Kalau susah nak baca testimoni sebelah tadi, basically this customer ceritanya berat asal 92kg. Lepas seminggu ambil GC Plus turun jadi 89.7kg. Itu 2.3kg loss dalam masa 7 hari. Kalau dilihat secara logik, konfem ramai akan kata ini scam. Sebab takkan lah lemak hilang secepat tu? Bukan ke nak buang lemak sangat susah? Atau sebenarnya yang turun tu bukan lemak, tapi air?
Isokay, aku explain satu-satu.
The short answer is YES, you can actually drop 2–3kg a week in the early phase. Tapi jangan anggap semuanya lemak yang hilang. It’s usually a mix of a few factors.
1kg lemak bersamaan 7700 kalori tenaga. Jadi kalau betul customer ni hilang 2.3kg lemak (lemak only), bermakna badan dah bakar lebih kurang 17,710 kalori dalam seminggu. Bahagi 7 hari, around 2530 kalori sehari. Angka ni SUSAH nak achieve without extreme physical activity + diet sangat-sangat ketat. Atlet pun payah nak burn kalori sampai 17K seminggu. Bermakna, MUSTAHIL 2.3kg loss itu adalah lemak semata. Bukan 100% lemak yang hilang.
Badan kita simpan glikogen (simpanan gula) dalam otot & hati. Glikogen terbentuk bila kita makan karbohidrat (nasi, roti, kuih, makanan manis). Gula dari makanan ni semua akan bertukar jadi glukosa dalam darah. Kalau tak digunakan terus, lebihan glukosa akan disimpan dalam bentuk glikogen di hati & otot. Bila glikogen storage penuh, lebihan glukosa akan diconvert menjadi lemak.
Bahan aktif dalam GC Plus bagi signal cepat kenyang. Bila kau rasa kenyang, otomatik kau makan portion yang lebih small. In other words, karbohidrat yang masuk berkurang. Contoh lepas makan GC Plus, kau tak makan apa-apa sebab tak rasa lapar sangat. Kau maintain tak makan sampai lunch. Normally, bila darah dah clear dari glukosa makanan, badan akan ambil tenaga dari glikogen untuk maintain gula darah. Dalam bahasa mudahnya, bila ambil GC Plus, selera terkawal. Nak sampai ke waktu lunch tu, badan akan bergantung pada simpanan glikogen instead of asyik dapat glukosa baru.
Dan setiap 1 gram glikogen simpan 3-4g air sekali. Bermakna, bila simpanan glikogen digunakan oleh badan, air akan ikut keluar dari badan. Hasilnya, berat cepat turun pada minggu pertama. Contohnya kalau badan lepaskan 500 gram glikogen, air yang keluar boleh up to 1.5-2kg. Total jadi 2-2.5kg berat hilang tanpa lemak terbakar sepenuhnya. Maka, apa yang customer tu cakap berat badannya loss 2.3kg seminggu dengan GC Plus adalah VALID DARI SEGI SAINS. Bermakna GC PLUS BUKAN PRODUK SCAM. Apa yang berlaku ketika kau ambil GC Plus adalah selari dengan logik sains.
Haa, kau ada jumpa founder weight loss produk sangkal testimoni positif dari customer macam ni? Hahahaha. Takde, kan?
Bukan apa, aku perlu explain supaya orang tak salah faham dan tak nak orang kata GC Plus bagi misleading idea tentang weight loss. Nanti bila orang lain ada slow progress dikatanya testimoni aku tipu. Penting untuk korang faham macamana GC Plus dan badan kita bertindakbalas dengan diet.
Fungsi utama GC Plus ialah merangsang pengeluaran serotonin supaya selera makan & craving dapat dikawal. Jadi tanpa sedar, portion nasi jadi lebih kecil walaupun masih makan 2 kali sehari. Dan korang dapati korang dah kurang mengunyah jajan-jajan sampingan like kuih, snek, and benda-benda yang tinggi kalori). Bila kalori masuk berkurang, badan akan mula pakai simpanan tenaga (glikogen).
Benda ni nampak kecik tapi besar kesannya. Contohnya kalau dah biasa makan 2500 kcal sehari, lepas ambil GC Plus maybe tanpa sedar pengambilan kalori kau jadi 1800 kcal sehari only. Itu dah deficit 700 kcal sehari. Seminggu dah defisit 4900 kcal. That is around 0.6kg lemak hilang. Jangan underestimate loss 0.6kg lemak, ya. Itu bersamaan 4900 kcal. Tahu 4900 kcal ni bersamaan apa? Itu bersamaan jogging 9 jam non-stop!
Sebab tu aku cakap BERSENAM takkan buat kau kurus. Bersenam adalah untuk sihat. Because jogging 9 jam non-stop pun bersamaan loss 0.6kg lemak sahaja. Berapa ramai yang boleh konsisten jogging 9 jam non-stop? Takde pun. Jadi, bila ambil GC Plus, perlu konsisten dan BERSABAR dengan progressnya.
0.6kg lemak tu pun bukan sekadar nombor. Itu adalah ruang dalam badan yang berkurang. Lemak ni sifatnya menggeleber. Jadi dia ambil lebih banyak ruang dalam badan berbanding otot. Walaupun hilang "cuma 0.6kg", baju tetap rasa longgar. Dan organ-organ badan pun lebih lega especially kalau visceral fat (lemak organ) mula berkurang. Risiko nak dapat penyakit pun turun.
Basic idea dia gini.
1kg lemak kalau dicairkan, lebih kurang volume 900-950 ml (macam sebotol air mineral). Jadi 0.6kg lemak bersamaan lebih kurang 540–570 ml volume. Ini dah macam volume botol Montigo aku (530ml). Bayangkan lemak cair dari badan kau hilang sebanyak sebotol Montigo Ace 530 ml tu?
Dari segi inci (waistline), average every 4-5kg lemak yang hilang bersamaan 1 inci pinggang berkurang (bergantung pada tempat lemak disimpan). Jadi kalau 0.6kg lemak hilang, it might not exactly translate to a full inch, tapi boleh jadi 0.1-0.2 inci (1 inci = 2.54 cm).
Mesti ada yang kata "Alah, sikitnya berkurang"
Sebab itulah ambil GC Plus ni kena KONSISTEN. Kalau kau berjogging 9 jam non-stop pun tetap turunnya 0.6kg lemak je. Kalau konsisten, selepas 5-6 minggu (3-4kg lemak), boleh nampak 1-2 inci susut pada waistline.
Kepada yang frust berat turun lambat, jangan risau. Walaupun berat turun sikit, shape boleh berubah ketara sebab visceral fat dah kurang melekat pada organ dalaman. Pinggang akan rasa longgar lebih cepat.
Tahniah pada customer tadi. Teruskan dengan GC Plus sampai you dapat berat normal. Kepada yang nak GC Plus, grab masa tengah sale anniversary ni. Sebotol cuma RM78 saja (jimat RM12). Kalau beli 3 botol lagi murah, jadi RM74 sebotol + free gift sekali.
