Semalam nampak orang share post ni. Takde elaboration apa-apa, just gambar ni je. Meloncat habis netizen. Semua menyalahkan mak bapak yang kononnya malas masak dan hanya bagi anak-anak makan fast food - nugget and sosej. Ambil peluang betul korang nak bash mak bapak, kan? Kalau takde issue macam ni nanti tak dapat pulak nak bagitau semua orang kau terpaling parents sebab rajin masak untuk anak, betul tak?
Menyampah betul aku tengok kalau news macam ni, tepek poster, letak misleading subject, tanpa penjelasan. Pastu jadi viral.
Aku nak tanya, dalam tempoh korang hidup, berapa kali jumpa issue like this? Tapi dia punya meloncat, macamkan hari-hari ada kes macam ni.
Ini kes yang perlu kajian mendalam. Perlu investigation. Perlu penjelasan lebih mendalam dari sudut sains makanan dan perubatan. Jangan gelupur. Belajar bertenang, boleh? Tak wajar lansung buat kesimpulan nugget dan sosej adalah punca budak tu buta, hanya dengan satu poster saja.
One of aku punya projek dulu adalah fries. Fast food, sama seperti nugget and sosej.
Ini kes yang perlu kajian mendalam. Perlu investigation. Perlu penjelasan lebih mendalam dari sudut sains makanan dan perubatan. Jangan gelupur. Belajar bertenang, boleh? Tak wajar lansung buat kesimpulan nugget dan sosej adalah punca budak tu buta, hanya dengan satu poster saja.
One of aku punya projek dulu adalah fries. Fast food, sama seperti nugget and sosej.
Secara am, SEMUA fast food kurang nutrien penting. Kalau nak cakap pasal isu buta ni, fast food memang kurang vitamin A (vitamin untuk mata), tapi tak bermakna nugget and sosej penyebab buta. Hakikatnya budak tu kurang vitamin A.
Katakanlah dia makan nugget and sosej saja selama bertahun-tahun, memang ada potensi menjejaskan penglibatan sebab badan dia kurang vitamin A. Tetapi bukan kerana dia makan nugget and sosej. Malah, pengambilan nugget dan sosej sahaja secara umum TAK AKAN menyebabkan mata buta secara langsung, melainkan ia adalah sebahagian daripada diet yang tak seimbang.
Jangankan kata budak, orang tua pun kalau kurang certain nutrient, dalam jangka panjang boleh dapat penyakit. Contoh, kalau kerap makan tinggi garam, in the long run boleh dapat high blood pressure, yang secara tak langsung boleh menjejaskan aliran darah ke mata. So bolehkah kita kata garam punca mata buta? Kena banned garam ke camana sekarang?
Penyebab kebutaan adalah kurang vitamin A. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan mata kering dan akhirnya jadi buta. Aku mula rabun sejak umur 10 tahun. Until age 12 tahun baru pakai spec. Itupun sebab kebetulan KKM datang sekolah nak inject BCG. Check mata, out terus result mata aku. Doktor kata mata teruk sangat. Dia tulis surat terus untuk bagi parents - perlu pakai spec. Padahal dari Darjah 4 lagi aku dah rabun. Pernah bagitahu Mak Aji, tapi reply-nya "Tengok lagi TV dekat-dekat. Biar masuk terus dalam TV tu". Dia nak salahkan TV jugekkkk.
Aku syak punca aku rabun awal was sebab diet aku tak seimbang. Masa kecil aku jarang makan buah. Sayur memang reject terus. Dairy products pun tak selalu. Memang makanan aku dulu clean food - nasi and lauk, tapi sayur and buah tak makan. Kalau anak-anak korang ada selective eating disorder, isokay. Budak-budak memang suka pilih makanan tertentu. Aku pun macam tu dulu. But korang boleh bagi dia multivitamins je. Most multivitamins ada vitamin A. Si Rayyan tu mana pernah makan sayur. Buah lagi lah. Aku bagi multivitamins je nak top up nutrient yang kurang.
Parents yang anak-anaknya memang suka nugget dan sosej (macam Rayyan), jangan risau. Nugget and sosej BUKAN penyebab buta. Tapi kita kena akui nugget is fast food. Semua fast food memang kurang nutrient. Pastikan anak makan nasi at least sekali sehari. Kalau boleh, bagi makan sayur and buah. Kalau degil macam Rayyan mati-mati taknak sayur and buat, kau top up dengan yogurt, atau cheese, atau telur. Rayyan tu sehari 4 biji telur. Telur is good untuk mata.
Jangankan kata budak, orang tua pun kalau kurang certain nutrient, dalam jangka panjang boleh dapat penyakit. Contoh, kalau kerap makan tinggi garam, in the long run boleh dapat high blood pressure, yang secara tak langsung boleh menjejaskan aliran darah ke mata. So bolehkah kita kata garam punca mata buta? Kena banned garam ke camana sekarang?
Penyebab kebutaan adalah kurang vitamin A. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan mata kering dan akhirnya jadi buta. Aku mula rabun sejak umur 10 tahun. Until age 12 tahun baru pakai spec. Itupun sebab kebetulan KKM datang sekolah nak inject BCG. Check mata, out terus result mata aku. Doktor kata mata teruk sangat. Dia tulis surat terus untuk bagi parents - perlu pakai spec. Padahal dari Darjah 4 lagi aku dah rabun. Pernah bagitahu Mak Aji, tapi reply-nya "Tengok lagi TV dekat-dekat. Biar masuk terus dalam TV tu". Dia nak salahkan TV jugekkkk.
Aku syak punca aku rabun awal was sebab diet aku tak seimbang. Masa kecil aku jarang makan buah. Sayur memang reject terus. Dairy products pun tak selalu. Memang makanan aku dulu clean food - nasi and lauk, tapi sayur and buah tak makan. Kalau anak-anak korang ada selective eating disorder, isokay. Budak-budak memang suka pilih makanan tertentu. Aku pun macam tu dulu. But korang boleh bagi dia multivitamins je. Most multivitamins ada vitamin A. Si Rayyan tu mana pernah makan sayur. Buah lagi lah. Aku bagi multivitamins je nak top up nutrient yang kurang.
Parents yang anak-anaknya memang suka nugget dan sosej (macam Rayyan), jangan risau. Nugget and sosej BUKAN penyebab buta. Tapi kita kena akui nugget is fast food. Semua fast food memang kurang nutrient. Pastikan anak makan nasi at least sekali sehari. Kalau boleh, bagi makan sayur and buah. Kalau degil macam Rayyan mati-mati taknak sayur and buat, kau top up dengan yogurt, atau cheese, atau telur. Rayyan tu sehari 4 biji telur. Telur is good untuk mata.