Aku perasan satu perangai manusia. Maybe ramai yang tak nak mengaku, but if you look at your own life, benda ni always jadi. Iaitu, bila someone yang pernah rapat dengan kita, buat khianat. Mesti rasa sakit gila, kan? Jenis ni memang takleh bagi muka, kena balas!
Tapi tahu tak, cara paling powerful nak respond sebenarnya bukan dengan membalas balik, tapi dengan STOP BUAT BAIK.
Aku kan bila orang yang aku menyampah atau rasa tak selesa, aku memang buat tak reti. Tak stalk, tak ambil tahu, tak call, tak DM, tak tanya khabar, tak buat apa-apa pun. Aku buat hal sendiri. Tak berminat nak ambil tahu pasal dia dah.
Kadang orang tak faham. Dorang ingat aku menyombong, or maybe ego atau overreact. Sebenarnya, aku just malas nak buat baik. Tu je. Tapi orang macam ni, kita stop buat baik pun jadi masalah pada dia. Pelik.
Ramai orang berasa nak balas balik kat orang-orang ni. That feeling is valid. Tapi aku dah praktikkan ni dari zaman muda lagi. Berhenti buat baik jauh lebih berkesan daripada buat jahat. There’s something about silence and withdrawing attention that hurts way more daripada kita buat jahat pada dia.
Aku kan bila orang yang aku menyampah atau rasa tak selesa, aku memang buat tak reti. Tak stalk, tak ambil tahu, tak call, tak DM, tak tanya khabar, tak buat apa-apa pun. Aku buat hal sendiri. Tak berminat nak ambil tahu pasal dia dah.
Kadang orang tak faham. Dorang ingat aku menyombong, or maybe ego atau overreact. Sebenarnya, aku just malas nak buat baik. Tu je. Tapi orang macam ni, kita stop buat baik pun jadi masalah pada dia. Pelik.
Ramai orang berasa nak balas balik kat orang-orang ni. That feeling is valid. Tapi aku dah praktikkan ni dari zaman muda lagi. Berhenti buat baik jauh lebih berkesan daripada buat jahat. There’s something about silence and withdrawing attention that hurts way more daripada kita buat jahat pada dia.
Sebabnya, bila kita senyap, dia takde modal untuk respond pada senyap kita. Kalau kita buat jahat, dia boleh balas balik, dia boleh defend diri dia or dia boleh buat cerita and macam-macam alasan. Tapi kalau kita stop buat baik, dorang tak boleh nak manipulate kita dah. Mati akal dia nak cari pasal dengan kita. Ujung-ujung dorang yang sakit hati sendiri.
Bila kau stop reacting, stop explaining, stop ambil tahu, it hits their ego. Selama ni dorang ada access kat kau. So when all that suddenly disappears, that’s what unsettles them. Dia macam nak tanya apesal kau senyap, tapi macam malu pulak nak tanya sebab takkanlah senyap pun jadi satu masalah, kan? Hahaha.
Bila kau stop reacting, stop explaining, stop ambil tahu, it hits their ego. Selama ni dorang ada access kat kau. So when all that suddenly disappears, that’s what unsettles them. Dia macam nak tanya apesal kau senyap, tapi macam malu pulak nak tanya sebab takkanlah senyap pun jadi satu masalah, kan? Hahaha.
Lagi satu orang yang kau selalu buat baik. Selama kau buat baik, dia rasa kebaikan kau tu semua orang pun boleh buat. Manjang je dia kondem apa kau buat. Now bila kau stop buat baik, dia dah takde access pada kau lagi. That's painful to them. Because now they have no proof that you are the problem.
Aku perhatikan, jenis orang yang selalu cari pasal, bila kita stop buat baik, dia menggelabah beruk. Mulalah nanti dia mengumpat beria-ia kat belakang, cuba tarik attention orang lain untuk kutuk kita berjemaah. Nak tunjuk seolah-olah dia teraniaya dan kita yang salah faham kat dia. Padahal dia tahu apa dia dah buat.
Orang yang buat salah ALWAYS cari kawan dengan menjual kisah buruk orang lain. Dia ada masalah dengan kau, pastu dia cari new kawan dengan mengumpat pasal kau. Pastu dorang berdua menjadi kawan baik. Pastu dia cari kawan baru lagi dengan bermodalkan cerita pasal kau lagi. Pastu dorang pun jadi kawan juga. Tapi jenis yang berkawan dengan modal memburukkan orang lain, friendship tu tak kekal lama. Sebab friendship yang dibina atas cerita buruk orang lain memang fragile dari awal.
Orang yang buat salah tak berani hadap kesalahan sendiri. Jadi dia cari jalan paling mudah iaitu dengan jual naratif. Dia perlukan crowd baru yang bersetuju dengan dia, bukan the truth. Dengan mengumpat pasal kau, dia dapat dua benda serentak. Pertama dia dapat simpati. Kedua, dia dapat validation. Nampak macam dia mangsa, padahal dialah punca.
Dan orang yang jadi kawan melalui cara tu pulak selalunya bukan sebab connection yang genuine, tapi sebab shared negativity. Because shared negativity creates false sense of bonding. Bila dua orang jadi rapat sebab sama-sama mengata orang yang sama, apa yang sebenarnya dorang share bukannya trust atau understanding, tapi emosi. Dorang rasa dorang sekepala padahal yang dorang shared cuma tak suka orang yang sama. Tu je. Sama-sama benci, dengki and jeolous.
Emosi-emosi jahat ni memang kuat, jadi dorang rasa as if dorang ada connection yang dalam. Padahal itu bukan connection yang sebenar. Rasa macam rapat padahal tak.
Awal-awal tu feels like..
“Finally someone on my side”
“Finally ada gak orang yang pikir benda sama”
But there’s no real knowing each other pun kat situ. Friendship tu exists only as long as there’s someone else to point at. The moment perasaan negative tu hilang, friendship tu pun hanyut because it has nothing solid to stand on.
Lagi satu frendship yang macam ni, dia sama dia pun aware yang masing-masing is capable of doing the same thing to each other. Kahkahkah. So the friendship carries quiet distrust from day one. Dorang sama dorang pun berahsia and tak trust each other.
Kalau kau tanya dorang, “Apesal kau mengutuk aku? Aku ada buat salah kat kau ke?”, percayalah cakap aku, dorang takde jawapan. Sebab dorang takde reason. Kau tak buat apa-apa pun kat dorang. The only reason cumalah ada benda pada kau yang buatkan dorang sakit hati. It's something yang kau ada yang dorang takde.
Yang nilah aku kata tadi, kalau ada orang khianat kau, kau better stop buat baik. Jangan provoke, jangan marah, jangan balas dendam. Buat macam dia tak wujud. Stop buat baik.
Logiknya, kalau kita buat baik, dia rasa lega. Kalau kita buat jahat, dia ada sebab untuk marah. Tapi bila kita stop buat baik, itu akan buat dia bengang, sebab dia tak tahu nak handle rasa sakit hati tu. Aku rasa inilah the real power of stopping yourself from being nice. Kau bagi orang tu rasa apa yang dia patut rasa sendiri.
Cuba tengok camana Johnny respond everytime ex dia meroyan kat internet. Dia buat dekkkk je. Buat kerja dia macam biasa. Sampai si ex terpaksa create fitnah Johnny bunuh anak dalam kandungan - to that extend menfitnah demi dapatkan perhatian Johnny.
Aku perhatikan, jenis orang yang selalu cari pasal, bila kita stop buat baik, dia menggelabah beruk. Mulalah nanti dia mengumpat beria-ia kat belakang, cuba tarik attention orang lain untuk kutuk kita berjemaah. Nak tunjuk seolah-olah dia teraniaya dan kita yang salah faham kat dia. Padahal dia tahu apa dia dah buat.
Orang yang buat salah ALWAYS cari kawan dengan menjual kisah buruk orang lain. Dia ada masalah dengan kau, pastu dia cari new kawan dengan mengumpat pasal kau. Pastu dorang berdua menjadi kawan baik. Pastu dia cari kawan baru lagi dengan bermodalkan cerita pasal kau lagi. Pastu dorang pun jadi kawan juga. Tapi jenis yang berkawan dengan modal memburukkan orang lain, friendship tu tak kekal lama. Sebab friendship yang dibina atas cerita buruk orang lain memang fragile dari awal.
Orang yang buat salah tak berani hadap kesalahan sendiri. Jadi dia cari jalan paling mudah iaitu dengan jual naratif. Dia perlukan crowd baru yang bersetuju dengan dia, bukan the truth. Dengan mengumpat pasal kau, dia dapat dua benda serentak. Pertama dia dapat simpati. Kedua, dia dapat validation. Nampak macam dia mangsa, padahal dialah punca.
Dan orang yang jadi kawan melalui cara tu pulak selalunya bukan sebab connection yang genuine, tapi sebab shared negativity. Because shared negativity creates false sense of bonding. Bila dua orang jadi rapat sebab sama-sama mengata orang yang sama, apa yang sebenarnya dorang share bukannya trust atau understanding, tapi emosi. Dorang rasa dorang sekepala padahal yang dorang shared cuma tak suka orang yang sama. Tu je. Sama-sama benci, dengki and jeolous.
Emosi-emosi jahat ni memang kuat, jadi dorang rasa as if dorang ada connection yang dalam. Padahal itu bukan connection yang sebenar. Rasa macam rapat padahal tak.
Awal-awal tu feels like..
“Finally someone on my side”
“Finally ada gak orang yang pikir benda sama”
But there’s no real knowing each other pun kat situ. Friendship tu exists only as long as there’s someone else to point at. The moment perasaan negative tu hilang, friendship tu pun hanyut because it has nothing solid to stand on.
Lagi satu frendship yang macam ni, dia sama dia pun aware yang masing-masing is capable of doing the same thing to each other. Kahkahkah. So the friendship carries quiet distrust from day one. Dorang sama dorang pun berahsia and tak trust each other.
Kalau kau tanya dorang, “Apesal kau mengutuk aku? Aku ada buat salah kat kau ke?”, percayalah cakap aku, dorang takde jawapan. Sebab dorang takde reason. Kau tak buat apa-apa pun kat dorang. The only reason cumalah ada benda pada kau yang buatkan dorang sakit hati. It's something yang kau ada yang dorang takde.
Yang nilah aku kata tadi, kalau ada orang khianat kau, kau better stop buat baik. Jangan provoke, jangan marah, jangan balas dendam. Buat macam dia tak wujud. Stop buat baik.
Logiknya, kalau kita buat baik, dia rasa lega. Kalau kita buat jahat, dia ada sebab untuk marah. Tapi bila kita stop buat baik, itu akan buat dia bengang, sebab dia tak tahu nak handle rasa sakit hati tu. Aku rasa inilah the real power of stopping yourself from being nice. Kau bagi orang tu rasa apa yang dia patut rasa sendiri.
Cuba tengok camana Johnny respond everytime ex dia meroyan kat internet. Dia buat dekkkk je. Buat kerja dia macam biasa. Sampai si ex terpaksa create fitnah Johnny bunuh anak dalam kandungan - to that extend menfitnah demi dapatkan perhatian Johnny.
Ada Johnny kisah? Merentanlah kau sorang-sorang situ. Tak kuasa dia nak layan.
Tu pasal every year ex dia meroyan sebab sakit hati bila tak dilayan. Padahal dia takde reason pun nak bengang sebab Johnny tak buat taik kat dia pun. Tapi sebab Johnny STOP BUAT APA-APA, itu sebenarnya lebih menyakitkan hati dia.
Berhenti buat baik ni bukan pasal dendam ke apa. Aku belajar dari pengalaman sendiri juga.
Kadang rasa letih bila buat baik dengan orang yang tak appreciate. Rasa macam dah terlalu banyak invest energy, terlalu banyak bagi attention, terlalu banyak percaya, spend time and money, tapi tak diappreciate.
Berhenti buat baik ni bukan pasal dendam ke apa. Aku belajar dari pengalaman sendiri juga.
Kadang rasa letih bila buat baik dengan orang yang tak appreciate. Rasa macam dah terlalu banyak invest energy, terlalu banyak bagi attention, terlalu banyak percaya, spend time and money, tapi tak diappreciate.
Pernah terfikir nak marah, nak balas balik, nak knock some sense kat dia tapi bila pikir balik jenis orang gini dia always ada jawapan dan alasan yang akhirnya akan buat aku bertambah sakit hati. Semua tu akan bagi dorang modal untuk respond and justify salah dorang. So aku pilih untuk stop everything. Surprisinglu, tak rasa sakit sangat. Sakit tu tak lama. Malah cepat heal and tenang.
Aku apply kekdah ni to all. Kawan, ex, colleagues, family pun sama. Orang yang kita pernah buat baik ni kalau dia start buat taik, stop buat baik adalah punishment paling best. Dorang ni time kita buat baik banyak nau songehnya. Banyak komplen dan kondemnya. Serba tak kena. Dia take advantage kebaikan kita. Dia anggap apa yang kita buat tu biasa-biasa je, semua orang pun boleh buat.
Aku apply kekdah ni to all. Kawan, ex, colleagues, family pun sama. Orang yang kita pernah buat baik ni kalau dia start buat taik, stop buat baik adalah punishment paling best. Dorang ni time kita buat baik banyak nau songehnya. Banyak komplen dan kondemnya. Serba tak kena. Dia take advantage kebaikan kita. Dia anggap apa yang kita buat tu biasa-biasa je, semua orang pun boleh buat.
Baik. Now aku stop buat baik. Aku tak buat jahat tau, aku stop buat baik je. Bila kebaikan tu hilang, eh berbunyi pulakkkkk. Dah tu kau nak apa, saitan?
Ada sorang kawan. Pernah rapat. Aku always jadi pendengar bila dia nak someone untuk mendengar. Tapi one day, dia buat benda yang aku tak sangka langsung. Aku tak pasti apa sebab dia buat macam tu.
Ada sorang kawan. Pernah rapat. Aku always jadi pendengar bila dia nak someone untuk mendengar. Tapi one day, dia buat benda yang aku tak sangka langsung. Aku tak pasti apa sebab dia buat macam tu.
Benda ni terjadi by accident. Dia mengutuk bisnes aku kat someone. Yang someone ni tak kenal aku. Aku pun tak kenal si someone ni. Tapi si someone rupanya tak suka dia. So, si someone ni cari FB aku and screenshot semuaaaaaa yang dorang berdua sembangkan.
Aku baca screenshot tu terkejut. Eh apesal dia mengutuk aku padahal elok je keluar makan sama. Rupanya, diam-diam dia berdengki. Tak tahulah apa yang didengkinya. Jadi dia mengajak si someone ni kutuk aku. Padahal that someone tak kenal aku pun. Tapi dek kerana dengki sangat sampai sanggup dia ajak orang bersembang pasal aku so that dia ada tempat untuk mengutuk.
Malangnya si someone ni pun tak suka dia dan share semua conversation tu kat aku. Aku baca terus aku diamkan diri sampai ke sudah. Memang takdelah aku nak respond apa-apa dah pastu. Kau takyah acah-acah konon tak tahu apa yang sedang berlaku. Kau sebenarnya tahu apa kau dah buat.
Dengan orang macam ni aku tak suka confront. Aku terus stop buat baik. Tak mesej, tak call, tak follow social media, tak ambil tahu langsung. And that’s when I realized stopping being nice is actually way more powerful than fighting back.
Sebabnya mudah. Bila kita stop buat baik, kita bagi ruang pada dia untuk rasa sendiri akibat dari tindakan dia. Orang yang ambil kesempatan, manipulate, atau khianat, usually tak expect kita berdiam. Dorang expect kita marah. Tapi bila kita diam, itu yang paling buat dorang tak selesa.
Dorang sakit hati sebab kita tak buat apa-apa. Itu lebih powerful daripada membalas. Balas ni predictable, tapi stop buat baik is unpredictable. They don’t know how to react. Dorang akan terus cari validation demi validation dan approval dari orang lain yang akhirnya akan buat dorang rasa bersalah dalam diam. Benda tu will eat them slowly. Hati dia takkan tenang.
Stop buat baik ni juga selamat untuk diri sendiri. Kau tak stress nak plan revenge. Takyah habiskan tenaga nak marah-marah. Kau cuma letakkan diri kau kat posisi neutral je. You just go on with your life like normal, focus on yourself, and their negative energy doesn’t affect you anymore.
Ini bukan selfish, ya. Ini LOGIK. Ini cara untuk protect diri sendiri without buat apa-apa yang merosakkan reputasi kita.
Kalau dalam environment ofis lagilah relevan buat macam ni. Kadang ada colleague yang kita selalu tolong, bagi idea, cover kerja, tapi last-last mengutuk kita kat belakang. Yang ni lagi senang. Stop buat segala kebaikan yang pernah kau buat dulu.
Cover kerja? Jangan buat.
Bagi idea? Jangan buat.
Tolong backup? Jangan buat.
Nanti kau tengoklah jadi apa. Merentan macam nak mati. Tapi berbaloi. At least kau tahu dia merentan sebab kau tak nak tolong. Daripada kau tolong tapi dia kutuk kau kat belakang. Baik kau stop buat baik. Kalau kena kutuk pun puas hati.
Satu lagi reason aku suka this approach is because not everyone can handle confrontation. Ada orang suka provoke, suka argue. Kalau kau balas, kau akan masuk dalam perangkap dorang. Kau bakal stress. Pastu mulalah emosi kau negatif 24/7. Tapi bila kau diam and stop buat baik, kau jauh dari terperangkap. Dorang takde ruang untuk manipulate emosi kau lagi.
In the end, what did I learn from all of this?
Dalam hidup ni bukan semua orang layak untuk kita invest energy, masa, dan KEBAIKAN. Ada yang kita boleh tolong, ada yang tak.
Dengan orang macam ni aku tak suka confront. Aku terus stop buat baik. Tak mesej, tak call, tak follow social media, tak ambil tahu langsung. And that’s when I realized stopping being nice is actually way more powerful than fighting back.
Sebabnya mudah. Bila kita stop buat baik, kita bagi ruang pada dia untuk rasa sendiri akibat dari tindakan dia. Orang yang ambil kesempatan, manipulate, atau khianat, usually tak expect kita berdiam. Dorang expect kita marah. Tapi bila kita diam, itu yang paling buat dorang tak selesa.
Dorang sakit hati sebab kita tak buat apa-apa. Itu lebih powerful daripada membalas. Balas ni predictable, tapi stop buat baik is unpredictable. They don’t know how to react. Dorang akan terus cari validation demi validation dan approval dari orang lain yang akhirnya akan buat dorang rasa bersalah dalam diam. Benda tu will eat them slowly. Hati dia takkan tenang.
Stop buat baik ni juga selamat untuk diri sendiri. Kau tak stress nak plan revenge. Takyah habiskan tenaga nak marah-marah. Kau cuma letakkan diri kau kat posisi neutral je. You just go on with your life like normal, focus on yourself, and their negative energy doesn’t affect you anymore.
Ini bukan selfish, ya. Ini LOGIK. Ini cara untuk protect diri sendiri without buat apa-apa yang merosakkan reputasi kita.
Kalau dalam environment ofis lagilah relevan buat macam ni. Kadang ada colleague yang kita selalu tolong, bagi idea, cover kerja, tapi last-last mengutuk kita kat belakang. Yang ni lagi senang. Stop buat segala kebaikan yang pernah kau buat dulu.
Cover kerja? Jangan buat.
Bagi idea? Jangan buat.
Tolong backup? Jangan buat.
Nanti kau tengoklah jadi apa. Merentan macam nak mati. Tapi berbaloi. At least kau tahu dia merentan sebab kau tak nak tolong. Daripada kau tolong tapi dia kutuk kau kat belakang. Baik kau stop buat baik. Kalau kena kutuk pun puas hati.
Satu lagi reason aku suka this approach is because not everyone can handle confrontation. Ada orang suka provoke, suka argue. Kalau kau balas, kau akan masuk dalam perangkap dorang. Kau bakal stress. Pastu mulalah emosi kau negatif 24/7. Tapi bila kau diam and stop buat baik, kau jauh dari terperangkap. Dorang takde ruang untuk manipulate emosi kau lagi.
In the end, what did I learn from all of this?
Dalam hidup ni bukan semua orang layak untuk kita invest energy, masa, dan KEBAIKAN. Ada yang kita boleh tolong, ada yang tak.
Bila orang yang kita buat baik mula bercakap buruk pasal kita, maka berhentilah buat baik. Kau pun tak sakit hati. Dia pun harapnya berpuas hatilah bila kau senyapkan diri.











