Hibah: Sekiranya PERNAH dapatkan apa-apa rawatan penyakit sebelum ni, walaupun now penyakit tu dah takde, tetap kena inform agen.

Barulah sempat nak menjawab pertanyaan hari ni. Ini aku jawab secara pukal lah, ya.

Ini sebenarnya susulan post IG aku last week, yang aku teman En Wan uruskan hibah client dia (also blog reader). Aku recap sikit.

This client ambil hibah dengan En Wan Disember tahun lepas (2024). Dia bayar caruman, tapi person covered adalah suami. Sekiranya suami meninggal, hibah akan dapat kepada dia. Ditakdirkan around 3-4 bulan selepas tu, suami meninggal accident. Sejak dari tu, En Wan uruskan claim hibah.

So, soalan yang ramai tanya, boleh ke isteri ambil hibah utk suami tapi isteri bayarkan. Kalau suami mati, hibah tu dapat kepada isteri?

Ya boleh. Sah. Halal.

Pemilik sijil hibah adalah orang yang nama dia dalam sijil takaful sebagai peserta (dalam kes client En Wan ni, suaminya adalah peserta). Suami adalah pemilik sebenar polisi tu. Walaupun isteri yang bayar, niat bayaran tu dianggap hadiah atau sumbangan (tabarru’) kepada suami, tak menjadikan isteri pemilik polisi. Analogi mudahnya gini. Kalau isteri bayarkan rumah atas nama suami, rumah tu tetap milik suami, betul tak? Takkan jadi milik isteri.

Caruman isteri tak menjejaskan hukum hibah. Isteri yang membayar tak menjadikan hibah itu “tak sah”. Sebab dalam takaful, niat utama ialah tolong-menolong (tabarru’). Bila isteri bayar, dia tolong suami untuk sediakan protection. Caruman dari isteri dianggap sebagai hadiah atau sumbangan kasih sayang. Tak menjejaskan status hibah.

Yang penting, pastikan struktur takaful patuh syariah. Polisi tu MESTI takaful, bukan insurans konvensional. Dan pastikan semua rekod pembayaran dan persetujuan jelas, so that tak timbul disoute kendian hari. Sebab itu En Wan keep track payment client. Kalau korang terlupa nak simpan rekod, agen korang ada bukti boleh trace payment.

Cuma please please please sekiranya PERNAH dapatkan apa-apa rawatan penyakit sebelum ni, walaupun now penyakit tu dah takde, tetap kena inform agen semada apply hibah. Jangan sorokkan sikit pun maklumat kesihatan korang. Sebab hibah ni syaratnya adalah SIHAT SEMASA APPLY. Kalau pernah ada penyakit, just bagitahu agen. 

Kalau medical underwriter keluarkan requirement, senang agen nak buat kerja. Kalau kau lansung tak disclose medical history, tup-tup kematian berlaku dan report doktor mengatakan meninggal sebab heart attack. Bila semak balik ohh rupanya 5 tahun lepas pernah jumpa doktor dan doktor pernah bagi ubat cuma tak sambung treatment sebab dah ok. You know what will happen to your hibah? DECLINED.

En Wan ada kes macam ni. Bila nak uruskan claim, medical history shows a few years back pernah ambil ubat asthma. Tapi disebabkan dah lebih 10 tahun takde asthma attack, arwah ingatkan dia dah baik. Ditakdirkan accident, meninggal. Medical underwriter punya judgement adalah ada possibility arwah kena asthma attack semasa memandu yang lead to accident. Which, medical underwriter tak salah sebab ada kemungkinan betul.

Tapi kes tu miracle. Aku tak tahu apa roommate aku buat, dia kan kaki membangkang. Dia appeal sampai client dia dapat. Kalau ikut polisi, mati sebab accident akan dapat double nilai hibah. Kalau hibah tu asalnya RM350K, syarikat akan bayar RM700K. Double. Tapi disebabkan ada pelanggaran polisi sebab client tak disclose pernah ada penyakit, hibah tu hampir di-decline. En Wan fight, akhirnya dapat hibah asal. Tak dapat double, tapi oklah dari kena decline lansung.

So please, tiada rahsia antara client and agen. Jangan risau, En Wan tak pernah cerita kat aku penyakit-penyakit client dia. Kalau perlu khidmat aku meng-appeal baru dia cerita. Itupun tetap aku tak kenal siapa. Nak tanya apa-apa, contact:

Wan Mohd Ridzuan 

(MDRT 2024, 2025, 2026)  

Ada kemungkinan tak China memang ada market-market tertentu untuk orang hensem?

Post aku semalam pasal hero-hero cina kat Netflix, ada yang tanya aku kat China dorang-dorang tu semua tak famous ke?

FAMOUS. 

Tapi not really sebab lakonan, tapi sebab fan base yang besar. Nama-nama besar kat international platform macam Yang Yang, Chen Zheyuen, Zhang Linghe, Arthur Chan, Xiao Zhan, Wu Lei, Dylan Wang, Zhou Yiran - ni semua TAK PERNAH nominated pun dalam mana-mana prestige award film and drama yang jury-based. Tapi dorang ni always nominated and menang dalam award yang fan-voting (popular awards).

Untuk rekod, Johnny ada a few nominations jury-based (prestigious):

1. Asian Film Awards - nominated and menang
2. Huading Awards — nominated dan menang.
3. Shanghai Film Critics Awards — nominated tapi kalah.
4. Domestic TV Series Ceremony (China) — nominated and menang.

Kalau Wang Yibo, yes, dia ada nominated dalam jury-based award tapi belum pernah menang apa-apa.

Selalunya gitulah. Kat mana-mana negara JARANG muka-muka hensem comel ni power berlakon. Boleh berlakon tu boleh tapi belum mencapai tahap power. Yang selalu menang prestige award ni muka biasa-biasa macam Johnny. Sebab tu drama Johnny takde dalam Netflix sebab muka dia takleh jual kat platform antarabangsa. Tapi kat China dia antara actor yang orang tunggu setiap drama and filem. Banyak tak banyaknya projek dia, now ada 7 drama dan 3 movie yang dah siap tinggal tunggu date nak release. 10 projek belum release, dia dah start shoot new drama 3 hari lepas.

Ada someone tanya ada kemungkinan tak China memang ada market-market tertentu untuk orang hensem?

Selalunya muka-muka hensem ni duduk bawah agency. Agency beli dorang dari talent agency. Agency akan melobi director and production house untuk dapatkan skrip. Selalunya skrip genre romance sebab senang jual. Artis di bawah agency takyah buat apa-apa. Marketing, fan club, skrip, endorsement, press, semua agency uruskan. Artis tinggal buat kerja je. Cuma, kau takde growth dalam lakonanlah sebab skrip kau balik-balik berkisahkan cinta.

Kalau agency kata sampai bila-bila kau kena berlakon genre romance, maka kau hadap je la genre yang sama. Fokus dorang adalah drama idol, romance trope, high aesthetics and light acting requirement. Taknak lakonan yang lasak-lasak sebab dorang nak jaga kecantikan muka artis. Because artis-artis dorang ni dorang dah ikat dengan 30+ endorsement. Tu pasal muka-muka cantik ni genre dorang sepesen je.

Lagipun, genre inilah yang paling senang secure brand deals, traffic, dan short-term profit. Tapi dari sudut growth sebagai pelakon? Tak ke mana. Bila kau asyik buat karakter yang sama, balik-balik CEO, balik-balik ideal boyfriend, good-looking hero, memang konfem kau takkan dapat peluang buat watak yang betul-betul push skill. Tu pasal muka-muka cantik ni tak pernah nominated untuk prestige award sebab skill lakonan tak teruji.

Hanya pelakon yang berani berpisah dari agency atau yang berani pilih skrip sendiri, mampu grow dalam industri ni kat China. Kat sana bukan semua pelakon ada daya untuk lawan sistem ni. Sebab kalau kau keluar, kau bukan saja kena bayar penalti tapi hilang semua kemudahan. Kau hilang press, hilang media push, hilang fan club management, hilang sponsor and kau kena pitch diri sendiri kepada director. Basically kau kena start balik from zero dari segi credibility.

Tu pasal hari tu Zhou Lusi kena depression. Bukan sebab banyak sangat job, tapi dia stress nak keluar dari agency takde duit nak bayar penalty. At the same time dia pikir kalau dia keluar dia kena start balik from scratch. Industry kat sana kejam, ya. What you expect kan, negara komunis. Kat sana, kalau kau tak duduk bawah agency, kau bukanlah traffic actor. Bila bukan traffic actor, kau hilang hak untuk buat fan club, takde siapa nak marketing kau, semua kau kena gerak and sedia sendiri dari MUA, PA, Manager, transport, wardrobe - everything! Kalau kau dah biasa dispoon-fed selama ni, macamana kau nak hadap selepas semua ni gone?

Muka-muka comel tu kebanyakannya ada 30+ endorsment! Kalau kau keluar, kau hilang semua income kau dari endorsement ni. Sanggup? Dulu bila aku pikir-pikir, mana dorang ambik masa nak buat semua endorsement? Dengan iklan, dengan meet & greet, dengan interview. Pastu baru aku terpikir balik, logikla dorang sempat buat banyak sebab dorang tak banyak offer berlakon. Tu pasal boleh ambil sampai 30+ endorsement.

Johnny so far ada 6 only:

1. FILA (active sportswear) since 2018
2. ECCO (kasut) since 2023
3. Breitling (jam) since 2023
4. Zhou Liufu (gold jewelery) since 2024
5. Yifu (spek mata) since 2025
6. Taobao (super ambassador) since 2025

Ini pun aku rasa banyak sangat untuk dia.

Kalau celebriti lain sanggup hilang semua ni and start from scratch, silakan. Bolehlah merasa apa yang Johnny rasa selama ni.

Johnny tak datang dari agency yang hulurkan skrip senang jual. Dia kena cari sendiri peluang tu. Pergi dari satu house ke satu house jumpa director buat casting. Disebabkan dia sedar diri dia takde rupa setanding dengan actor yang hensem-hemsem, dia casting kat cerita army. Tahun 2017 dia try audition kat filem Operation Red Sea. Masa tu filem ni tengah cari supporting actor. Dorang offer kat ramai actor tapi disebabkan pengambaran kena buat 6 bulan kat Morocco, ramai tak sanggup. Johnny masa tu belum ada nama, dia menadah diri. Production kata kalau nak berlakon, kena masuk training dalam real camp 3 bulan. Training macam real sniper sebab dia akan bawak watak sniper. He did. Melalui watak sniper Gu Shun ni dia menang kat Asia Film Award, and the rest is history.

Aku tak rasa celebriti yang dah famous now nak buat cara Johnny ni sebab dorang sure segan nak gi audition, nak meminta-minta peluang berlakon. Sebab selama ni semua agency buatkan. Dorang hanya perlu jaga imej saja. Now dah ada nama tetiba kena buat kerja dari bawah. Mana maunya. Lagipun muka-muka cantik ni konfem nak maintain genre love story. Kau rasa dia boleh compete dengan agency? Memang taklah. Dah tu, sanggup bawak different genre? Belum tentu. Tu pasal dorang terpaksa stuck dalam agency. Career growth memang takdelah.

Hari tu masa Johnny kat Milan pun ada yang question apesal actor lain takde bodyguard? Dia ingat Johnny sorang dapat bodyguard agaknya. Dah kalau agency tak supply bodyguard nak buat camana. Agency supply manager and MUA pun dah besar rahmat tau. Johnny hari tu tak bawak MUA lansung. Dia hanya bawak bodyguard, manager and gym trainer. Rasanya gym trainer dia yang setting rambut dia kat sana.

Oh nak tau tak, baru-baru ni aku reply kat fans Yu Menlong. Dia komen kat post Johnny gini:

Ni international fan. Dia perasan Yu Menlong lebih bagus dari Johnny hanya kerana dia tak kenal Johnny. Eleh, kau kenal Yu Menlong pun sebab 1 drama kat Netflix. Tu pun kau tengok sebab Dilreba and Yang Mi. Bila Yu Menlong mati je baru masing-masing nak mengaku fans. Blahlah.

Aku cakap kat dia, Yu Menlong tu berlakon sejak 2015, Johnny belum jadi pelakon pun masa tu. Dari 2015 sampai 2025 tak pernah sekali pun jadi main lead. Asyik jadi supporting actor. Tu tandanya apa? Tandanya market kat sana memang tahu dia takde strong acting skill. Bukan sebab tak diberi peluang tapi sebab dia tak fit untuk dapat peluang. Tu je reasonnya. Uihh, melenting dia. Aku cakap fakta. Taknak terima sudah.

Perempuan sukakan duit

Kesian perempuan ni, ramai hentam dia. Semua kecam dia sebab materialistik. Aku tak bacalah semua komen tapi aku syak aku bagi komen yang berbeza sebab dia reply “Thank you for actually understanding the full context…”

Kat situ je aku dah nampak ramai orang sebenarnya salah faham konsep “perempuan sukakan duit”. Laju-laju nak kaitkan dengan gold digger, materialistik, etc. Padahal konteksnya jauh lebih matang daripada tu.

Dalam masyarakat kita, atau maybe culture orang Melayu, ada satu persepsi pelik. Lelaki kumpul duit atau kejar kekayaan, itu normal sebab lelaki ada tanggungjawab besar. Tapi bila perempuan ada impian yang sama, itu namanya mata duitan. Padahal dua-dua cuma nakkan security in life, but the way society judges sangat double-standard. Just like post perempuan tadi. Ramai bash kata tak ikhlas bersuami, nak kejar duit je. Teruk lelaki kena kerja nak meet kau punya demand.

Ada beza antara nak "hidup selesa" dengan "materialistik". 

Materialistik tu bila kau obses pada kemewahan sampai hilang hormat, empati, usaha, akhlak semua tolak tepi, janji lifestyle. Itu memang red flag-lah. Tapi nak stability, security, dan kualiti hidup yang lebih baik, itu normal, logik, dan matang for both men and women. Masalahnya, bila lelaki work hard siang malam sampai takde masa kat rumah, kita panggil “bertanggungjawab.” Bila perempuan letakkan satu standard dalam hidup, kita panggil “demanding.” Tak ke obvious sangat double standard tu?

Perempuan yang ada taste, ada goal, dan ada expectation sebenarnya tak menyusahkan lelaki. Selalunya dialah yang push lelaki untuk grow yang menjadi reason kenapa lelaki nak upgrade diri. Perempuan jenis ni dia tak spend duit laki dia sebarang-sebarang. Dia lebih kepada nak grow sama-sama. Dia bagi support supaya laki dia berusaha jadi lebih baik. Dia tak settle for bare minimum tak bermakna dia materialistik. Dia ambition with purpose.

Dalam healthy relationship, dua-dua sepatutnya saling menaikkan, bukan sorang struggle, sorang lagi selesa hidup seadanya. Konon tak nak menyusahkan suami. Itu kurang tepat. Truth is, perempuan yang ada standard tak perah laki. Dia cuma tak nak hidup susah dengan mindset “cukuplah apa yang ada” sampai 30 tahun pun masih duduk tang tu.

Perempuan macam ni sebenarnya jadi catalyst untuk growth dalam relationship. Dia bukan demanding, tapi dia tahu apa yang dia nak, and she believes both of them should grow together. Kalau lelaki rasa pressure dengan perempuan yang ada standard, that’s not because the woman is materialistic or insincere. Itu cuma reflect mindset lelaki tu sendiri samada dia nak struggle terus atau nak upgrade diri so that hidup dorang sama-sama lebih baik.

A woman with taste and standards won’t make demands without a reason. Dia akan invest dalam relationship tu, not only money, tapi dari segi masa, tenaga, dan emosi. Dia akan jadi supporter kuat suami. Percayalah, lelaki yang matang akan appreciate perempuan macam ni. Sebab bila ada partner yang push dia untuk grow, dia tak anggap diri dia sekadar jadi provider, tapi his best version. Relationship tu sendiri sebenarnya adalah teamwork, partnership, dan growth together.

Wanting financial security is not greed. It’s planning for a better future. Aku tak tahu pandangan orang lain macamana, tapi aku sendiri mencari "team mate" dalam marriage. Aku suka pasangan tu jenis yang boleh duduk berdua deep talk, bertukar-tukar fikiran and pandangan and learn together. Bukan jenis yang mentang-mentang aku isteri jadi aku takleh bagi pendapat and semua idea aku dianggap bodoh. 

Aku benci lelaki yang anggap isteri tak boleh lebih pandai dari suami. Walaupun isteri cakap benda yang betul, tapi sebab yang bercakap tu bini dia, dia tak nak terima. Tapi kalau member lelaki dia cakap benda yang sama, nak pulak dia ikut. Macam sial.

Bagi aku as perempuan, my partner is someone yang made me hustle harder. Walaupun dia push aku dengan cara mengkondem, takpe. Sebab aku adalah someone yang makin kau kondem, makin aku push my limit. Jadi walaupun beliau adalah annoying, he doesn’t drain me. Lelaki juga perlu ada partner gini. Yang grow you. Kalau lelaki pilih perempuan yang “tak kisah duit”, tak kisah hidup seadaanya sampai bila-bila, you will never grow sebab kau tak jumpa reason untuk grow. Kau akan kekal low maintenance.

Suami kita mesti ada peningkatan. Ni bukan cerita banyak atau sikit, tapi growth. Tak kisah banyak atau sikit yang penting ada growth. Sebab bila ada isu dengan financial, yang paling menderita nanti adalah orang perempuan. 

Sebab yang kena urus anak, orang perempuan. Yang nak urus rumah, orang perempuan. Yang nak adjust lifestyle family, orang perempuan. Yang paling terkesan bila pendapatan tak cukup, orang perempuan. Dan orang perempuanlah yang paling dihentam bila rumah tak cukup duit. So bila perempuan kata "Aku tak nak hidup susah”, itu bukan materialistik.

Perempuan materialistik hanya nak duit lelaki, dia takkan mahu spend duit dia. Semua benda dia nilai ikut harga. Nak barang branded tapi tak contribute apa-apa. Bila suami jatuh miskin, dia cabut. Tapi perempuan yang "suka duit" with purpose, dia ada vision. Dia tahu kehidupan yang selesa perlukan sumber yang banyak. Perempuan macam ni tak suka lelaki pemalas. Dia nak partner yang sama-sama nak naik. Bila lelaki tu down atau jatuh, dia support because dia tak nak lelaki tu kekal jatuh. Perempuan nombor 2 ni lah yang post tadi maksudkan. Jenis ni bukan gold digger tapi push lelaki untuk jadi better.

Lelaki-lelaki yang bash kat post tu sebenarnya takut dengan perempuan yang letakkan standard. Sebab lelaki yang tak ada standard untuk diri sendiri akan rasa terancam. Padahal bukannya mintak kau jadi jutawan, cuma minta ada usaha, ada fokus, ada vision, konsistensi and disiplin. Tu je. Lelaki yang takde semua ciri ni selalunya memang suka hidup “asal cukup”, “janji ada kerja”, “tak kaya pun tak apa”, "bersyukurlah apa yang ada". Macamlah orang yang kaya-raya tu tak reti bersyukur.

Tak kiralah lelaki or perempuan, kalau kau adalah someone yang letakkan high standard untuk diri sendiri, secara natural kau memang akan cari partner yang ada drive. Sebab orang yang ada standard tahu relationship without growth is a trap. Kalau kau sendiri push diri jadi lebih baik setiap tahun, upgrade knowledge, upgrade mindset, upgrade income, upgrade lifestyle konfem kau nak partner yang bergerak seiring, kan? Takkan kau nak partner yang buat kau slow down sampai semua cita-cita kena pause sebab nak jaga ego dia.

Bila dua orang ada drive, relationship tu jadi powerhouse. So that bila ujian datang, dua-dua tak goyang sebab dua-dua tahu apa mission masing-masing. In short, high standard attracts high effort. Kalau kau nak fly, tak boleh couple dengan orang yang selesa merangkak.

Perempuan yang "suka duit" usually ada kerjaya, ada income, ada savings and ada future plan. Dia bukan tak perlukan lelaki. Dia cuma menunggu lelaki yang boleh match her energy saja. Jadi kalau lelaki jumpa perempuan macam ni and you don't like her, tak payahlah kecam kata dia demanding atau berlagak atau besar kepala. Dia cuma tak se-frekuensi dengan kau je.

Perempuan macam owner post tadi jangan rasa bersalah bila ada standard. And lelaki pun jangan salah faham dan tak patut risau dengan perempuan high standard. If a woman wants a better life, that’s actually the perfect opportunity for a man to level up himself. Jangan anggap perempuan yang wants you to be better tu menekan hidup kau. Ada beza perempuan yang menekan and memaksa dengan perempuan yang push you to grow. Dia push you sebab dia nampak your potential. Lelaki yang matang je akan faham benda ni.

Perempuan yang cakap “saya tak berapa kisah duit”, bunyinya macam sweet, tapi realiti hidup tak sweet. Cinta tanpa duit hidup dalam drama bolehlah. Jangan dibawak ke dunia nyata. Jadi sumber derita yang tak berkesudahan nanti.

GreenAard: Kalau puasa, ambil GC Plus dulu sebelum Maaltyd.

Ramai yang start nak ganti puasa sementara Maghrib tengah awal sekarang. So dorang ni semua pulun beli GC Plus hari ni. Masalahnya HARI NI baru nak beli. Menggagau staff mereply wasap hari-hari minggu. Nasib baik semua bawak balik henfon. Ramai beli GC Plus 2 botol hari ni sebab hari ni last day beli 2 botol dapat FREE Maaltyd. Dah hari last hujung-hujung baru kau nak grab, kan?

Ok, ni aku nak explain kalau puasa, ambil GC Plus dulu sebelum Maaltyd. GC Plus kena ambil semasa perut kosong, sebaiknya ambil sebelum sahur. Kalau kau sahur pukul 5.30 pagi, ambillah GC pukul 5 pagi. Sebab GC Plus perlu 30 minit sebelum serotonin keluar dengan optimum. Kalau rasa awal sangat nak kena tunggu lama, kau ambil je sebelum tido. Bangun sahur karang terus makan sahur.

Maaltyd, ambil sebelum berbuka. Maaltyd ni takyah tunggu 30 minit, lepas kau togok Maaltyd, terus boleh makan nasi.

Ok baca baik-baik kenapa GC Plus kena ambil sebelum berbuka (masa perut kosong), kenapa bukan lepas makan. Kenapa tak boleh telan lepas makan.

Perut kosong bukan maksudnya tak makan apa-apa. Maksud "perut kosong" adalah bila paras insulin rendah dan sistem pencernaan tengah rehat dari memproses makanan. Usually dalam 3–4 jam lepas makan, insulin dah jadi rendah. Masa ni badan in fasting mode. Waktu ni hormon ghrelin (hormon lapar) kat pada paras tertinggi. Ghrelin nilah yang hantar signal kat otak untuk makan. Bila ghrelin tinggi, otak kita wired untuk rasa lapar, even baru lepas makan jajan.

So now apa kaitan GC Plus dengan ghrelin?

Ok. GC Plus ada kesan satiety modulation. Dia turunkan hormon ghrelin supaya otak tak hantar signal lapar. Bila ghrelin rendah, kita lebih fokus, kurang cravings, dan selalunya makan lebih terkawal. Inilah rahsia kenapa customer GC Plus selalu kata sejak makan GC Plus kurang rasa nak mengunyah, tak craving benda manis, and boleh portion control tanpa paksa diri.

Ingat ni apa aku tulis: Bahan aktif dalam GC Plus bekerja paling berkesan bila ghrelin sedang tinggi, iaitu ketika perut kosong. Sebab itu GC PLUS KENA DIAMBIL SEBELUM MAKAN KETIKA PERUT KOSONG.

Kalau ambik selepas makan, hormon ghrelin memang dah rendah. Ni point ambil masa ni. GC Plus dah hilang timing dan kesannya tak optimum. Timing sangat penting sebab ada kaitan dengan cara badan serap bahan aktif dalam GC Plus. Kalau makan GC Plus dalam keadaan perut penuh, perut akan ambil masa lebih lama untuk kosong. Sebab makanan bercampur dengan GC Plus. Masa ni enzim pencernaan bertumpu kat karbohidrat, protein, dan lemak dalam makanan. Dalam keadaan ni, badan akan pilih prioriti. GC Plus akan jadi nombor dua untuk diproses.

Berbanding semasa perut kosong, enzim pencernaan tengah takde kerja. Waktu ni badan lebih mudah serap bahan aktif dan hantar komponen-komponen ni ke usus kecil dengan lebih cepat. Bila kadar serapan optimum, kesan GC Plus pun lebih jelas. That's why GC Plus tak sama macanm makan Maaltyd. GC Plus lebih teknikal, kena ikut dos dan kena ikut waktu yang disarakan. Ada yang pikir “janji makan”, padahal WAKTU PENGAMBILAN memainkan peranan penting terhadap keberkesanan sesuatu produk.

GC Plus BUKAN bakar lemak. Dia tak paksa badan buang air, tak paksa hormon naik turun dengan agresif, dan tak bagi kesan drastik macam ubat. GC Plus bekerja dengan cara yang natural. Dia akan influence signal kenyang dan lapar, dia akan tolong badan kawal cravings, dia akan bagi rasa tenang so that kita tak rasa asyik nak mengudap sebab bosan.

Untuk jenis produk yang mekanisme-nya macam ni, timing sangat penting. Signal kenyang muncul dari otak, bukan perut. Jadi bila GC Plus diambil waktu perut kosong, ia sampai ke otak sebelum makanan sampai. Otak akan reset signal lapar, supaya kita makan dalam keadaan lebih waras dan terkawal. Kalau makan GC Plus selepas kenyang, brain signaling dah selesai. Maka kesannya jatuh separuh atau lebih.

Lagi satu, kalau ambil GC Plus lepas makan, ada kebarangkalian kau rasa sangat mengantuk. Sebab selepas makan, paras insulin naik. Bila insulin naik, badan dalam fasa digest. Kesan ini jadi berganda bila ambil GC Plus selepas makan. Badan confused nak fokus pada pencernaan ke pada penyerapan GC Plus. Akhirnya apa jadi? Kau rasa tersangatlah mengantuk, badan lemau, leyih and mental fog. Ini bukan salah produk. Ini salah timing.

Cravings pun bukan bermula dari perut. Craving bermula dari otak. Bila stress, otak cari benda manis untuk tenangkan diri. Bila penat, otak cari makanan berminyak untuk cepat naikkan tenaga. Tapi bila GC Plus diambil waktu perut kosong, it puts your brain ahead of the game. Otak tak lagi bergantung pada signal lapar yang tak stabil. Bila otak stabil, barulah makanan tak mengawal kita.

Dalam sains, ada konsep dipanggil absorption window. It basically means the best time for your body to absorb the active ingredients before food gets in the way. Kalau makanan dah masuk, window tu tertutup. Banyak produk sebenarnya perlukan empty stomach window, tapi tak dinyatakan dengan jelas. GC Plus memang direka khas untuk bekerja pada window tu supaya kesannya lebih baik.

Absorption window paling optimum adalah ketika paras insulin rendah, ghrelin tinggi, dan perut kosong 3–4 jam sebelum makan. Sebab tu waktu pagi atau sebelum lunch adalah pilihan terbaik. Nak makan GC Plus semasa berbuka pun boleh tapi nanti kena tunggu 30 minit baru boleh makan nasi, kebulur pulak karang. Jadi, makanlah GC Plus semasa sahur atau sebelum tido.

Banyak suplemen lain yang boleh dimakan selepas makan macam multivitamin, mineral and probiotik. Since these products don’t affect your hunger hormones jadi timing tak kritikal. Boleh ambil bila-bila masa. GC Plus bukan produk “tambah nutrisi”. GC Plus lebih kepada kawal selera dan craving jadi proses hormon sangat penting. Bila hormon lapar berada kat paras tertentu, barulah GC Plus bekerja.

Maaltyd kita suggest ambil sebelum makan atau sebaik mula makan. Kenapa?

Sebab dalam Maaltyd ada campuran protein + serat. Serat bagi rasa kenyang awal. Protein pula digests more slowly. Jadi bila Maaltyd dimakan sebelum makan makanan lain, perut kurang rasa nak makan banyak sebab serat dalam Maaltyd dah mengembang membentuk gel dah mengisi sikit ruang perut. 

Maaltyd basically kind of early absorber for what your body needs. Dia bagi rasa kenyang, dia kawal gula darah and kurangkan rasa lapar in between waktu makan. Kalau kau makan Maaltyd as breakfast, perut kau tahan lapar sehingga lunch (at least). Jadi, kat sarapan kau dah jimat kalori. 1 sachet Maaltyd hanya 45 kalori berbanding sepiring nasi lemak 600 kalori.

Kalau tak sengaja ambil Maaltyd selepas makan, takpe, takde kesan negatif besar. Cuma kurang dapat manfaat “kenyang & kontrol selera”. Maybe rasa lapar semula tu datang lebih awal and susah nak kontrol portion makan. Lebih kurang macam kau makan shake selepas kenyang. Shake tu bagi nutrisi, tapi tak mengubah cara kau makan. Boleh faham semua anak-anak?

Bagus.

Last day PAY DAY NOVEMBER malam ni. Beli 1 GC Plus, free Maaltyd. Ini pun aku tak tahu cukup ke tak sebab Maaltyd yang kita allocate untuk Pay Day takdelah banyak sangat. Sebab kena simpan stok untuk yang nak beli Maaltyd juga.

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.
Atau boleh ke website GreenAard.

GreenAard: Craving wujud sebab badan kita carry memori genetik nenek moyang dulu.

Ada someone tanya aku pasal craving. Dia tanya camana nak stopkan craving. Dia terlampau banyak craving. Pizza, aiskrim, cookies, basically comfort food. Baru makan, tiba-tiba rasa nak mengunyah. Tak lapar, tapi nak mengudap. Pernah cuba tak nak layan, tapishe end up rasa gelisah takleh fokus kat kerja. Mood pun spoil. Actually craving ni bukan selalunya tentang self-control atau “foodie”. Some craving wujud sebab badan kita carry memori genetik nenek moyang dulu.

Dulu, manusia takde food security macam sekarang. Mana ada supermarket, GrabFood, 7-11, or kabinet dapur penuh makanan. Nenek moyang kita dulu hidup dalam keadaan tak pasti esok ada makanan nak dimakan ke tak. Dulu kebun pun takde. Tak tahu nak expect apa. Buah bukan ada sepanjang tahun. Bukan semua tempat ada binatang nak diburu. Tak semua tempat ada garam. Tak semua kawasan ada air bersih. Maknanya, manusia zaman dulu hidup dalam mode survival 24 jam. So bila dorang jumpa makanan especially garam, lemak and gula, otak automatik assumes that’s the most precious thing ever. Sebab apa? Sebab tiga benda ni adalah bahan bahan untuk kekal hidup.

Kalau musim sejuk, makanan cepat habis. Kalau banjir, makanan hilang and cepat rosak. Kalau terlalu banyak pemangsa, manusia tak boleh keluar berburu. Jadi, bila dapat lemak especially lemak haiwan, badan akan simpan sehabis baik sebab lemak bagi tenaga paling tinggi. Badan akan guna lemak bila badan kebuluran (lama tak makan). Itu sebab sampai ke hari ini, kita cenderung craving makanan berlemak everytime stress, penat atau dalam keadaan kita rasa tak selamat (anxiety). Memori genetik tu membuatkan badan masih ikut cara lama.

Dulu, gula bukan macam sekarang. Sekarang gula macam-macam bentuk. Aiskrim, boba, kek, coklat, donut, pastries, soft drinks and of cos table sugar. Sumber gula nenek moyang kita dulu cuma madu dengan buah-buah hutan. Itu pun bukan selalu ada. Jadi, bila gula muncul di zaman sekarang, it gives quick energy. Gula adalah mode boost paling cepat. That's why bila kita stress, kita cari coklat, dessert, air manis. Sebab otak kita bagi signai kita dalam keadaan bahaya yang perlukan energy segera. Padahal bukan bahaya apa sangat, cuma stress buat kerja office.

Garam pun sama. Garam ni stabilkan sistem saraf. Orang zaman dulu tak tahu nak buat garam dari laut. Dorang bergantung kat daging, darah, atau mineral semulajadi je. Badan kita sebenarnya lagi perlu garam dari gula. Gula boleh skip, garam jangan. Tapi tak bolehlah too much. Sebab apa takleh kurang garam? Sebab garam yang gerakkan saraf dan otot. Kalau kurang garam, boleh dapat sawan and boleh tiba-tiba collapse. That's why askar, atlet, pelari marathon semua kena electrolyte. Jadi bila badan kita craving masin, itu sebenarnya petanda badan stress, atau saraf tegang. Badan perlu garam untuk tenangkan sistem.

Tapi tu lah, now kita bukan dalam survival mode macam nenek moyang dulu tapi otak masih hidup seolah-olah kita dalam survival mode. Sikit-sikit craving. Padahal makanan ada 24 jam, gula bersepah, garam ada dalam semua makanan proses, lemak pun banyak dalam makanan. Tapi otak kita tak evolve lagi. Jadi everytime stress, otak masih mintak gula, mintak garam, mintak lemak. Otak masih tak boleh beza antara “stres kerja” dengan “ancaman hidup”.

Bila kita dah faham root cause craving, kita boleh faham kenapa yang makan GC Plus dan Maaltyd boleh buatkan kurang craving dan lapar.

GC Plus & Maaltyd bukan produk weight loss yang fokus pada burn fat. Ini produk yang stabilkan sistem badan terlebih dulu, kendian baru datang weight loss. Dua produk ni lebih kepada stabilize badan dulu, turunkan cravings dan balancekan mood supaya hormon kortisol berkurang (akan kurangkan stress internal). Sebab cravings datang dari stress dan hormon imbalance, bukan sebab kita kuat makan.

GC Plus stabilkan blood sugar dulu. Bila blood sugar stabil, otak tak masuk survival mode untuk cari energy boost. Tapi jangan pulak kau ingat GC Plus ni ubat diabetis, ya. BUKAN. Bila blood sugar stabil, rasa kenyang lebih cepat. Bila kenyang, emotional eating pun berkurang, jadi kuranglah craving. Sebab itu GC Plus stabilkan sistem badan dulu. Dia tak tuju terus ke pecahkan lemak. Bila blood sugar stabil, otak kau tak kacau. Lebih tenang, kurang stress. Bila kurang stress, kau lebih rasional, takdelah nak mengunyah je. Ini semua berbalik kepada konsep asal. Kalau sistem badan stabil, cravings akan hilang sendiri.

Maaltyd pula lebih kepada meal replacement. Dia rendah kalori yang ada high fiber so that bagi rasa kenyang lebih lama. Maaltyd replace makanan proses yang tinggi gula, tinggi garam and tinggi lemak. Maksudnya, dia cut sumber craving dari root cause. So that bila ambil Maaltyd, blood sugar stabil, energy stabil, kurang rasa mengantuk lepas makan, tak craving manis-manis, tak craving makanan berminyak and eventually mood lebih baik. Dan disebabkan dia bagi kenyang lama, maka otak tak aktif cari comfort food selepas ambil Maaltyd.

Aku boleh katakan yang gabungan GC Plus + Maaltyd, boleh turunkan craving around 80%. Sebab dua produk ni kurangkan stress, boleh stabilkan gula darah, panjangkan rasa kenyang and reset survival mode (melalui pembebasan serotonin oleh GC Plus). Bila serotonin keluar, otak tak lagi rasa kita dalam bahaya. Otak dah rasa badan tenang jadi tak perlu keluarkan hormon kortisol banyak-banyak. Bila hormon kortisol rendah, craving takde. That's why apa-apa pun, sistem badan kena distabilkan dulu. Bila badan stabil, cravings hilang. Bila cravings takde, kita makan dengan lebih terkawal. Eventually berat badan berkurang. Ini biologi.

Craving ni bukan masalah takde disiplin, tapi masalah sistem badan. Ramai ingat nak hilangkan craving kena kuat semangat atau paksa diri. Padahal ni bukan masalah nak atau tak nak, tapi masalah biologi + hormon + survival instinct. Kita kena reset sistem badan so that cravings turun natural tanpa dipaksa. Badan kita masih membawa memori genetik survival nenek moyang. Kita kena guide badan kita untuk tahu cara macamana nak lose weight.

Dari testimoni aku sendiri yang guna dua-dua produk ni, benda pertama yang aku nampak bukan weight lost, tapi lebih kenyang and lambat lapar. Pastu craving berkurang. Mood lebih baik. Tidur lebih nyenyak. Hujung-hujung baru nampak how semua ni affect weight lost.

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.

Atau boleh ke website GreenAard.

  

Medical Card: Takde siapa nak guna medical card. Kalau boleh semua nak sihat.

Semalam aku penat menangis mengadu kat kawan sekolah, Nurul. Berwhatsapp-whatsapp dengan Nurul sampai menitik-nitik airmata kat phone screen. Takleh call nanti satu apa aku takleh bercakap.

Aku ada sorang kawan yang dapat kanser. Ini isteri kepada boss En Wan sekarang. Aku kenal isterinya tahun 2022. Baru 3 tahun kenal tapi disebabkan aku always teman En Wan ke banyak event, kitorang berdua selalunya dapat jumpa and sembang-sembang, eventually jadi kawan. Dia baca blog aku juga.

En Wan always dapat reward toppers treat (makan-makan). Boleh dikatakan sejak En Wan jadi agen, muka aku memang ada je kat majlis makan-makan sebab laki aku always dapat 2 seat. Dan setiap kali attend makan-makan aku tanya dulu En Wan, wife boss ada sekali tak? Kalau ada baru aku join sebab seganlah yang lain lelaki. Selalunya bos akan bawa wife. Jadi boleh dikatakan every month memang kitorang berdua dapat berjumpa.

Setiap kali makan-makan, bila tiba waktu solat kitorang solat sama sebab berdua je perempuan. Makan pun di meja yang sama. Masa kat Paris, jalan sama-sama, mengopi sama, shopping pun sama. Kat Melbourne baru-baru ni boss tak join, jadi aku and En Wan "jagakan" wife dia. Makan sama, solat sama, shopping sama. 

Last year her first umrah. Masa kat Madinah period aku belum kering. Dia gigih cari mutawwif minta ikhtiarkan supaya period aku stop. Alhamdulillah aku dapat solat dalam Raudah, sebelah-menyebelah dengan dia.

7 October lepas kitorang makan-makan. Masa tu dia demam. Ingatkan influenza. Tak lama lepas tu dia bagitau dapat stage 2 breast cancer. Allah terkejut aku. Hari pertama dia buat treatment di hospital, aku and En Wan datang. Masa tu dia belum start treatment, tengah tunggu doktor datang. Kat katil hospital masih dengan laptop, buat kerja. Masih lagi bagi semangat kat team. Aku konfiden the treatment akan bagi positif result looking at her energy.

2 weeks after treatment, boss bagitahu she is now at stage 4 dengan liver function tinggal 10% saja. Terdiam kejap aku. Macamana secepat ni? Padahal 2 minggu lepas masih di stage yang ok. Esoknya terus ajak En Wan gi jumpa. Dia masih lagi boleh berjalan, bersembang, gelak-gelak, cuma muka nampak pucat sikit. She is trying to be strong, sebab itu sahaja yang ada now. Tapi sesekali bersembang, air mata tu keluar juga. Aku tahan-tahan je airmata. Aku takleh, kalau aku dah start nangis nanti takleh stop.

She is a very good person. Pergi mana-mana mesti bawa buah tangan. Datang open house rumah aku last year "Sorry I tak sempat nak beli apa-apa". Dia punya tak sempat tu nah kau sejambak besar carla lily. Sama macam Nurul, suka bagi bunga.

Sebenarnya last week selepas treatment doktor nak terus tahan dia kat wad bila result not so good, tapi dia mintak balik kejap nak uruskan banyak benda - savings, TH, ASB, insurance, property, etc. Bila dia kata "I dah bagi semua password-password I kat boss", luluhnya hati aku.

"I wake up this morning, I thanked Allah for another day. That is something yang I lupa nak cakap selama ni. Dengar azan pagi-pagi now I menikmati sangat suara azan. Bukak pintu dengar suara burung, priceless"

Aku rasa nak meraung bila dia cakap macam tu.

Dia dulu cikgu selepas tu quit untuk jadi agen takaful full time, for 27 years.

"Dulu kita permudahkan urusan orang lain, tolong orang buat claim, tolong orang dapatkan good treatment, but now I yang buat treatment untuk diri sendiri. The feeling tu..lain Diana. Susahnya nak manage emosi"

27 tahun ada medical card, tak sangka di tahun ke-27 dapat kanser. Inilah yang kadang aku sakit hati bila baca post-post orang kata "Rugi je bayar tiap-tiap bulan tapi tak guna". Kau try duduk kat tempat kawan aku kalau nak guna sangat kad tu. Nak??

Hakikatnya takde siapa nak guna medical card. Kalau boleh semua nak sihat. Tapi sakit tu datang takde signal. Sebab itu kita prepare medical card sebagai financial protection sekiranya jatuh sakit. Like kawan aku ni, baru je 2 bulan lepas gi Melbourne sama-sama, balik dari Melbourne ada event kat Langkawi. Segalanya berjalan macam hari-hari biasa. Tup-tup stage 2. Padahal sihat bertenaga, takde lansung tanda-tanda sakit. Tau-tau dapat demam 2 minggu tak kebah-kebah. Rupanya kanser.

Kita bayar medical card untuk kes-kes macam ni. Bukan bayar dengan harapan one day akan sakit supaya boleh guna. Kita buat sebagai persediaan just in case perlu guna, bendanya dah ada. Kawan aku ni sendiri cakap kat aku hari tu "Luckily ada medical card, at least tak risau pasal treatment, so I can focus on spiritual healing". This is exactly the same aku pernah tulis dulu.

Ramai orang salah faham konsep medical card. Dorang ingat medical card ni macam investment. Kalau tak claim, rugi. Padahal medical card bukan investment. It is a protection. Kita bayar untuk elakkan beban yang lebih besar kalau tiba-tiba jatuh sakit. Bila dah ada, at least satu bab dah settle. Kalau tiba-tiba sakit, accident, atau perlu treatment segera, takyah serabut fikir “mampu ke tak mampu bayar?”. Kos hospital sekarang bukan murah. Satu malam warded pun dah boleh cecah 4 angka. Bayangkan tengah sakit, dalam masa yang sama otak kena fikir pasal duit.

Kawan aku buat treatment kat KPJ. Hari tu masa visit, ok juga bilik dia, selesa. Doktor kata kalau boleh kena ada orang temankan sebab treatment ni buatkan patient lemah, drowsy and nausea. Perlu bantuan. Kalau ada orang teman, lebih baik. Nak orang teman tu pun kena pikir juga keselesaan. Kalau tempat tak selesa, tukang teman pun boleh jatuh sikit sebab stress dengan enviroenment.

Tolong doakan Aireen kembali sihat, ya. Semoga ada keajaiban.

Untuk pertanyaan tentang medical card dan hibah, contact:

Wan Mohd Ridzuan 

(MDRT 2024, 2025, 2026)  

Thank you for allowing us to love you tapi cepat-cepatlah kawen. Semaklah aku dengan fitnah gay ni.

Menggeletis betul aku nak tulis apa berlaku kat Weibo. Tapi sebelum tu aku nak respond pada beberapa orang yang tanya "Kak, Chen Zheyuen datang Malaysia wakil iQIYI. Ramai flex kat Thread dapat invitation dari iQIYI"

Biarlah mereka bergembira. Bukan selalu CZY datang Malaysia. Kasiklah chan. Dak-dak Thread tak tahu CZY kena hencap teruk kat China. Kat Weibo iQIYI tak mention lansung pasal CZY ke Malaysia. Maybe iQIYI update kat international platform je.

Hari ni kat Weibo lagi bising pasal Johnny. Biasalah, birthday Johnny hari Ahad ni. Macam tahun-tahun sudah, asal dekat dengan birthday je, rancaklah babi-babi sondol-menyondol. Nak-nak pulak semalam a few mall dah start launch slide muka Johnny dengan birthday wish, panaslah pungkok masing-masing. Semalam Yifu spend letak muka Johnny sepanjang laluan subway with birthday wish. Bengkak la mata haters yang lalu subway tu. Subway tu dahlah panjang. Nak tak nak silakan hadap muka Johnny sepanjang laluan, ya. Siapa suruh jadi haters. Kalau aku, aku tido terus kat subway tu. Kahkahkah.

Hari ni dah start dorang keluarkan balik cerita Johnny gay. Puncanya, sebab Natural High keluarkan clip video kat lokasi Natural High di Milan hari tu. Dalam clip tu ada game Johnny buat catwalk and pose sexy, pastu ada clip Johnny cakap "Wo xihuan ni" (I like you) kat brother Shen Teng, then ada clip Johnny landing kat bahu Wang Anyu sebab mengantuk. Itupunnnn jadi modal dorang mengkaji kononnya Johnny memang gay. Dorang kata Johnny kalau bab-bab ni sangat natural sekali, macam itu adalah dirinya.

Ohhh, tang Johnny melentuk kat bahu, buat pose sexy, kau kata dia natural gay. Tang dia main Jiu-jitsu, tang dia bergasak dalam cerita polis, tang dia bawak karakter army, takde pulak kau nak kata dia macho straight guy? Bongok.

Yang benaunya bukan apa. Nak kondem Johnny bab acting macam tak kena sebab terang-terang acting Johnny diperakui. So, kondemlah bab private life. Create naratif supaya orang percaya Johnny memang gay supaya Johnny di-banned terus dari industry. Itu sebenarnya yang dorang nak. Sebab pada pikiran dorang, kalau Johnny takde barulah director and production nampak idol dorang. Bangang, kan? Padahal kalau idol korang bagus, dah lama idol korang dapat job non-stop mama Johnny. Masalahnya idol korang kayu. Berlakon jadi CEO and boifren green flag je bolehlah. Lain dari tu, hancusss.

Aku jumpa balik video clip ni. Ini video clip lama tahun 2023, masa drama Bright Eyes tengah tayang. Drama tu belum habis tayang lagi dah dapat banyak feedback positive dari netizen kat Weibo. Nilaikan sendiri how chinese China respond pada drama Johnny and drama Yang Yang:

Disebabkan kena hencap ni la Yang Yang terus hiatus 2 tahun sampai tahun ni. Bila ditanya kenapa senyapkan diri dia jawab "Sebab orang tak sukakan saya"

LEMBIK!

Baru kena hencap pasal lakonan dah merajuk. Cuba duduk kat tempat Johnny, baru kau tahu. Kena hencap, kena fitnah, kena banned, kena boikot. Kalau Yang Yang kena SATU je dari apa yang Johnny kena, aku rasa bunuh diri dah dia ni. Dah memang lakonan kau hauk nak buat camana. Sampai netizen sana sendiri komen kau berlakon tengan baring pun kayu. Kahkahkah. Matilanakkk baring pun stiff. Camana boleh jadi pelakon tak tahulah.

Tapi ye lah, kekuatan dia pada muka hensem. Tengoklah video tadi kata apa. Beza betul lakonan Johnny and Yang Yang padahal sama-sama jadi firefighter. Johnny dengan muka berselipat, dia dengan muka camera-ready. Setiap angle kamera mesti menampakkan sisi hensem seorang Yang Yang. Memang betul pun, kalau tengok drama tu Yang Yang asyik nak nampak cantik je. Memang tergoda betullah masyarakat nak jadi ahli bomba kalau tengok Yang Yang berlakon sebab tak berlengas lansung.

Tapi aku respect dengan netizen China sebab dorang ni jenis yang kalau actor tu berlakon hauk, memang dorang kritik cukup-cukup. Contoh macam video tadi, dorang can go up to that extend compare setiap scene and pergerakan sampai se-detail-detailnya. Kalau tak cukup kuat, konfem givap. Tapi dari sudut lain, kalau kau nak improve, itulah caranya kau improve dengan senang sebab dah clear nampak kekurangan kat mana. Nak kekal relevan tak perlu jadi lebih baik dari sesiapa, cuma kena jadi lebih baik dari your previous drama je.

Dan paling penting, tak payah nak tapau semua. Kenalpasti kekuatan kau kat mana. Kalau kau tak sesuai berlakon period drama, jangan ambik. Kalau tak sesuai berlakon military, jangan ambik. Tapi bila kau ambik, kau kena study betul-betullah karakter tu. Jangan pulak kau ambik tapi lepas tu tak buat homework. Nak jadi firefighter tapi muka bersih. Nak jadi askar tapi badan sekeping.

Dalam drama yang aku share sekarang, The First Shot, director bagitahuada beberapa scene yang pada asalnya dia gambarkan lain, tapi Johnny datang kat dia untuk bagi pandangan kenapa dia merasakan dia perlu berlakon macam ni and macam tu. Maknanya dia taknak ikut arahan director. Direktor kata Johnny sangat study watak. Hasilnya, watak Zheng Bei tu berjaya buat dia nominated dalam Top 5 CMG Award. Dia kalah, tapi nominated pun dah besar rahmat. China produce 5000 drama setahun, ya. Kau dapat masuk Top 5 dah achievement gila.

Kalau tengok list nomination, sorang pun bukan traffic actor, kan? Tu pasak aku cakap actor-actor yang hype kat international platform ni, tak hebat mana pun kat negara sendiri. I tell you, The First Shot memang best! Lakonan Johnny natural and real. Selayaknya dia Top 5 and drama tu menang Best Drama of the Year 2024.

Minggu ni dah start people countdown birthday Johnny 30 Nov. Ramai bloggers dah start buat appreciation post. Tapi tu la, Johnny dijangka tak celebrate birthday sebab semalam dia fly dari lokasi drama WINNER ke Guilin untuk sambung shooting Natural High. Aku ingatkan balik dari Milan hari tu dah habis season. Rupanya dorang pause kejap sebab Johnny and Shen Teng sama-sama ada projek drama. Esok sambung balik shoot Natural High. Aku ada banyakkkkk video Natural High nak share, tapi nantilah ya. Layan video apprecuation ni dulu.

Thank you pada Ocean Alice (bukan Alice fanclub Dilreba tu), yang compilekan perjalanan journey Johnny dari zaman dia jadi runway model sampailah ke program Natural High baru-baru ni. Biar orang nampak how good his acting skill. Macam-macam genre dia carry and he did it very well.

Sedih aku masa clip video Jia Bing cakap "Aku tak nak jadi Huang Jingyu, sangat exhausting"

Exhaustingnya menjadi Huang Jingyu. 9 years of nonstop rumours, slander, and people trying to tear him down. But he never breaks. People attack, he delivers results. The way he keeps walking his path no matter how loud the world gets.

He’s not here to explain himself.
He’s here to outlast everyone.

HAPPY BIRTHDAY IN ADVANCE JOHNNY, dengan ucapan thank you for allowing us to love you tapi cepat-cepatlah kawen. Semaklah aku dengan fitnah gay ni.