Aku benaunya nak tulis pasal lain, tapi dah ada yang mengingatkan aku tulis pasal breast kendur. Eh korang ni tak habis-habis lagi bab tetek, ke? Concern betul masing-masing, ya.
Tadi ada satu DM ni tanya aku tido pakai bra ke tak.
Dalam kebanyakan masa aku pakai. Tapi bukan yang dawai, yang biasa punya. Reason, sebab tak selesa kalau tak pakai.
Dulu zaman anak dara, ntah siapa cakap tido kalau pakai bra nanti boleh dapat kanser. Ntah siapa la yang cipta mitos ni. Dengan aku-aku sekali terpedaya dulu. Rupanya sampai sekarang mitos ni masih valid, ya. Sebab masih ramai yang percaya.
Toksah percayalah. Takde kena-mengena bra dengan risiko kanser. Aku syak yang create mitos ni mesti lelaki. Dia nak kerja senang meraba tetek bini dia malam-malam, tu yang dia kata kat bini dia pakai bra masa tido nanti kena kanser.
Ada yang kata bra akan sekat saluran limfa. Toksin berkumpul dan jadi kanser. Ini pun ntah mana-mana sumber dia dapat. Sistem limfa memanglah bantu buang toksin, tapi tido pakai bra, walaupun bra tu ketat, tetap tak cukup kuat untuk ganggu fungsi sistem limfa.
Pakai bra masa tido cuma isu keselesaan je. Kalau kau pakai bra yang terlampau ketat, atau berdawai, atau jenis push-up, agak kurang selesa. Tapi kalau bra tu ringan, lembut, takde dawai, tak ketat - takde masalah pun.
Pada pandangan aku sendiri, kalau breast besar, elok bra yang lembut-lembut. Sebab hanya cup F je tahu betapa tak selesanya tido mengiring tak pakai bra. Dia macam menghempap satu sama lain. Hahahaha. Matilanak explanationnya pun.
Ok berbalik pada isu boleh ke tegangkan balik breast yang dah kendur, again aku jawab: TAK BOLEH.
Bila breast dah kendur, TAK ADA produk topical (krim, serum, sapu-sapu) mahupun suplemen (makan) yang boleh tegangkan semula macam asal. Meh aku explain pakai bahasa mudah. Kalau bagi terlampau berfakta karang takut makin pening.
Breast kendur adalah disebabkan USIA. Semakin bertambah umur, kolagen berkurangan. Bila kolagen berkurangan, Ligamen Cooper (ligamen yang menyokong breast) mula longgar. Ligamen Cooper ni "mengikat" tisu-tisu dalam breast supaya bentuk breast kekal terangkat dan tak jatuh (sagging). Ligamen Cooper diperbuat daripada kolagen. Bila kolagen cukup, ligamen jadi kuat. Bila ligamen kuat, breast kekal anjal.
Secara TEORI, kalau kolagen dalam badan bertambah, makan breast jadi anjal semula, betul tak? Tapi, itu hanya teori. Pertambahan kolagen dalam badan memang boleh perbaiki keadaan, tapi ini bukan magik. Breast takkan naik tetang macam zaman muda regardless berapa banyak pun kolagen yang bertambah dalam badan. Sebab, selain dari faktor kolagen, ada satu lagi faktor iaitu lemak dalam breast berubah bila umur bertambah. Breast jadi kurang padat, jadi dia turun.
Kenapa krim atau serum yang disapu pada breast takkan membantu?
Sebab krim hanya berfungsi di permukaan kulit, sedangkan isu utama datang dari struktur dalaman iaitu kolagen dan ligamen. Kalau pun nampak tegang sikit, itu biasanya kesan sementara sebab bula sapu krim/serum, kulit jadi lebih lembap. Kulit yang lembap buatkan breast nampak penuh sekejap. Kebanyakan krim/serum ada humectants (glycerin, hyaluronic acid) yang tarik air masuk ke kulit. Bila kulit breast lebih lembap, ia akan nampak penuh dan kenyal, jadi seakan-akan tegang.
Plus, krim/serum macam ni usually ada bahan yang bagi kesan firming sementara macam caffeine atau certain peptide. Jadi lepas disapu terasa macam kulit ditarik. Tapi semua tu berlaku di permukaan kulit je, bukan struktur dalam breast.
Penting untuk faham yang breast kendur sebab struktur dalaman (ligamen longgar, kolagen berkurang). Ini tak akan naik semula hanya dengan krim atau suplemen. Sama macam perut yang dah menggeleber. Pernah tak tengok orang yang pernah gemuk atau buncit. Bila kurus, akan ada kesan menggeleber. Krim tak boleh naikkan balik kulit yang dah geleber ni. Surgery saja boleh.
Tapi kalau URUTAN oada breast, boleh membantu. Takdelah naik terangkat betul tapi eventually dia takde lah nampak kendur sangat. Urutan ni tak pakai krim khas pun takpe, kau sapu minyak masak pun boleh sabit nak mengurut je. Urutlah secara konsisten. Buat sendiri. Jangan suruh laki kau buatkan. Jauh menyimpangnya karang.
Yang kita boleh buat adalah MELAMBATKAN proses melendut. Sama konsep dengan MELAMBATKAN penuaan. Bukan tak tua, ya. Tapi melambatkan tua. Caranya, tambah kolagen dalam badan.
Dari sudut sains dah jelas yang bila kolagen berkurangan, Ligamen Cooper melonggar. Jadi, secara logiknya, kita tambahkan saja kolagen dalam badan. Ia TAK AKAN memperbaiki Ligamen Cooper yang dah longgar tapi sekurang-kurangnya boleh melambatkan penuaan struktur sokongan breast. Sekadar mencegah dari melendut awal. Hat ni kolagen boleh buat.
Yang kolagen tak boleh buat ialah angkat semula breast yang dah lama jatuh. Kalau ligamen Cooper dah longgar teruk (contohnya lepas bersalin a few times, atau gemuyk kruus gemuk kurus berkali-kali), kolagen tak mampu nak angkat balik breast tu. Tapi kalau kau jaga dari sekarang, tambahkan kolagen dengan konsisten, insyallah boleh MELAMBATKAN kekenduran.
Jadi jawapan realistik dari aku kalau tanya kolagen boleh membantu ke?
YA, kolagen boleh bantu melambatkan kekenduran sekiranya Ligamen Cooper belum rosak teruk. However, kau jangan expect perubahan ni nampak serta-merta. Membohong sangat kalau kata sekejapan boleh tegangkan breast. Siapa cakap macam tu, starlite dahi dia bagi pihak aku. Kat sekolah dulu time belajar sains membuta kat belakang ke camana? Even kau makan kolagen secara konsisten pun takkan nampak perubahan pada breast dalam 1-2 minggu. Ambil masa. Yang mungkin nampak awal adalah kulit padfa breast lebih cantik dan lembap.
