GreenAard: Janganlah ingat kekurusan tu selamanya, sebab sel lemak takkan hilang dengan Mounjaro

Lama dah aku nak menulis pasal Mounjaro, tapi bertangguh-tangguh sebab aku always ada banyak benda lain nak tulis. Hahaha.

Teringatkan ada sorang customer GreenAard tanya kalau ambil Mounjaro or Wegovy, boleh ke makan GC Plus juga?

Ok Mounjaro, Wegovy, Ozempic - ini semua treatment dengan doktor, jadi aku takkan touch in detail pasal ni. Aku akan explain pasal produk-produk GreenAard yang diambil bersama-sama dengan treatment tadi, berdasarkan logik sains. 

Mounjaro. 

Basically this is injection untuk weight management. Those yang ada diabetis ambil injection ni sebab pesakit diabetis kena kawal berat badan. 

Mounjaro ni cara dia bekerja sangat spesifik sebab dia attack terus pada pathway tertentu. Bila inject je, dia terus tuju kat laluan tu. Dia akan buatkan pesakit kurang selera makan, at the same time stabilkan blood sugar. Bila kurang selera makan, automatically kuranglah makan. Indirectly, kau pun kurus.

Tapi kena faham satu benda. 

Bila kau start dengan Mounjaro, badan kau dah masuk dalam satu keadaan metabolik yang berbeza berbanding sebelumnya. Appetite regulation dah diinfluenced oleh hormon dari ubat tu. Sebab tu ramai pengguna Mounjaro cepat kenyang walaupun makan sikit. Badan kau dah di-control oleh ubat dalam Mounjaro. Mounjaro dah menyebabkan perubahan pada signal biologi badan. 

One day katakan kau stop Mounjaro, signal tu pun hilang. Kau akan rasa balik appetite sebenar badan. Kalau sebelum ni kau emotional eater, kuat craving, cepat lapar, insulin resistant, suka makanan manis...semua tendency tu boleh datang balik lepas stop Mounjaro. Sebab Mounjaro tak buang personality makan kau. Dia cuma suppress and regulate signal hormon dalam badan selama mana kau ambil Mounjaro.

So boleh atau tak makan Maaltyd atau GC Plus bila ambil Mounjaro?

This is not about CAN it CANNOT. Tapi apa tujuan kau nak ambil GC Plus sedangkan dah ambil Mounjaro?

Kena fahamkan balik basic principle Mounjaro. 

Macam aku explain tadi, Mounjaro UBAH cara badan respond kepada makanan. Bila makanan masuk, respon insulin, rasa lapar, rasa kenyang dan pergerakan perut semua berubah. In this situation, apa je supplement (GC Plus) atau meal replacement (Maaltyd) yang kau ambil akan masuk ke dalam sistem yang dah di-regulate oleh Mounjaro tadi.

Bukan maksudnya GC Plus dan Maaltyd takkan bagi kesan pada badan cuma kena faham siapa lebih dominan dalam sistem badan waktu tu. 

Mounjaro kesannya sangat kuat terhadap appetite regulation dan metabolic signalling. Bila dah guna Mounjaro, badan kau dah berada dalam keadaan yang dikawal oleh signal hormon tertentu. Bila kau tambah GC Plus atau Maaltyd, produk ni masih buat kerja masing-masing, cuma effectnya dah tak sekuat atau se-terasa macam pada orang yang tak ambil Mounjaro.

Contohnya GC Plus. HCA dalam GC Plus sekat pertukaran karbohidrat kepada lemak. Tapi kalau Mounjaro dah buat kau kurang makan dari awal, maka dah tentu-tentu kau takde excess karbohidrat, calorie intake dah sedia low, appetite pun dah suppressed. So kat mana ruang GC Plus nak berkerja? HCA punya show effect tu dah jadi small. Bukan sebab GC Plus tak function, tapi sebab sistem badan kau dah berubah dek ubat Mounjaro yang lebih dominan.

Sama juga dengan Maaltyd. 

Bila kau ambil Mounjaro at the same time ambil Maaltyd, fungsi Maaltyd sebagai sumber fiber, protein, and lambatkan rasa lapar tetap berlaku. However dia dah bukan lagi penahan lapar utama sebab Mounjaro dah banyak suppresskan appetite. Jadi kesan Maaltyd dalam pengguna Mounjaro maybe lebih kepada memastikan kau dapat cukup nutrition saja, bukan bagi kau kurang lapar. Sebab orang yang ambil Mounjaro memang dah tak lalu makan pun 😅.

Analogi paling senang gini.

Bayangkan kau dah pasang aircond dalam bilik. Bilik tu dah sejuk, pastu kau on lagi kipas. Kipas tu masih berfungsi, betul tak? Masih keluarkan angin. Tapi kau mungkin tak rasa anginnya sangat sebab aircond dah dominate suhu bilik. Lebih kurang macam tulah konsepnya dengan Mounjaro vs Maaltyd/GC Plus.

Maaltyd sebenarnya makanan yang mudah dikawal kalori dan makronutriennya. Takde konflik langsung antara Maaltyd dan Mounjaro. In most cases, those yang ambik Mounjaro perlukan meal replacement macam Maaltyd as salah satu cara untuk pastikan dorang dapat nutrient yang lengkap.

So masalah now bukan pada “boleh ambil atau tak”, tapi samada badan kau boleh accept tak banyak-banyak benda yang diambil serentak.

Tentang GC Plus pulak, dalam GC Plus ada bahan aktif namanya HCA. HCA ni dah dikaji potensinya untuk sekat aktiviti enzim ATP citrate lyase. Ini salah satu enzim yang membentuk lemak daripada karbohidrat berlebihan. Bila enzim ni disekat, conversion excess carbohydrate to fat akan berkurang.

Bila kita gabungkan GC Plus dengan Mounjaro, secara teori takde konflik. Sebab HCA bukan ubat hormon. Takde drug interaction atau risiko direct interaction. Maknanya kalau kau nak makan GC Plus dengan Mounjaro takde masalah. Cuma, Mounjaro dah kurangkan appetite, dah kurangkan calorie intake, dah lambatkan digestion, so KAU NAK APA LAGIIII.

Dalam keadaan ni, kalau tambah GC Plus, effect tambahan tu tak terasa sebab baseline intake dah berubah secara besar oleh Mounjaro. Maksudnya, ruang untuk GC Plus buat kerja dalam memblock excess carbohydrate mungkin kecik sebab memang karbohidrat yang masuk pun dah berkurang.

Risiko orang yang ambil Mounjaro adalah terkurang makan. 

Dorang akan makan terlampau sikit sampai protein tak cukup, otot mengecut and metabolism adapt sangat low So untuk yang ambil Mounjaro pastikan ambil supplement and meal replacement to ensure nutrient intake masih cukup walaupun appetite low.

Kalau dah ambil Mounjaro, aku cadangkan takyahlah ambil GC Plus sebab tak nampak ada function. 

GC Plus ni kerjanya block excess carbs dari menjadi lemak. That's why ukuran pinggang kau akan menyusut bila ambil GC Plus sebab excess carbs tu diblock. Slowly, lemak yang sedia ada dalam perut akan berkurangan sebab takde pertambahan new fat. Kalau dah ambil Mounjaro, kau bagi je la Mounjaro buat job tu. Takyah ambil GC Plus lagi. Jimat RM90 kau. 

Mounjaro ni effect dia memang cepat sebab dia attack terus kat pathway yang kawal rasa lapar and rasa kenyang. 

Kalau GC Plus ni lain, dia punya kesan weight loss tu adalah "secara tak lansung". Dia produce serotonin supaya hormon kau balance, yang menjadikan rasa lapar berkurang. Eventually kau akan lose weight. Effect GC Plus lebih ringan sebab dia tak direka untuk override sistem badan.

Yang sama antara Mounjaro and GC Plus adalah, once kau stop, akan ada potensi badan kau naik kalau tak jaga makan. Hat tu sama. 

Janganlah ingat kekurusan tu selamanya, sebab sel lemak takkan hilang dengan Mounjaro atau GC Plus. Kalau kau dah pernah gemuk, sel lemak kau 1 juta, bila dah kurus, sel lemak kau tetap 1 juta. Dia tak hilang. Dia cuma mengecut je. 

Once kau tak jaga makan, sel lemak ni menunggu untuk diisi semula. Sebab tu orang yang pernah gemuk, once dia makan lebih sikit, badan dia naik cepat. Sebab sel lemaknya dah ready. 

Jadi kepada yang belum pernah gemuk, jangan cuba-cuba nak gemuk. Once sel lemak kau bertambah, dia tak patah balik, ya.

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.

Atau boleh ke website GreenAard.

Perempuan kena belajar bezakan benda ni.

Ada satu post ni aku baca dari seorang lelaki. Ceritanya, dia kena reject dengan mak girlfren. Tapi direject secara polite. However dia kata mak si girfren rajin komen kat whatsapp status si lelaki ni, tanya khabar and all. So lelaki ni peliklah kenapa mak perempuan tu reject dia at the first place kalau masih lagi berbaik macam ni.

Dik, tak semua parents reject sebab benci. Acik tak rasa parents perempuan benci awak, cuma dorang nakkan someone yang lebih baik as bakal menantu. 

Kalau tengok drama Our Dazzling Days (iQIYI), korang akan faham. The boy sangat baik, satu kampung suka dia. Baik and suka tolong orang. The boy anak yatim piatu, bercinta dengan kawan sekelas anak seorang engineer. Baik memang baik, parents si perempuan pun suka the boy. Tapi kalau jadi menantu, dorang reject.

Mana-mana parents nakkan yang terbaik untuk anak perempuannya. Baik tu penting, tapi takkanlah "baik" je yang mesti diambil kira. 

Zaman sekarang bukannya kau boleh berharap dengan pendapatan hasil kebun, hasil tangkap ikan, hasil berburu, jual hasil hutan. Sekarang, apa-apa pun kemampuan menafkahi keluarga is priority. Nak pulak kalau anak perempuan tu level T20, yang dari kecil hidup selesa, makan sedap, belajar bagus, maka tak logik parents nak serahkan anaknya kat lelaki yang sekadar ada "baik".

Life doesn't work that way. Baik itu penting. Tapi baik bukan satu-satunya kriteria untuk bela anak orang.

Kita dulu masa bercinta rasa "asalkan baik, asalkan sayang, asalkan setia". Bila dah jadi mak bapak esok, perspektif kita berubah. Kita akan mula fikir boleh ke lelaki tu protect anak aku, boleh ke dia provide, boleh ke dia handle pressure selepas kawen, boleh ke dia bagi stability, etc. 

Because real life is expensive. Bercinta macam nak rak seromantik apa pun boleh retak kalau takleh handle pressure. And pressure paling kuat lepas kawen adalah DUIT. 

Ini bukan materialistic, ya. But reality.

Jangan cepat terasa bila parents perempuan reject. Ya, mungkin kau memang baik. Tapi parents perempuan bukan cari volunteer masjid untuk anak dorang. Dorang tengah fikir "siapa yang boleh bina kehidupan dengan anak aku dalam jangka masa panjang?”

Kalau parents perempuan tengok kau belum stabil dari segi financial, takde direction, income tak jelas, takde growth mindset, of cos dorang takut. Yang dorang nak serah ni anak perempuan dorang. Esok kalau dah kawen, dah jadi hak kau pulak. Dibuatnya kau hauk selepas kawen, yang merana esok anak dorang juga. 

Ni takde kena-mengena dengan sombong. Tapi dorang tahu anything goes wrong selepas berkahwin, beban tu selalunya jatuh pada anak perempuan juga. Especially kalau anak perempuan tu dibesarkan dalam keadaan selesa. Kalau kau tak mampu bagi the same keselesaan macam yang perempuan tu dapat di rumahnya, merana anak orang oii.

Parents tahu standard hidup anak dorang. Ramai orang salah faham bila dengar pasal ni. Dikatanya parents tu memilih, tengok duit, T20 pandang rendah kat orang lain, etc.

No. Ini bukan tentang pandang rendah sesiapa. This is about compatibility lifestyle and kemampuan survival. 

Tak semua parents sanggup jadikan anak perempuan dorang eksperimen untuk tengok “boleh survive ke tak”. Sebab parents dah tahu perempuan yang standard hidupnya turun drastik selepas kahwin BIASANYA akan dapat mental struggle. Especially kalau dari kecil tak pernah hidup susah.

Ni bukan salah perempuan tu pun. Manusia memang senang terbiasa dengan certain level of comfort. 

Kalau kau biasa hidup dengan 24/7 beraircond, hidup dalam rumah panas akan terasa beban. 

Kalau kau biasa makan sedap, tiba-tiba kena bercatu setiap benda, memang akan terasa. 

It’s human nature. Sebab tu love alone is not enough. Kalau cinta saja cukup, takdelah orang bercerai walaupun dulu bercinta bagai nak rak.

"Baik" sebenarnya tak cukup. Ramai lelaki yang baik. Tak merokok. Tak keluar malam. Tak kasar. Tapi takde urgency nak improve hidup. Mak bapak perempuan lebih takutkan ini sebenarnya. Lelaki yang terlalu redha dengan hidup without direction boleh buatkan anak bini ke gaung.

Benda ni ramai tak nak cakap sebab takut nampak materialistic. Padahal common sense je. Kalau anak perempuan kau doctor, tak pun engineer, atau lawyer atau anak tu dibesarkan dengan education and lifestyle tertentu, kau rasa kau takkan fikir ke siapa yang akan jadi suami dia? Mestilah fikir. Toksah denylah, alangkan zaman Seri Mersing pun status sosial dipandang, lagikan zaman sekarang.

Manusia naturally cari pasangan yang compatible a.k.a sekufu dengan lifestyle dan mindset dorang. That's why ramai couple dari background yang berbeza struggle lepas kahwin.

Mula-mula ye lah "takpe susah sama-sama”. Ha'ah ya. Kau ingat level susah selepas kawen ni macam susah makan maggi zaman uni ke? Tak, ya. Banyak benda kau kena pikir bila dah kawen. Family expectation. Lifestyle. Parenting. Financial. Work stress. Banyak.

Janganlah sebab cinta sampai nak ignore reality. Kau pergi tengok drama Our Dazzling Days kat iQIYI sekarang. Kau tengok betapa strugglenya si lelaki kerja buat segala benda semata-mata nak catch-up dengan girlfren yang senang dan sambung study overseas. Until si lelaki tu sendiri realized "No matter how much I tried to catch-up with her, gap is still a gap"

Itulah realitinya. Janganlah terlampau dramatik sangat “kalau dah sayang, kita boleh overcome everything”

Tak. Tak se-simple tu. Dua orang yang datang daripada mindset berbeza, lifestyle berbeza, bezanya besar. Dari cara fikir, exposure, education, cara bercakap, circle sosial, ambition, cara lihat masa depan. Lama-lama gap tu terasa jugak.

Jangan confuse antara “aku direject” dengan “aku dibenci”

Kadang-kadang parents perempuan still baik dengan kau sebab dorang memang takde masalah personal dengan kau pun. Dorang cuma tak nampak kau as pilihan terbaik untuk anak dorang. That’s all.

Yang perempuan pun, jangan mudah cair hanya kerana lelaki tu "baik". Baik tu penting, tapi dah kawen sok, kita juga perlu lelaki yang lebih dari sekadar baik. 

Maksud aku, jangan pilih hanya kerana dia baik. Kalau boleh pilihlah baik + financially stable, baik + rajin, baik + ada direction hidup, baik + disciplined, baik + responsible, baik + emotionally mature. Maksudnya, try cari yang package lebih lengkap.

Ramai perempuan terlalu fokus pada baik, tapi tak tengok macamana si lelaki handle hidup dia sendiri.

Pengalaman aku dengan si anu. 6 bulan pertama aku dah rengsek. One of the reason, semua benda dia "terpulang kat awak". Awal-awal nampak sweet sebab dia macam tak cerewet, dia bagi aku buat decision semua benda. Tapi lama-lama aku penat. Sebab segalanya "terserah".

Nak makan kat mana?
Ikut awak.

Nak gi mana lepas ni?
Ikut awak.

Kita nak buat apa next?
Ikut awak.

Bosan aku gini. Kau tak reti buat keputusan ke? Semua benda aku kena pikir.

Nampak macam "baik" kan? Tapi lama-lama kau bosan.

Yang kedua, tengok macamana si lelaki treat family dia. 

Dulu everytime si anu balik bercuti lepak rumah Mak Aji, aku seronok. At least 1-2 hari tu kitorang bolehlah outing sama-sama kat KL pulak sebelum dia balik kampung. Tapi lama-lama dia naik seronok berumahtangga kat rumah mak aku. Kadang sampai seminggu tak balik-balik kampung lagi. Visit rumah kakak abang dia pun tak padahal dalam Selangor je. Seminggu sebelum habis cuti, dia dah sampai rumah mak aku semula.

Kat situ dah nampak sebenarnya relationship dia dengan family tak bagus. Like, kau duduk jauh dari family, sesekali balik bercuti, kau sengaja lambat balik ke kampung dan sengaja return awal? Aku bet dia tak bagitahu family dia selama ni dia lepak rumah mak aku. 

Kita selalu ingat kalau lelaki tu suka duduk dengan familynya maknanya dia anak mak atau suka menempel kat family, kan? Padahal kalau si lelaki lebih banyak menempel kat family kau, lebih rapat dengan family kau dari family dia sendiri, bermakna his family bermasalah atau dia ada masalah dengan family dia.

Si anu tu suka melepak kat rumah mak aku sebab dia selesa dengan family kitorang. Maybe dia tengok kitorang adik-beradik rapat, pastu kitorang dengan mak bapak boleh sembang-sembang santai. Dia tak dapat semua tu kat rumah dia. Tu pasal dia nak sangat jadi sebahagian dari family. 

Itu juga mungkin antara big reason kenapa dia bengang bila kitorang break. Dia bukan kecewa sangat break dengan aku, tapi kecewa tak dapat jadi sebahagian dari family aku. Tu pasal setiap kali dia kenal dengan new perempuan (selepas aku kawen), dia mesti kenalkan dengan mak aji and pak aji. Motif?? Mesti dia gebang kat semua perempuan tu yang mak bapak aku keluarga angkat dia.

Dia stay dengan aku sebab suka family aku je. Sebab masa dengan aku, dia masih cuba contact all his ex-es. Dia macam nak buktikan kat his ex-es now dia dah lebih bergaya, lebih hesmes, lebih stylish, tak nampak sengkek macam dulu. Tu pasal tak segan-segan mintak aku belanja baju segala, sebab nak menayang kat his ex-es. Dia menggunakan aku dalam misinya mengorat his ex-es semula. 

Ni sejenis lelaki yang "nampak baik" tapi hauk. Hidup tunggang-langgang. Tak pandai manage duit. Takde urgency nak improve hidup. Asyik tunggu nasib berubah. Plan tak ada. Disiplin ke laut.

Perempuan kena stop with the idea "janji baik..susah senang bersama". Please, ya. Kalau ada pilihan hidup dengan lelaki yang baik DAN stabil, kenapa nak pilih yang sekadar baik tapi semua benda kau kena tanggung?

Bukan suruh cari lelaki kaya semata-mata. This is about common sense dan survival jangka panjang. 

Of course awal-awal kerja duit belum banyak, gaji rendah, simpanan sikit, pakai kereta biasa, rumah belum ada - that’s normal. Majoriti orang memang start biasa-biasa. Aku and En Wan pun start biasa-biasa. Tapi ada beza antara lelaki yang sedang membina hidup dengan lelaki yang takde tujuan hidup.

Ada lelaki yang memang baik. Tapi mindset masih sama walaupun umur dah banyak. Masih takde planning. Masih takde target. Asyik “tengoklah macam mana nanti”

Jangan confuse antara lelaki sederhana dengan lelaki takde ambition. Sederhana tak salah. Tak semua orang kena jadi jutawan. Tapi lelaki yang dah dewasa sepatutnya ada direction hidup. 

Lelaki yang takde direction biasanya bukan ada masalah duit semata-mata. Dia punya effect tu akan affect banyak benda lain. Affect cara buat keputusan, affect consistency and leadership, affect emotional stability dan cara handle pressure. Orang yang failed manage hidup sendiri SELALUNYA gagal carry keluarga.

Dan please jangan confuse antara lelaki humble dengan lelaki takde drive. Ada lelaki low profile tapi very hardworking. Ada.

Tapi ada juga yang disguise kemalasan as “aku simple je orangnya” atau “aku bukan jenis kejar dunia”

Panteklah. Yang benaunya dia yang tak nak keluar dari comfort zone.

Perempuan kena belajar bezakan benda ni. Sebab at the end of the day, bila phase honeymoon dah habis, kau akan hidup dengan habit suami, mindset suami dan cara dia handle his family. Benda-benda nilah yang menentukan kau bahagia atau tak.

Bagi aku, "menjadi emak" dan "berpenat-penat sebagai emak" adalah dua benda berbeza.

Dia menangis sebab PENAT. Dia menangis sebab dia LOST. Dia menangis sebab dah tak dapat enjoy benda-benda yang dia pernah enjoy masa single dulu. Itu punca dia menangis!

Kadang some orang lelaki mengeluh bila perempuan (isteri) menangis kononnya sebab benda-benda kecil. Sebab telur. Sebab nasi. Sebab anak mintak makan sikit daripada pinggan dia. Dengan anak pun berkira katanya.

Tak, bang. Itu bukan puncanya. Isteri menangis tak selalunya datang daripada SATU kejadian. Selalunya datang selepas BERIBU kali kejadian, beribu kali penat, beribu kali memendam dan bersabar.

Kalau setakat telur kicap tu, boleh goreng sebiji lagi. Kalau setakat nasi, boleh tambah lagi. Bukan makanan yang jadi punca tapi buat pertama kali dalam HARI ITU, dia ada something yang dia nak untuk diri sendiri.

Seorang isteri dan emak, doranglah bangun paling awal dari semua orang. Bangun-bangun terus pikir nak masak apa untuk breakfast. Pastu basuh baju. Kemas rumah. Kejar anak mandi. Pastikan semua orang makan. Kalau isteri tu bekerja, sambung pulak dengan kerja kat ofis. Balik rumah, sambung shift kedua. Anak nak itu ini. Suami lapar. Rumah berselerak. Malam baru boleh duduk. Itu pun kadang sambil lipat baju, sambil gosok baju. Sepanjang hari itu, almost semua benda yang dia buat adalah untuk orang lain.

Makanan sedap?
Bagi anak dulu.

Lauk sikit?
Bagi suami makan dulu.

Penat? Demam?
Tetap dia juga bangun bila anak menangis.

Orang perempuan ni pelik sikit. Dia boleh tahan lapar. Dia boleh tahan penat. Dia boleh tahan tak cukup tidur. Tapi kalau dah terlampau lama hidup berkorban untuk orang lain, sometimes kerana nasi telur kicap pun dia boleh jadi tawar hati.

Nampak je macam cuma nasi telur kicap, tapi itu maybe comfort food dia. Mungkin itulah first time dalam hari tu dia teringin something. That lemon ais adalah reward untuk diri sendiri after seharian jadi mak and isteri.

Bila aku baca post-post keluhan macam ni, aku LEGA dah buat decision yang tepat untuk diri aku semasa muda dulu, iaitu ambil maid. 

20 tahun dulu aku berblogging umur 20-an. Zaman tu sama je macam zaman sekarang, ramai mak-mak muda tengah bersemangat menjadi emak. Semuanya nak buat sendiri, nak jadi terpaling mak. Orang macam aku yang opt for helper akan dikecam sebab katanya "Orang beranak kau pun nak beranak, tapi tak nak jaga anak!" Gituuuu dia bagi aku.

But, LIKE I CARE? 

Aku tahu apa aku nak. 

Kau nak anak, aku pun nak anak. Kau nak jadi terpaling mak, aku tak nak. Aku nak jadi emak, tapi tak nak berpenat-penat. So we are not the same.

Bagi aku, "menjadi emak" dan "berpenat-penat sebagai emak" adalah dua benda berbeza. Tak masak untuk anak tak menjadikan aku kurang emak. Tak mandikan anak tak menjadikan anak aku kurang kasih sayang. Tak lipat baju anak dan suami tak menjadikan keluarga aku gagal.

Ramai yang letakkan kepenatan seorang perempuan like it’s some kind of badge of honor. Lagi penat, lagi real mother. Lagi burnout, lagi good wife. Lagi tak cukup tidur, lagi ibu mithali. Why eh?

Kalau ada kemampuan untuk outsource kerja rumah supaya kau boleh relax, why not? Perlu ke kau nak prove boleh mop lantai sambil kendong anak? Perlu ke nak prove sambil masak, sambil lipat kain, sambil buat homework dengan anak? 

Jangan confuse antara “buat semuanya sendiri” dengan “jadi ibu yang baik”. Dua ni tak sama. Bila dah kau penat sebab always kena available untuk semua hal, kau lebih mudah down kerana simple-simple things like makan lauk telur kicap.

Mother, belajarlah untuk dahulukan diri sendiri. 

Bukan suruh abaikan keluarga, tapi you matter too. Ni la jadinya bila dari kecil perempuan diajar bahawa ibu yang baik ialah ibu yang sentiasa berkorban, sentiasa mengalah and sentiasa letakkan diri paling belakang. Most of the time, anak-anak perempuan ni tengok cara mak dorang berkorban dulu. Bila dah besar dan berkahwin they tend to buat benda yang sama. Pastu stress.

Kena tahu beza antara sayang dengan self-neglect. Kalau dah sampai burnout, tak ke namanya zalim pada diri sendiri?

Bila anak mintak makan sedangkan anak dah pun makan, ajar anak dengan say NO! Kau jangan jadi macam mak si Pekan yang bodoh tu. Anak habiskan telur tembakul, boleh pulak dia nangis mengongoi-ngongoi kat batu belah batu bertangkup. Kalau aku jadi mak si Pekan, aku tampar 3-4 kali dak Pekan tu. Settle. Konfem lepas tu telur apa pun tak makan dah.

Jangan biasakan apa anak nak, kau bagi. Kena ada limit.

Maybe orang akan kata "Alah, nasi telur je pun, suapkan je lah sikit"

NOPE. Kalau aku, no. 

Anak-anak aku tak biasa mintak makanan yang aku tengah makan. Sebab aku tak pernah membiasakan dorang dapat makanan yang aku tengah makan. Even kalau makan sotong celup everytime balik Tganu, satu piring sotong hanya untuk aku. Korang makan satu piring lain, jangan ambil aku punya. Haaa, gitu "berkiranya" aku dengan anak-anak.

Kita semua ada moment yang kita nak solid untuk kita saja. Kalau aku, it's food. Kalau makanan tu sedap dan aku suka, aku akan order satu khas untuk aku. Korang punya dah habis, dah. Jangan mintak aku punya. Aku tak pernah biasakan. 

Aiskrim aku asing. 

Coklat aku asing. 

Kek aku asing. 

Roti aku asing. 

Siapa yang biasa dengan blog aku mesti perasan aku pernah tunjuk screenshot list barang-barang groceries yang aku pesan kat En Wan.

SUSU DI.

Reader tanya "Susu Di tu susu apa kak?"

Susu Di tu maknanya Low Fat Milk Dutch Lady. Satu rumah tahu susu aku mana satu dan takde siapa berani ambik. Rayyan punya Goodday. Kalau Redza, Full Cream Dutch Lady. Habis susu dorang, dorang tak berani ambik susu aku. Ini bukan tentang berkira tau. Ini namanya boundaries.

Ramai orang especially perempuan diajar semua benda kena kongsi sampai takde satu benda pun yang truly milik diri sendiri. Makanan pun kena sacrifice. Padahal kita cuma nak satu benda yang kita boleh enjoy without having to negotiate dengan orang lain. Especially mak-mak, hidup lama sangat dalam mode memberi. Semua benda anak dulu, suami dulu, orang lain dulu. Dah takde benda yang truly untuk diri sendiri.

Aku dari kecil asyik kena dahulukan adik-beradik. Sampaikan nak makan lauk sotong pun berkira-kira sebab Mak Aji cakap "Ibal suka sotong hitam ni". Sotongnya tak banyak pulak tu. Jadi akulah terpaksa mengalah. That's why food jadi satu benda yang sangat aku enjoy dan jangan kacau food aku. Aku dah puas bertolak-ansur dengan food dari kecik. 

I don't care kalau orang kata "Dengan anak pun berkira bab makan". 

Silakan, nak cakap apa pun. Aku tahu apa yang buat aku happy. So I am protecting my happiness.

Ramai perempuan rasa memberi sepenuhnya pada suami dan anak-anak adalah their happiness. Yes, at one point maybe betul. Happy tengok anak kenyang. Happy tengok suami suka. Happy bila semua orang cukup. But the problem starts when you slowly disappears from your own life sebab terlampau lama hidup untuk orang lain. Until one day..kau penat. Penat sebab tak pernah ada space untuk diri sendiri. Semorang dalam rumah ada preference, ada comfort item, ada space sendiri kecuali kau.

That's why aku tak rasa bersalah pun ada makanan khas untuk aku. Bukannya aku tak belikan untuk anak-anak, cuma korang punya lain. Aku cuma nak protect small things yang buat aku happy. Kalau aku nak aiskrim aku sendiri, so be it. Kalau aku nak susu sendiri, so be it. Kalau aku nak kek aku tak diusik, so be it. It’s not about the food. It’s about having a small corner of life that still belongs to me.

Mak-mak pun ada hak untuk enjoy something tanpa rasa bersalah. And I think itu lesson yang sangat healthy untuk anak-anak nampak. Sebab bila dorang besar nanti, dorang akan belajar hormat boundaries orang lain.

Sebenarnya, benda paling romantik suami boleh buat is, bila nampak benda yang isteri suka, jaga benda tu untuk dia.

“Biarkan mama makan dulu”
“Ni air favourite mama, jangan usik”
“Jangan kacau mama kejap, bagi dia rehat”

Bab ni aku sangat berterima kasih kat En Wan. Dia sangat protect makanan aku. Hahaha. 

Kalau dia belikan ayam Uncle Jack, dia akan annouce dalam whatsapp group family "Ayam 2 ketul yang THIGH mama punya".

Simple, tapi impaknya besar. 

Percayalah, perempuan akan multiply kebaikkan yang kecil ni dengan memberi lebih banyak. Itu memang "kebodohan" seorang perempuan. Buat baik sikit, dia akan balas dengan 1000 kebaikan.

Kepada para suami, cubalah belajar nampak small things.

Kalau isteri tengah makan favourite food dia, jangan terus suruh share.
Kalau dia baru duduk, jangan terus panggil buat itu ini.
Kalau dia nampak penat, ambil alih anak kejap.

Dan kepada para isteri, don’t feel guilty about having something for yourself. Because you are human too.

Tak selfish pun kalau tak nak share your favourite food.
Tak salah pun kalau nak berehat.
Tak salah pun kalau nak makan awal dari orang lain.

You can’t pour water from an empty cup. Having something for yourself is not a luxury. It’s a necessity. It’s maintenance.

Macam agenda nak kelirukan rakyat semata2 nak masukkan UEC dalam KPM?

Ok sambungan post semalam sebab ada yang respond the that post. Dia kata "Tapi pelajar tahfiz mmg ambil SPM utk masuk ke uni. Jadi kenapa tahfiz terbabit sekali? Macam agenda nak kelirukan rakyat semata2 nak masukkan UEC dalam KPM"

Macam yang aku tulis semalam, inilah sebenarnya kebimbangan orang ramai. Ini yang ramai orang perasan bila baca kenyataan KPT. Sebab bila KPT gabungkan sekali “tahfiz, sekolah swasta dan UEC” dalam satu announcement, nampak macam naratif tu cuba dibuat so that nampak lebih balanced dan kurang kontroversi.

Memang betul, pelajar tahfiz tetap ambil SPM. Ada sekolah tahfiz yang integrate terus dengan sistem kebangsaan. Ada yang ambil SPM penuh. Ada yang ambil subjek tertentu untuk layak masuk IPTA. Maksudnya student tahfiz still dalam orbit sistem pendidikan kebangsaan walaupun fokus dorang agama and hafazan. That's why bila tahfiz dimasukkan sekali dalam statement tu, orang akan tanya dah kenapa babitkan tahfiz?

Sebab dari public perception, boleh nampak ini somehow communication framing strategy. Bila letak sekali dengan tahfiz, announcement tu jadi lebih selamat secara politik. Sebab kalau sebut UEC je, orang fokus kat kontroversi UEC. Tapi bila campur sekali dengan tahfiz and private school, nampaklah macam kerajaan tengah luaskan akses pendidikan untuk semua jenis pelajar, tak specifically pada UEC saja.

Korang macamlah tak biasa dengan strategi ni. Dalam politik and even public communication, framing macam ni biasa. Tak semestinya ada konspirasi, tapi kerajaan selalunya akan cuba present certain polisi dalam bentuk yang lebih mudah diterima masyarakat. Ada kemungkinan KPT cuba standardizekan satu framework umum untuk pelajar daripada aliran non-mainstream atau hybrid pathways. Maksudnya dorang nak letakkan semua kategori luar arus perdana bawah satu dasar yang sama.

Cuma masalahnya kat sini, konteks tahfiz dan UEC memang tak sama. Tahfiz kat Malaysia majoriti masih ada kaitan dengan sistem kebangsaan, especially melalui SPM. UEC memang historically ada kat luar kerangka sistem pendidikan kebangsaan. Maybe kat sini ramai rasa kerajaan tak berapa clear dalam communication. Bila benda yang konteksnya sangat berbeza dicampurkan dalam satu announcement, memang confuselah...and suspicious.

Dahlah UEC memang lama jadi isu politik. Jadi bila kerajaan buat anything melibatkan UEC, orang akan scrutinize every wording dengan sangat sangat detail. Tak salah pun kalau ada yang anggap ini “langkah pertama” untuk pengiktirafan yang lebih besar in future. Ada yang rasa kerajaan cuba slowly normalizekan UEC dalam sistem awam without directly using the term “full recognition” supaya kurang sikit backlash. Maybe.

Honestly, benda ni akan bermain dalam kepala ramai orang sebab sejarah politik Malaysia sendiri full of this kind of approach. Dari dulu lagi kerajaan memang tak buat perubahan besar sekaligus. Dorang start dengan limited access dulu, tengok reaction rakyat, then expand sikit sikit.

That's why trust and transparency sangat penting. Kalau kerajaan betul-betul nak rakyat faham yang ni cuma laluan terhad dengan syarat yang ketat dan bukannya pengiktirafan penuh UEC, maka kerajaan kena explainlah. Explain apa had sebenar keputusan ni. Apa yang tak berubah, apa yang berubah. Apa red line kerajaan. Samada langkah ni kekal terhad atau cuma permulaan kepada polisi yang lebih besar. If not, people akan terus berspekulasi.

Satu lagi, rakyat bukan tengok technical policy semata. Dorang tengok symbolic meaning. Kadang-kadang walaupun perubahan tu small in practical terms, simboliknya besar. Aku bagi contoh. Kalau only certain courses bahasa dibuka pun, still some people nampak tu simbol UEC semakin diterima. Bagi orang yang memang since awal menolak UEC atas faktor identiti nasional, the symbol itself is already enough to raise concerns.

So kalau nak menjawab soalan samada ini agenda untuk mengelirukan rakyat, aku rasa it’s more accurate to say the government may be trying to soften public reaction through certain communication and framing strategies. Itu lebih realistic daripada terus assume ada konspirasi besar. Aku tak pro-kerajaan ya. Ini pandangan peribadi saja.

However, aku setuju rakyat ada hak untuk question dan minta penjelasan yang lebih jelas. Sebab education is a big issue.

Menggelegak panasnya isu UEC masuk KPT

Wow, menggelegak panasnya isu UEC masuk KPT di Thread. Kat FB ramai masih santai-santai post daily life routine. Hahaha.

Seronok gak aku baca pendapat orang ramai pasal UEC-KPT ni. Yang merentan memang ramai dari yang menyokong.

Izinkan aku join bagi pandangan. Maybe unpopular opinion.

Actually bila isu UEC ni keluar balik, it's predictable timeline Malaysia terbakor. Ramai marah bila kerajaan dah mula iktiraf sistem pendidikan yang selama ni dianggap "luar arus kebangsaan”. But ada juga yang sokong sebab nampak langkah ni lebih inklusif and realistic sebab kita ada pelbagai aliran pendidikan.

Tapi dari pandangan aku, masalah paling besar ialah ramai orang react based on headline. Hahaha.

Ni memang masalah orang Malaysia. Baca “UEC dah diterima masuk IPTA”, terus terbayang semua lepasan UEC boleh masuk medic, engineering, law and semua course kat IPTA tanpa syarat. Sedangkan bila baca kenyataan penuh KPT, it's actually way more limited and complicated.

Apa yang kerajaan umumkan actually laluan tertentu untuk lepasan sistem pendidikan luar arus kebangsaan (tahfiz, private school, UEC) to apply for certain courses kat IPTA, TERTAKLUK KEPADA SYARAT-SYARAT TERTENTU. 

Dalam kes UEC, program yang dibuka mostly berkaitan bahasa dan pengajian Cina. Bukan semua bidang. Dorang still kena penuhi syarat BM dan Sejarah by Lembaga Peperiksaan Malaysia.

Maksudnya, kerajaan BUKAN buat pengiktirafan penuh UEC as setaraf SPM. At least for now, that’s not what’s happening.

Tapi apesal isu ni jadi sangat sensitif?

Sebab UEC is not just an academic certificate. Kat Malaysia, UEC dah jadi perdebatan lebih besar tentang identiti negara, perpaduan, bahasa kebangsaan dan arah sistem pendidikan Malaysia sendiri.

Sebenarnya both sides actually have their own valid points. 

Some will say "Kalau student tu pandai, kenapa nak halang?”

Honestly, from a certain point of view, that question is valid. 

Kita bercakap tentang pelajar yang lahir dan membesar di Malaysia. Ada ramai yang academically excellent, especially in maths, science dan languages. Ramai UEC graduates end up sambung belajar overseas sebab pilihan dalam IPTA sangat limited. Ada yang terus kerja kat overseas tak balik-balik. So kerajaan mungkin nampak benda ni salah satu cara retain talent dalam negara.

Dari sudut ekonomi, Malaysia rugi kalau ramai talented students akhirnya disconnected daripada sistem tempatan. Especially nowadays where talent competition is extremely intense. Negara lain berlumba-lumba tarik smart student, kita sibuk gaduh siapa lebih “Malaysia” daripada siapa.

Tapi aku tahu, yang membantah pun bukan semuanya racist. Dorang sebenarnya risau tentang bigger picture. Takut bila banyak sangat ruang dibagi kat sistem pendidikan yang tak duduk dalam kerangka kebangsaan, in the end, sistem skolah kebangsaan slowly losing its role as a common national platform. 

Well, kebimbangan ni pun ada logiknya. Sebab sekolah bukan sekadar tempat belajar tapi tempat membina shared identity. Tempat budak-budak daripada background berbeza belajar hidup bersama-sama. Bila sistem pendidikan too fragmented, lama-lama masyarakat pun fragmented.

Sebenarnya isu ni is much bigger than just whether someone can get into university or not. Kalau kita tengok banyak negara lain, dorang ada private schools, international schools dan pelbagai aliran. Tapi kebanyakan negara ni tetap ada satu dominant national education identity yang kuat.

Malaysia lain. Sistem pendidikan kita berlapis-lapis sejak awal. Dengan sekolah kebangsaannya, sekolah vernakularnya, sekolah agamanya, tahfiz, private, homeschool, international school. Macam-macam lagilah. 

So bila masyarakat terpisah ikut aliran masing-masing, naturally akan wujud persoalan “Are we still building a shared national identity?”

That's why bila naik je topik UEC, ramai jadi emotional.

Tapi dari pandangan aku, kalau kita nak cakap pasal UEC, actually ada overlap dengan IGCSE juga. And this is the part most people tend to ignore.

Ramai orang marah UEC sebab katanya bukan sistem kebangsaan. But at the same time, people in middle and upper class kat Malaysia ramai hantar anak ke international school ambil IGCSE. Trend hantar anak ke international school pun meningkat dah. Now rasanya macam semua orang nak lari daripada sistem kebangsaan, betul tak? Cuma takde duit je. Kalau ada duit, ramai dah hantar anak ambik IGCSE je. Nak pulak sekarang ramai membandingkan result SPM yang tak telus grading systemnya dengan grading system IGCSE, lagilah mak bapak consider anak ambik IGCSE je.

So the question now, kalau orang boleh accept IGCSE as elite education pathway, kenapa UEC dilihat berbeza?

Tak, aku bukan provoke. Ini soalan yang uncomfortable, tapi penting. 

Sebab realitinya, both UEC and IGCSE berada di luar sistem pendidikan kebangsaan tradisional. Both guna silibus berbeza daripada KPM. Both also open up major pathways to universities abroad. Bezanya cuma satu lebih associated dengan Chinese independent schools, satu lagi associated dengan international/English-speaking environment.

And this is where the debate sometimes becomes inconsistent. Ada orang kondem UEC, katanya jauh dari identiti negara, tapi at the same time bangga hantar anak ke IGCSE yang silibusnya imported daripada UK.

Aku tak kata UEC and IGCSE are identical. Dua ni memang berbeza dari segi sejarahnya, strukturnya. Tapi kalau basic argumentnya kita kena pertahankan sistem pendidikan kebangsaan, logically that concern sepatutnya apply kepada semua parallel systems, bukan selectively kepada satu kelompok je. Betul tak?

The reality is, ramai mak bapak dah lost full confidence in sistem pendidikan kebangsaan. That’s the reality most people don’t like saying out loud. Sebab kalau confidence pada sistem pendidikan kebangsaan masih kuat, international schools takkan berkembang secepat sekarang.

Look. Parents pun tak bodoh. Dorang tengok faktor bahasa Inggeris, global opportunity, networking, environment and peluang universiti overseas. Sebab tu ramai willing bayar mahal untuk IGCSE. Because they are not just buying exam syllabus. They are buying exposure. 

And bila kita bercakap tentang education, kita kena accept the reality. Bukan semua sistem pendidikan bagi outcome yang sama. Ada sistem yang kuat dari segi akademik. Ada sistem yang lebih exposed kepada global pathway. Parents today, especially yang ada resources, dorang buat decision based on future probability.

And this brings us to a much more important issue than just arguing about UEC alone, iaitu kenapa makin ramai rakyat Malaysia rasa dorang kena cari alternatif kepada sistem pendidikan kebangsaan?

THAT is the real conversation we should have.

Sebab kalau sistem pendidikan kebangsaan really strong, competitive dan diyakini semua kaum, isu macam ni takkan jadi too big. Orang takkan sibuk cari jalan keluar. But now, the opposite is happening. Semua kelompok cari sistem masing-masing. Melayu ada yang pilih tahfiz atau private Islamic school. Chinese community ada UEC. Upper middle class lari ke IGCSE dan international schools. In the end, everyone ends up moving within their own bubble.

Dalam isu UEC ni, rasanya kerajaan tengah cuba ambik pendekatan yang practical. Dorang tahu UEC dah lama wujud dan tak mungkin hilang macam tu je. Jadi daripada terus tutup ruang sepenuhnya, kerajaan cuba buat controlled integration. Bagi akses terhad dengan syarat tertentu.

Is this approach perfect? Belum tentu. Akan ada risiko.

Antara risiko yang ramai risau is, takut bila mula buka ruang sikit, lama-lama tekanan politik akan datang untuk buka lebih besar lagi. Hari ini limited to course bahasa. Esok mungkin course lain pulak. And when that happens, kerajaan kena jelas dan konsisten dengan garis sempadan ni. Kalau tak, trust rakyat akan makin berkurang.

Kat Malaysia, isu pendidikan memang sensitif sebab yang dipertaruhkan adalah masa depan anak-anak. Bila satu kumpulan dapat laluan tertentu, kumpulan lain akan rasa terancam. That's normal. Walaupun realitinya tempat yang kelompok tu dapat dalam universiti maybe kecik je.

Aku rasa Malaysia kena start ada perbincangan yang lebih matang tentang pendidikan. Janganlah melolong-lolong pekik racist racist racist everytime ada isu sensitif. Discusslah dengan matang apa sebenarnya tujuan sistem pendidikan negara? Adakah sekadar nak produce exam results? Nak build global workforce? Nak bina identiti nasional? Nak capai perpaduan? Apa?

Sebab jawapan tu akan menentukan macam mana kita lihat UEC, IGCSE dan semua parallel systems lain. Kalau fokus utama is competitiveness global, maka more flexibility might be needed. Tapi kalau fokusnya pada nation building dan shared identity, maka too much fragmentation can become a major problem. Cabaran Malaysia ialah kita cuba buat both dalam masyarakat yang sangat pelbagai. That's why isu pendidikan kita always complicated and emotional.

Whatever people’s stance on UEC, tak kisah datang daripada sekolah kebangsaan, tahfiz, UEC atau IGCSE, syarat kemasukan universiti mesti jelas and based on capability sebenar. Kalau nak teruskan pendekatan macam ni, maka PENGUASAAN Bahasa Melayu dan kefahaman tentang negara wajib jadi syarat penting. Sebab bila masuk IPTA, this is not about academic alone, but being part of this society and the country’s system itself.

Maybe isu sebenar bukan “UEC vs SPM” pun. Maybe isunya Malaysia belum jumpa formula pendidikan yang semua rakyat benar-benar percaya sebagai sistem bersama. Sekian my unpopular opinion.

GreenAard: Maaltyd berubah formula?

Hari ni pagi-pagi dah dikejutkan dengan pertanyaan "Ada customer tanya kita ubah flavour Maaltyd ke?"

Eh, mana ada? Kenapa?

Customer hantar gambar Maaltyd yang dia baru dapat ni warnanya hijau, bukan oren.

Oh terkejut semua. Aku je yang tak terkejut.

Ingat tak hari tu aku cakap Maaltyd yang baru ni, yang kita tambah powdernya dari 10 gram ke 15 gram, sebenarnya kita tambah kuantiti fibernya? Disebabkan itu, memang ada kemungkinan warna Maaltyd berubah-ubah, walaupun formula masih sama.

Actually ini sebenarnya benda yang agak common dalam produk yang menggunakan banyak bahan semula jadi. Ramai orang ingat kalau formula sama, maka warna dan rasa mesti 100% sama setiap batch. Hakikatnya, bahan natural tak behave macam bahan sintetik dalam lab.

Maaltyd ada wheat germ powder, flaxseed powder, psyllium husk, white kidney bean, hoodia gordonii extract, garcinia dan orange flavour. Majoriti ingredient dalam Maaltyd are ekstrak tumbuhan. Ekstrak bahan semulajadi sangat dipengaruhi oleh temperature, udara, humidity and sumber bahan mentah tu sendiri.

Ada satu benda yang ramai salah faham, iaitu orange flavour. Orange flavour BUKAN bermaksud warna produk wajib oren. Orange flavour sebenarnya cuma flavour compound. Bahan yang bagi bau dan rasa citrus/orange. Bukan pewarna. Kalau produk tu tak guna strong artificial colouring, so the final color is more influenced by warna natural ingredient lain dalam formula.

Bila flavour citrus kurang dominant due to small changes pada oxidation atau hydration, otak kita mula interpret rasa tu sebagai flavour lain. This is actually normal dalam food chemistry. Kadang-kadang bila ada sikit tart note, herbal note atau sour-green note daripada tumbuhan, otak kita akan associate dengan green apple walaupun langsung tak ada apple dalam formula.

Satu lagi, natural batch variation. Hat ni PALING BIASA berlaku dalam mana-mana produk natural. Contohnya tumbuhan yang diharvest pada musim berbeza, atau dari source berbeza, atau moisture level berbeza, boleh bagi perubahan pada warna dan rasa. Sebab tu produk natural susah nak dapat 100% identical setiap batch macam produk ultra-processed atau synthetic drink.

Kalau tekstur still normal, bau masih ok, tak berkulat, tak bau tengik dan overall flavour masih normal, color changes are usually more related to the natural properties of plant-based ingredients and mild oxidation, bukannya formula berubah atau produk rosak.

Ramai dah terbiasa dengan produk ultra-processed atau synthetic yang warnanya always konsisten sebab gunakan artificial colouring. Even Gloei and Nutrijuice pun bertukar warna banyak kali. Kejap oren, kejap macam merah-merah sikit. Bezanya, Gloei takde herbs and fiber macam Maaltyd, jadi tak berlaku perubahan warna ke hijau. Hakikatnya, any produk yang guna ekstrak tumbuhan semula jadi, warna boleh berubah antara batch walaupun formula dan suppliernya sama. Because plants are not machine-made materials.

Contoh paling mudah garcinia. Ini bahan utama dalam GC Plus, dan ada dalam Maaltyd juga.

Buah garcinia yang dipetik sewaktu dia terlebih masak can have slightly different levels of pigments, sugars, organic acids, and polyphenols berbanding buah yang dipetik separuh masak. Bila bahan tu diproses menjadi ekstrak atau serbuk, the differences in the original composition can affect the final color of the extract.

Dalam kes batch Maaltyd yang baru ini, puncanya adalah Garcinia.

Seharian aku kat lab today untuk sama-sama tunggu QC check phytochemical profile raw material. Batch Maaltyd kali ni gunakan batch garcinia yang baru. Kita order 300 kg setiap batch. So, this time pakai new batch of garcinia. Nak tengok garcinia yang baru ni macamana?

Inilah warna garcinia batch baru. Coklat sikit. No wonder warna Maaltyd dah 2 batch berubah.

Ini hasil comparison tadi. Batch Maaltyd May 2026 (kiri) dengan batch March 2026 (kanan). 

Tak jauh beza, masing-masing kehijauan juga cuma May ni lebih gelap.

Ya, sayang. Maaltyd sangat laju stok jalan. Tak sampai 2 bulan memang kena run new batch.

Ini comparison powder (sebelum dibancuh) antara batch Maaltyd March 2026 dengan batch May 2026. 

Nampak perubahan sikit.

Dalam sains tumbuhan, ini normal sebab pigmen semula jadi like klorofil, carotenoids dan polyphenols memang sensitif pada kematangan tumbuhan. Buah Garcinia yang terlebih masak biasanya ada degradasi klorofil berbeza. Sebab itu warna ekstrak boleh jadi lebih gelap, lebih kehijauan, lebih oren atau lebih kusam walaupun datang daripada tumbuhan yang sama.

In Maaltyd kes, batch baru garcinia punca warna berubah.

Dalam industri supplement, supplier boleh supply bahan yang sama tapi daripada batch processing yang berbeza. Maksudnya, walaupun nama bahan sama, dia datang daripada hasil pemprosesan yang baru menggunakan hasil tanaman baru. Jadi secara natural akan ada batch-to-batch variation.

Yang penting kita masih gunakan active compound yang still in the same specification. Fungsi bahan masih sama, takde contamination and lulus QC. Selagi parameter utama seperti macam rasa, bau, kandungan aktif dan keselamatan masih dalam range yang ditetapkan, produk itu selamat digunakan.

Ni macam kau beli kunyit hidup. Ada kunyit warnanya lebih terang, ada yang pucat, ada yang terlebih oren. Padahal semuanya tetap kunyit. Tetap ada bahan aktif curcumin. That difference comes from the plant’s natural growing factors, bukan bermaksud kunyit tu rosak atau fake.

Tapi jangan pulak salah faham bila warna Maaltyd berubah seolah-olah takde standardization.

Standardization bukan bermaksud warna mesti sama atau rupa mesti identical. Bukan. Standardization lebih fokus kepada kandungan bahan aktif, safety of the product, purity, fungsi, microbiological safety and consistency dalam range yang dibenarkan. Selagi HCA (hydroxycitric acid) dalam Garcinia dalam spesifikasi yang ditetapkan, walaupun warna ekstrak berbeza, takpe.

Kau minum kopi pun gitu juga. Biji kopi datang dari pokok yang sama pun warna boleh berbeza, bau boleh berubah sikit, rasa pun lain sikit. Ni semua bergantung pada musim, cuaca dan roasting batch. But it’s still considered coffee that meets certain quality standards.

Dalam industri natural products macam kebanyakan produk GreenAard, warna is only one of the physical characteristic. Kita ada acceptable range untuk warna, bukannya satu warna saja. Kalau nak produk yang warnanya sentiasa identical setiap batch, biasanya kena pakai artificial colouring or heavily process ingredients so that semua seragam setiap batch.

Perubahan warna daripada oren kepada hijau, it's normal untuk customer rasa pelik. Dari sudut psikologi pun, otak kita expect orange flavour = warna oren. Jadi bila nampak hijau, automatik orang akan fikir formula berubah atau ada something tak kena. Tapi dari sudut sains, perubahan macam tu memang berlaku dalam mana-mana produk berasaskan tumbuhan, especially bila warna asal produk bukan datang daripada pewarna oren, tetapi hasil campuran natural ingredient.

Dalam formula Maaltyd, takde bahan yang secara semula jadi yang boleh bagi warna oren terang macam artificial food colouring. Yang ada cuma campuran wheat germ, flaxseed, psyllium, white kidney bean, garcinia dan hoodia extract. Kebanyakan bahan ni secara natural produce warna beige, oren, coklat kehijauan, olive atau hijau kusam bila dibancuh dengan air.

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.

Atau boleh ke website GreenAard.

  

Tak naik pentas tetiap tahun pun takpe. Jadi pandai tak semestinya kena naik pentas tetiap tahun.

Ya, aku push anak-anak aku jadi pandai. Tapi takdelah push dorang jadi very outstanding. Tak payah dapat nombor 1 tetiap tahun. Tak naik pentas tetiap tahun pun takpe. Jadi pandai tak semestinya kena naik pentas tetiap tahun.

Aku cakap kat anak-anak aku, korang ada 2 pilihan je.

Samada kau jadi kuat.
Atau kau jadi pandai.

Kalau kau tak pandai, kau kena jadi kuat.
Kalau kau tak kuat, kau kena jadi pandai.
Tu je pilihannya.

Hari tu masa lalu depan kawasan renovation rumah, aku cakap kat Rayyan "Kalau adik kuat, boleh guna kederat, sanggup berpanas, angkat batu and simen, bolehlah kerja macam ni. Tapi kalau adik tak kuat, maka belajarlah rajin-rajin"

Ini bukan menghina kerja buruh. Orang yang kerja guna tulang empat kerat ni orang yang ada skill. Bukan senang kerja fizikal. Penat dia tak macam penat duduk office beraircond. Balik kerja, badan sakit-sakit.

Tapi I am talking about reality. Ramai takut nak cakap tentang realiti sebab takut bunyinya harsh. Takut orang kata menghina. No, ini bukan menghina. Anak-anak kena faham yang hidup ni memang ada consequence dan trade-off. Kalau kau takde kekuatan fizikal, maka kau kena ada kekuatan otak.

Aku tak pernah paksa anak aku dapat nombor 1 kat sekolah. Baik Redza, baik Rayyan. Aku tak letakkan syarat kena naik pentas every year atau mesti nombor 1. Cukup aku cakap jangan report kad ada C. Kalau ada C, maknanya kau tak belajar.

Aku sendiri masa sekolah dulu tak pernah jadi murid paling pandai. Bukan setiap tahun naik pentas. Tapi aku always berada di best class. Cukuplah tu.

Masa sekolah rendah, aku aim nak straight A UPSR. Dulu, paper UPSR ada 5 - BM, Maths, English, BM Karangan and BM Oral. Dari Darjah 5 aku dah latih tubi 5 paper ni saja. Walaupun exam sekolah ada Seni, Muzik, Alam & Manusia, Agama - yang ni aku study sekadar study nak lulus. Tapi 5 paper tadi aku pastikan boleh score.

Darjah 6 aku tusyen. Yang mengajar tusyen tu cikgu sekolah aku juga, tapi dia mengajar kelas lain. Cikgu Khadijah namanya. Setiap hari sebelum tamat kelas dia buat buat test. Dan setiap kali test, marks aku tinggi. Cikgu tu serba-salah agaknya aku masuk kelas tusyen, dia kata "Diana kenapa nak tusyen? Diana dah pandai".

Padahal aku kat sekolah tak naik pentas pun. Ada yang lagi pandai dari aku. Contohnya kawan yang aku datang birthday party dia dulu. Dia tu every year naik pentas. 

Cikgu Khadijah tak mengajar aku kat sekolah, dia mengajar semasa tusyen saja. Jadi dia tak dapat gambaran penuh pencapaian akademik aku yang sebenar. Dia cuma tahu aku excel in 5 subjects UPSR. Tu pasal dia ingat aku pandai.

And sebab itu jugalah masa aku dapat offer TKC, kawan-kawan yang biasa naik stage hujung tahun terkejut aku dapat. Dorang jadi pelik. Ada sorang tu disbelief betul "Macamana kau boleh dapat?" Gitu kau.

Sebab aku bukan muka naik pentas. Nombor aku dalam kelas masa sekolah rendah below 10. Average nombor 7-8. Exam sekolah mengambil kira semua subjek. Sedangkan aku tumpu pada subjek UPSR saja. Aku syak 5 paper tu aku score tu pasal aku dapat TKC. Zaman acik dulu boarding school kita tak apply. KPM yang offer based on UPSR result. 

Approach yang sama aku buat semasa kat uni. Aku aim nak convert loan kepada scholar. Aku tak pernah terlintas nak jadi best student. Sebab misi aku lain. Untuk convert loan ke scholar tak perlu pulun pointer 4.0. 3.54 pun boleh. Settle. 

Tu pasal masa Redza SPM dulu aku cakap kat Redza aim 7A saja, tak perlu straight As. Aku taknak dia pressure. Sebab kelayakan untuk apply scholar MARA, JPA dan lain-lain is minimum 7A. Tapi Redza sekufu dengan bapak dia. Dorang berdua ni jenis yang kalau boleh ambik 18 subjek, mau sampai 18A dorang pulun.

Dorang berdua ni jenis yang NAK BUAT. Tengoklah En Wan baru-baru ni dapat Valedictorian Award untuk course Islamic Financial Planning. Aku cakap kat dia, kau nak grad je kan, perlu ke sampai Valedictorian? Kalau aku asal grad dahlah. Kahkahkah.

That's why aku bagi pilihan kat anak-anak aku kalau kau tak pandai, kau kena jadi kuat. Kalau kau tak kuat, kau kena jadi pandailah. Memandangkan korang berdua basuh kasut pun bibik buat, makan pun berhidang, tido pun nenek kejutkan, maknanya korang tak kuat. Jadi, pilihan yang ada adalah be pandai. Tak perlu terpaling pandai, asal pandai. Asal hit minimum requirement.

Rayyan sama macam aku. Kitorang berdua jenis yang TAKNAK BUAT. Kalau aku nak sambung PhD boleh, tapi aku tak nak buat. PhD ni untuk orang yang nak buat. Yang jenis tak nak buat macam aku ni sila minggirrrrr.

Rayyan bukan jenis score semua. Dia pilih ikut apa dia aim. Sebijik macam aku. Jadi, aku punya requirement kat dia, kau nak ambil course apa? Kita check syarat minimum. Kita tengok requirement universiti. Kita tengok course tu perlukan result macam mana. Kau hit that target. Cukup. Malas aku nak serabutkan kepala. Let alone nak bertanding dengan anak orang lain. Hoih!! Banyak lagi benda aku nak pikir.

Bukannya aku kata usaha jadi top scorer tu tak bagus. Bagus. Kalau anak memang jenis suka competition, suka academic challenge macam Redza, pergi. Tapi aku masih lagi berpegang kepada functionality dalam kehidupan.

Achievement and functionality dalam kehidupan ada beza. 

Functionality dalam hidup tak perlu jadi budak paling pandai dalam sekolah. Cukup sekadar competent untuk masuk ke jalan hidup yang dia pilih. Kalau anak kita ada target, ada usaha, ada direction dan tahu tanggungjawab dia, honestly, itu dah ok. 

Cuma jangan santai sangatlah sebab mak bapak kau bukan old money. Kalau aku old money, takpe nak hidup santai belajar sambil lewa ikut passion. Malangnya mak bapak kau marhaen, jadi nak tak nak kau kena at least pandai. Tak payah jadi paling pandai pun takpe.

Mak Aji dulu gitulah pesan dia kat aku, tapi pesanan dia kejam sikitlah.

"Kau tu dahlah tak cantik, kenalah jadi pandai!"

Gitu Asian Mom style.

Tapi apa yang Mak Aji cakap tu betul. Because beauty privilege is real. Kau tak pandai tapi kalau kau cantik, opportunity akan terbuka dengan banyak. 

Sebab itulah dress code pergi interview kena mantap. Kerana kau bukan hanya dinilai dari segi akademik and skill, tapi impression. Jangan heran kenapa budak-budak yang result biasa-biasa senang dapat kerja berbanding dak-dak result jauh lebih bagus. Ini realiti. Acik tak nak explain lebih pasal ni, karang panjang ceritanya. Cukuplah acik cakap impression bagi markah tinggi dalam interview walaupun resume kau biasher-biasher saja.

Acik bagi contoh mudahlah untuk korang pikir.

Perasan tak those yang bekerja dengan people macam sales people, front office, PR, consultant, receptionist, customer-facing roles selalunya cantik, bergaya atau ada aura tersendiri? Dan selalunya, yang nampak polished dan attractive ni jugalah yang cepat naik, lebih successful and lebih senang dapat peluang. Because whether people like it or not, human memang makhluk visual. First impression matters.

Cuba tengok luxury brand. Kenapa staff dorang semua polished? Kenapa airline cabin crew sangat jaga presentation? Kenapa hotel front office nampak kemas and elegant? Fikirlah. Nasihat Mak Aji tu betul. Tapi disebabkan aku tak cantik, maka aku pilihlah untuk jadi pandai. Itu lebih senang, tak banyak makan modal. Mbahahaha.