, ingat lagi? Sebab tu weight loss and kolesterol saling berkait. Orang yang berat badannya susah nak turun, PASTI trigliserida tinggi. Bermakna, kolesterolnya juga tinggi.

Now aku nak explain kenapa GC Plus bagi frequent toilet trip pada awal-awal pengambilan.

Ini simple je - kerana GC Plus ada fiber.

Mula-mula makan GC Plus, usus mungkin belum terlatih untuk proses fiber yang banyak, so dia akan react dengan membuatkan najis bergerak laju. Hence, toilet trip yang kerap. After a while, bila usus dah bersih (detox phase) dan otot usus dah biasa dengan jumlah fiber tu, pergerakan jadi normal. Maybe 1-2 kali sehari instead of 4-5 kali. Itu bukan tanda GC Plus dah tak berkesan tapi tanda usus kau dah function normally.

Jangan obses dengan mitos 'banyak berak' as petanda badan lose weight. Sebab cuma 4% lemak dalam najis. Even kalau kau membuang 300g najis, lemak yang keluar cuma lebih kurang 12g saja. Fat loss happens in metabolism, not toilet. Lemak dibakar dalam sel. Lemak keluar dari badan menjadi karbon dioksida (melalui nafas) dan air (melalui kencing, peluh, dan sikit dalam najis).

Walaupun pooping tak bakar banyak lemak, membuang secara konsisten penting untuk metabolisme. Kenapa? Sebab bila kita buang air besar everyday, itu tanda sistem pencernaan dan usus bergerak dengan baik. Usus yang bergerak lancar menjadikan hormon pencernaan dan metabolisme aktif. Lantas, badan maintain energy burning mode.

Orang gemuk biasanya ada usus yang slow. Gini. Bila berat badan berlebihan, sel lemak banyak. Ini menyebabkan ada keradangan berlaku dalam badan. Radang ni boleh ganggu saraf dan otot dalam usus, menyebabkan pergerakan najis jadi perlahan. Najis yang tersimpan lama akan jadi toksin. Ini yang buatkan badan cepat rasa letih, bloated, dan metabolisme jadi sluggish.

Ramai orang gemuk ada masalah insulin resistance. Maksudnya sel dalam badan dah tak sensitif dengan insulin macam dulu.

Normal situation (orang sihat), bila makan nasi, badan tukar jadi glukosa (gula dalam darah). Pankreas keluarkan insulin. Insulin buka pintu sel supaya gula boleh masuk dan dibakar jadi tenaga.

Dalam situasi yang tak normal iaitu bila insulin resistance berlaku, insulin dah banyak dalam darah tapi pintu sel tak terbuka. Gula terperangkap dalam darah menjadikan gula darah tinggi. Badan sentiasa rasa lapar walaupun tenaga sebenarnya banyak, sebab sel tak dapat gula. Otak sentiasa bagi signal nak makan lagi.

Dalam situasi insulin resistance, hormon lain dalam badan pun ikut kacau termasuklah hormon yang kawal usus. Hasilnya? Usus jadi slow, jarang membuang, metabolisme makin perlahan, dan berat makin susah nak turun.

Sebab tu jangan main-main dengan gemuk. Kita rasa kita gemuk sihat tak sakit. Ya, sakit tu tak nampak lagi. Tapi dia dah berakar di dalam. Insulin tinggi bukan je lock lemak, tapi boleh ubah cara usus bekerja. Usus jadi kurang aktif. Bila usus kurang aktif, lagi susah nak flush lebihan air, garam, sisa makanan. Bila usus bergerak secara normal, badan kurang simpan air berlebihan dan gas. Perut jadi tak bloated. Badan rasa ringan. Indirectly, berat pun maintain.

Pak Aji dulu selalu pesan, “Pagi-pagi kena latih bontot untuk berak sebelum mandi”

Logiknya betul. Usus kita boleh dilatih untuk ada rutin. Caranya, walaupun tak terasa nak membuang, duduk je atas mangkuk tandas pada waktu yang sama everyday. Lama-lama saraf dan otot usus akan adapt, dan pergerakan akan jadi konsisten.

Buang air besar sekali setiap 2 hari is actually masih ok. In fact, buang air besar antara 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu masih dianggap normal asalkan tak perlu meneran keterlaluan. Tak sembelit dan tak ada rasa sakit perut yang pelik. Tak kembung melampau. 

Buang sekali setiap 2 hari masih ok cuma dari sudut metabolisme dan weight management, membuang setiap hari lebih bagus sebab toksin dan sisa makanan tak duduk lama sangat dalam usus. Orang yang overweight atau ada masalah insulin resistance buang air besar lebih jarang, sebab pergerakan usus dah cenderung jadi perlahan. Itu yang buat berat lagi susah nak turun.

Tadi staff aku tanya pasal glucosamine. Ada customer ambil glucosamine untuk radang sendi. Dia nak ambil GC Plus. Masalahnya, glucosamine boleh buatkan berat badan naik pada sesetengah orang. Kadang-kadang boleh naikkan selera makan. Kalau sesiapa dalam fasa nak turunkan berat, tapi ambil ubat yang ada side effect naik berat, supplemen like GC Plus takkan dapat beri kesan optimum. Sama macam kau kayuh basikal tapi brek tangan kau tarik separuh. Memang susah nak laju.

Customer ni kata sejak ambik glucosamine, berat naik macam dipam-pam. Now jalan pakai tongkat. Kesian pulak aku dengar. Aku tak dapat allow dia ambil GC Plus sebab tak guna makan GC Plus if at the same time makan ubat yang counter-effect.

Ok dah alang-alang tu aku nak touch sikit kenapa GC Plus boleh kurangkan rasa lapar.

Dia macam ni. Dalam GC Plus ada fiber larut. Bila fiber larut bercampur dengan air dalam usus, dia berubah jadi gel yang melambatkan pencernaan karbohidrat. Akibatnya, penyerapan glukosa (gula) ke dalam darah jadi perlahan. So, paras gula darah lebih stabil. 

Bila gula darah stabil, otak tak terima alarm lapar terlalu cepat. Otak kita sangat sensitif dengan perubahan gula darah. Kalau gula jatuh mendadak, rasa lapar datang dengan cepat. Fiber larut dalam GC Plus yang slowkan perubahan gula ni.

At the same time dalam GC Plus ada bahan aktif namanya HCA. HCA ni halang enzim ubah lebihan karbohidrat jadi lemak. Bila enzim ni dihalang, lebih banyak karbohidrat digunakan untuk tenaga. Jadi, badan tak rasa cepat low energy.

Yang best tu, HCA stimulate pengeluaran serotonin dalam otak. Serotonin ni bagi rasa puas, tenang, dan content selepas makan. Jadi, bila serotonin tinggi, craving makanan berkurang walaupun perut belum kosong sepenuhnya.

Sebab itulah kita kata GC Plus and Maaltyd work in combo. Yang satu untuk weight loss, yang lagi satu panjangkan rasa kenyang. 

Untuk orang yang BMI dah ok tapi nak maintain berat, tak perlu ambil GC Plus. You can switch to Maaltyd. Untuk yang BMI ok tapi ada masalah pelawasan, boleh cuba Maaltyd juiga.

Tapi untuk yang ada masalah kegemukan, guna GC Plus. Nak kombo dengan Maaltyd pun boleh, nak kombo dengan Nutrijuice pun boleh. Sebab selalunya yang overweight ni, trigliseridenya tinggi. Jadi you have to monitor your kolesterol too. 

Yang bahaya tu bukan produk tapi orang yang menjual.

Semalam, dapat email from one of my blog readers. She’s a medical student, and she shared something personal. Abang dia ada diabetis. The issue is, abang dia cuba cara lain selain medical treatment. Maknanya selain makan ubat diabetis, abang dia buat alternative treatment juga. So as a medical student, of course she leans more towards professional medical treatment. Tapi dia tidaklah against alternative remedies, cuma dari segi ilmu yang dia tahu, dia rasa lebih selamat kalau abangnya ikut only the professional route.

Memandangkan aku run supplement business (which technically falls under alternative treatment), dia nak dengar perspective aku. She already told me her side, so now it’s my turn.

Mula-mula aku nak ucapkan terima kasih sebab as a medical student, dia masih mahu consider pandangan someone dari food science background macam aku. Ini bukan tentang siapa lebih betul, cuma nak share perspektif aku based on some knowledge yang aku tahu. But before I go further, tolong baca post ni dengan nada yang lembut. Ini bukan bashing session. Aku ada ramai kawan doctor, anak sedara pun ada yang jadi doktor, uncle aunty pun ada yang doktor. I truly respect the medical profession.

Macam lecturer aku pernah cakap dulu, “Treatment melalui kajian makanan, memang susah nak explain kalau bawak jumpa doktor. Researcher and medic doctors always tak sependapat”

And that’s true. Not because one side is wrong, but because both come from different angles of thinking.

Honestly, one of the biggest reasons kenapa doctors dan supplement founders clash adalah kerana lambakan produk timbang kilo. You know what I mean lah, kan. Iaitu produk yang literally beli serbuk siap dari kilang, campur perisa, rebrand, and kemudian jual balik. No real R&D, no proper understanding of what’s inside. Foundernya pula tak ada science background. Apa yang dia fokus? Jual. Jual. Jual. Pastu push agen habiskan stok untuk kejar reward. Takde fokus on explaining the science of the produk, hanya fokus tayang lifestyle and rekrut new agen.

And this is why many doctors are skeptical. Because they have seen too many claims from sellers yang tak tahu lansung basic mechanism of their own product.

But here’s the thing. Not all supplements founder macam tu. Real researchers work hard. Bersengkang mata buat R&D, test formula on themselves, check results, adjust dosage. Supplement yang proper is actually based on food research. They study plants, herbs, spices, and run controlled tests. Kalau semua supplement dilabel "timbang kilo", apa perasaan real researchers?

Masalah timbul bila ramai seller lebih fokus nak close sales daripada nak solve masalah customer. Bila customer tanya, “Boleh tak produk ni treat penyakit X?”

Jawapan confident, “BOLEH!”

Tak kisah penyakit apa pun, semua dia sapu boleh. Sampai jamu pun dia suruh belasah hari-hari. That’s why aku terpaksa extra careful when it comes to GC Plus and Herba Rahsia Rimba. Sebab dua produk ni kategori ubat-ubatan (ada MAL number). Ada legal boundaries and pantang-larang. Kau takleh main bedal. Aku tak nak push the product semata-mata nak habiskan stok.

Some people ingat alternative medicine adalah tipu. Salah tu. It can be scientific too. Dulu aku pernah berangan nak jadi doktor juga. Bila masuk course Biotech, aku didedahkan dengan actual research. Final year project aku was about plasmid bacteria. Aku kaji apa yang membuatkan bacteria resistant kepada toxins. Dalam project tu, aku realised something. Bila bacteria are constantly exposed to certain toxins, over time they can develop resistance on their own. And that got me thinking. Kalaulah one day bacteria boleh bertahan dengan certain drugs, how do we treat them then?

Same goes for humans. Diseases evolve. That’s why treatment must evolve too. You can’t rely on just one approach forever.

Dulu aku pernah dapat shingles (kayap) beberapa minggu sebelum kawen. Aku gi doktor, dapat krim sapu, and ubat. Doktor kata “Banyakkan makan oren dan minum soya, boleh cepat baik".

See? Even doctors sometimes recommend alternative alongside medical treatment. Because sometimes both can give better results.

Anak sedara En Wan doktor. Dia pernah cakap kat mok untuk stop makan ubat darah tinggi selepas 2 tahun. Lepas 2 tahun kena diet je (kontrol makan). Dia punya logik simple, “Ubat ni untuk tolong je. Kalau makan ubat tapi tak jaga lifestyle, ubat pun takkan lut”.

Itu doktor punya pesan tau, bukan statement aku.

Masa mengandung Rayyan, aku kena warded 29 hari. Aku punya makanan everyday was completely salt-free, walaupun hari-hari makan ubat darah tinggi. That’s when aku realised, ubat BUKANLAH benda magik. It works with your lifestyle, not against it.

Dari perspektif doktor, alternative medicine adalah overclaim semata-mata. Sebab apa? Sebab some product founders claim produk dia lebih baik dari ubat doktor. Produk dia boleh treat multiple diseases katanya. Semua orang boleh ambik, takde masalah. Macamanalah doktor tak bengang. Aku yang tak doktor pun menyampah dengar.

That is reckless. Bukan semua makanan atau natural produk tu baik untuk semua orang. Contohnya, quinoa. Quinoa bagus untuk kontrol kolesterol and berat badan, tapi dia ada phosphorus. Untuk pesakit buah pinggang, quinoa is dangerous. So bila doktor dengar blanket claim like this, of course they push back. Siapa tak marah, kan.

Dulu pernah ada satu kes viral. Lecturer dari sebuah IPTA developed satu produk gel/krim untuk nerve pain. She got hentam kaw-kaw dengan netizens, especially yang anti-alternative treatment. Apa yang dorang tak tahu, she was my biotech customer. Aku supply dia with kits and chemicals for her research. That product bukan produk timbang kilo. It was based on real scientific research!

Aku percaya kalau food science, biotech researcher and medical doctors could work hand in hand, pesakit would benefit the most. Perbezaan pendapat akan selalu wujud, tapi with facts, with clear explanations, and mutual respect, it doesn’t have to be toxic.

So kalau tanya pandangan aku tentang ni, medical treatment is essential, especially untuk emergency cases. Kau takleh replace antibiotics dengan teh halia bila kau ada sepsis. Kau kena ambil antibiotik juga. Alternative treatment (based on real research) lebih kepada prevention, recovery support, atau management contohnya pengurusan berat badan. Both work best together, with proper pantang-larang dan dos yang betul.

Yang bahaya tu bukan produk tapi orang yang menjual. Bila seller tak faham cara produk tu berfungsi, dia cenderung untuk overclaim. Logik ke satu supplement boleh rawat dari sakit sendi, gastrik, resdung, kencing manis sampailah masalah kulit? Semua benda dia belasah boleh. Sedangkan dalam dunia sains, mechanism of action sesuatu bahan tu biasanya spesifik. Ada target pathway tertentu, organ tertentu, atau proses biokimia tertentu.

Lagi satu masalah adalah dos dan pantang larang. Even the best medicine in the world pun boleh jadi racun kalau dosnya salah atau diambil oleh orang yang tak sesuai. Sama juga macam makanan. Bayangkan kunyit, bagus untuk anti-inflammation, tapi kalau orang yang ada masalah gallbladder makan banyak sangat kunyit, boleh trigger serangan yang teruk. Sebab tu aku selalu kata, bila kita promote produk, jangan hanya fokus pada kelebihan. Siapa yang tak boleh ambil pun sama penting. Kena identify.

Perang medical vs alternative ni sebenarnya bukan tentang sains. It’s about human behaviour. Perangai seller yang kuat overclaim, menjual tanpa ilmu, refuse nak akui kelebihan produk lain menjadikan business suplement ni jadi sangat teruk di pandangan mata orang. Kalaulah founder/seller fokuskan kepada membantu menyelesaikan masalah lebih dari mahu menjadi kaya, then there would be no war between doctors and founders.

Samada itu ubat doktor atau suplement from plant extract, it’s just a tool. And tools are only as effective as the way we use them. Suplement boleh membantu, tapi bukan tiket kau belasah suplement macam makan nasi takde kontrol, takde dos. Sama juga dengan ubat. Makan ubat tak bermakna kau tak payah ubah lifestyle.

Kepada sellers, kalau tak sure, cakap tak sure. Kalau tak tau, admit tak tau. Jangan semua benda kau belasah boleh semata-mata nak clearkan stok. Rezeki takkan lari kalau kita ikhlas. Tapi kalau kau menipu, stok mungkin clear hari ni, tapi reputasi kau akan rosak forever.

Ini conversation aku dengan someone dari IG frenlist ni. Secara kasar, bacaan dia semua dalam healthy range. Tapi tangan masih kerap kebas, so aku agak maybe ada masalah saraf. Boleh jadi juga kurang vitamin/mineral macam magnesium. Kurang magnesium pun buatkan kebas. Trylah ambil vitamin tengok camana. Kalau tak ok gak pi buat fisio, ke berurut ke.

Tapi dia nak juga try Nutrijuice walau aku cakap kolesterol dia ok. Kalau nak ambil juga, takde masalah. Kalau tengok dari sudut kandungan Nutrijuice tu sendiri, dia basically dalam kategori functional food. Dengan bacaan Non-HDL, trigliserida, dan gula yang normal macam dia, Nutrijuice tak ada masalah untuk diambil as long as dia faham fungsi Nutrijuice bukan rawatan khusus untuk kebas.

Nutrijuice mungkin boleh help indirectly kalau punca kebas adalah dari mild inflammation atau aliran darah yang kurang lancar. Sebab antioksidan memang boleh kurangkan keradangan mikro & bantu fungsi saluran darah. Nutrijuice ada antioksidan. Tapi kalau kebas tu berpunca dari tekanan saraf, Nutrijuice bukanlah direct fix.

Kalau nak juga try Nutrijuice, kena buat serentak dengan cari punca kebas. Contohnya buat nerve test. Ambil Nutrijuice ikut serving yang dicadangkan, jangan over. Monitor simptom kebas for 2-4 weeks. Kalau tak ada perubahan, maknanya kena fokus pada punca saraf.

Kebanyakan artis kat China berfungsi macam “freelancer”

Zhao Lusi ni geram jugak aku kadang-kadang. Beria je masa sakit hari tu nak quit la apa la. Tapi kau stay lagi. Pastu kau question pasal bil hospital, and pasal management tarik balik kau punya tawaran berlakon and endorsement. Dasar budak-budak. Dia ingat tawaran tu dibuat antara pihak A dengan dia ke? Semua deal tu antara pihak A dengan YOUR management, not you! Kau takde hak nak question kenapa management pandai-pandai stop itu ini.

Kebanyakan artis kat China berfungsi macam “freelancer”. Maksudnya artis dibayar everytime dorang ambil job (drama, filem, iklan, etc). However 30%–70% dorang punya payment dipotong oleh management. Management ambil komisyen as charge pengurusan artis. Management cut dulu berapa dorang nak ambil, the balance baru masuk akaun artis.

Contoh kalau satu drama dibayar 10 juta yuan to artis, maybe komisen management is 50%, so artis akan dapat 5 juta yuan saja. Benda ni artis dah tahu dari awal sebab awal-awal kau sign kontrak. 50% yang management ambil tu pun untuk buat marketing artis. Dorang bayar press and bayar hot search Weibo and trending di Douyin and Xiaohongsu semua dari 50% nilah. Tu pasal artis-artis yang duduk bawah management cepat popular walaupun drama flop and berlakon kayu. Sebab duit yang management ambil tu buat modal nak marketing.

Ada jugak kes bila management jadi orang tengah, dorang ambil semua payment in advance dari pihak production. Sebahagian je dibagi kat artis. Itupun kadang-kadang lambat, kadang-kadang tak penuh. Inilah antara sebab kenapa some celebriti macam Lusi and Dilreba kerja teruk macam babi. Kadang tu dorang buat banyak endorsement je dari berlakon sebab management peduli apa, janji masyuk.

Baru-baru ni Lusi buat open curhat kat Weibo tentang pressure dia as artis yang terikat dengan rules management yang toksik. Kontrak yang dia sign 2 tahun lepas still ada 4 tahun lagi untuk habis. Nak buat macamana, dah kau yang sign.

Ni la dia dak-dak Gen Z. Tak tahu undang-undang. Kau yang dah sign, kau adhere la dengan apa yang dah dipersetujui. Bila kena kerja penat-penat, komplen pulak. Eh kau.

Dia kata schedule terlampau padat sampai takde ruang nak bernafas. Masa dia skait hari tu katanya patut management cover kos rawatan sebab katanya dulu management kata akan bantu. Tapi sekarang dia kena bayar semua sendiri. Duit dia kat management ditarik oleh company without her consent katanya.

Hat ni aku tak pasti sejauh mana betulnya. Samalah macam dak-dak muda tempat kita ni. Dia expect semuanya ditanggung sebab rasa diri dia entitle sangat.

Lusi cakap “You are the ones who control me. It’s not easy to become who you are today.”

Maksudnya, dia dah letih jadi alat mengkayakan company. Ni sama sebijik sebijon macam dak-dak zaman sekarang kata “Kami kerja macam nak gila so that founder boleh pakai sport car” 🤣. Sebab dia rasa founder kaya sebab dia. Kalau dia takde, founder jatuh miskin.

Dalam kes Lusi, aku tak rasa dia ditindas sebab kontrak sama-sama dipersetujui. Kat sana nak jadi artis ada banyak prosedur kalau kau nak popular and senang kerja. Management akan buatkan semua. Cari job, cari endorsement, cari variety show, bayar press nak baikkan news untuk kau lagi. Semua tu memang selayaknya management perah kau cukup-cukup.

Kalau kau nak ketenangan, kena gerak sendiri tapi tak naik lajulah. Pastu belum tentu dapat skrip sebab skrip-skrip idol mangement dah cop siap-siap untuk artis dorang. Maybe kau kena layan skrip heavy-heavy. But nak skrip heavy kena ada skill yang power. Skillful or not? Itupun satu isu lain yang kena dipikirkan juga.

Memang company yang signkan semua deal tapi itu adalah kerana kau berada di bawah management dia. Dari awal masa kau nobody, syarikat ambil kau dengan bagi kau promosi, lobi production house untuk ambil kau berlakon, spend duit nak cantikkan kau, dan segalanya, and now bila kau dapat banyak job, kau mengeluh penat. Tau tak ramai celebriti menganggur??

Actually ramai selebriti alami benda yang sama. Dorang terlampau banyak job sampai too stress and penat. Kebanyakan job yang management ambil untuk dorang adalah job yang dorang tak minat benaunya. Macam Xiao Zhan, endorsement setahun saja almost 40 brands. Cuba tanya setahun berapa drama and movie dia dapat buat? Tak banyak.

This is why Johnny tenggelam dari segi populariti masa awal dia join industri sebab dia tak pernah berada di bawah mana-mana management. Semua dia kena urus sendiri. Sebab tulah masa dia kena banned dulu - endorsement kena tarik, job hilang, lansung takde news about him di mana-mana - takde siapa tolong because dia takde management. Dia gerak semua sendiri. Dia pergi dari production house ke production house lain untuk buat casting for small-smal roles. Rasanya tak ramai nak hadap situasi macam ni sebab jauh lebih susah. Baiklah duduk bawah management cuma kau kena hadaplah apa dia nak buat untuk kau. Nak buat macamana sebab kau pun tak nak bersusah-susah.

Now, after dah jadi A-List, Johnny masih uruskan semua sendiri. Walaupun he owns his own management company, deal antara dia dengan production house, dia sendiri buat. Sukahati dia nak accept project yang dia nak atau tak nak. That’s why skrip dia semua powerful sebab dia ada kelebihan pilih sendiri skrip. Endorsement pun dia pilih-pilih, tak semua dia sapu sebab his passion adalah pada acting saja.

Sebab itu juga takkan pernah nampak Johnny terkejar-kejar ambil job semata-mata nak stay relevant. Kalau takde job (berehat), dia akan vanish terus dari alam. Tak tahu mana dia duduk. Kalau sebulan, sebulanlah takde berita lansung. Dulu gelabah jugalah mana hilangnya dia ni. Lama-lama dah tahu dah pattern dia. Kalau dia hilang tu, hilanglah. Fans takkan cari. Sebab tahu nanti dia akan keluar bila dah habis berehat.

Johnny juga bukan jenis yang nak muncul kat mana-mana event semata-mata nak tunjuk muka supaya tak dilupakan. Jarang dia hadir kat mana-mana event kecuali dia memang ada strong point untuk menang that award. Kalau tak, dia akan teruskan shooting saja. Last year, dia hanya attend iQIYI award saja. Malam tu kamera asyik fokus muka dia kat screen sampai dia tanya orang sebelah ada apa-apa ke kat muka dia sebab muka dia asyik naik skrin. Padahal kamera kerap zoom dia sebab dia rare nak ada dalam event-event macam ni.

In this industry, this is rare bila artis boleh survive tanpa terikat dengan sistem yang “terpaksa relevan” macam selebriti lain. Bila orang tanya kenapa dia kurang variety show, kurang endorse brand besar, tak selalu viral - it’s because dia choose to be like that. Dia pilih untuk kekal pada passion dia. Acting. Not clout. Honestly, aku lebih respect artis macam ni daripada yang terpaksa hidup dalam bayang-bayang management. Sebab bila kau tak ada power buat decision sendiri, kau kena terima je semua job demi relevancy, lepas tu burnout, ujung-ujung salahkan sistem. Padahal dari awal kau yang setuju dengan sistem tu.

To me, Lusi bukan ditindas. Dia masuk dalam sistem yang dia sendiri pilih, only now dia mula rasa pressure tu. Realitinya, semua benda ada pricenya. Populariti yang kau dapat sekarang pun ada harganya. It comes with pressure datang dan keletihan yang banyak. Johnny pula, mungkin dia popular macam Lusi, tapi dia hidup ikut prinsip dia sendiri. Dia tahu apa dia nak. Dia tak kejar semua.

Syarikat-syarikat management ni ikat artis dengan kontrak panjang. Dan dorang kawal semua aspek kehidupan, from pemilihan skrip, jenis kerja, imej, siapa yang mereka boleh kawan atau bercinta pun dikawal! Tu pasal artis-artis sana kalau bercinta and kawen terpaksa senyap-senyap. Sebab antara rules yang management tetapkan, dorang tak boleh bercinta. Sebab management always ambil skrip idol/cinta, so if artis dorang bercinta, tak lakulah drama tu nanti.

However aku rasa Lusi berani sebab tak semua selebriti berani bukak mulut. Kalau bersuara, maybe kena blacklist. Blacklist bukan calang-calang. Kalau one day kontrak kau habis dan kau taknak sambung, nak gerak sendiri, siaplah. Management-management akan bergabung untuk bayar press jatuhkan kau. Tu pasal juga antara sebab Lusi tak quit dari management dia now walaupun dia stress sebab dia tahu kalau dia quit, maybe dia takkan boleh survive dalam industri. Jadi nak tak nak dia kena tunggu juga la 4 tahun.

Kalau kau se-strong Johnny, boleh buat dek kena hencap dan kena palau dek press, silakan. Awal-awal maybe sakitlah. Tapi kalau acting kau strong dan projek kau power, lama-lama press pun takut nak palau. Sebab dorang pun nak promote kau bila tahu news about kau boleh bawa dorang duit. Now Johnny antara celebriti yang kaya. Duit job masuk direct kepada dia. Kalau orang lain payment USD5 juta per projek kena bahagu dua dengan management, Johnny dapat full payment.

Tu pasal awal tahun hari tu masa Johnny raikan 600 orang crew sempena makan besar raya cina, it went viral walaupun takde press dijemput ke event tu. Some crew upload kat Weibo and jadi hot search trending. 600 crew dijamu dalam satu dewan and the food is not cheap. Pastu orang spilled Johnny spend RM2.4 juta in one night untuk angpow sahaja kepada semua crew. Lepas tu netizen start kata Johnny buat bisnes pemerdagangan manusia 😆. Tepuk dahi aku baca.

Jalan yang Johnny pilih ni tak ramai berani ikut. Sebab bila kau gerak sendiri, kau tak ada ‘backing’. Kau akan lebih senyap, kurang spotlight, dan terpaksa bergantung sepenuhnya pada hasil kerja sendiri. Tapi dia dah buktikan yang itu bukan halangan untuk berjaya. Every year, dia tetap muncul dengan big projek. This year saja 2 drama, 1 movie, 2 variety show and 1 new endorsement. Walaupun maybe dia tak selalu viral. Dalam dunia entertainment yang penuh ‘drama’, Johnny pilih untuk kekal jadi diri sendiri, walaupun jalan tu lebih sunyi.

Sakit hati tak bila diejek-ejek hitam?

Sambungan post aku pasal kena ejek hitam. Ramainya yang komen "Kesiannya Kak Di. Kak Di tak stress ke?"

Dik, zaman 80-90an mental health tak wujud, ya. Hahahaha. Kau kena hadap semua tu, pandai-pandai nak hidup. Zaman sekarang je ramai nau yang mental health. Dapat kat mak aku mengadu mental health mental health ni, mental aku dikerjakan.

“Sakit hati tak bila diejek-ejek hitam?”

Tipulah kalau tak sakit hati. Sedih. Pedih. Semua ada. Dah macam nak kena anxiety pun ada everytime perkataan hitam, manggis, Kumari keluar dalam buku teks. In seconds aku tahu, sekelas akan pandang aku. Aku boleh predict situasi tu. That anticipation tu macam anxiety yang datang walaupun kau tak buat salah.

Tapi masa tu aku still boleh gelak. Aku still boleh duduk makan semeja dengan orang yang ejek-ejek aku. Aku treat benda tu macam gurau-gurau. Actually lebih kepada memujuk diri sendiri untuk anggap saja itu gurauan. Sebab tak nak keruhkan keadaan. Aku tak nak ada sentap-menyentap sebab hari-hari kita pegi sekolah, hari-hari akan jumpa orang yang sama. Kalau aku berdendam, boleh ke aku seronok ke sekolah? Jadi aku pejamkan jelah mata bab ni. Walaupun dalam hati sebenarnya sakit, rasa nak bagi penampar je.

Aku proud dengan diri sendiri sebab aku kuat. Kuat dari segi tak balas. Kuat dari segi tak create scene. Kuat dari segi tak nak pikir sangat hal tu. Tapi kuat tak bermaksud tak rasa apa-apa. Kuat tu maksudnya aku tahan sedih and act macam takde apa berlaku sebab aku nak tenang-tenang saja.

Kalau aku nak memberontak, apa je yang aku dapat? Nak mengadu kat cikgu? Nak mengadu kat mak bapak? Nak boikot? Sape nak layan aku punya boikot. Aku bukan anak orang terkenal. Mak bapak aku bukan siapa-siapa. Takde siapa nak layan aku punya mengadu. Silap-silap aku kena pulau.

Dulu ada kejadian 3 orang student Darjah 6 kena tegur dek cikgu sebab buat persembahan menari pakai baju yang kurang sesuai. Actually bukanlah kurang sesuai. Gaya dorang masa tu ikut trend kumpulan Kristal (yang sebaya dengan aku mesti kenal kumpulan Kristal, 3 orang perempuan).

Bila 3 orang student ni mengadu kat parents, the parents datang jumpa cikgu and nak saman cikgu. Aku tak berapa pasti apa sebenarnya yang triggered parents nak saman. Tahun 80-an saman cikgu itu wujud, ya. Cuma masa tu belum ada media sosial jadi tak viral. 

Yang aku nak highlite ni adalah, kes tu dapat perhatian sekolah sebab apa? Sebab parents kepada budak-budak ni adalah somebody. Anak lawyer, anak pensyarah bertitle Prof. Tahun 80-an jawatan-jawatan ni sangat besar dalam masyarakat. Dan dorang ni of course kaya-kaya. Rumah banglo semuanya.

Maksud aku kat sini, kalau kau ada kelebihan begitu, bolehlah kau nak mengadu. Kalau kau ditempat aku, B40, mak bapak cikgu and kerani sahaja, bukan siapa-siapa - sila telan je segala bentuk double standard dan ejekan orang pada kau. Fokus sajalah untuk belajar sampai pandai. Itu saja pilihan untuk kau.

Masa tu aku tak ada apa nak dibanggakan. Cantik? Tak. Kaya? Tak. Anak somebody? Jauh sekali. Yang aku ada cuma satu benda iaitu aku pandai sikit dari average. Sikit je lah. Tapi biasalah, bila kau ada banyak kekurangan, orang akan highlight kekurangan tu supaya kelebihan yang sikit tu orang tak nampak. Jadi kulit akulah yang jadi bahan.

Aku ni bukan setakat kena ejek warna kulit. Basikal aku orang ejek buruk. Beg sekolah orang ejek buruk. Kereta bapak aku pun orang ejek. Dah lali. Bayangkan dari Darjah 1 sampai Darjah 6 konsisten aku kena ejek hitam. Aku pun tak ingat macamana aku boleh bertahan and make dunno dengan semua tu selama 6 tahun. Tapi satu benda yang aku proud dengan diri sendiri, aku tamatkan Darjah 6 leaving behind two things. First, aku wakil Malaysia ke Fukuoka, Japan. Second, aku dapat TKC. Terasa diri ini Naomi Campbell yang sedang melangkah keluar dari sekolah rendah dengan penuh bergaya. Kahkahkah.

Orang pernah ejek baju raya aku. Dikatanya buruk. Masa tu aku terkejut juga. Sebab baju yang aku pakai tu baju raya.

“Apa ni datang rumah orang pakai baju buruk?”.

ZAPPPPP. Macam kena siat kulit aku dengar dia kata gitu.

Sedih? Tak juga. Lebih kepada terkejut. Aku macam terpikir eh betul ke baju aku ni buruk? At the same time aku terpikir, ohh patutlah aku jarang dapat invitation ke open house, maybe sebab aku “lain”. Vibe majlis tu nanti jadi kurang best kalau aku ada. Aku macam akan merosakkan seri majlis dengan baju yang tak up to standard. Elok-elok majlis tu kayangan, terus nampak macam majlis orang-orang awam bila aku ada.

Ada sorang kawan ni pakai baju shocking pink yang cantik sangat. Macam ofis attire. Aku masih boleh ingat baju dia. Cantik! Aku pun pujilah “Cantiknya baju!”

Dia reply “I pun suka this baju. Tepat-tepat RM100 harga dia”

Aku dengar macam…wow! Baju raya RM100? Form 3 tapi dah pakai baju harga RM100? Tahun 1992 baju RM100 tu mahal, ya! Aku at that age masih beli baju raya kat section longgok-longgok.

Tapi one thing, aku punya common sense tinggi. Sejak kejadian tu aku jadi faham kenapa ada orang kata baju aku buruk. She was right. Sebab apa aku kata dia betul?

Ok gini. Kawan-kawan aku ramai set-set T20. Baju-baju dorang cantik. Rumah dorang cantik. Mak bapak kaya berjawatan tinggi. Dorang diajar kalau pegi jalan bajunya ini. Pegi rumah orang bajunya ini. Pergi majlis bajunya ini. Pegi tusyen bajunya ini. Kebiasaan yang dah diajar oleh keluarga T20 dari kecil.

Yang aku, baju duduk rumah dengan baju aktiviti sukan petang dengan baju pi tusyen = sama. Baju jalan dengan baju raya dengan baju pi kenduri = sama. Umpama En Wan first time datang rumah aku tanya “Kenapa TV rumah awak kecil?” Haa, macam tu lah. It’s not dorang menghina aku. Tapi lifestyle berbeza.

Lama-lama aku makin faham dan cuba bertolak-ansur dengan ejekan dorang. Aku akui kekurangan aku dari segi penampilan memang out. Nak cantik macamana kalau skin care pun takde. Sedangkan dorang ni semua ada pi sekolah sipa pakai cologne. Maka aku terpaksa terima bila diejek buruk. Itu aku tak mampu nak ubah pada waktu tu. So takyah nak pikir sangat. Just work on apa yang aku boleh perbaiki, iaitu BELAJAR SAMPAI PANDAI. Ini saja yang aku mampu usahakan ketika tu.

Aku fikir, kalau nak keluar dari dilabel hitam dan buruk, aku kena equip diri dengan benda-benda lain. Jadi aku join debate, join pantun, syair, drawing, essay writing, public speaking. Semua aku sapu. Aku pergi semua pertandingan yang ada nama sekolah. Basically aku buat diri jadi “budak yang selalu wakil sekolah” instead of “budak hitam tu”.

Lama-lama, cikgu notice. Aku jadi aset. Pastu aku dilantik jadi pengawas. Then Form 5 aku masuk MPT. Masa tu cara orang pandang aku dah berubah sikit. Sebab aku ada sesuatu to offer. Ada lah juga yang masih buat lawak pasal kulit, tapi waktu tu aku dah tak ambil port. Sebab aku ada benda lain nak difikirkan. Projek sekolah, competition, role as pengawas. Bila busy dengan benda penting, benda remeh dah tak jadi kudis.

Lepas tu masuk universiti, lagilah aku tak kisah. Kalau tak ada kaitan dengan study and work, I have no time to entertain. Aku dah sampai tahap kalau apa kau cakap tak effect kerja atau masa depan aku, aku takkan simpan dalam kepala even 5 minit. Jalan terussssss.

Bila aku tengok balik, hidup aku ada tiga phase.

First phase, survival mode. Dari sekolah rendah sampai awal menengah, aku survive dengan buat-buat gelak bila orang ejek. Aku still berkawan, walaupun rasa isolated. Beauty and rich privilege ni wujud. Pernah satu hari tu cikgu minta wakil setiap group stay back lepas sekolah untuk collect item for group project. Ahli group aku assigned untuk untuk stay back sedangkan kitorang semua ada tusyen petang tu. Tapi aku yang disuruh tunggu. Padahal rumah aku paling jauh. Aku jadi lambat ke tusyen.

Yang cikgu tusyen pulak gi call Mak Aji bagitahu aku lambat masuk kelas petang tu. Bila Mak Aji marah, aku explain. Then Mak Aji kata "Yang kau bodoh pegi tunggu buat apa? Lain kali suruh semua orang tunggu sekali!"

Kalaulah mak aku tahu menjadi miskin dan buruk buatkan aku hilang kelebihan untuk fight for my rights, mesti dia takkan cakap macam tu. Tapi aku jawab "Diana dah pandai, masuk tusyen lambat sikit tak jadi apa". Wahhhh menjawab kau. Berani ya. Kahkahkah.

Pastu Mak Aji counter balik "Aku nak tengok SRP kau dapat berapa. Kau jangan banyak bunyik sangat". Lepas result SRP keluar, dia terpaksa hadiahkan aku Mountain Bike. Tu lah, tak caya lagi aku kata aku pandai. Kan dah kena beli mountain bike kat koperasi UKM. Adan uke.

Second phase hidup aku, was rebuilding mode. Aku start join banyak aktiviti and kumpul achievement. Aku rebuild diri sendiri. Create new identity baru. Aku nak orang lupa pasal kulit hitam. Aku nak ada new label. Budak debate. Budak pantun. Budak public speaking. Budak yang menang itu ini.

Third phase, thriving. Bila dah masuk universiti and kerja, aku makin realized, our life is very short untuk entertain semua orang. Kau kena selective dengan apa yang kau respond. Kalau tak ada value untuk future, just skip. Simple.

Orang yang suka kutuk tak semuanya kutuk sebab dia benci. Kadang-kadang dia insecure. Dia perlukan bahan untuk buat dia rasa above. Kulit aku cuma convenient target. That’s all. Bila aku mula nampak pattern ni, aku tak ambil hati lagi. Tapi don't get me wrong. The wound is still there. Sometimes bila dengar orang buat remark pasal warna kulit in general, especially kalau nada dia sama macam dulu, there’s still a little sting in my heart. Bezanya, benda tu tak control aku dah. Dulu, aku akan terkenang-kenang juga, now, pi mampus.

Orang lain mungkin lahir hidup senang, cantik ikut standard, but when life tests them, they don’t have the muscle to endure it. Aku, muscle tu terbina sejak sekolah rendah. And honestly, aku bersyukur. Because those insults indirectly shaped me into being ambitious. Kalau aku lahir dengan semua benda orang nak - ada rupa, ada duit, ada connection, maybe aku ber-rileks-rileks saja takkan push diri aku join debate, pantun, public speaking, semua tu. Maybe aku tak tahu aku ada talent tu.

Semakin umur aku meningkat ke 30-an and now 40-an, aku dah malas nak prove apa-apa pada sesiapa. Aku menulis sebab aku suka menulis. Kau baca ke, kau komen ke, I don't care. Aku buat untuk diri sendiri. So kalau kau tanya aku sekarang, “Sakit hati tak dulu kena ejek?”, yes, sakit. But that pain was my fuel. I took it all, burned it, and used it to power myself.