YES, BERTUDUNG MEMANG TAK SECANTIK TAK BERTUDUNG. FULLSTOP.

Aku rasa betullah, ramai yang baca blog post aku di IGS ni readers dari kalangan selepas aku bertudung. Dorang tak sempat melalui zaman-zaman camwhore aku. Tapi eloklah tak sempat, kalau tak korang jadi haters agaknya. Hahaha.

Again hari ni menjawab soalan.

YES, BERTUDUNG MEMANG TAK SECANTIK TAK BERTUDUNG. FULLSTOP.

Bukan kata yang bertudung tu tak cantik. Of cos cantik. Tapi, sebenarnya dia lebih cantik bila tak bertudung. That's why bertudung tu bukan untuk bercantik-cantik, tapi cover kecantikan.

Ini gambar contoh, aku selfie baju yang sama. Bila free hair rasa macam bergaya gila aku, sebab boleh tuck in baju dalam seluar, boleh gayakan rambut. Baju pun nampak cantik sikit sebab ada detailing kat dada. Tapi bila baju yang sama dipakai dengan tudung, kureng menyerlah. Sebab takleh tuck in, nanti nampak bontot. Detailing kat leher and baju pun tak nampak sebab kena cover dada dengan tudung. 

Dan sebab itu jugalah, ujian orang bertudung tu sebenarnya sama hebat dengan yang tak bertudung. Nak-nak lagi zaman sekarang fashion tudung pelbagai, gaya tudung pelbagai. Yang berniqab pun masih lagi nak mekap mata, kerana itu bahagian cantik yang boleh ditunjuk. Sebab memang itu hakikatnya, bertudung sorokkan kecantikan. Tu pasal susah nak buat. Nak istiqomah lagi susah.

That's why aku cakap semalam, kalau boleh buat sikit, start dengan yang sikit. Kalau kau rasa hanya mampu start dengan berselendang, start je lah. Ada sorang ni kata dia nak start dengan pakai masa keluar weekend dengan suami je boleh tak?

Alah, dik. Janganlah mintak kebenaran kat akak. Karang akak kata boleh, laki kau cari aku pulekkkk. Tanyalah suami. Tapi kalau nak pandangan aku, aku ON je kalau kau nak pakai on weekend dulu. Kasi warm up orang kata. Biasakan diri dulu. Lama-lama mana tahu selesa dan bersedia, betul tak?

"Nanti apa orang kata.."

Pegi mamposla apa orang nak kata. Manusia ni selagi ada mulut selagi tu dia akan berkata. Kau ada pilihan untuk layan dengan tak layan. Pilihlah tak melayan. Yang nak melayan buat apa.

Dia sebenarnya, kalau kau betul nekad nak berpakaian syari'i, kau kena tukar circle kau. Tu je caranya. Aku pernah try.

Awal-awal bertudung dulu, dalam 3 tahun juga aku berpakaian syari'i. Berjubah all black. Masa tu aku join kelas agama. Reason aku join sebab situasi aku dari someone yang agak daring, lalu bertudung. Circle aku masa tu semuanya dari kalangan sales person yang free hair. Industri aku tak ramai player melayu perempuan. Ramainya lelaki. Tapi yang paling ramai adalah non-malay. Girls. Semua penampilan cenggini haaa 👍🏻👍🏻👍🏻. Berada dalam circle tu selepas bertudung, dah dropkan peluang aku 50%.

I tell you, ini aku bercakap pasal realiti, ya. Dalam sales, penampilan comes first. Kau power buat sales macamana sekalipun, kalau penampilan kau tak grab attention, kau dah 50% kalah dengan orang lain. Sekarang ni aku bukan berjumpa kawan-kawan. Aku berjumpa strangers. Strangers takde masa nak melayan aku kalau first impression dah out. Sebab tu orang sales penampilannya outstanding.

Gambar aku yang berbaju putih see thru tube merah tu, someone cakap "Kak Di seksi tapi tak nampak murah macam Kak **"

Kau jangan macam-macam, ya. Karang aku kena serang.

Aku dulu kerja ofis. Kerja ofis ni, seksi dia ada limit.

Kedua, customers aku academician and resercher. Kalau pun aku menyeksi, masih kena ada gaya profesional. Jangan ingat aku jumpa customer dengan baju see thru tu. Tu dalam opis. Dalam opis aku bukak blazer. Jumpa customer aku pakai blazer. Takkanlah aku ke hulu-hilir dalam kawasan uni dengan tube merah aku tu. Teleng kepala student karang.

Bila bertudung, aku rasa down sebab aku nampak sangat selekeh antara dorang. Aku dapat rasakan customer nak jumpa aku pun malas nak berlama-lama dengan aku explain things. But at the same time, aku taknak cabut tudung ni. Jadi, aku rasa aku perlu ada foundation yang kuat. Maka, aku cari kelas agama.

3 tahun juga aku join that class. Crowd aku berubah dalam 3 tahun tu sebab aku banyak habiskan masa dengan crowd yang baru. Berada dalam crowd tu umpama kau pergi Mekah. Kat Mekah mana ada orang free hair? Nak jumpa orang perempuan berseluar and berblouse pun susah. Semuanya pakai jubah hitam. Aku join kelas hafazan, kelas fardu ain, join ceramah-ceramah umum. Aku join that kelas, aku blend diri aku with them supaya aku rasa selesa dengan penampilan bertudung. Sebab kalau aku takde crowd ni, aku rasa aku struggle sorang-sorang mempertahankan tudung aku.

Selepas 3 tahun, aku dah serasi dengan penampilan bertudung, dah rasa tak lengkap kalau keluar rumah tak bertudung, dah rasa biasa bertudung. Dah tak rasa apa dah duduk semeja dengan orang free hair. Dah pandai bergaya walau bertudung. Konfiden tu datang balik sikit demi sikit. Plus, hari-hari aku masih berselfie kat rumah sebelum gi kerja, so everyday lepas berselfie aku rasa "Yep, still got it!". Camwhoring is LIFE! 😆

Someone yang biasa dengan gaya daring, tiba-tiba pakai tudung — BERAT.

Post hari ni menjawab DM lagi.

Dia kata dia blog reader dari sebelum ada Rayyan. Blog readers yang baca blog aku sebelum 2010 adalah blog readers yang familiar dengan penyakit camwhoring aku. Lepas ada Rayyan aku dah jarang upload gambar selfie sebab tak lama lepas dapat Rayyan aku dah bertudung. Dia cakap she’s one of those yang terkejut tiba-tiba one day aku tepek gambar bertudung kat blog post.

Yes, aku ingat post tu. Gambar selfie kat ofis, pakai tudung sarung beli kat Giant Putra Heights. Nak pakai shawl tak pandai lagi masa ni. Pakai je tudung awning sarung tu, settle.

Masa tu kan lain tau rasa dia. Firstly, rasa apesal cepat sangat aku bersiap? Sebab aku takyah membega rambut like dulu. Muka aku berubah sebab rambut. Bila dah pakai tudung, aku tak nampak wajah aku yang pelbagai. Jadi boring. Bila boring, aku mekap pun ala kadar. Sebab excitement tu dah takde. Terasa jugak selekehnya aku ni pi jumpa client. Tudung sarung, baju blouse loose, loose pants. Macam tak semenggah. Tak bersiap. Terus jadi demotivated nak buat sales because aku tak seronok dengan diri sendiri.

Shopping beli baju semua tak berkenan. Masa tu baju untuk muslimah semua buruk. Sumpah aku cakap BURUK! Dengan kain tebalnya, kain kejung, warna pun jenis warna murah. Pakai macamana pun tetap nampak tak cantik. Benci aku. Masa ni mulalah rasa menyesal tak pikir habis-habis sebelum bertudung. Aku bukan nak orang nampak aku cantik, tapi aku nak seronok tengok diri sendiri cantik. Kalau aku sendiri menyampah tengok muka aku, camana aku nak carry diri aku depan orang?

Aku pernah kata dulu, someone yang biasa dengan gaya daring, tiba-tiba pakai tudung — BERAT. Berat sangat nak meneruskan bertudung. Sebab banyak benda kena “start from scratch”. Bukan senang untuk someone yang dah biasa pakai baju tak cukup kain, tiba-tiba bertudung. Orang yang dari kecil dah bertudung takkan faham perasaan ni. Senang-senang je nak memaksa itu ini. Belum apa-apa dah ada yang komen suruh aku pakai tudung yang labuh (tudung sarung tu memang kecik). Kau boleh sabar tak?? Aku baru first day pakai, saitan.

Kau tak tahu beratnya someone yang bertahun-tahun free hair, bertahun-tahun pakai skirt pendek, bertahun-tahun pakai blouse see thru nampak bra kat dalam, nak mengubah penampilan. Jadi bila aku cuba untuk berubah, bagi aku masa.

Sengaja aku cover gambar ni dengan tulisan, kalau tak, pitam menengoknya.

Geram je aku baca dak Gen Z tulis kat Thread dia menyampah tengok Gen X and Millenials dah umur 40 an masih nak pakai jeans and sport shoes. Eh hello?? Seluar jeans and sport shoes tu dari zaman acik lagi dah ada. Tu baru acik pakai jeans, kau jangan sampai acik cari balik inner merah ni. Jangan nak macam-macam ya. Setakat kau punya OOTD tu acik bagi side eyes je *flip shawl RM39*

Bukan senang orang macam aku nak yakinkan diri sendiri untuk bertudung. Kau tak tahu berapa ramai aku hilang kawan sebab penampilan aku berubah. Customer pun ada yang dah tak mesra dengan aku sebab perubahan aku dorang nampak macam drastik sangat. Ye la, dorang pun pelik last week datang pakai skirt pendek, tau-tau hari ni bertudung. Masuk ajaran sesat ke apa Diana ni? Aaa gitu agaknya dorang pikir.

Jangan kata customer, kawan-kawan satu industri yang kenal aku pun terkejut “Eh Diana? What happened?”

What happened dia kata 😆.

Tapi aku fahamlah kenapa. Sebab aku dulu bukan sekadar free hair. Aku level atas sikit dari free hair tu. Jadi bila aku bertudung, orang takut.

Masa ni dah pandai pakai shawl. Nasib baik ada Ariani. Shawl and tudung dia semua kena dengan selera aku. Masa ni beli shawl Ariani macam beli ikan. Sauk sauk sauk sauk, bayar. Tak pikir harga dah. Pikir nak cantik je. Sebab aku dah “hilang” rambut aku. So I need replacement. That replacement mesti cantik. Ariani punya shawl cenggini 👍🏻👍🏻👍🏻. Tapi poket rabaklah.

Masa ni tudung masih singkat. Sebab sayang pulak baju ada details kat dada tapi tak tunjuk kat orang, kan? 😆 Maka aku “terpaksa” singkatkan tudung. Waktu tu aku dah givap mencari baju muslimah. Last-last aku pakai je blouse macam biasa. Blouse aku dalam gambar tu semuanya see thru. Tapi aku pakai inner penuh. At least takde la nampak selekeh sangat. Barulah datang balik konfiden aku.

Now dah banyak baju loose long sleeves yang cantik-cantik. Dulu aku selalu beli kat Dorothy Perkins, now brand tu dah takde. So aku shop kat ELLE and Eichitoo. Kalau seluar, Uniqlo. Tapi dah lama aku tak shopping. Malas.

Aku lalui semua proses ni, jadi aku sangat faham kalau ada orang yang pakai tudung lilit tengkuk, pakai selendang jambul terkeluar kat depan, pakai turban, pakai baju ketat — aku faham. Aku bukan orang terbaik nak cakap pasal hukum, tapi aku percaya Allah memandang usaha. Dia tahu hidayah yang dia bagi tu berat untuk kau carry. Dalam ramai-ramai orang, DIA pilih kau yang hari-hari pakai baju tak cukup kain, untuk bertudung. Maka, singkat ke, lilit ke, pakai je dulu.

Sebenarnya aku lagi surprised bila En Wan support aku bertudung. En Wan tak pernah encourage aku bertudung sebelum ni. Dia memang suka aku free hair. Baju-baju aku semua dapat approval dia. Kalau dia kata cantik, walau aku tak berkenan, tetap beli. Bila aku cakap nak bertudung, dia ok je. Cuma bersyarat. Syaratnya gaya bertudung tu kat luar je. Kat rumah kena stay macam sebelum bertudung. Still with shorts and sleeveless. Dia tak suka aku sopan sangat kat rumah.

Masa mok tinggal sekali, aku pakai kat dalam bilik je. Now mok dah tak duduk sekali, aku masak kat dapur pun pakai T Shirt je. Seluar pun tak pakai. Tapi T Shirt tu paras paha la, takkanlah paras spender pulak. Tak siap-siap pulak aku masak nanti. Kahkahkah.

Wajah boleh berubah

Semalam aku tepek poster pasal “wajah bole berubah”. Ni aku bagi contoh. Sebab dia ni natural takde plastik surgery. Cameron Diaz.

Ramai jugalah yang konon terkejut apesal Cameron Diaz jadi macam ni. HABIS TU?? Nak yang macamana? Dia yang gojes meletop pun berubah wajah bila dah tua, apetah lagi kau yang zaman muda pun orang tak mandang. Dah diam!

Ni Mak Aji zaman muda. Dia lagilah macam hindustan cuma kulit tak gelap je. Lainlah yang sebelah tu, dari kecil jelas kemalapannya. Kahkahkah.

Muka kita memang boleh berubah bila bertambah umur. Takyah tunggu tua sangat. 10 tahun pun dah ada beza. Bukan kata berubah tang kulit je, tulang muka pun berubah. Sometimes ada orang muka dia makin tua muka makin masam walaupun bukan tengah marah.

Hidung pun sama. Makin tua, tulang rawan kat area hidung making soft. Nak pulak bila makin tua, kulit dah tak solid macam zaman muda. Jadi hujung hidung tend to jatuh sikit m. Bila jatuh, struktur hidung pun berubah sama. Hidung kau boleh nampak makin panjang atau makin besar. Tapi, jangan samakan dengan orang yang buat hidung. Hidung takkan jadi semakin mancung seiring dengan usia kalau asal-asal hidung kau memang tak mancung.

Tapi paling nampak jelas is kulitlah. Sebab kulit ada kolagen and elastin. Yang bagi kulit kuat is kolagen. Yang bagi kulit tegang is elastin. Bila umur bertambah, kulit kita jadi lebih nipis. Bila nipis, dia mudah dry. Bila dry, dia senang berkedut. Raut muka boleh berubah disebabkan ini.

Reason aku suka berselfie dari zaman muda sebab muka. Bukan perasan cantik, tapi aku memang dah realized muka boleh berubah dengan ekspressi, dengan gaya rambut, dengan mekap. Tu yang buat aku excited nak berselfie everyday. Mekap and gaya rambut boleh buat muka aku lain. Dulu rambut aku panjang. Jadi banyak benda aku boleh buat kat rambut aku ni supaya muka aku nampak lain everyday.

Sampai sekarang tebiat aku macam ni. Sekarang pun aku selfie everytime lepas mekap. Aku jarang selfie dengan tudung. Sebab gaya tudung aku sepesen dari dulu sampai sekarang. Aku tak pandai bertudung macam orang lain, kejap ikat pesen lain, kejap lilit pesen lain. Jadi no point aku selfie dengan tudung. Takde beza banyak. Tapi berselfie dengan free hair, muka kau boleh berubah banyak. Hari ni I can look macam budak baik, esok I can look bitchy, lusa I can look professional, tulat I can look muka berlagak. Kahkahkah. Seronok gila bereksperimentasi dengan muka sendiri.

Dulu bermain dengan mekap sangat best! Especially makeup mata. Dulu aku terer gila makeup mata. Dulu lah tapi. Sekarang tak kuasa dah. Dulu bersiap gi kerja siap duduk depan cermin. Punyalah lamanya mekap sampai kena duduk. Kadang bersila! Terer gila aku blend makeup mata. Bulu mata aku panjang tapi tak lentik. Gigih aku pakai clip yang lentikkan mata tu sebelum apply maskara. Maskara apply 2 jenis, ya. Nak bagi lentik cantik. Gigih betholll.

COO opis dulu nama Rozana. Dia selalu cakap “Muka you ni prominent. Kalau mata nampak mataaaa dulu. Kalau hidung nampak hidunggg dulu. Kalau mulut nampak muluttttt dulu” — dengan ekspresi kekaguman dia bercakap 😆.

Seronok everyday tengok muka sendiri berubah-ubah. Kejap muka aku macam bitch, kejap muka aku macam gadis innocent, kejap muka aku macam sombong. Tak caya trylah buat. Kau akan impress muka kau berubah hanya dengan styling rambut, mekap and ekspresi wajah. Lagi 5 tahun kau tengok balik gambar-gambar tu kau akan rasa lega kau simpan memori ni semua. Aku dah 20 tahun berblogging, everyday kerja aku itulah...SELFIE! 20 tahun aku selfie, kau rasa berapa banyak gambar aku hade?? Fikirkan.

Kau kena tahu, kita hidup dengan graviti setiap saat. Masa muda, kulit kita, otot, lemak ni semua ada kekuatan yang cukup untuk lawan graviti. Tapi after 10-20 tahun, struktur ni semua makin lemah. Masa tu graviti dapat kontrol muka kita sikit demi sikit. That's why compare gambar dulu dengan sekarang, ada yang kening nampak jatuh sikit, bulu kening pun dah berkurang, kelopak mata jatuh, pipi jatuh, jaw pun dah tak obvious macam dulu, etc.

Kenapa ada orang nampak awet muda?

Ok ni aku nak jawab soalan. Ada sorang ni kata aku awet muda.

Awet muda tu wujud, tapi dalam kes aku, aku belum tua sangat. Jadi belum terbukti lagi keawetannya. Cuma yes, kita semua akan lalui proses aging yang sama. The question is, kenapa ada yang nampak jauh lebih muda daripada umur sebenar?

First, kita takleh nafikan genetik influence. Hat ni mainkan peranan besar. Tu pasal orang dulu-dulu kata “nak anak perempuannya, tengok maknya macamana”. Oranglah kata. Bukan aku kata. Because some people badan dia produce kolagen semulajadi dengan lebih baik. Kalai dia makan suplemen, badan dia cepat stimulate kolagen untuk produce banyak. Jadi kulit, ligamen and soft tissue kat muka akan lambat kendur berbanding orang lain.

But that doesn’t mean tulang muka atau struktur hidung akan jadi lebih sharp atau lebih mancung. Kolagen yang banyak helps jaga kualiti kulit, bukan ubah bentuk asas jaw dan hidung. However bila kolagen bertambah, boleh melambatkan aging. Some people yang lain ada struktur tulang muka yang can give support untuk tempoh lebih lama. Contoh, tulang pipi and rahang yang dah sedia strong. Tulang-tulang ni boleh support soft tissue kekal pada kedudukan yang lebih baik bila umur bertambah. That’s why ada orang nampak lebih muda daripada usia sebenar walaupun tak cucuk apa-apa.

Lifestyle pun mainkan peranan. Weight management, routine skincare, tidur cukup, stress management — ni semua ada peranannya. Kalau kau jenis happy-happy, suka gelak-gelak, insyallah lambat nampak tua. Bukan makna kata lagi banyak kau gelak, lagi muda. Bukan. Cumanya, bila kita always happy-happy, less stress, badan akan produce banyak hormon kegembiraan macam endorfin and dopamin. Hormon kortisol (hormon stress) akan drop. Tu pasal orang yang happy-happy mukanya lambat tua. Tapi, kalau kau banyak gelak, but kau tak cukup tido, asik melayan Korea sampai 1-2 pagi, skincare tak rajin pakai, beli Gloei banyak-banyak tapi kejap makan kejap tak (contohhhhh) — tetaplah aging cepat.

Jangan salahkan umur kalau kita yang tak jaga diri. Skincare kena pakai everyday! Tak kiralah kau beli kat counter atau drug store, kena pakai dengan konsisten. Sebab moisturiser protect skin barrier. Bila kulit cukup lembap, otomatik nampak gebu, tegang, wrinkles pun kurang, tak kusam, tekstur kulit licin takde lopak-lopak and takde jeragat.

Aku masa sekolah tak terdedah dengan skincare. Tak pernah ada pun. Masa matrik baru start kenal krim muka. Dari Oil of Ulan, Ponds, Nivea, Oil of Olay, Clinique, Shu Uemura, SKII — semua aku bedal janji muka aku tepek moisturiser. Tapi yang paling konsisten adalah Clinique. Almost 20 years oready. Puas hati dengan Clinique, serasi dengan kulit.

Yang aku pakai 👆🏻. Dulu aku pakai white series je. Dah masuk 40-an pakai purple series sebab itu untuk aging.

Tak kisah apa brand pun janji skincare kena pakai. Tak complete set pun takpe. Tapi basic MOISTURISER and SUNCREEN mesti ada. Yang lain-lain takde ok lagi. Dua ni kena ada. Hari tu sunscreen Clinique habis, aku singgah Watson capai sunscreen Skintific warna biru. Ok juga, tak berminyak.

Eye cream sebenarnya takyah pun takpe. Aku beli tapi tak pakai sangat. Fungsi eyecream cuma nak hydrate bawah kulit supaya tak kering. Kulit sekitar mata paling nipis, senang nak kering and kedut. Tapi kalau kau hari-hari dah pakai krim muka, dah memadai. Sekali harung jadi eye cream.

Aku ni takleh jadi influencer jual eye cream. Konfem aku cakap “takyah pakai takyah beli, pakai krim muka je boleh” 😆

Actually UV rays penyebab utama aging. Maka, sunscreen jangan tinggal, walau duduk dalam bangunan. Especially kalau workstation kau dekat dengan tingkap, sila pakai. Aku duduk rumah pun pakai sebab meja kerja aku dalam bilik tido adalah tepi tingkap. Cahaya masih boleh masuk. Jadi, suncreen pakai.

Gambar-gambar aku yang aku share semalam semua masa umur 20-an and awal 30-an. Now umur aku dah nak masuk 49 tahun, memang nampak beza dari segi struktur muka. Berat aku 51 kg hari ni tak menghasilkan wajah yang sama semasa aku 51 kg at age 33. TAK SAMA. Another 10 years akan beza lebih banyak. Kita tak hilang muka asal. Muka kita sekarang bukanlah muka yang "defect". Ini cuma bukti kita dah lalui perjalanan hidup yang panjang. Every changes kat bentuk mata, hidung, mulut, rambut, rahang - semua kesan facial expression, experience, hormon and perubahan biologi bertahun-tahun.

Biasalah tu muka berubah. Tulang muka berubah. Lemak muka dah bergerak. Otot dah tak solid. Kulit dah hilang anjal. Tapi, OTAK KITA boleh kenal muka kita yang dulu. Maka aku akan teruskan berselfie sampai tua. Esok cicit aku nampak gambar moyang zaman muda takdelah berselipat nau. Tak dapeklah dia nak perlekeh Gen Fossil macam kita ni.

Dulu kemain bangga lagi kurus kedengking gitu. Perasan cantik nau dah muka tirus.

Nah kauuuu. Berjujuk DM komen pasal post aku semalam. Korang yang bertanya ni memang start baca blog aku selepas aku bertudung eh? Sebab macam ramai jugak yang tanya soalan-soalan yang aku rasa readers zaman aku camwhoring, should know oready 😄.

Kurusnya Kak Diiii.
Gojesnya Kak Di.
Kak Di cantik sangat!
Boleh nampak akak sexy.

Ya ampunnnn. Murninya komen dan pujian korang. Padahal gambar ni dulu tepek kat blog, dapat makian je dik oiiii. Tak dapek dipuji-puji. Dipukikan aku lagi ada. Kahkahkahakahkah.

KAK DI KURUSNYAAAAAA.

Ya. Sekarang bila tengok balik gambar dulu aku macam… apa yang cengkung nau aku ni dulu? Eh tapi dulu takkkkkk. Dulu kemain bangga lagi kurus kedengking gitu. Perasan cantik nau dah muka tirus. Tulang kat bahu tu kalau boleh nak tayang kat semua sebab tulang yang timbul tu petanda aku slim! Gituuuu.

Tahun 2009 aku pi Hong Kong, beli jeans kat Giodano. Size 25. Kena pakai tali pinggang, ya! Size 25 masih kena jerut dengan tali pinggang. Sekarang size 25 sampai paha aku je. Naik atas sikit lagi, terus tercampak butang jeans tu.

Ni 2009 Disney HK. Kau tengok sekeping dan flatnya perut aku. Masa ni 45 kg. Baju pun XS. Tapi masa ni meratib dah gemuk dah gemuk dah gemuk.

Sebab apa?

Sebab masa aku menikah, berat aku 41 kg! Jadi, 45 kg dah gemuk bagi aku. Tapi umur 20an kurus takpe, sebab otot kita, kulit kita, kolagen kita masih solid. Kalau umur aku sekarang berat 45kg, mau terjojol bijik mata. Dah macam terkeluar soket mata. Jangan dibuat, ya! Jangan tua-tua baru sibuk nak 45 kg. Nanti lain yang kau dapat. Masa muda kau tak nak slim, dah tua baru nak slim, silap-silap menopos awal.

Umur aku 33, aku pernah cuba untuk jadi kurus semula. Selepas bersalin Rayyan aku diet gila-gila. Penyudahnya muka aku jadi sangat cengkung. Ohh tapi masa ni proud sebab dapat kembali ke berat asal. Now bila tengok balik gambar, dah macam jerangkung.

Masa ni Rayyan belum setahun. Aku diet extreme sebab nak masuk market semula. Nak meet ramai customer, terpaksa dapatkan balik berat badan sebelum bersalin. Kalau tak, skirt-skirt aku semua tak muat. Dahlah baju kerja aku semua jenis “muat-muat”. Nak tak nak, aku on extreme diet. Hasilnya ginilah, cengkung. Senyum pun tak nampak pipi, nampak tulang pipi je.

Ada satu follower ni kata tak sangka Kak Di gojes masa muda. Kahkahkahkah.

Muda, dik. Muda. Siapa je lah zaman muda tak gojes? Cuma yang lain-lain tu tak gila macam aku rajin berselfie everyday 😆. Aku punya selfie beribu! Everyday selfie kot kerja aku. Sampai sekarang everyday aku selfie. Lagi 20 tahun kalau umur panjang nanti boleh jadi modal tunjuk kat cucu-cucu aku nenek dulu penah gojes, cu. Mbhahahaha.

Tergelak bila tengok gambar lama. Aku punya OOTD ke opis dulu antara dua je — kalau tak singkat, mesti terkuak kat dada. Patutlah kena kecam.Tengok balik gambar, betullah. Baju kemeja aku tak pernah butang sampai atas. 2 butang pertama mesti aku bukak. Rasa tak bernafas tetek kalau butang sampai atas. Kena kuakkan sikit, that’s why aku always pakai tube kat dalam.

Satu benda je la yang aku masih tak dapat faham kenapa baju-baju aku dulu dapat kecaman haters tapi colleague and customers mostly ok je. Contohnya baju bawah ni. Itu baju gi ofis. Kemeja and skirt. Skirt paras lutut. Baju kemeja. Cuma butang tu terkuak BUT dalam ada tube. Kat mana yang sexy-nya? Takde. Tak sexy tapi I is kena kecam. I is tak faham.

Dulu konpiden je aku pakai baju warna putih, cream, yellow walaupun kulit gelap, kan? 

Macam “like I care??” 😆.

Dulu selfie tepi workstation dada terkuak. Now dada cover sampai perut, ya. OMG. People changed. Tengok gambar sendiri baru sedar. That’s why, maybe this is the MAIN reason kenapa aku tak suka jugde orang yang pakai terkuak, atau tudung singkat, atau baju ketat. Because I was like that before. Aku punya gaya dulu sampai orang tak sangka aku akan bertudung. Bila dah bertudung orang siap betting aku takkan lama bertudung.

Hari tu masa balik Tganu ada satu motor besar ni laju gila potong kitorang pastu cilok sana sini. Padahal moto besar tu. Kalaulah terjatuh, naya. Aku cakap “Ya Allah! Lajunya. Selamatkanlah dia”

Pastu En Wan cakap “Awak ni kalau moto kereta tengah berlumba mesti awak cakap camtu. Apesal?”

Sebab aku taknak dorang berlanggar depan mata aku, tercampak, mati. Jadi, lebih baik aku doakan.

Samalah everytime nampak kapal terbang melintas, otomatik aku cakap “Ya Allah selamatkan perjalanan dorang. Janganlah ada gegar-gegar kat atas tu”

Aku rasa mesti dalam ramai-ramai yang baca blog aku, ada orang yang benar-benar ikhlas doakan “Ya Allah, jentikkan hati Kak Di untuk tinggalkan gaya seksi ni”. Agaknya la.

Ok bye. Nak tido. Doakan aku tak kena lepuk lagi dengan En Wan malam ni. Kalau dia buat hal lagi, aku bangun lepuk kote dia.

Matilanakkkkk murung Kajol baca karang. Elok-elok panjang umur dia, terus pendek napas.

Seronok aku membaca DMs dak-dak ni lepas tengok IG feed gambar aku 20s vs 40s. Banyak komen sama — “Macam Kajoll”

Matilanakkkkk murung Kajol baca karang. Elok-elok panjang umur dia, terus pendek napas.

Lama dah aku tak dengar orang kata muka aku macam Kajol. Rasanya menjak aku bertudung jarang dengar. Betullah teori aku hari tu — aku ni kalau tak bertudung memang nampak macam India. Dah bertudung kurang sikit keindiaan tu agaknya.

Tadi Rayyan tengok gambar-gambar zaman muda aku tu. Dia tanya mata mama dulu besar, now dah kecil.

Ya, nak. Itulah tanda TUA. Bijik mata tak beza banyak. Yang beza tu bentuk mata sebab kelopak mata dah jatuh sikit, that’s why makin berusia mata dah tak sebesar dulu. Lagi satu, lemak-lemak kat sekitar mata dah menyusut. Jadi kuranglah support pada bentuk mata tu.

Ingat tak Zahid Hamidi pernah operate kelopak mata? Itulah faktor aging. Kelopak mata kita akan jatuh. Kalau mata memang kecil dari muda, maybe bila makin berusia ada risiko mengganggu penglihatan.

Tengok mata acik zaman muda. Bukan main terbeliak lagi. Dah la mata memang besar, aku pi highlite lagi mata aku dengan eyeliner, maskara, eyeshadow. Kadang tu buat smokey eyes, punya nak highlightkan mata. Dari jauh orang dah nampak mata aku dulu 😆. Now mata aku tak sebesar ini dah rasanya. Tu yang kadang-kadang orang kata muka aku macam Korea la, Cina la. Tiberrrr. Yang pelik-pelik je. Maybe itulah impak AGING. Wajah kita akan berubah sikit.

Seronok si Rayyan mengkomen gambar-gambar lama aku. Dulu gambar-gambar ni ada kat blog. Pastu bila bertudung aku pixelkan. Lama-lama penat nak pixel, aku convert post kepada draft. Banyak post bergambar aku dalam bentuk draft. Sebab aku penat nak pixelkan gambar. Tapi semua gambar ni aku ada simpan ori copy dalam google drive. Adalah kenangan nak tengok balik.

Dulu kan aku rasa macam apa benda aku nak buat dengan gambar-gambar selfie aku ni?

Oiiii acik ni dulu ratu selfie, nak. Oh tak. Dulu kita tak panggil selfie. Kita panggil CAMWHORE! Acik dulu haters gelarkan RATU CAMWHORE. Kahkahkahkah.

Sebab?

Sebab everyday aku tepek gambar aku berselfie. Eh, bercamwhore 😆. Sukati akulah, aku tepek pun kat blog aku. Kau yang hari-hari masuk blog aku sape suruh? Mbahahahah.

Aku memang suka selfie atau ambil gambar depan cermin. Aku suka ambik gambar mekap aku, rambut aku, OOTD aku on that day. Sebab bila lagi aku nak bercantik-cantik? Hari kerja je la kita dapat bercantik-cantik. Maka, lepas bersiap, ambiklah gambar.

Dulu tak rasa gambar ni semua penting. Dah 20 tahun berlalu, bila selak balik satu-satu barulah rasa…wahhh begitu rupanya aku dulu ya. Mengingatkan bahawa aku pernah muda. Pernah bergaya macam dak-dak sekarang. Pernahlah color rambut, pakai mekap, conteng kuku — pernah.

Now dah tua, mudah-mudahan takde dah rasa nak kembali bergaya macam dulu sebab dah puas rasa. Bagilah budak-budak muda pulak take turn. Esok lagi 20 tahun dia pun akan jadi macam kita-kita ni juga.

Pehhhh! Pinggang secekak, dikkk. Acik pernah pinggang secekak! Betapa lonjongnya muka aku dulu.

Zaman ni berat aku 44-45 kg. Ni tahun 2008-2009. Belum ada Rayyan lagi. Sepadanlah dengan En Wan. Masa ni dia pun berat takat 50 kg je. Gen-gen Z jangan pandang lekeh sangat dengan gen X and Y, ya. Sebab korang at age 28-29 now belum tentu gojes macam kitorang at age tu dulu. Dah keluar anak sorang masih 45 kg. Wow! Unsangkarable betul tengok body aku dulu. Mana datang lemak-lemak aku ni sekarang? Kahkahkahkah.

But it’s ok. Again, kita pernah gojes. Sekarang tak gojes takpelah. Dapat sihat dah besar rahmat dah. Sungguh wei. Umur macam aku sekarang, tak makan ubat hospital pun dah syukur. Nak masuk 50 dah kot. Apa nak lagi, kan? Dapat sihat dah kurniaan paling besar.

Dulu zaman 20 an memanglah kita pikir nak kurus, nak cantik, nak sexy. Patut padanlah pun dengan usia. Masih mencari identiti orang kata. Now dah 40-an kalau masih lagi nak menyeksi, terseksa orang tengok. Bukan apa, kurus kita sekarang tak sama macam kurus zaman muda. Sumpah tak sama! Bila tengok balik gambar aku dulu, aku turunkan berat badan sampai 45 kg pun takkan jadi secantik dulu. Sebab bentuk badan kita dah lari. Allignment tak cantik macam zaman muda. Bontot dah jatuh. Tetek dah jatuh. Tulang muka dah lain. Makan toksahlah kurus-kurus sangat. Aim IDEAL WEIGHT cukup.

Baru aku perasan zaman muda dulu aku tak pakai lipstik merah menyala. Warna lipstik aku nude-nude je. Sebab apa entah. Lupa. Maybe sebab zaman tu pesen warna nude kot. Now kalau pakai nude, terus lebam jadinya muka aku 😆. Dah jadi acik-acik ni biorlah lipstik tu terang sikit. Barulah nampak sikit serinya.

Dahlah aku nak tido. Penat aku hari ni buat rendang paru, buat bubur lambuk. Dah macam hari raya!

Patutnya kalau betul sayangkan kerja, pergi jumpa boss SEBELUM mintak kerja lain.

Benda yang sebenarnya very straightforward kot. Kau dah sampai tahap pergi interview tempat lain, dah negotiate salary yang kau nak, kau dah pun accept offer, pastu acah-acah jumpa boss lama dengan harapan dapat counter offer. Kau rasa?

That already tells everyone the relationship between YOU and the company memang transactional from the start. Tapi bila company tak counter offer, terus buat teruk as if company tak anggap kau penting. Lahhhh???

Be realistik. Patutnya kalau betul sayangkan kerja, pergi jumpa boss SEBELUM mintak kerja lain. Discuss possibility naik gaji. Ini tak. Dah cari kerja lain, senyap-senyap gi interview, pastu marah bila company sekarang tak counter offer. Memang kau nak blah dari awal, kan? So apa masalahnya now?

Look.

Company hire pekerja sebab nak dorang buatkan kerja.

Pekerja berkerja sebab nak duit.

Itu je basic dia. Dua-dua pihak “menggunakan” satu sama lain secara PROFESSIONAL. Tak payah purak-purak terkejut bila company react professionally, ok?

Yang aku pelik, bila employee secretly cari kerja lain, attend interview senyap-senyap, update LinkedIn tengah malam, apply 27 company sambil masih clock in dekat office lama, itu dipanggil career growth. Tapi bila boss tak pujuk kau stay, tak counter offer bila kau resign, terus boss jadi jahat, toksik, tak menghargai pekerja bla bla bla bla.

Macam tak kena.

Sebab kalau betul company tu teruk sangat, boss toksik, kenapa kau expect dorang counter offer? Kenapa nak tunggu validation dari boss? Kau dah dapat 60% increment dari company lain kot. Sepatutnya happy dan move on.

Tapi tu lah. Ramai sebenarnya bukan nak resign pun. Nak test market value je. Pastu nak tengok if company akan fight for them to stay.

Bila boss jawab “Tahniah. Bila last day?” haaaa baru datang akai.

Aku tak pernah counter offer pekerja yang nak resign. Sebab bagi aku people come and go. Dia berhak mencari apa yang dia nak. Sebab aku pun pernah makan gaji. Aku pernah bertukar tempat kerja. That’s normal.

Yang tak normal tu, kau acah-acah nak resign tapi bila tak dapat counter offer, kau merentan.

No. You must understand this. Boss tak counter offer kadang-kadang bukan sebab kau tak bagus.

Maybe company tak mampu nak match offer baru kau. Maybe struktur gaji company tak membenarkan. Maybe company dah ada perancangan lain untuk team yang masih ada. And maybe boss cuma hormat keputusan kau untuk move on.

To me, someone yang dah sampai ke tahap pergi cari kerja lain, pergi interview, negotiate gaji, dan akhirnya terima offer baru, itu bermakna dia dah fikir masak-masak tentang keputusan dia. Dan keputusan tu tak dibuat semalaman.

Aku tak percaya menahan orang dengan counter offer. Kalau punca dia nak leave the company bukan sebab gaji, counter offer hanya akan melambatkan perkara yang sama daripada berlaku beberapa bulan nanti. Dia akan REPEAT the same taktik lagi lepas ni. Takkan aku nak counter offer lagi? Memang taklah. Maka, silakan pergi. No hard feeling.

As majikan, tugas kita bukan memiliki pekerja. Tugas kita menyediakan tempat untuk pekerja grow. Kalau ada tempat lain yang boleh bagi better opportunity sesuai dengan apa yang dorang cari, why not? Pergi. Learn and gain more from the new company.

Janganlah ingat boss yang tak counter offer tu jahat, atau memang nak kau pergi. Tak. Dari sudut boss, benda tu normal.

Kalau sebelah kaki kau dah kat company lain, kau nak boss buat apa? Nak bergaduh berebut kau? Nak paksa stay? Nak offer lebih semata-mata sebab competitor offer lebih? Pastu 6 bulan nanti kau repeat benda sama?

Ramai tak suka dengar ni tapi counter offer culture ni sebenarnya toxic jugak kadang-kadang. Sebab dia create environment di mana orang loyal bertahun-tahun dapat increment ciput, tapi orang yang threaten nak keluar tiba-tiba dapat kenaikan gaji. So indirectly company train staff untuk resign dulu baru boleh dihargai.

Sebab tu ada boss yang terus accept resignation, tak banyak bunyi. Aku lah antaranya. Bukan sebab kau tak valuable. Tapi sebab kitorang faham kalau kau dah cari jalan keluar, mentally kau dah checkout pun sebenarnya. Kalau kau stay attitude kau takkan sama dah.

Semua orang dalam company replaceable. CEO replaceable. Manager replaceable. Staff replaceable. Itu reality operating system mana-mana business.

Kalau esok owner meninggal pun company tetap berjalan. Kalau accountant resign pun company kena cari accountant baru. Kalau graphic designer resign pun ada 500 orang lagi apply kat Jobstreet. Bukan kau worthless. Tapi ini nature business. Sorang resign, kita akan cari replacement. Sebab kita kena survive.

Alaaa, pekerja pun buat benda sama gak. Janganlah cakap pasal loyal. Esok kalau competitor offer kerja yang lagi ldekat dengan rumah, less stress, salary naik 80%, most people akan cabut juga without thinking twice.

Tak salah pun. Cuma jangan pretend macam employee je ada hak untuk protect diri sendiri, company tak boleh protect business continuity dorang.

Aku rasa social media suka sangat menekan-nekan pasal “know your worth”, “leave toxic workplace”.

Dik, tak semua tempat kerja yang kita tak suka tu toksik. Sometimes tu cuma tempat kerja yang ada stress, ada target, ada politik, ada cabaran. Sama je macam company lain. Kau pergi mana-mana company pun benda ni ada.

Dak-dak sekarang ni lain macam. Tak puas hati, terus kena label toksik. Kena tegur sikit, toksik. Kena ikut SOP, toksik. Kena capai KPI, toksik. Kena hit target, toksik. Kena stay back, toksik. Bos tak puji, toksik.

Dunia pekerjaan ni memang kau takkan jumpa yang boleh buatkan kau selesa sentiasa. Takde.

Aku bukan kata jangan berhenti. Kalau memang tempat tu buat kau mentally exhausted, resign je lah. Tapi jangan sampai every kepayahan kau jadikan reason untuk resign. Kadang-kadang growth datang daripada perkara yang tak selesa. Kadang-kadang karakter kita dibina melalui bos yang tegas. Ingat! Boss macam Miranda Priestly-lah yang melahirkan Andrea. Andrea tu tak tahu pun dia capable of handling big task kalau bossnya bukan Miranda.

Kadang boss dah tahu lama dah kau nak cabut. Cara kerja berubah. Energy berubah. Commitment kau pada kerja berubah. Kerap MC. Kerap EL. Banyak alasan. People can tell-lah.

Tak salah pun nak cari duit lebih. Aku support orang yang nak upgrade life. Komitmen makin banyak. Kalau ada peluang yang lagi baik, ambik je. Tapi tak payahlah create naratif as if company tak hargai kau sebab tu dorang tak counter offer. Halah halahhhhh.

Most companies biasanya tak panik bila ada pekerja resign. Dorang dah ada replacement planning. Kalau one resignation boleh buat company lumpuh, itu indicator management problem gak.

Aku rasa ramai triggered sebab deep down ramai sebenarnya nak rasa dikejar. Nak rasa diri terlalu valuable untuk dilepaskan. Gitu.

GreenAard: Double Chin

Semalam ada orang tanya “promo 3 GC free 1 botol dah takde?”

Itu promo last month. Kita tak repeat. Every month akan ada new deal, jadi jangan tunggu-tunggu sebab selalunya kita rasa deal this month macam tak best. Lalu kita tunggu next month, sekali rupanya yang this month lagi best. Selalunya gitulah, kan? Dah terlepas baru nyesal 😄.

Last week aku janji nak reply sorang follower ni tak berkesempatan. Cari balik DM dia, tak jumpa dah mana. DM banyak sangat. Takpe, aku jawab kat sini je. Semua boleh baca sekali. Kot-kot ada yang teringin nak tanya soalan yang sama, boleh baca sini je.

Dia tanya pasal DOUBLE CHIN.

Topik double chin ni memang selalu orang tanya. Dah banyak kali aku blog about this.

Bila tengok cermin, perasan ada lipatan bawah dagu walaupun rasa badan taklah besar mana.

Jangan risau. Double chin tak semestinya petanda kau gemuk.

Tapi secara logiknya, bila berat badan bertambah, badan akan mula simpan lebihan kalori dalam bentuk lemak. Lemak kita tak pilih tempat. Dia akan park kat mana-mana termasuk perut, paha, lengan, muka dan bawah dagu.

Kenapa bawah dagu?

Sebab bawah dagu adalah kawasan low activity. Otot kat situ tak banyak diguna untuk bergerak atau bekerja. Bila ada kawasan badan yang kurang digunakan, lemak mudah berkumpul sebab badan tak bakar tenaga sangat kat situ. Tu pasal aku cakap lemak pandai pilih comfort zone dia.

Analogi mudahnya gini.

Bayangkan rumah ada banyak bilik. Bilik yang jarang guna biasanya kita jadikan tempat simpan barang tak pakai, kan? Macam tu lah dengan badan. Dagu antara 'bilik stor' paling berjaya.

So yes, kalau kau overweight, janganlah pelik kenapa dagu berlipat. Itu adalah hasil bila lemak makin banyak and starts looking for a place to hang out.

That's why UKUR LILITAN PINGGANG adalah indicator paling bagus. Ramai suka timbang berat nak tengok samada dia gemuk ke tak. Jangan! Timbangan tu tak tepat. Timbangan atas penimbang tak boleh bezakan antara lemak, otot, dan air. Sebab tu orang yang banyak otot (macam atlet) boleh nampak fit, tapi beratnya (BMI) tinggi. Kalau apply medical card silap-silap kena reject.

Yang lebih tepat adalah ukur lilit pinggang.
Untuk perempuan:

Kalau >34 inci = ini petanda GEMUK
Kalau >31.5 inci = ini peringkat amaran, pre-risk untuk penyakit. BORDERLINE.

Kenapa penting sangat lemak visceral (lemak perut) ni?

Because visceral fat covers important organs macam jantung, hati, dan pankreas. Bila lemak ni banyak, risiko diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung meningkat.

Double chin adalah PETANDA AWAL simpanan lemak badan dah berlebihan.

Tapi macam mana pulak dengan orang yang slim tapi tetap ada double chin?

Here’s the thing.

Double chin tak selalunya datang dari lemak berlebihan. It can also occur due to struktur tulang dagu yang pendek, atau leher yang pendek dan lebar, atau genetik.

Yes, kecenderungan simpan lemak bawah dagu boleh diwarisi.

Dia macam ni.

Pernah tak tengok orang yang baby face walaupun dah umur 30 lebih, macam Jung Hae In? The same goes for the shape of your chin. It is greatly influenced by DNA.

Kalau keluarga memang ada bentuk muka macam tu, most likely you will also get a similar double chin shape. Tak kisah walau BMI normal atau pinggang kecik.

Kepada yang dah umur 40an, double chin ada kaitan dengan aging. Masuk umur 40an, kolagen dalam kulit makin berkurang. Kulit jadi kurang tegang dan lebih kendur. Elastin yang bantu kulit bounce back pun makin sikit. Ditambah lagi dengan hormon estrogen yang semalin low which disrupts fat distribution.

Gabungan semua tu boleh buatkan kulit bawah dagu mudah melendut walaupun tak banyak lemak. So kalau kau umur 40 lebih dan perasan ada double chin, itu bukan semata-mata sebab makan banyak, tapi kulit dah kendur dari dalam.

Kita kena normalizekan satu benda, iaitu bukan semua orang yang ada double chin tu gemuk. Dan bukan semua orang yang slim itu takkan dapat double chin.

Kalau kita dah ukur pinggang dan tahu kita dalam range sihat, tak perlulah overthinking pasal dagu tu. Tapi kalau pinggang dah over limit, mungkin itu signal untuk tukar lifestyle.

Pinggang aku 27 inch. Petanda BMI aku normal dan low visceral fat. So kalau muka aku melebar ke, double chin ke, aku tak ambil pusing dah. Because yang penting lemak perut aku low dan pinggang di bawah 31 inch.

Double chin bukan semata-mata pasal gemuk. Tapi kalau dah tahu diri tu overweight dan ada double chin, janganlah defensif sangat. Bawak-bawaklah berdiet. Faham?

Karang kalau orang cakap kau kata orang tu bodyshaming. Kadang orang bukan body shaming, orang cuma pelik apesal kau dah tahu cepat penat, semput, sleep quality teruk, leher makin hilang, perut berlipat-lipat, masih lagi nak claim “saya gemuk tapi saya tak busuk”.

Dik, busuk dan gemuk tu dua benda berbeza ya. Kalau orang tegur kau gemuk, tak payah spin semata nak lari dari fakta. Kalau dah memang overweight, accept je dulu. Orang tegur sebab nampak kau makin tak jaga diri. Tu je.

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.

Atau boleh ke website GreenAard.