2022-11-22

Bila stress, badan dengan sendirinya membentuk lemak, WALAUPUN BERDIET.


Nak turunkan berat tak susah sangat sebab badan kita ada air.
Puasa 2 hari, insyallah kat penimbang tu turun 1-2 kg.
Tetapi, itu adalah hilang air. Bukan hilang lemak.
Nak tengok banyak mana lemak hilang adalah pada pinggang.
Simpanan lemak adalah pada pinggang dan perut.
Bila pinggang berubah inci, itu tandanya ada pengurangan lemak.

Bukan senang nak turunkan lemak, naikkan lemak memang senang.
Lemak bukan bertambah semata-mata sebab banyak makan saja.
Stress pun boleh buatkan lemak bertambah. Hat ni yang ngeri.
Beria diet macam nak rak, bersenam sampai keras betis, alih-alih berat statik.
Statik takpe lagi. Yang bertambah tu?

STRESS.
Bila stress, badan akan keluarkan hormon kortisol.
Hormon kortisol yang berlebihan boleh menyebabkan penambahan berat badan.

Macamana cara kortisol tambahkan berat badan?

Ok, here.
Bila stress, badan release kortisol.
Kortisol buatkan insulin tak dapat berfungsi dengan baik.
Rintangan insulin menyebabkan kalori tak boleh masuk ke dalam sel menjadikan paras gula darah meningkat.
In other words, stress can affect your blood sugar levels.
Increase in blood sugar bermakna potensi lemak bertambah adalah tinggi.
That's why bila stress, badan dengan sendirinya membentuk lemak, WALAUPUN BERDIET.

Itu antara sebab kenapa GC PLUS buat biasa-biasa punya weight loss pill.
Kita tak buat GC PLUS untuk bakar lemak.
Kita buat GC PLUS untuk bantu badan manage weight dengan salah satu caranya memberi rasa tenang (kurang stress).
That's why mekanisme GC PLUS adalah release serotonin.
Serotonin adalah neurotrasmitter yang kawal mood.
Bila mood tenang, badan kurang merasa stress.
Bila badan kurang stress, kortisol akan disimpan.

Jangan lupa bahawa kortisol merangsang hormon lapar (ghrelin).
Sebab itu orang yang stress kuat makan.
Jadi, bila badan kurang stress, maka kurang juga rasa nak mengunyah/lapar.

Boleh nampak dah kan, kenapa those yang ambil GC PLUS in 10 days dah nampak perubahan inci kat pinggang?
Konsep inilah yang kita ambil.
GC PLUS tak bakar lemak.
Dia help dengan cara yang berbeza.
Insyallah, you will see the difference.

Jangan underestimate loss "hanya 2 inci kat pinggang". 2 inci tu banyak, ya.
Lemak tak hilang sekelip mata tau. Perlu masa.
Jadi, sekiranya dalam masa 10-14 hari berjaya kurangkan 2 inci, itu dah petanda your body is working really hard already.
Aku sekarang 28 inci.
Masa berat aku 47 kg dulu, jeans aku size 25 inci je wehhh.
Itupun dulu orang cakap "Gemuk kau sekarang eh?" 🙄.
Tapi aku masih simpan jeans Giordano yang aku beli kat HK tahun 2009 dulu, size 25.
Dengan harapan satu hari nanti pinggang kembali ke size tu.
Kahkahkahkah kelakar pulak cita-cita aku ni.

Berat pada penimbang memang senang nak turun.
Like aku cakap tadi, kau puasa 2 hari, konfem turun.
Tapi hakikatnya yang turun tu air saja, lemak belum turun lagi.
Tu pasal GreenAard bagi weight lost tracker card untuk korang catat kehilangan inci dalam tempoh 10 hari.
Hilang inci tu sebenarnya lebih penting dari hilang berat badan.

Salah satu cara nak tau samada kita overweight atau tak, kau naik tangga.
Kalau selepas naik tangga kau rasa mengah satu macam, kemudian slowly reda, itu tanda badan out of shape, walaupun nampak macam tak gemuk.
Tapi kalau tak naik tangga, berjalan di tanah rata pun boleh mengah, ok yang tu maybe ada penyakit lain. Silakan jumpa dokter.
In many cases, menurunkan berat badan boleh bantu atasi masalah semput/mengah.

Ini email dari pengguna GC PLUS. Sakit lutut. Aku screenshot sikit je ni.
Ini memang one of the complicatios yang paling biasa untuk orang overweight.
Kalau dah memang sedia ada sakit lutut, just a small weight loss dah boleh lega. Tak percaya, cubalah.
Dapat turunkan sikit je berat jadilah, insyallah hilang sakit lutut tu.

Setiap 400 g berat yang berjaya diturunkan akan kurangkan tekanan pada lutut sebanyak 1.6 kg.
Cuba bayangkan kalau turun berat 2 kg, tu bermakna dah reduce 8 kg tekanan pada lutut.
That's why this pengguna kata lutut dia dah tak sakit selepas turun almost 9 kg, kerana tekanan pada lutut dah berkurang.

Itu satu.
Yang satu lagi, bila sakit lutut berpanjangan (akibat berat badan), lama-lama boleh datang komplikasi yang lebih teruk, selalunya rheumatoid arthritis (RA).
Obesity and being overweight are known risk factors for rheumatoid arthritis.
Awal-awal dulu masa aku distribute sample GC Plus, ada sorang pengguna dah biasa ambil steroid untuk kurangkan sakit kaki sebab dia ada RA.
Selama mencuba GC Plus for 10 hari, dia tak ambil lansung steroid sebab tak rasa sakit.
Katanya doktor pernah minta dia kurangkan steroid tapi sebab tak tahan sakit, dia ambil juga.

Aku bagitau dia, GC Plus pengganti steroid in terms of mengurangkan rasa sakit.
Disebabkan berat badan dia berkurangan sikit selepas cuba GC Plus, itu yang buatkan dia tak rasa sakit macam dulu.
In other words, kurangkan berat badan, insyallah tekanan pada lutut berkurangan.

Jangan salah anggap ya. GC PLUS tak rawat RA.
Being overweight yang buat simptom rheumatoid arthritis makin teruk.
Jadi, GC PLUS bantu kurangkan berat badan so that simptom RA berkurangan.
Dia macam ni tau.
Lemak yang berlebihan akan bebaskan sitokin tahap tinggi
/ Sitokinin ni protein yang boleh menyebabkan keradangan di seluruh badan.
Sitokin adalah protein yang sama dihasilkan oleh tisu sendi dalam RA.
So by reducing weight, kita boleh kurangkan risiko untuk dapat RA.

GreenAard dah letak reminder siap-siap dalam website that those yang ada gastrik TAK BOLEH ambil GC Plus.
Tapi nampaknya GC Plus ni terlepas juga kat orang yang ada gastrik.
Gastrik berpunca dari sistem digestive yang lemah.
Ada some pengguna kata bila guna GC Plus dia dapat gastrik.
Dalam erti kata lain, dia nak cakap yang GC Plus menyebabkan dia dapat gastrik.

Ok aku bukan nak menangkan produk sendiri tapi this is fakta.
Yang menyebabkan punca gastrik adalah digestive sistem yang lemah.
Ramai orang salah faham antara food allergy and food sensitivity.
Food allergy melibatkan tindakbalas protein.
Food sensitivity pula melibatkan tindakbalas BUKAN protein.
Gastrik adalah satu cabang food sensitivity.
Jadi bila orang kata lepas makan GC Plus jadi gastrik, itu bukan kerana ada bahan-bahan alergik dalam GC Plus tetapi badan pengguna itu sendiri yang sensitif pada bahan-bahan dalam GC Plus.
In other words, digestive sistem mereka yang tidak boleh tolerate dengan bahan-bahan tersebut.
The problem in within you, bukan dari produk.

Bunyinya macam nak menangkan produk sendiri, eh? Hahaha.
Tapi this is fakta yang aku perlu jelaskan.
Kalaulah puncanya produk, bermakna orang yang paling awal kena gastrik adalah aku sebab aku paling lama guna GC Plus menjak dari zaman RnD lagi.
Alhamdulillah, pengguna yang aku screenshot emailnya di atas came out with testimoni bahawa gastriknya berkurang selepas ambil GC Plus.
Itu adalah bukti bahawa GC Plus bukan punca gastrik.
Gastrik itu terhasil kerana sistem penghadaman seseorang lemah dan tak boleh bertindakbalas dengan bahan-bahan dalam GC Plus.
You have food sensitivity that you aren't aware of until you took GC Plus.

Oh by the way, ingat tak aku ada bagi tips kalau makan below 1500 kalori selama 1 minggu, berat lemak akan turun 400g?
Ada sorang pengguna GC Plus kata memang cepat berat dia turun guna tips aku tu plus ambil GC Plus sekali.
So dia dengan bijaksananya, dia kurangkan makanan bawah dari 1000 kalori selama 2 minggu tapi hasilnya berat dia naik 1.3 kg.
Lepas tu dia kata badan dia dah immune dengan GC Plus, tak boleh turun dah, makin naik.

Ok dengar sini ya.

Kita tak boleh makan kurang dari 1000 kalori.
Kalau kita makan kurang dari nilai ni, badan akan anggap kita berada dalam zon kebuluran so dia stop terus bakar lemak sebab nak simpan tenaga.
On top of that, badan akan gunakan otot untuk dapatkan tenaga. Jadi otot makin lama makin mengecut.
Bila otot dah mengecut, maknanya lemak akan dibakar dengan sangat slow. One day korang start makan dengan normal semula, berat naik mendadak. Why?
Kerana ketika dalam "zon kebuluran", otot sudah mengecut.
Nak tunggu otot bertambah, ambil masa.
Sementara nak tunggu otot bertambah sempatlah badan naik sampai 10kg dulu 😂😂.
Jadi, jangan memandai-mandai sekat makan melampau-lampau ok? Binasa masa depan.

Memandangkan aku dah cerita pasal GC Plus, sesiapa yang beli GC Plus HARI INI, akan dapat free gift Rempah Ayam Perap, 50 gram.
Harap-harap boleh faham penjelasan aku ni.
Siapa yang nak cuba GC Plus boleh Whatsapp sini
Nak tanya apa-apa pun boleh, insyaallah.