Post semalam pasal GC Plus ada yang tanya boleh ke kalau ada PCOS nak ambil GC Plus untuk turunkan berat badan?
Jawapan ringkasnya - YA, BOLEH. Tapi...haaa ada tapinya.
Honestly, I DO NOT encourage it. Bukan sebab GC Plus tak bagus, tapi keadaan PCOS tu sendiri yang buatkan your weight loss journey jadi sangat mencabar. Nak cuba takde masalah, tapi kena fahamkan dulu macamana keadaan badan korang yang ada PCOS ni. Baca apa aku explain ni.
PCOS is satu keadaan hormon yang TAK SEIMBANG yang biasanya affects kesuburan. Ini bukan sekadar masalah haid tak teratur tau. Tapi involves a chaotic hormonal system. Salah satu kesan sampingan PCOS yang paling biasa dan yang paling buat orang frust adalah berat badan yang susah sangat nak turun walaupun dah kawal makan dan bersenam.
Kenapa orang PCOS susah nak lose weight?
Sebab orang PCOS ada masalah dengan insulin. Makin banyak insulin dirembeskan, makin banyak lemak yang terbentuk. Dalam badan pesakit PCOS, insulin terlebih rajin. Dia hantar terlalu banyak gula (glukosa) ke tempat simpanan. Bila terlalu banyak gula dalam darah, badan akan tukar lebihan gula menjadi lemak untuk simpanan kegunaan masa depan. Malangnya, masa depan tu tak pernah datang sebab badan tak pernah gunakan simpanan lemak tu. Jadi, makin lama makin banyaklah lemak terkumpul. That's why those yang ada PCOS selalunya ada masalah kegemukan.
Dalam PCOS, badan produce lebih banyak insulin daripada yang diperlukan. Ini namanya insulin resistance. Bila hormon insulin banyak, it signals the body to store more fat terutamanya kat perut. Jadi kalau kau ambil GC Plus dalam keadaan insulin masih tinggi, weight berlaku tetapu SANGAT PERLAHAN. That's why yang ada PCOS nak ambil GC Plus untuk tujuan lain, boleh. Tapi kalau untuk weight loss, you must understand masalah yang kau ada sekarang ni.
Lagi satu, badan orang PCOS secara semulajadi slow metabolism. Sebab tu lambat nak burn fat. Dia macam ni. Badan kita semua ni umpama kereta. Orang normal, enjinnya baru. Tekan minyak je terus pecut. Tapi untuk PCOS, enjin dia jenis lori tua (no offense, aku nak bagi analogi je). Enjinnya lambat panas, pickup slow. Maka nak bakar kalori pun lambat. Sebab tu orang lain makan 1200 kalori dan turun 2 kg seminggu, orang PCOS mungkin turun 0.5 kg je, atau langsung tak gerak. Benda bila melibatkan hormon ni memang payah kita nak kawal. Usaha boleh. Tapi jangan expect result sama macam orang yang takde PCOS.
Bila ada penglibatan hormon, bermakna hormon ghrelin dan leptin pun haywire sekali. Dua hormon ni kawal rasa lapar dan rasa kenyang. Ghrelin ibarat alarm lapar. Leptin pula signal kenyang. Bila dua hormon ni terganggu, orang PCOS akan sentiasa merasa lapar walaupun perut dah penuh. Walaupun kalori dah cukup, otak tak dapat signal yang betul. This makes eating control a huge struggle. Dalam kes PCOS, hormon memang play a big role. Kalau hormon tak stabil, diet dan senaman akan bagi hasil yang perlahan, atau tak nampak langsung. This can make someone feel frustrated and give up early.
So GC Plus dan PCOS, apa sebenarnya isunya?
Camni. GC Plushelps in terms of appetite control dan bantu reduce fat, tapi ia tak menyelesaikan masalah hormon. Dalam kes PCOS, punca utama weight gain ialah ketidakseimbangan hormon, especially insulin. So when you take GC Plus, mungkin akan dapat rasa kurang lapar, tapi weight loss is still slow. Bukan takde lansung weight loss, tapi slow.
Kesan GC Plus pada orang yang takde PCOS mungkin lebih cepat nampak. Say dalam seminggu ukuran pinggang dah boleh loss 1-2 inci. Tapi pada orang PCOS, progress tu lebih perlahan. Maybe sebulan loss 1-1.5 inci. Maybe pada minggu pertama ambil GC Plus lansung takde perubahan inci. Aku kena be transparent kat sini sebab dari segi psikologi, bila kita nampak progress lambat, kita mudah rasa "produk ni tak jalan". Tapi sebenarnya, ia jalan. It's just that hormonal challenges make it seem slow.
Nak cuba jugak GC Plus, boleh. Tapi be realistik. Letakkan harapan yang realistik. Jangan bandingkan dengan orang lain yang takde PCOS. Kena faham badan kau bekerja dengan sistem hormon yang berbeza. Kau kena help dengan stop terus makanan bertepung dan bergula. Sebab dua makanan ni akan buatkan insulin keluar dengan sangat sangat banyak. Kena ingat! Bila insulin banyak, maka lebih banyak gula yang ditukar menjadi lemak. Paling penting, SABAR. Badan kau perlukan masa untuk stabil. Bila hormon stabil, barulah berat akan turun dengan lebih konsisten.
Kena faham satu perkara penting iaitu berat badan berlebihan dalam PCOS BUKAN puncanya. Ia cuma simptom dari masalah hormon. Jadi kalau kau fokus hanya nak buang lemak tanpa betulkan hormon, kau akan frust sebab lemak tu akan datang balik. GC Plus adalah tools.
By the way, stok fresh GC Plus dah sampai. Semua pending order GC Plus sempena wedding anniversary promo, dah pun dipos tadi. Terima kasih semua. Kita dah stopkan harga promo RM70/botol. Now kembali ke harga asal RM90/botol. Tetapi bermula esok, pembelian produk GreenAard akan dapat free gift. Apa free giftnya? Whatsapp admin - 013-7557424.
