Ada 3 isu nak highlite kat sini. Kalau ada sesape rasa dia pun macam nak tanya soalan yang sama, sila baca explanation di bawah :
1. GC Plus and breastfeeding
Ni soalan dari customer to admin GreenAard yang kemudiannya di-forward oleh admin kepada aku untuk aku jawabkan.
Dah explain sikit kat situ, tapi aku nak explain panjang lebar kat sini.
It's quite common kalau cepat lapar dan cepat haus bila breastfeeding sebab breastfeeding guna banyak tenaga.
Menetek memang bukan satu kerja keras tapi penghasilan susu tu yang banyak guna kalori.
That's why this customer rasa extra lapar bila breastfeeding at the same time ambil GC Plus.
Itu adalah bukti bahawa GC Plus also burn calorie, bukan sekadar bagi lawas berak semata-mata.
Proses-proses protein yang dipecahkan kepada asid amino.
Lemak yang dipecahkan kepada asid lemak.
Karbohidrat yang dipecahkan kepada glukosa.
Akibat semua proses pemecahan ni, mesej dihantar ke otak bahawa badan perlukan tambahan kalori (food).
That's why kita berasa cepat lapar walaupun tak buat apa-apa kerja berat.
Tapi, jangan keliru dengan rasa lapar.
Kerana badan kita bagi signal yang sama bila dia nakkan sesuatu.
Belum tentu rasa lapar tu sebab betul-betul lapar, boleh jadi badan nak air.
Cuba minum 2 gelas air dulu.
Then tunggu kejap see if rasa lapar tu masih ada.
Ada kemungkinan lepas minum air 2 gelas, lapar pun hilang.
Tapi kalau masih rasa lapar, itu maknanya memang kena makan lagi.
Ok, bab 'kena makan lagi' ni tricky sikit.
Bila lapar, jangan sebarang-sebarang makanan kau sapu.
Ramai orang buat silap.
Asal lapar je, makan.
Asal lapar, makan.
Makan pulak sambar je apa yang ada.
Salah.
Badan kita bagi signal yang sama kalau dia nakkan sesuatu.
Sometimes, badan bagi signal lapar kerana dia mahukan makanan tertentu kerana kekurangan zat tertentu.
Pernah tak lepas makan burger, kita rasa macam tak kenyang lalu kita makan jajan.
Dah habis jajan, masih tak puas, kita pun ambik aiskrim.
Pernah?
Perut kita sebenarnya bukan lapar sangat, cuma zat yang diperlukan oleh badan je tak cukup.
Kita hanya perlu makan makanan yang badan perlukan untuk stop-kan rasa lapar ni.
The issue is kita sendiri tak tau apa zat yang kurang dalam badan.
That's why penting makan makanan seimbang supaya zat-zat yang badan perlukan complete.
Diet bukan bermaksud berlapar.
Diet bermaksud kawal pengambilan makanan.
Kita boleh mati kalau tak makan.
Tapi kita takkan mati kalau tak makan fast food.
Maksudnya, instead of makan fast food, makanlah nasi.
Instead of minum teh tarik, minumlah teh o tanpa gula.
Those yang breastfeeding, badan memang senang nak bagi signal 'lapar'.
Ini kerana badan sebenarnya bekerja sepanjang masa untuk mencukupkan susu.
Badan kita burn roughly 500 kalori sehari hanya untuk produce susu.
Itu baru buat susu, belum kira lagi kalori yang burn bila buat aktiviti lain.
Jadi tak hairanlah kalau mak-mak yang menyusu cepat slim badannya.
Kalau breastfeeding mothers ambil GC Plus, badan akan burn kalori lebih banyak.
Kerana GC Plus berfungsi untuk tambah jisim otot.
Semakin bertambah jisim otot, semakin banyak calorie akan dibakar naturally each day on its own.
Secara mudah faham, GC Plus bergerak 2 cara :
1. mula-mula dia tambahkan jisim otot. Pertambahan otot menggunakan banyak kalori.
2. bila otot bertambah, lemak akan dibakar dengan lebih banyak.
Kalau korang breastfeeding + GC Plus, ada 2 sumber bakar kalori.
Kalau breastfeeding + GC Plus + senaman, ada 3 sumber bakar kalori kat sini.
Jadi, those yang ada simpanan lemak yang banyak, makanlah sikit je semasa menyusu supaya badan cepat slim.
Tapi kalau jenis aktif (sempat bersenam bagai), perlu makan lebih banyak to keep up with the caloric demands.
Rasa panjang dah ni aku explain, kalau perlukan explanation lebih, boleh ke www.greenaard.com and klik LIVE CHAT.
2. Keputihan masih ada lepas makan Herba Rahsia Rimba.
Ramai yang bagi feedback lepas ambil Herba Rahsia Rimba keputihan berkurang dan dah tak berbau and gatal-gatal lagi.
Tapi kebanyakkannya expect keputihan hilang terus.
Jangan keliru.
Faraj kita memang akan hasilkan discharge.
Faraj memang keluarkan lendir untuk tujuan melembabkan faraj at the same time to prevent and fight infections.
Jangan panik kalau discharge masih ada.
Dan jangan tambah panik kalau discharge berubah warna.
Ini perkara biasa untuk warna, tekstur, dan jumlah discharge berubah-ubah pada waktu-waktu tertentu dalam sebulan kerana kita ada kitaran haid.
As long as tak banyak, tak gatal dan tak berbau - that's ok.
Kalau discharge tu tak berketul, tak tebal, tak berwarna selain putih/jernih, maknanya itu normal discharge.
Kita tak boleh expect faraj kering terus dari lendir. Tak boleh.
Paling-paling pun mesti ada secotet keluar.
3. Herba Rahsia Rimba boleh kuruskan badan tak?
BOLEH, tapi bukan secara directly.
Caranya gini :
Bila kita makan, gula darah jadi meningkat.
Bila gula darah meningkat, insulin pun datang.
Insulin berfunsi kawal gula darah dengan cara simpan ke 3 tempat berlainan :
- hantar small amount gula ke hati.
- hantar big amount gula ke otot untuk diguna sebagai tenaga.
- hantar sikit (atau maybe takde lansung) ke tempat simpanan lemak.
Tapi, bila paras estrogen tak menentu, insulin akan jadi haywire.
Patutnya dia hantar sikit gula ke lemak, tapi dia hantar banyak gula ke sini.
Patutnya dia hantar banyak gula ke otot, tapi dia hantar sikit (atau maybe takde lansung) gula ke otot.
Bila gula dihantar sikit ke otot, maknanya aliran darah akan tinggi dengan gula.
Akhirnya gula-gula yang tak digunakan ni akan ditukar menjadi lemak.
Lemak pun bertambah, bertambah dan bertambah.
So apa kaitannya dengan Herba Rahsia Rimba?
Herba Rahsia Rimba fungsinya membantu stabilkan hormon estrogen.
Bila paras estrogen dalam level yang sihat, insulin akan berfungsi dengan baik.
Secara tak lansung, membantu mengelakkan berat badan dari betambah.
Faham tak agak-agak?
Kalau nak penjelasan lebih, tekan LIVE CHAT ok?
Aku ada kat Langkawi dari semalam, tapi insyallah boleh respond to live chat.
Aku tak dapat nak attach gamba dengan betul bila update pakai henfon. Ni je paling senonoh dapat upload tak tau apesal.
Nanti esok aku balik aku up gamba lain.
Anyways, 25 September depan ulangtahun ke-3 GreenAard.
Ada sikit free gift untuk pengguna GreenAard.
Syaratnya kena beli samada di email, FB atau whatsapp dan minimum RM130 serta tak boleh pilih warna mug.
Tapi aku buka peluang untuk sesiapa yang nak beli today, korang boleh pilih warna mug.
Baru nak tengok cerita ni.
Jenuh aku nak mengabiskan koleksi movie-movie dalam hard disk aku.
Kawan aku sangat rajin mendownload movie untuk aku tengok tapi aku ni malas nau nak cari masa untuk tengok.
Guru Bhai, seorang bisnesman India yang sangat popular tahun 50an.
Dia bukan bisnesman biasa-biasa tapi seorang kapitalis.
Fokusnya hanya untuk jadikan middle class kaya raya.
Dia punya determination sangat tinggi sampaikan sanggup buat apa je walaupun kawen tanpa cinta semata-mata nak dapatkan dowry untuk modal bisnes.
Walaupun kawen tanpa cinta, tapi dia suami yang baik dan bertanggungjawab.
Kiranya dia ni tak kisah kawen dengan sesape pun sebab fokusnya untuk membina kerjaya.
Nasib baik dapat isteri yang bagi full support and sanggup hidup susah masa awal-awal suami nak membina bisnes.
Tapi cara dia membina empayar dia tak berapa bersih.
Untuk dapatkan lesen, dia bribe politician and pegawai kerajaan, dia smuggle factory instrument, dia elak bayar banyak cukai and dia bribe orang-orang tertentu untuk kepentingan dia.
Antaranya, dia bribe syarikat akhbar supaya setiap hari ada iklan untuk produk dia.
Sekali imbas memang nampak tak bersih cara dia ni, hakikatnya dia kongsi kekayaan dia dengan pekerja-pekerja.
Pekerja dia diberi peluang untuk ada share sikit dalam syarikat.
Guru Bhai punya misi adalah untuk jadikan middle class people hebat dan kaya sebab dia pun dari golongan middle juga.
Dia bribe politician and government staff sebab pada zaman tu hanya orang-orang kaya and ternama je boleh buat bisnes sedangkan middle class disekat peluang untuk jadi kaya.
Memandangkan sistem dulu dah mempraktikkan rasuah, jadi dia takde cara lain melainkan follow the "system".
Ni macam kisah Sivaji the Boss jugak cuma Sivaji tu over the top sangat jalan ceritanya.
Guru Bhai ni true story.
Dari segi moral, cerita ni tunjuk bad moral sebenarnya, tapi dalam pada masa yang sama menggambarkan perjuangan orang middle class untuk penetrate market.
Apa-apa pun cerita ni akan jadi lagi best kalau yang jadi Guru Bhai tu bukan Abishek sebab aku tak minat Abishek.
Maybe sebab heroin dia Aiswarya, lagipun Abishek tu tak berapa hensem so sajak la jadi orang kampung.
Karang letak Arjun Rampal hensem macam tak lojik sangat. Hahaha.
Yang buatkan aku bertahan melayan cerita ni sebab jalan cerita dia macam jalan cerita kita-kita yang berbisnes.
Yang kaya bina connections and invest a lot in politician, experts dan orang-orang yang ada kuasa dan jawatan dalam agensi.
To be fair, ada jugak rich people yang asal-asalnya dari middle class juga.
Bezanya dorang tau macamana cari dan manfaatkan peluang.
The thing is, 'memanfaatkan peluang' itu sangat mengelirukan.
Aku sendiri kadang-kadang keliru di antara 'memanfaatkan peluang' dengan 'mengambil kesempatan'.
Takut sangat tersalah langkah, and that's really confusing.
Just like Guru Bhai ni.
Dia berjaya tapi dengan cara yang tak clean.
Memandangkan sistem di sana pada waktu tu banyak mengamalkan rasuah jadi dia pun menggunakan peluang (or was it mengambil kesempatan?) tu untuk dapatkan bisnes.
Kadang-kadang menjustifikasi dengan bermatian-matian suatu benda yang salah untuk nampak betul dfan sedapkan hati sendiri.
You get what I mean?
2. Shahid (2012)
IMDb : 8.3/10
Another true story movie.
Cerita tentang human-rights and criminal lawyer nama Shahid Azmi dibunuh sebab mempertahankan orang tak bersalah yang dituduh sebagai terrorist.
Masa dia umur 15 tahun dia pernah dipenjarakan sebab kes salah tuduh (orang ingat dia terrorist), lepas tu dia nekad bila keluar dari penjara nak jadi lawyer and pertahankan kes-kes macam ni.
Kebanyakkan kes-kes yang dia handle semuanya pasal OKT yang disalah tuduh sebagai terrorist
Kebetulan dia ni orang Islam dan membela OKT Islam yang kena tuduh, orang mula anggap dia pun puak-puak jihadist.
Memandangkan dia banyak menang kes, wujud satu rasa tak puas hati kat dia.
Satu malam tu, dia dapat call untuk datang ke opis, new client nak jumpa minta khidmat kes.
Nak jumpa urgent.
Sampai-sampai je ofis kena tembak, mati.
Terkesan sangat dengan salah satu ayat from Shahid "Anda boleh larikan diri dari keganasan. Anda boleh perangi keganasan. Tetapi apa akan berlaku kalau anda jadi jenama 'Pengganas' seumur hidup hanya kerana nama anda 'Zahir', 'Faheem', 'Khan', 'Shaikh' dan bukannya Matthew atau Donald?".
Ada beberapa scene dalam court menggambarkan kemunafikan sistem undang-undang yang main asal boleh humban orang dalam penjara tanpa ada bukti.
There's one case, the pendakwa takde bukti lansung, the bukti asik-asik "masih dalam siasatan" tapi OKT kena tahan sampai 2 tahun, hanya kerana nama OKT tu Faheem.
Cerita ni sangat strong kat skrip dia sebab banyak scene dalam court.
Aku suka pelakon utama cerita ni - Rajkumar Rao.
Kebanyakkan cerita dia semua heavy dan rating tinggi.
Oh by the way dalam movie Shahid ada Kay Kay Menon.
I loveeeee Kay Kay Menon.
3. Things We Lost in the Fire (2007)
IMDb : 7.2/10
Aku tengok cerita ni sebab ada Benicio Del Toro.
Del Toro ni sejenis Ethan Hawke juga.
Dia tak bersepah-sepah di media sosial and newspaper, tapi bila dia muncul cerita memang gempak terus.
Dan dia juga ada kehenseman yang tersendiri [auwww!].
Cerita ni tentang Halle Berry dan anak-anaknya yang kena lalui waktu-waktu sukar lepas suami (Brian) mati dibunuh ketika dia campur tangan dalam satu pergaduhan tepi jalan.
Brian ada sorang kawan, a former lawyer yang jadi drug addict (Del Toro).
Halle tak suka Del Toro sebab dia rasa Brian asyik give give give je sedangkan Del Toro takde effort untuk give back.
Tapi Brian sangat percaya and sayang dengan kawan dia ni.
Lepas Brian mati, Halle nampak Brian dalam diri Jerry.
So dia ajak Jerry tinggal sekali dengan alasan nak tolong tengok-tengokkan Jerry just like Brian selalu tengok-tengokkan Jerry dulu.
Hakikatnya Del Toro yang banyak pulihkan semangat dia and anak-anak selepas Brian mati.
Mula-mula aku ingatkan ini love story yang cliche - suami mati, then kawan baik suami datang live together untuk pulihkan semangat, ujung-ujung jatuh cinta dengan bekas isteri kawan and kawen.
Rupanya tak.
Ini bukan love story antara lelaki and perempuan tapi love story antara kawan dengan kawan.
A story about BFF.
Kisah tentang apa yang BFF buat untuk isteri dan anak-anak lepas kawan dia mati.
Ada satu scene tu anak Halle kata kat De Toro "Kawen la dengan mak saya, nanti awak boleh jadi ayah saya and kita semua hidup happy sefamili".
Del Toro cakap "Kalau aku kawen dengan mak kamu, seolah-olah kawan baik aku tak pernah wujud".
Tersentuh betul aku part tu.
That's what they were - best friends forever.
Ni cerita 27 Ogos lepas, baru nak cerita sekarang.
Sebab aku kan terlampau benda nak cerita.
Hari-hari pun ada benda nak tulis, sampai lupa nak tulis pasal aku punya stay kat Alor Setar.
Last aku tido Alor Setar was masa umur 18-19 tahun.
Pi sana sefamily melawat Ima masa dia skolah kat SMSAH.
Lepas tu aku cuma lalu-lalang je tepi Alor Setar (highway), tak singgah masuk pun, let alone nak tido.
Last month, ada delivery baju-baju Fleur by Mrs Him ke Perlis, selalunya stay Penang tapi kali ni En Wan nak tido Alo Setaq sebab dia tak pernah jejak Alor Setar rupanya.
Jepun duduk bertahun-tahun, Alor Setar tak penah masuk, ceh!
Excited aku tanya budak-budak kat FB apa tempat makanan best kat Alor Setar.
Ramai yang suggest nasi lemak Royale, laksa, roti canai, tapi semuanya kat warung-warung.
Aku ni bukan takleh makan kat warung, cuma aku alergik dengan kucing.
Tak tenteram jiwa raga aku makan kat tempat banyak kucing, silap-silap terbalik warung tu aku kejekan kalau nampak kelibat kucing.
So, malam tu sampai Alor Setaq terus En Wan gugel Thai food, kitorang ke Thai Palace Medina.
Pakwe aku ni nampak nau letihnya sebab uruskan projek baju-baju Fleur untuk sambutan merdeka client kat Perlis. Aku memang tak handle sales untuk client projek sebab aku dah tak berapa rajin nak buat kerja macam ni. Puas dah kot buat projek dari zaman tok kaduk, kali ni kita bagi dia handle from A to Z. Sebab aku tau kalau aku start ambil projek khas macam ni, mesti muka aku jadi sembab macam tu jugak :)
Cantik sangat decoration That Medina ni.
Memang tenang je sambil makan sambil dengar bunyik air.
Tapi kalau bawak Rayyan masuk sini mesti satu kedai tu dengar suara aku je.
Tapi kan, dia punya portion besar gila!
Contohnya sayur Kailan ni, walaupun untuk makan berdua boleh makan 5 orang.
Seriously terperanjat aku masa pinggan ni sampai.
Bukan piring ya, tapi pinggan.
And the pinggan is so big!
Dah la pakwe aku tu tak makan sayur, jenuh aku meratah sayur ni.
Terpaksa aku makan sikit je nasi semata-mata nak mengabiskan sayur. Nasib baik sedap.
Ini siakap 3 rasa yang sangat lain dari yang lain.
Tak berapa kena sangat sos-nya kat tekak aku, tapi boleh makan lah.
Yang buatkan aku boleh makan sebab ada kacang and mangga muda.
Maybe ini siakap 3 rasa style Medina.
Ini sedap tapi pedas nak mati.
Semangkuk pun aku tak dapat habiskan sebab too hot.
Jadi, En Wan sangat gumbira mencekik tomyam ni sorang-sorang.
Isi tomyam ni memang puas hati makan.
Ikan besar, sotong banyak, usang besar.
Siap ada lala bagai.
Orang sebelah meja aku makan berempat tapi lauk dia sama banyak macam kitorang yang makan berdua.
Lepas makan terus ke hotel.
On the way nak ke hotel lalu depan Aman Sentral.
Tak sangka aku Alor Setar ada big mall.
Masa aku pi Alor Setar tahun 1998 dulu, ada satu mall yang paling besar, lupa nama dia apa.
Tapi memang itu je la mall paling gempak waktu tu.
Ima kata kalau dorang outing, memang situ je la pun dituju.
Padahal takde apa sangat pun kat dalam tu.
Tapi elok lah pun takde apa sangat.
Cara-cara "takde apa sangat" pun aku tetap tak mampu shopping apa-apa, balik-balik pegang lepas pegang lepas.
Kitorang lepak Royale Signature.
Not bad jugak hotel ni, bilik besar, bilik air pun besar.
Ada separate room untuk shower and bath tub.
1998, kitorang duduk Grand Continental Alor Setar.
Dah tak wujud dah hotel ni, tukar ke nama lain rupanya.
Aku ingat lagi dulu kitorang duduk hotel ni, at the same time team bola sepak Pahang pun duduk situ.
Esoknya, masa tengah breakfast team ni turun makan, ya ampunnnn bangga gila duduk sebelah meja dengan Zainal Abidin Hassan.
Peramah sangat dia, elok pulak dia bersembang dengan arwah nenek aku.
Yang nenek aku pun kemain konfiden lagi entah sape-sape dia ajak bersembang. Hahaha.
Masa team ni nak balik, kitorang ada dalam bilik.
Dari atas boleh dengar bising-bising kat bawah.
Jenguk-jenguk tengok team ni tengah masukkan barang-barang dalam bas.
Aku jerit dari atas "DOLLAH SALLEH!!! BYE!!"
Kuang aja panggil Dollah gitu je, kau ikut tu taraf adik-adik kau?
Eh tapi dia toleh and lambai balik.
Itulah pengalaman starstruck yang pertama.
Aku suka bilik air yang ada glass macam ni.
Kalau nak kencing aku jerit dari dalam "Bang, pandang tempat lain. Di nak kencing ni".
Padahal boleh je turunkan blind, tapi taknak.
Biar aku nampak dia, baru tak takut duduk kat dalam tu.
Dengan syarat dia jangan toleh la, karang aku pulak yang takut. Kahkahkah.
The client dah readykan lunch untuk kitorang, dekat Suri.
Aku dah lupa kat mana tempat ni, tapi Perlis lah.
Ni first time aku datang sini.
Dulu kan aku tak nampak apa yang bestnya kat Perlis.
Aku masuk Perlis sebab nak pi Langkawi je.
Bila dah beberapa kali ke sana baru aku nampak Perlis ni banyak tempat makan.
Sama heaven macam Penang and Tganu juga.
Sampaikan aku rasa lagi senang cari tempat makan best-best kat Perlis dari kat Subang Jaya.
Seafood memang bersepah.
Laksa jangan cakap la, mana-mana ceruk pun ada laksa tapi aku tetap tuju Laksa Kak Su.
Kat Suri ni ada banyak pilihan lauk-pauk masakan kampung.
Sesape nak pekena gulai daging tetel with rebung macam dalam gamba ni, silakan pi Suri.
Ayam kampung pun ada.
Bawal goreng garing-garing pun ada.
Memamg kena betul lauk-lauk ni.
Dengan tak segan silunya aku bertambah nasi.
Lawannya dengan ini.
Ulam, kerabu mangga, sambal belacan and air asam.
Jangankan aku, En Wan pun bertambah-tambah.
Ni lagi satu special - telur sotong.
Tapi bukan telur semata-mata, ada campur susu sotong sekali.
Payah nak jumpa kedai yang jual telur sotong only.
Aku pernah tempah telur sotong kat Tganu, ingatkan 100% telur, rupanya 80% susu.
Telur sotong sikit je. Frust betul.
Korang kalau tau sesape jual 100% telur sotong, bagitau la ya.
Lauk memang nampak macam biasa-biasa, tapi dia punya 'rasa' tak biasa ya.
Ini masa on the way nak ke sana, aku singgah Stabak RnR Rawang.
Order Java Chip.
Budak tu sangatlah pandai buat sales, dia meracun aku untuk ambik this offer.
Actually offer ni takde dalam menu pun, tapi mungkin dia biasa minum gini, jadi dia suggest kat aku tambahkan stroopwafel dalam Java Chip.
Siap jamin sedap, kalau tak sedap boleh patah balik untuk ganti baru.
Bukan calang-calang kekonfidenannya.
Aku pun setuju ambik offer ni, harga RM22 sebab tambah stroopwafel.
Sekali betul SEDAP!!!
Wafel tu keras, takkan lembik duduk kat dalam tu.
Memang terer budak ni buat sales, dia pandai blanket-order-kan pakej ni.
Korang cubalah try ni.
Tak sure if tempat lain boleh buat gini but since stroopwafel tu memang Stabak ada jual so apa salahnya mintak dia sumbatkan kat dalam air tu nanti.
Entry semalam, ada yang kata susah untuk tak merasa left out bila kita tak berada dalam golongan yang best-best.
Betul.
Nak lagi bila kita tak berada dalam kelompok majoriti atau kelompok best-best.
Kita mudah rasa tertekan.
Padahal belum tentu bila dah meet the demand kita akan rasa puas dan bahagia.
Sebab kepuasan manusia takde had.
Pernah dengar perkataan "kunci kebahagian hidup", "kunci kebahagian rumahtangga", kunci kebahagian dalam hubungan"....?
Kebahagiaan hanya dapat dirasa kalau kita dapat cari kuncinya.
Yang kita dok fokus selama ni adalah bahagianya.
Padahal kita patut fokus kat kuncinya dulu.
Salah guna kunci, forever tak jumpa bahagialah jawabnya.
Kunci kebahagiaan tak bergantung pada tahap sukses seseorang.
Walaupun it could add to one's happiness, hakikatnya ramai yang semakin kaya, semakin tak puas.
Bila belum puas, maknanya belum bahagialah.
Kalaulah bahagia is identical dengan kaya, maka secara matematik, orang yang semakin kaya akan bahagia sama banyak dengan kekayaan yang dia ada.
Contohnya, orang yang berpendapatan 30K sebulan harus lebih bahagia 10 kali lebih banyak daripada orang yang berpendapatan RM3K sebulan.
Tapi hakikatnya tak macam tu pun.
Selalunya semakin kaya, semakin busy.
Makin busy, makin tak lekat di rumah.
Makin tak lekat kat rumah, makin kurang perhatian.
Makin kurang perhatian, makin kurang rasa sayang.
Makin kurang sayang, makin serabut perut.
This proves kunci kebahagiaan tak terletak pada jumlah duit, harta atau level of success.
Kaya satu akaun lain.
Berjaya satu akaun lain.
Bahagia satu akaun lain.
Akaun tak sama.
Key to happiness lies behind gratitude. SYUKUR.
Tak kira apa pun keadaannya, kalau kita jumpa syukur, insyallah kita jumpa bahagia.
Masa Rayyan di-diagnosed dengan disleksia, En Wan orang yang sangat kecewa.
Expectation dia pada Rayyan sangat tinggi.
Benchmark Rayyan adalah Redza.
Mula-mula tu susah aku nak pujuk En Wan.
Aku nak pujuk dia pun tak tau macamana caranya sebab aku sendiri tak pasti apa future janjikan untuk Rayyan.
Tapi aku cakap kat En Wan, kita settlekan masalah ni one step at one time.
Future tu cerita lain.
Kita ni sendiri entah sempat jumpa future ke tak, so jangan banyak sangat mikir pasal future, apa yang ada ni kita buat dulu.
Aku taknak cerita balik pasal kes Rayyan, kalau nak baca KLIK SINI.
Bila aku kenang-kenangkan balik, 'masalah' tu cuma satu je, iaitu disleksia.
Tapi list untuk disyukuri cukup banyak :
- sekurang-kurangnya dia tak perlu bersekolah khas.
- dia masih boleh bersekolah harian biasa macam budak-budak lain.
- dia masih boleh membaca.
- dia masih boleh menulis.
- dia masih boleh mengira.
- dia masih boleh memahami arahan.
- dia masih boleh berinteraksi dengan baik.
- dia boleh uruskan diri sendiri.
- dia tak hilang minat belajar.
- progress dia walaupun tak sehebat Redza tapi tak jauh beza dari budak-budak sekelas.
Banyak lagi kalau nak di-list-kan.
Sometimes it is easy to feel bad because we're going thru a tough time.
Walau macamana teruk masalah kita pada waktu tu, masih ada banyak perkara yang boleh kita syukurkan.
Terlalu banyak kelebihan yang boleh disyukuri, malangnya ramai di antara kita memilih untuk fokus pada kekurangan.
Sebab apa?
Kerana pengaruh media sosial yang sentiasa memperlihatkan kejayaan public figure dan gaya hidup yang kelihatan sempurna.
Pelik juga kadang-kadang bila dipikirkan.
Kita tend to block atau unfriend orang-orang yang katanya membawa cas negatif.
Tapi kadang-kadang cas positif pun boleh buatkan kita berubah menjadi negatif.
Contohnya, dek kerana terlampau nak kelihatan sempurna macam orang lain, akibatnya kita jadi tertekan.
Bila tak meet expectation, kita jadi iri hati dan sakit hati dengan apa yang orang lain dapat.
Dalam tak sedar kita cipta racun untuk diri sendiri.
Walhal asal-asalnya orang tu tak bawak cas negatif pun.
Dia mempamerkan gaya hidup dia yang mewah, which is positif.
Tapi kita yang menengok ni yang jadi negatif.
Why?
Apa yang kita rasa semuanya berpunca dari diri kita, bukan dari orang lain pun.
Bagaimana kita respond terhadap masalah jauh lebih penting dari masalah tu sendiri.
Orang lain boleh beri pengaruh, tapi kita mesti ada filter untuk tapis mana yang perlu mana yang tak.
Bila kita tak boleh nak filter, itulah punca-punca kurangnya rasa bahagia.
Bila kita belajar untuk bersyukur, kita sebenarnya membantu diri sendiri supaya kurang fokus pada perbandingan sosial.
Those yang kurang bersyukur cenderung untuk iri hati pada orang lain dan always judge their own success in relation to the success of others.
Bila selalu membandingkan diri dengan orang lain daripada menghargai apa yang kita ada, itu bukan je menghabiskan banyak tenaga, tapi our self-esteem jadi sangat-sangat rendah sebab terikat dengan "who's better?".
That's why aku pernah suggest untuk buat list syukur setiap hari.
Setiap malam sebelum tido, tuliskan apa yang boleh kita syukurkan pada hari tu.
Mula dari bangun pagi, sampai nak tido.
Saya bersyukur diberikan satu lagi hari untuk hidup.
Saya bersyukur diberikan kesihatan untuk boleh pergi kerja.
Saya bersyukur hari ni sampai ofis awal.
Saya bersyukur jalan tak jem.
Saya bersyukur masih boleh bersolat sempurna.
Saya bersyukur diberikan kesempatan berzikir lepas solat.
Saya bersyukur suami willing belikan barang-barang kat pasar malam.
Saya bersyukur anak-anak tak demam hari ni.
Tulislah apa-apa pun.
Dari sekecil-kecil perkara sampai ke sebesar-besar perkara.
Mula-mula terasa macam bodohnya hari-hari menulis macam ni.
Tapi tengoklah, lama-lama nanti kau akan rasa tenang sebab akhirnya kau realized rupanya dalam satu hari terlampau banyak nikmat yang Allah dah bagi sampai kau terpaksa skip-skip menulis dek kerana lenguh.
Itu menunjukkan punyalah banyaknya nikmat dalam satu hari yang selama ni kita pandang sebelah mata!
Mula-mula memang payah nak cari apa benda yang boleh disyukurkan.
Kerana selama ni kita bersyukur untuk perkara-perkara rare yang tak semua orang dapat.
Nak kena tunggu dapat benda-benda yang 'rare' baru boleh bersyukur ke?
That's why kita pandang lekeh apa yang kita ada.
Kerana kita anggap kalau orang lain ada apa yang kita ada, that's not something yang perlu disyukuri.
Sebenarnya cara fikir tu salah.
'Dapat' is cerita lain.
Syukur is satu cerita lain.
Tak semua orang diberikan rezeki untuk merasa syukur.
Ada orang diberi rezeki untuk 'dapat', tapi tak datang dengan syukur.
Ada juga yang diberikan rezeki untuk 'dapat', tapi datang sekali dengan rasa riak.
Luangkan masa untuk melihat sekecil-kecil nikmat.
Kerana ada sesuatu yang kita miliki yang orang lain tak ada.
Mengamalkan rasa syukur adalah satu kebiasaan yang mudah dan terlalu banyak manfaat untuk diabaikan.
Cubalah buat selama seminggu and see if it makes a difference in your life.
Terima kasih untuk testimoni ni.
Ni mesti blog reader ni sebab begitu konfiden sekali hantar whatsapp dengan panggilan Kak Di :)
Alhamdulillah, insyallah kalau bintik-bintik jeragat kecil tu boleh hilang. Aku punya pun hilang juga.
Tapi kalau nak suruh jeragat besar penumbuk hilang, kena ambik masa. Mustahil boleh hilang sekejapan.
Tadi masa bukak blog ada nampak pop out window kan?
Yang tu special price untuk Gloei, sila refresh lagi sekali kalau nak beli.
Dari anak mula meniarap, merangkak, berjalan, tumbuh gigi, bercakap, pandai berak dalam toilet, pandai membaca.........sampailah anak berjaya masuk law school (belum grad lagi, baru diterima masuk je), menjadi fitrah manusia untuk membandingkan anak sendiri dengan anak orang lain.
It's human nature.
Walaupun some parents menerima kelebihan dan kekurangan anak masing-masing dengan hati terbuka dan berlapang dada, ada juga parents (selalunya mak-mak) yang get agigated dan jadikan parenting satu competition.
Jadi, jangan berasa pelik setiap kali nak exam UPSR, akan muncul pendapat-pendapat di kalangan ibubapa tentang patut ke tak anak-anak score 6As, patut tak dihantar ke skolah berasrama, patut tak hantar anak ke kelas tusyen, bla bla bla bla...
Itu adalah benda biasa, bolehlah dianggap sebagai "upacara tahunan".
Setiap tahun isu ni mesti ada dan ianya akan senyap seketika dalam bulan Feb-Mac bila anak-anak dah start mendaftar ke sekolah berasrama.
Dan isu ni akan kembali meriah lagi 1-2 minggu sebelum UPSR exam.
Dia punya "kemeriahan" tu sama meriahnya dengan competition antara :
ibu bekerja vs ibu surirumah.
jaga anak sendiri vs hantar pengasuh.
bawak bekal vs beli makanan kat kantin.
beranak normal vs beranak operate.
kawen grand/kawen kecil-kecilan.
hantaran murah/hantaran mahal.
....and the list goes on.
Ini semua adalah isu-isu biasa yang takkan habis.
Jadi, kalau ada yang bagi pendapat tentang isu-isu macam ni, takpelah, itu pendapat dia.
Selagi pendapat dia tak mendatangkan kesusahan untuk kita, kita dengar je lah.
Lagipun everyone is entitled to their opinion tak kiralah apa pun pendapat tu.
Selalunya pendapat tak jadi masalah, yang bawak masalah adalah respond terhadap pendapat tadi.
Kalau kita rasa pandangan tu tak sesuai, jangan ikut.
Lepas tu move on. Simple.
Kalau kawan kita cakap "Aku buat X, Y, Z untuk anak-anak aku", itu tak bermakna kita pun kena buat benda yang sama.
Kalau rasa perlu buat, buat.
Kalau rasa tak perlu, jangan buat.
No need to rasa tertekan or left behind kalau tak buat.
We all have our own strengths as parents.
Kadang-kadang, bila kita dengar kawan kita buat something untuk anak-anak, kita jadi teringin nak buat benda yang sama supaya anak dapat kemahiran dan pengalaman yang sama macam anak orang lain.
However, you don't need to be doing everything all the time.
Tak ada keperluan untuk sebijik-sebijik ikut orang.
Orang lain hantar anak pi tusyen, kita pun nak, padahal anak kita tak ada keperluan.
Orang lain hantar anak pi kelas swimming, kita pun hantar.
Orang lain hantar anak masuk soccer class, kita pun hantar.
Kita buat ni semua sebab kehendak anak atau kita sebagai mak bapak yang nak berada satu level dengan orang lain?
Be guided by your child, not by your parent friends.
Berinteraksilah dengan anak-anak untuk memahami kehendak dan keperluan mereka.
Dari situ kita boleh tau apa yang anak-anak kita perlu.
Being a parent is not a competition tapi satu pekerjaan, satu tanggungjawab.
Nak berlumba-lumba, nak pecut-pecut nak ke mana?
Matlamat kita adalah supaya anak kita jadi yang terbaik ikut piawai kita dan tak menyusahkan orang.
Membesarkan anak-anak tak sepatutnya jadi persaingan.
Kita memang tak boleh kawal pendapat dari mak bapak lain, tapi kita boleh sesuaikan dengan cara kita berfikir dan our reactions.
Ini membantu kita untuk mengelakkan diri dari bersaing dengan mak bapak lain.
At the same time mengurangkan kebimbangan dan tertekan dengan our own parenting decisions.
Manusia berkembang pada kadar yang berbeza.
Jangankan kata budak-budak, kita yang dah tua bangka ni pun berbeza kecekapan, berbeza tahap kefahaman dan berbeza bakat.
Ada anak-anak yang tak perlu dihantar tusyen, blaja selak-selak gitu pun dah pandai, alhamdulillah.
Ada anak-anak yang perlu blaja siang malam sebab susah nak paham.
Ada anak-anak yang perlu dihantar tusyen sebab suasana kat rumah tak kondusif untuk blaja.
Seriously aku tak sangka competition anak-anak (atau maybe competion antara mak-mak) akan jadi sejauh ni.
Ingatkan dulu sampai tahap anak siapa tumbuh gigi dulu.
Rupanya meleret sampai ke besar masih tak habis-habis pertandingan ni.
First round compete siapa bersalin normal siapa tak.
Lepas tu siapa menyusu badan, siapa bagi susu formula.
Second round nanti masuk bab siapa jaga anak sendiri, siapa hantar ke pengasuh.
Siapa buat puree sendiri, siapa beli ready-made-puree.
Third round nanti bertanding anak siapa pandai pandai baca Al-fatihah dulu.
Fourth round, anak siapa masuk kelas pertama, anak sape kelas hujung.
Anak siapa dapat Maths 100/100.
Semua benda ni seolah-olah ada piawai sendiri untuk menentukan samada kita mak bapak yang the best atau tak.
Dan apa jadi bila expectation tak sampai?
Haaaa.....maka terjadilah macam-macam pandangan yang bersifat no common-sense.
Dek kerana anak kita tak dapat straight As, kita kata straight As belum tentu boleh jadi jutawan.
Dek kerana anak kita tak dapat masuk kelas pertama, kita kata sistem pengkelasan zalim.
Dek kerana anak kita tak dapat masuk skolah asrama, kita kata skolah berasrama belum tentu lahirkan pelajar bagus.
Aku dah lali dengan competition-competition macam ni.
Sebab semuanya tak berpihak pada aku pun.
Mak yang best katanya mak yang bersalin normal.
Aku tak.
Mak yang best katanya mak yang menyusukan anak dengan susu badan.
Aku tak.
Mak yang best katanya mak yang masakkan bekal untuk anak ke skolah.
Aku tak.
Mak yang best katanya mak yang ajar anak-anak mengaji sendiri.
Aku tak.
Mak yang best katanya mak yang berhenti kerja, duduk rumah jaga anak.
Aku tak.
Kalau nak ikutkan, aku dah kalah. Kalah teruk.
But the problem is, there are some people who are dissatisfied bila kita selesa dengan kekalahan ni.
Padahal dia kata apa dia buat tu the best, maknanya dia dah menang, tapi dia tak puas hati.
Dia tak puas hati bila kita tak kisah kita kalah.
Ada je benda baru yang nak dijadikan isu.
Memang betul, menjadi mak bapak adalah tugas paling mencabar.
Nak-nak lagi di zaman sekarang bila mak bapak mula melabelkan kejayaan anak has something directly to do with the parent's abilities.
Ada mak bapak yang yakin pendapat mereka is the only right way.
Itulah yang buatkan dorang jadi sangat competetive.
Lama-lama nanti lupa diri.
Mulalah menganggap setiap kejayaan anak dah bukan lagi kejayaan anak tapi kejayaan dia sebagai mak bapak.
Parents yang suka membanding-bandingkan development anak-anak boleh jadi merupakan kelompok parents yang insecure.
Maybe ada expectation yang anak-anak tak dapat penuhi.
Lalu mak bapak ni rasa kecewa tapi malu nak mengaku kekecewaan.
At the same time merasa 'loser' bila anak sendiri tak sehebat anak orang lain.
Jadi jalan paling sesuai adalah mencipta isu untuk menjustifikasi kekurangan anak sendiri supaya nampak hebat.
So macamana nak berdepan dengan isu ni?
Kena berani keluar dari perdebatan "siapa lagi bagus ....".
Jangan pernah merasa apa yang kita buat pada anak-anak kurang bagus berbanding orang lain.
Kalau betul belum cukup bagus, biarlah itu datang dari comparison dengan our previous tindakan, bukan compare dengan orang lain.
Apa yang menjadikan kita mak bapak yang bagus adalah keupayaan kita untuk melakukan yang terbaik untuk anak-anak.
It's not about apa yang anak-anak boleh bagi in return tapi apa yang kita boleh bagi untuk anak-anak kerana di akhirat nanti kita dipertanggungjawabkan dengan apa yang dah kita buat pada orang, bukan apa yang orang buat pada kita.
So just be secure in your own decisions and be a good example.
Bila kita rasa senang dengan keputusan kita, kita tak perlu justify our action to others.
Bukan apa, takut takde masa nak buat and tak meet expectation client.
Jadi, aku buat kalau aku rasa nak buat.
Kalau kebetulan makanan tu sedap, aku share.
Kalau tak, cukuplah sekadar tak share atau bercerita dengan detail.
Umur dah 41 tahun, barulah merasa mooncake.
Mooncake dah biasa dengar.
Sebelum ni pun dah pernah dengar ada orang jual halal mooncake, tapi tak pernah tergerak nak rasa.
Last week, this one lady PM nak bagi aku rasa mooncake dia.
Ok silakan lah hantar sikit untuk aku rasa.
Dia hantar sampai 4 kotak!
Ni macam bukan nak suruh aku rasa ni, maybe nak suruh aku kenyang terus.
AIHANA MOONCAKE.
Sedap nama.
Packing cantik.
Dia pack dalam kotak, dan kotak tu dimasukkan dalam tupperware khas untuk elakkan kotak bersepai di tengah jalan.
Yang dia bagi aku rasa ni mini mooncakes.
Ada a few size jugak.
Tapi yang mini ni pun jenuh aku nak perabiskan.
Rupanya mooncake ni ada macam-macam rasa.
Honestly, dulu aku pernah berjiran dengan Cina.
Kalau dia masak mooncake ni bau dia satu macam.
Macam hanyir sikit pun ada.
Maybe sebab tu aku tak pernah terfikir nak merasa mooncake walaupun halal.
Maybe zaman tu flavour masih terhad.
Gambar ni aku ambik dari FB dia, sebab aku cuba memotong secantik ni nak bagi tunjuk dalam dia tapi aku potong bersepai.
Aku ni kalau bab keje-keje dapur memang fail.
Jadi kita jangan malu akui kelemahan kita kat mana.
Ambik je gambar kat FB dia. Hahaha.
Dulu aku ingatkan semua mooncake mesti ada telur masin, rupanya tak.
Ada yang ada, ada yang tak.
Or maybe tradisional mooncake memang kena ada telur, bila zaman moden mooncake pun dah bertukar pesen takyah letak telur.
Macam yang aku dapat ni koleksi Mini Mooncakes, tak ada telur masin.
Untuk 6 ketul harga dia RM40.
And setiap flavour tu dibezakan dengan corak mooncake.
Dalam kotak AIHANA ada guideline corak apa mewakili flavour apa.
Yang aku dah rasa setakat ni - Portugese Custard, Nutty Red Bean and White Lotus.
Tiga-tiga sedap tapi yang paling sedap red bean.
En Wan hadap durian flavour sorang-sorang, yang tu pun dia kata sedap.
Yang lain aku blom rasa lagi.
Dia punya filling tu tebal and ada lotus seed.
Yang biji-biji dalam tu is lotus seed lah tu.
Dia punya crust tak keras mana pun, tebal pun dalam 2-3mm je.
Bau pun wangi, tak hanyir.
Aku rasa macam pernah makan sejenis kuih lain yang ada hawa-hawa macam mooncake tapi aku lupa apa tajuk kuih tu.
Not really sama tapi the kelembutan and rasa tu seakan-akan sama.
Apa-apa pun, 3 flavour yang aku dah rasa ni memang sedap, esok lusa aku sambung makan perisa lain pulak, insyallah.
Ok ni gambar aku ambik. Pinggan aku tu.
Warna mooncake ni pun rupanya akan berubah jadi lebih golden selepas 2-3 hari dimasak.
Kiranya makin lama makin cantik.
Tapi jangan pulak kau simpan sampai 2 bulan.
Untuk yang takde telur masin macam aku punya ni, roughly 2 minggu masih tahan provided letak kat tempat kering and dingin.
Tak payah masuk dalam esbok pun takpe.
And please jangan potong, aku rasa kalau potong dalam tu jadi dry.
Kiranya seketul tu biar sekali hadap.
Untuk mooncake yang ada telur masin, boleh simpan up to 1 week.
Mooncake ni kalau nak letak dalam esbok pun takpe, asal jangan simpan lama sangat.
So dah habis ke cerita moon cake ni?
Oh, belum ya.
TADAAAAAA!!!
Excited gila aku dapat mooncake rupa gini.
First time jumpa mooncake pesen lain dari biasa.
Ini pun sejenis mooncake special dari AIHANA.
Untuk yang tak makan gula putih, hambiklah mooncake pesen ni.
Mooncake yang ni kulit dia berlapis-lapis, namanya Thousand Layer Mooncake.
Aku nak makan sayang sebab cantik sangat!
Tapi aku try jugak perisa White Lotus.
Untuk mooncake Thousand Layer ni ada 3 jenis (baca sendiri namanya).
Aku baru rasa White Lotus sebab yang lagi 2 tu aku dah rasa dari mooncake traditional tadi.
Ok lah FINE!
Aku tunjuk jugak 'skill' aku potong mooncake.
Berkecai kuih orang ni aku kejekan.
Tapi takpe, sebab nak masuk pun kat dalam mulut sendiri, ianya akan berkecai jua *gigih mencipta justifikasi*
Basically, rasanya sama cuma bentuk berbeza dan ini alternatif untuk yang taknak makan gula putih.
Kalau nak hadiahkan kawan pun lagi cantik bagi hat ni, pelik sikit kan?
Apa? Tak cukup cantik?
Hah, ambik ni ada versi RAINBOW!
Ni harga dan pakej mooncake.
Kalau nak tanya lebih lanjut, jangan tanya aku ya, kena tanya dia.
Tapi dia kata nak bagi offer sikit kat reader blog Kak Di ni [auwwww!]
1. Kalau korang whatsapp dia and mention code "GREEN APPLE", korang akan dapat free gift.
2. Lepas tu, korang boleh dapat voucher RM5 (valid utk next purchase dengan min order RM50) dengan syarat ambik gambar mooncake, update kat media sosial with #AihanaMooncakes.
Bulan lepas ada follower DM mintak aku buat post pasal Essential Oil (EO), sebab aku selalu ada update kombinasi EO yang aku guna.
That lady baru berjinak-jinak nak cuba.
Essential oil memang mahal.
En Wan selalu kata aku membazir beli EO mahal-mahal padahal pakai untuk wangi-wangi je.
Memang betul, aku beli EO bukan untuk wellness tapi untuk wangi-wangikan bilik saja.
Kalau setakat nak wangikan bilik patutnya pakai fragrance oil pun boleh, tak perlu beli EO yang mahal-mahal.
EO ni mahal sebab proses nak dapatkan oil tu yang susah.
Kalau setakat nak dapatkan oil dari lemon tu senang.
Kita gosok-gosokkan lemon atas tapak tangan pun kadang-kadang dah boleh keluar sikit EO.
That's why kebanyakkan starter pack atau free gift dorang bagi lemon sebab EO lemon senang nak extract.
Semakin senang nak extract maka semakin murahlah harganya.
Kalau susah nak extract, makin mahallah harganya.
Kalau mahal, takkan nak bagi free, ye tak?
Sometimes nak dapatkan 1ml EO pun terpaksa extract banyak raw material, hat ni bersiap-sedialah dengan harganya.
Young n Living (YnL).
Hat ni paling popular sekali sebab agennya ramai.
Mana-mana produk yang ramai agen akan jadi lebih cepat popular.
Tapi belum tentu lagi yang tak ramai agen tu tak bagus produknya, jadi cuba dul.
Kalau bagus, boleh teruskan beli.
Aku banyak beli Young and Living sebab kawan aku yang jual, memudahkan kerja.
Sebenarnya aku dah beli banyak dari yang ada dalam gambar ni tapi some aku pass kat Mak Aji.
Masa Mak Aji and Pak Aji kena penumonia, aku belikan Thyme and Thieves dari YnL, alhamdulillah dah tak batuk-batuk.
Pak Aji tu kalau dulu batuk non-stop sampai merah-merah muka.
YnL memang mahal sikit dari lain.
Again, mahal dan murah bergantung pada banyak mana raw material yang nak diguna.
Kalau brand tu datang dari luar negara dah tentu lebih mahal lagi.
Kalau dijual menggunakan MLM sistem, akan jadi lebih mahal lagi.
Yang itu biasa.
The point is, kena tanya diri sendiri beli EO untuk tujuan apa?
Kalau nak guna untuk wangi-wangikan bilik, apa-apa EO pun boleh.
Tapi kalau untuk wellness kena ambil tahu method yang digunakan, the distillation process, spesis apa yang diextract dan banyak lagi sebab they may not have the same therapeutic properties.
Ini brand Ronella.
Aku tau tentang brand ni dari follower IG yang DM bagitau there's a local brand yang buat EO, and she is one of the agent.
Aku try ambil 5 jenis EO dari brand ni.
Satu lagi belum sampai.
Aku sebenarnya nak sangat EO Pine dari YnL tapi YnL tak bawak Pine masuk Malaysia.
Since Ronella ada Pine, dapatlah aku order.
Trust me, campurkan Pine dengan Citronella, ya ampunnnnn bau dia sangat fresh!
Ni masa tengah menaip ni aku tengah pasang combination 2 EO ni.
Segar je kepala otak, kemain laju type entry. Hahahaha.
Price-wise, Ronella lebih murah dari YnL.
Pilihan boleh tahan banyak juga, tapi banyak lagi pilihan dari YnL.
Tapi satu yang bagusnya Ronella ni, semua EO kau boleh beli sebab sah-sah local product.
Ini EO dari Lovely Lace.
Pilihan tak banyak. Dalam 6-7 jenis je, selebihnya fragrance oil.
Harga boleh tahan mahal juga tapi takpelah sebab bukan hari-hari aku pakai bau yang sama.
Dalam memilih EO, you may come across many types of the same essential oil, contohnya lemongrass.
EO Lemongrass ni semua brand pun ada.
Tapi tak boleh pukul rata semua lemongrass adalah sama.
EO ada version sintetik jugak, bukan semuanya diekstark dari original plant.
Maksudnya, ada certain EO yang dihasilkan dengan menggabungkan beberapa chemical untuk mendapatkan komposisi kimia yang hampir sama.
Bau can be exactly the same, tapi they may not have the same therapeutic properties.
That's why aku cakap tadi, kalau nak gunakan EO just for the sake of wangi-wangi, takde masalah.
Tapi kalau guna untuk kesihatan, perlu jadi cerewet sikit.
Pastikan agen yang menjual EO tahu apa yang dia jual dan kita sebagai customer kena tahu apa yang kita nak.
Kita sebagai customer mesti tahu apa sumber EO tu sendiri.
Sadly, some agen/seller tak ambil kisah product knowledge so kau pandai-pandailah buat research sendiri.
Contohnya, tea tree.
Cuba tengok gambar atas ni.
Dua-dua dari genus Melaleuca. Melaleuca itself dah bermaksud tea tree.
Semua Melaleuca ada bau yang sama.
Tapi bila spesis berbeza, maka therapeutic properties juga berbeza.
Kalau Melaleuca alternifolia (kiri), kita boleh sapu kat skin untuk penyakit kulit.
GreenAard Cleansing Gel gunakan spesis ini.
Tapi kalau Melaleuca cajuputi (kanan), fungsinya untuk treat infection.
Kalau nak tau, Tiger Balm and Minyak Telon gunakan cajuput.
So boleh faham tak agak-agak apa aku cerita?
Maksudnya, bukan semua tea tree oil boleh rawat penyakit yang sama.
Ada orang bila dengar tea tree oil je, terus tenyeh kat kulit.
Bila takde kesan, marahkan produk.
Padahal kena tau tea tree itself ada macam-macam spesis.
Sebab itulah our GreenAard Cleansing Gel tak dapat kami nak jual murah sangat.
So far paling rendah pun boleh bagi diskaun RM9 je sebab Melaleuca alternifolia yang kami guna imported from Australia sebab spesies terbaik tumbuh di Australia. Cajuput terbaik pulak dari Malaysia and Indonesia.
YnL pun ada 2 jenis tea tree oil.
Satu Melaleuca alternifolia, and satu lagi Melaleuca quinquenervia.
Yang quinquenervia ni dia punya therapeutic properties lagi tinggi dari alternifolia, dan tak digunakan untuk treat skin problem tapi untuk demam and migrain.
So nampak tak betapa pentingnya untuk kita tahu apa yang kita nak dan apa yang kita jual.
Padahal sama-sama tea tree tapi therapeutic properties yang berbeza.
Ni lagi satu, Chamomile.
Walaupun namanya German Chamomile dan Roman Chamomile, tapi dorang berdua ni are not even closely related species.
Jangan ingat asal namanya Chamomile maka komponen chemical adalah sama.
Kalau untuk rawat kulit, please go for German Chamomile sebab dia ada antibacterial properties.
Kalau untuk treat imsomnia (susah nak tido), silakan ambik Roman Chamomile.
Our GreenAard Gloei gunakan German Chamomile, sebab tujuannya untuk skin.
Lagi satu, walaupun gunakan EO dari genus yang sama dan spesis yang sama, masih belum tentu korang akan dapat progress yang sama.
Kerana tumbuhan ada macam-macam parts.
Ada part pucuk muda, ada part yang tua, ada kulit ranting, ada kulit dahan, ada yang masak muda, ada yang masak ranum, ada yang masak betul.
Ini memang confusing sikit.
Tapi perlu faham, minyak yang diesktrak dari halia muda (contoh) berbeza dengan minyak yang kita dapat hasil ekstrak halia tua.
Even bau pun ada sikit beza, apetah lagi therapetic properties-nya.
Contoh paling mudah our GC Plus.
Awal-awal dulu ada yang tanya kenapa sesetengah bahan yang aku guna sama macam produk lain guna tapi GC Plus lebih mahal?
Mula-mula sekali aku nak bagitau yang herba untuk weight loss tak banyak pun dalam dunia ni.
Around 50 jenis je.
Jadi possibility nak jumpa produk yang ada ramuan sama tu memang sangat tinggi.
Tetapi yang membezakan antara satu produk dengan satu produk yang lain bukanlah semata-mata apa yang digunakan tapi apa method yang digunakan.
Even kalau dapat instruction "Ambil segenggam daun dari pokok manggis".
Chances are, laki aku punya genggam lain, aku punya genggam lain. Tak sama besar.
Kalau laki aku ambik kat bahagian daun muda, aku ambik kat bahagian daun tua, kami akan dapat chemical composition yang berbeza.
That's why kesannya berbeza walaupun dari ramuan yang sama.
Method yang digunakan juga boleh bagi kesan yang berbeza.
Sebab itu, kena cuba dulu baru tahu ok ke tak.
Boleh jadi aku punya lebih bagus [hahahahahha matilanakkkk masuk bakul angkat sendiri].
Contohnya EO, kalau diekstrak menggunakan method cold-pressed, minyak yang keluar baunya lagi fresh dan warnanya lebih cerah kerana bahan mentah tu tak kena heat so kandungan aromatik plant tu kekal.
Tapi some bahan mentah kena guna method steam distilled, contohnya bahan mentah dari akar atau kulit kayu. Maknanya kena guna heat.
Ni ada tips aku nak bagi kalau nak tau samada EO tu pure atau tak.
Ini tips zaman buat kerja lab dulu.
Kau titikkan sikit EO tu atas kertas then keringkan.
Kalau stain oil tu remains, chances are, dalam tu dia ada tambahkan vegetable oils.
Maknanya bukan 100% pure.
Actually, kalau bercampur dengan vegetable oils pun takpe, tak ubah keberkesanan EO tu pun.
In fact dalam most cases, kita kena dilute EO dengan carrier oil.
Cuma rasa tertipu je la bila dia kata PURE walhal dah campur siap-siap dengan vegetable oil kat dalam tu.
Tak ramai yang beli EO untuk wangi-wangikan bilik.
Selalunya orang beli EO untuk fungsi terapiutik.
Memang sepatutnya gitulah, kalau sabit nak wangi-wangi, pakai fragrance oil je sudey.
Tapi aku saje je nak beli EO, kot tetiba datang keperluan nak guna for treatment bendanya dah ada.
So sekian saja ilmu dari seorang yang pernah buat kerja-kerja aduk-mengaduk solution dalam lab.
Tak pandai mana pun, setakat yang boleh ingat je.
Aku bukan agen EO, jadi kalau ada apa-apa pertanyaan lanjut silakan tanya agen EO sendiri.
Tapi kalau nak tanya pasal ni, insyallah GreenAard boleh tolong assist.
Gambar 1 : Hanya guna Dermasole (klinik bagi) selama 1 bulan. Kulit jadi sangat kering. Bila kering, jadi gatal dan garu-garu sampai berdarah, lama-lama jadi makin teruk.
Gambar 2 : Start guna Cleansing Gel. Dermasole cuma apply sekali je sehari buat syarat. Alhamdulillah Cleansing Gel jadikan kulit less dry so tak gatal sangat. Boleh nampak kat situ yang kulit tak kering, nampak lembab sikit. FYI Cleansing Gel ada tea tree oil, olive oil and coconut oil with some other components khas untuk skin problem.
Gambar 3 : Sejak Gloei release, start gabungkan Dermasole + Cleansing Gel + Gloei. Ini penggunaan Gloei for 2 months. FYI Gloei ada German Chamomile and plant with high vitamin C, good for skin. Insyallah harap-harapnya semakin pulih. Nak bagi baik atau tak, urusan Allah, urusan kita usaha je mana yang patut.
