GreenAard: Sapu Cleansing Gel pada tempat bermasalah saja

Mula-mula aku nak update pasal Nutrijuice.

58 cartons dijangka sampai hari ini sebab kilang dah pos Khamis lepas, 8 Oktober. Patutnya Jumaat sampai, tapi sebab aku touched down KLIA Jumaat pagi, ditambah dengan period pain and tak tido 10 jam kat atas, terus aku bantai membuta sampai ke malam. Tak teringat lansung nak tanya update Nutrijuice. 

Pagi ni, try follow up malangnya tracking details tak wujud. Pagi-pagi Senin dah buat aku blow. 

Kilang kata dah send out. Tengahari tadi baru dapat maklumat yang lori tak ambil kotak-kotak tu!! Ya Allah, sabarrrrrr je lah. Nasib staff orang. Kalau staff aku dah terbakor dah kalau buat kerja gini.

Punyalah kita ni berjanji dengan customer semua order akan dipos Jumaat lepas, rupanya tak sampai ke opis lagi. Insyallah semua akan sampai esok, esok juga kita pos keluar. Tak banyak mana, around 80 parcels je lagi yang masih pending disebabkan Nutrijuice. Insyallah sempat pos semua sekali esok.

Ok itu yang pertama.
Yang keduanya, SHOPEE.

Yang selalu beli kat Shopee bertanya kenapa produk GreenAard kat Shopee hilang.

Tak hilang, dik. Kita OFF kan dulu iaitu Nutrijuice (sebab stok belum sampai), Cleansing Gel and Mirifika (sebab marketing material belum ready). Insyallah esok kita ON semua sekaligus.

Harga kat Shopee semuanya RM20 lebih mahal dari beli direct dengan kami di whatsapp atau di website. Sebab Shopee semakin sesuka-hati jual murah. Dia nak lajukan sales, margin kita dia tolak. Aku ni kalau ikut hati tak nak letak GreenAard kat any 3rd party sebab yang beli direct dengan kita samada di whatsapp and website sebenarnya lebih laju. 

Tapi mikirkan 3rd party ada option bayar pakai card credit, maka kita letak kat their platform so that orang yang nak beli banyak tak rasa terbeban keluar cash lumpsum. Masalahnya itulah, sesuka hati dia potong margin. Jadi aku naikkan semua harga produk lebih mahal. Korang kalau nak murah sikit, beli direct dengan GreenAard samada di whatsapp atau website, ok?

Yang ketiga, tentang Cleansing Gel.

Amacam semua pengguna Cleansing Gel? Dah try pakai new packaging? Aku tak nak tanya pasal produknya sebab produk takde ubah apa-apa. Formula yang sama. Cuma packaging je aku nak tahu ok ke tak.

Ni kali ketiga kita tukar. Dari bentuk bar (tahun 2016), ke bentuk botol (2017), now bentuk tube. Aku rasa tube is better sebab senang picit. Kalau botol, dah hujung-hujung kena tonggengkan.

Kali ni kita bagi lebih banyak sebab ada yang jadikan sabun untuk seluruh badan. So kita buat terus 150 ml. Aku pakai this Cleansing Gel as face wash. Makeup Remover pun aku pakai sendiri punya. Bagi aku Makeup Remover aku THE BEST! Hahahah.

Tadi aku tengok order dalam sistem, ramai new customer beli Cleansing Gel. 

Macamana aku tahu ramai new customer?

Sebab semua takde account dengan GreenAard lagi. 

Takpe. Nanti kita nak masukkan point baru kita whatsapp sorang-sorang suruh create akaun.

Kepada new customer, aku nak bagitahu, Cleansing Gel ni KHUSUS untuk masalah kulit especially eczema, jerawat, ruam dan kulit kering. Maka, apply pada kawasan terlibat sahaja (kalau nak jimatlah). 

Caranya, just picit atas palm, basahkan kulit dengan air dan sapu. Buihnya tak sebanyak buih sabun mandi. Sebab kita nak balancekan dengan kulit bermasalah. Some masalah kulit alah pada buih yang banyak, akan menyebabkan kekeringan. Jadi, Cleansing Gel memang tak banyak buih.

Ini aku share some feedback pengguna Cleansing Gel:

Sesiapa berminat nak cuba, boleh whatsapp kita terus, atau ke website:

Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.

Atau boleh ke website GreenAard.

https://greenaard.com/

To meet the man who truly loves you, you must let go of the man you love

“We learn that sometimes, to meet the man who truly loves you, you must let go of the man you love”

Macam keji je bunyinya statement ni, kan? Tapi based on pengalaman aku, statement ni ada benarnya.

There’s a kind of breakup that’s the hardest to accept. Bukan sebab kita dah tak sayang. Kita masih kenang some kebaikan yang dia pernah buat. Kita masih ingat semua memori dengan dia. Kita masih berharap dia akan berubah. Kita percaya kalau kita sabar and tahan lagi, mengalah sikit lagi, maybe relationship tu akan jadi lebih baik. But sometimes, lepas bertahun-tahun mencuba, orang yang kita sayang tak semestinya orang yang paling baik untuk kita.

And maybe that’s one of the hardest lessons a woman will ever have to learn.

Kita boleh in love with someone sepenuh hati, tapi tak bermakna kita kena habiskan seluruh hidup kita dengan dia. 

*PETIR DAN BUNYI GURUH BERDENTAM DENTUM LEPAS BACA STATEMENT DIANA*

Maksud aku, you can love someone deeply, but at the same time, you have to admit that the relationship is not making you happy anymore. 

Kita boleh rindu dia, tapi tetap pilih untuk tak nak kembali kepada dia. 

Kita menangis sebab hilang dia, but at the same kita tahu itulah yang lebih baik untuk kita.

Love is not always enough. Jangan sayang someone yang tak tahu hargai kita. Jangan sayang someone yang only ada bila dia perlukan kita. Jangan sayang someone yang selalu buatkan kita rasa tak cukup. Jangan sayangkan someone sampai lost diri sendiri. Jangan sayangkan someone yang buat kita always cari their attention, respect, reassurance and commitment. JANGAN.

Kau tak payahlah nak cari alasan untuk dorang.

“Dia memang macam tu”
“Dia bukan jenis romantic”
“Dia sebenarnya baik, cuma tak pandai tunjuk”
“Dia sayang aku, cuma cara dia berbeza”

Dek kerana terlampau banyak sangat cipta alasan bagi pihak dia, sampai kau tak nampak apa yang sebenarnya berlaku depan mata.

Kadang-kadang kita bukan tak nampak red flags. Kita nampak. Cuma kita tak ready nak terima fakta disebalik semua tu. 

Kita nampak dah dia ni tak konsisten. Dia tak respect kita. Dia tak serius. Kita je yang always initiate segala benda. Kita yang mengalah. Kita memujuk. Kita yang kena tunggu. Tapi kita bertahan sebab sayang.

Bila dah sayang, kita tend to jatuh cinta dengan POTENTIAL dia, bukan siapa dia sekarang. Kita percaya dia akan jadi someone yang meet our expectation. Kita nampak dia bakal jadi future husband yang kita imaginekan. 

Masalahnya, kau love someone based on version diri dia yang maybe tak akan wujud pun! Bertahun-tahun kau tunggu versi tu keluar. Tunggu dia berubah. Tunggu dia matang. Tunggu dia settle down. Tapi takde pun. 

Yang benaunya, kau bukan tunggu dia. Tapi kau menunggu diri sendiri cukup kuat untuk tinggalkan dia. Itulah yang paling susah benaunya.

Leaving someone you love is not easy. Orang selalu nampak someone yang meninggalkan relationship as orang yang jahat. Padahal kadang-kadang orang yang meninggalkan tu lah yang paling lama bertahan. Dia tinggalkan bukan sebab tak sayang, tapi sebab terlampau lama hurting inside.

Ada perempuan bertahan bertahun-tahun sebab dia mengenangkan dah invest terlalu banyak dalam relationship. Invest masa, tenaga, emosi, kenangan, duit. Maybe anak-anak juga. She’s afraid that if she leaves, everything she has been through will have been for nothing. But honestly, everything you have been through wasn’t for nothing just because you chose to walk away. Pengalaman tu tetap ada pengajarannya. Kesilapan tu buatkan kau lebih matang. You finally learn what you don’t want in your lives anymore.

Sometimes, you have to lose someone to find yourself again. Nanti lepas dah keluar dari relationship tu barulah kau nampak betapa banyaknya benda yang selama ni kau tolerate and anggap normal sebenarnya TAK NORMAL!

Masa tu baru kau realize basic respect tak perlu diminta-minta. You don't need to beg for attention. Kau tak perlu bersaing dengan their time, their work and their friends. Let alone nak tertanya-tanya samada dia still sayang kau ke tak. Because when someone truly wants you in their life, you don't need looking for proof.

Maybe once you truly let go, you meet someone completely different. Tak semestinya lebih handsome. Atau lebih kaya. Atau terpaling romantic. But a man who makes you feel secure. A man who never makes you question where you stand. A man who never makes you feel like you have to compete for his attention. Kau dah jumpa orang macam ni masa tu kau akan terfikir “Oh… macam ni rasanya bila someone really nakkan kita"

Masa tu baru kau sedar yang selama ni kau bukan demanding. Kau cuma mintak dari orang yang salah.

Bukan makna kata the new guy tu perfect. Kita semua ada kekurangan. Lelaki yang betul pun ada bad days. Akan ada perangainya yang kita tak suka. Bezanya, dia tak buat kita rasa kita berjuang sorang-sorang dalam relationship tu. With the right man, relationship feels like teamwork. Bukan sorang je yang beria.

Sesiapa je boleh cakap "I love you" every day. Sesiapa je boleh text "I miss you today". Tapi kalau setakat tulis, action takde, setakat nak buat syarat as if kau ada dalam good relationship, nak buat apa?

Kau beria cakap I Love You, tapi takde effort nak lunch sama, atau late nite movie together. Asal weekend je kau terbongkang depan TV. Dah, simpan je kau punya I Love You bawak ke liang lahad.

Hanya perempuan yang pernah lalui relationship yang disaster saja faham setakat I LOVE YOU tak bawak makna apa-apa. Janganlah terikut-ikut dengan idea bahawa bercinta kena ada elemen dramatik. 

Kalau rindu, pendam. 

Kalau gaduh, pujuk. 

Kalau jealous, tanda sayang. 

Kalau relationship gaduh-baik-gaduh-baik, tanda chemistry. 

Kalau payah didekati, dia mysterious. 

Kalau dia menjauh, kena kejar. 

Boleh jalan! Kalau kau nak jauh-jauh sangat, aku angkat kaki terus. Takyah feeling kau perlu dikejar-kejar, ya. Pegi mamps!

So everyone, if you must let go, let go saja. Sometimes kita kena cari orang yang tepat. Tak semestinya orang tu kita sayang bagai nak rak. Aku pernah pilih orang sebab sayang. Dan aku pernah pilih orang sebab dia tepat, tanpa ada rasa sayang. Dan sejak tu aku mula faham kenapa orang zaman dulu boleh kawen tanpa cinta. Sebab kalau karakter bagus, cinta akan wujud kemudian.

Kalau kita perlu leave the relationship, tak payah tunggu dia jadi jahat atau buat cerita dia jahat. Kadang-kadang takde siapa yang jahat. Cuma dah tak sesuai je. 

Maybe dia masih sayang kita, tapi dia tak mampu bagi relationship yang kita nak. 

Sometimes, dia sayang tapi belum ready nak commit. Ni pun masalah gak. Sampai bila nak tunggu?

Sometimes orangnya baik, tapi values dia dan kau berbeza. 

Sometimes you love each other, tapi timing, circumstances and direction hidup dah tak sama.

Siapa pernah tengok La La Land, mesti faham. Two people love each other and still not end up together. Takde siapa yang jahat dalam cerita ni, cuma dorang dah tak sesuai bersama sebab direction dah berbeza. Tu je. Mia kawen dengan lelaki lain bukan sebab suaminya lebih baik, tapi sebab Mia dah tahu apa yang dia nak.

So kepada sesiapa yang berkenaan, stop anggap bertahan dalam relationship as bukti cinta. 

TAKDE KENA-MENGENA!

“Kalau sayang, fight for the relationship”

Yes, sometimes we should fight. Tapi kena tahu bila masa untuk stop fighting. Because a relationship takes two people. Kalau sorang je yang fighting for it, that’s survival. You cannot build a healthy relationship with someone who is not willing to build it with you.

Jangan ingat kalau kita cukup baik, cukup sabar, cukup cantik, cukup supportive, cukup understanding, dia akhirnya berubah. No. People change when they choose to change. Bukan because we love them harder or sacrifice more.

And maybe there’s a woman reading this right now, yang masih dalam relationship yang tak healthy, tapi takut nak keluar dari relationship tu. Takut nak start again. Takut orang bercakap. Takut financial situation. Takut tak akan jumpa orang lain. Aku faham ketakutan tu. But don’t let fear convince you that being with the wrong person is better than being alone. 

Being alone is NOT the worst thing that can happen to a woman. 

Being with someone who slowly destroys your peace and your sense of self can be much worse!

Till Jannah YBSS and Bella!

Aku baca list hantaran nikah Syed Saddiq to Bella, and honestly, kalau list yang dishare tu tepat, to me this is another level.

1. Insurans PruBSN kesihatan, nyawa & penyakit kritikal kepada Bella, Ayden & Ara
2. Emas & cincin sebagai bentuk pelaburan emas di masa depan
3. Pendidikan Bella akan datang di Taylors University
4. Simpanan KWSP RM100K
5. Gym keluarga
6. Basikal
7. Umrah bersama kasut & beg tangan

THIS!!!

Konsep di sebalik hantaran tu yang nampak berbeza daripada apa yang selama ni kita biasa tengok dalam culture kita. 

Selama ni kita dibiasakan dengan hantaran designer handbag, kasut, barang kemas, perfume, jam tangan or barang-barang yang nampak cantik and mewah. But SS’s hantaran is more like a reflection of the life they are going to build together lepas kawen. Macam ..."I’m not just marrying you. I want to build a life with you”. Gitewwwww.

In our culture, when it comes to hantaran, kita dah biasa dengan konsep “apa yang nampak”. Berapa dulang? Apa barangnya? Brand apa? Berapa harga? Ada emas tak? Ada designer item tak? Ada perfume branded tak? Sometimes, tanpa sedar, wedding hantaran can turn into social competition.

Pengantin A dapat handbag RM15K.
Pengantin B dapat jewellery RM30K.
Pengantin C dapat complete set designer.

And then people start comparing.

“Eh, tu je? Takkan hantaran kahwin takde emas?”
“Suami dia bagi apa?”
“Berapa dulang?”

Lama-lama majlis kawen jadi competition siapa dapat hantaran paling mahal. That's why aku rasa konsep hantaran SS sangat another level. Ada elemen protection, education, savings, investment and lifestyle. Ni namanya blueprint kehidupan. SS bukan pikir untuk hari kawen tapi kehidupan selepas majlis kawen.

Contohnya, benda pertama yang disebut is takaful PruBSN. Medical card, hibah and critical illness. Complete dia bagi. Sumpah ini sangat untung. 

Untung gila bila suami kau sanggup spend semua ni. Bukanlah kata siapa yang beli semua ni sendiri tak beruntung. Untung. Cuma maksud aku, bila ada orang yang mementingkan protection gini, menampakkan dia sangat menjaga kebajikan kau as isterinya. 

Sorry to say, but berapa ramai suami yang provide medical card untuk isteri? Kebanyakkannya isteri yang bayar medical card sendiri, betul tak? Tu belum cerita pasal hibah. Ada isteri terpaksa sorok-sorok beli hibah takut suami dapat tahu. Suami marah kalau isteri beli hibah, seolah-olah suami tak mampu sediakan harta kalau dah meninggal esok. Masalahnya memang tak berharta pun. Tapi ego melangit.

Hantaran protection, hibah and Critical Illness maybe nampak macam item paling kurang glamorous kalau compare dengan designer items. Takde siapa upload gambar polisi medical card or hibah kat IG with caption, “Look what my husband gave me!”. Tapi in real life, benda nilah yang jadi sangat bernilai bila something tak terjangka happen. That’s why, to me, giving your partner and children protection means so much. Ini hadiah yang membawa maksud "I want you to be protected".

And what’s even more interesting is that it’s not just for Bella, but also anak-anak tirinya. Besarnya cinta SS kat Bella, sampai anak-anak tiri pun dia provide protection padahal itu tanggungjawab bapak kandung. 

Betul kata orang, carilah lelaki yang sayang kita lebih. Bukan kita yang terhegeh-hegeh sayang dia lebih. Because when a man genuinely loves you, you don’t have to constantly convince him to take care of you. He naturally thinks about your wellbeing, your future and even the people you love. 

SS embraces everything that comes with Bella including her children, her past and her future. Ini hantaran yang pada aku sangat BEST. It sends a much bigger message than just I bought you something.

Ada pulak emas and cincin. Ini konsep investment. Selalu kita nampak orang bagi barang kemas. SS tambah dengan emas. Again, elemen yang berbeza. Ada je orang bagi emas dalam bentuk mas kawen, tapi dalam konteks hantaran SS, you see it as an asset or a long-term investment. And it takes on a whole different meaning.

Kita sekarang dalam zaman kos sara hidup tinggi, harga rumah tinggi, education mahal and economic uncertainty is becoming more obvious. It's good bila people start to see hantaran based on nilai guna and nilai masa depan. Kalau bagi hantaran barang-barang mahal, we will be happy. Tapi hantaran berbentuk investment we will be grateful for it years down the road. That’s the difference.

Lagi satu yang best - Bella dapat tajaan suaminya sambung belajar kat Taylor's! 

Walahweiiiii. Tu pasal aku cakap, orang kalau berduit, tak kisah nak berebut tempat kat IPTA atau berebut tajaan kerajaan. Terus gi IPTS aman-aman sambung belajar. 

Taylor's so far IPTS paling mahal setakat yang aku dah survey. Aku pernah survey Monash, Sunway, Nottingham, Heriot-Watt and Taylor's. Taylor's paling mahal. Kalau aku dapat belajar sini, dengan segalanya ditaja, duit is not an issue, kat rumah ada maid tolong urus rumah, weh konfem lulus cemerlang! 

I tell you, education is not exactly the kind of gift you can wrap up with a big ribbon and put on a dulang hantaran tray. Education is hadiah yang mahal nilainya dalam hidup. Dan kalau suami sanggup support pendidikan isteri lepas kawen, itu tanda that lelaki nak you grow. Dia tak takut kau jadi lebih berjaya, malah he is looking forward to see you become more successful. Kawenlah dengan lelaki macam ni, yang tak rasa insecure isterinya sambung belajar and become better.

SS set-kan satu standard yang tinggi, yang mana dia tunjuk yang lelaki tak perlu takut kalau isteri grow. Dia nak Bella jadi lebih konfiden bila bercakap dengan orang. And as YB, dia selalu berjumpa orang, attend event rasmi dan berdepan dengan media. Dia nak equip Bella dengan ilmu and confidence supaya Bella jadi lebih classy bersama dia. Ini baru betul! Bukannya lepas kawen, bini tu kena jadi lebih bodoh semata-mata nak nampak kau lebih hebat.

Pastu KWSP RM100K. 

This might be one of the most adult things on the whole list. Sebab siapa je yang terfikirkan KWSP as hantaran? Biasanya orang fikirkan cash money. Hantaran duit RM20K, RM50K. But putting RM100K into her retirement savings sends a message “I’m thinking about your future”. Halah halahhhhh subtle sungguh keromantisannya. Tapi sampai ke Putra Heights dirasai.

SS bukan setakat pikir pasal majlis, pasal honeymoon or pasal lima tahun pertama marriage. Dia pikir sampai ke tahap bila rambut dah beruban, bila masing-masing dah tak mampu berkerja lagi. Maybe itulah maksud tema hantarannya “Growing Old Together”. Inilah dia bila berkahwin dengan pasangan yang matang. Muda is satu cerita lain, but MATANG is another story.

Selalunya masa muda, kita fikir cinta tu all about flowers, candle lite dinner, surprises, hadiah. Tapi bila dah semakin matang, kita mula faham yang cinta adalah lebih dari tu. 

SS orang muda yang matang, dan maybe juga dia datang dari keluarga yang cakna hal-hal gini, jadi dia terdorong untuk pikir di luar kotak. This is actually what adult romance looks like. And I think this kind of romance is way more powerful. Alhamdulillah, I am happy for Bella.

Them, dia bagi gym set. Ini pun rare. Sebab kalau fikir secara literal, gym bukanlah hadiah yang biasa kita kaitkan dengan hantaran kawen. Tapi kalau tengok dari sudut “Growing Old Together”, ini masuk akal. Nak tua bersama kan, jadi kenalah jaga kesihatan bersama. Laki kau pulak iron man. Mestilah dia nak isteri and anak-anak ada hobi yang sama. Good job SS!

SS bukan bagi barang hantaran sebenarnya. He is providing a portfolio for life together. And this is where I think it could actually spark a new trend in our hantaran culture.

SS maybe secara tak sengaja setkan satu new benchmark. Benchmark dari segi apa yang hantaran tu cuba sampaikan. After this, people might start asking...

“Kenapa hantaran mesti handbag?”

“Kenapa tak buat investment?”

“Kenapa tak buat education fund?”

“Kenapa tak hadiahkan medical protection?”

And I think this is actually a good shift as long as tak bertukar jadi pertandingan. Kau kalau nak expect bakal suami hadiahkan RM100K KWSP, carilah lelaki yang mampu. Jangan laki kau basic RM2400, kau tekan RM100K KWSP jugak. Tu bukan growing old together. Tu namanya growing debt together. Kahkahkah.

Ingat ya, anak-anak. Who gave the most tak penting, tapi who planned the best life together jauh lebih bermakna. Because at the end of the day, kita semua akan tua. Designer items akan outdated. Trend berubah. Harga barang naik. Anak-anak membesar. Kalau kita bernasib baik, kita masih ada someone kat sebelah yang kita boleh pandang dan kata, "We’ve been through all of this together"

That is a hantaran yang betul-betul ada makna. Growing old together.

Kalau seiapa berhasrat nak follow SS punya step, mulakan dengan beli polisi medical card and hibah untuk yang tersayang. Silakan contact En Wan, 012-4407757. Aaaagitu.  

Untuk pertanyaan tentang medical card dan hibah, contact:

Wan Mohd Ridzuan 

MDRT achiever for 4 years in a row

(MDRT 2024, 2025, 2026, 2027)   

“Orang yang beli tiket Paddock RM40,000 tu bukan minat F1. Dia cuma nak tunjuk dia kaya”

“Orang yang beli tiket Paddock RM40,000 tu bukan minat F1. Dia cuma nak tunjuk dia kaya”

Aku ternampak statement ni kat Thread. Pelik sungguh dengan mentaliti miskin. Mintak maaflah cakap. Jenis gini adalah MINDSET MISKIN. Jenis tak berlapang dada dengan kelebihan orang lain. Asal ada yang lebih mampu dari dia semua dia dah persoalkan.

Orang tu mampu beli tiket mahal pun dia bitter. Bukannya orang tu hutang dia beli tiket.

Apesal zaman sekarang bila someone ada apa yang kita takde, mudah kita nak bitter? Assume orang tu berlagak and nak menunjuk. Padahal orang tu tak terfikir nak menunjuk pun. Dorang just nak menikmati sukan dengan selesa, tu je.

Sama macam orang gi holiday spend kat good and nice hotel. Some people tak nak spend kat hotel sebab bagi dia bilik tido hanya untuk tido. Hotel murah-murah dahlah.

But to some other people, tak kisah duduk bilik walau untuk tido saja, dia tetap mahukan bilik yang selesa. Good pillow, good matress, good toilet, good service.

Bila someone sanggup bayar puluhan ribu untuk satu pengalaman, that person bukan tunjuk kaya. Dia MEMANG MAMPU. Dia enjoy sukan tersebut. Dia memang nak ada pengalaman yang datang dengan keselesaan.

Semalam aku gi dinner atas cruise. Ada macam-macam pakej. Kitorang ambil pakej VIP. Pakej VIP ni selain ada 3-course meal, ada juga unlimited drinks, duduk tepi tingkap, middle (dekat dengan stage) and ada access ke tingkat atas (untuk bergambar atau viewing).

People will say buang duit ambil pakej VIP. Duduk belakang apa salahnya. Tetap atas cruise yang sama.

Ya, betul. Tapi kau cakap macam tu sebab kau tak duduk kat seat aku. Seat aku tepi tingkap, boleh naik atas untuk bergambar view cantik dannnnnn….penari gelek bergelek tepi aku je. Aaaaa gitu viewnya. Pastu kau dari hujung sibuk nak ke tengah blok orang semata-mata nak ambil video penari gelek. Memang kena escort dengan waiter balik ke meja. Now you know kenapa ada VIP pakej, kan?

Maksud aku, those yang spend banyak untuk paddock tix tu bukan berlagak. Dorang just nak better experience saja. Takde kuasanya dia nak berlagak dengan kau. F1 tu dah lama takde kat Malaysia. Untuk orang yang berduit, RM40K tu murah dah daripada dia spend tengok F1 kat luar. Selama ni entah-entah dia tengok F1 kat luar negara pakai tiket sama macam kau. Ni kebetulan buat kat dalam negara, masa nilah dorang nak splurge.

Orang yang beli tiket Paddock RM40K ni MAYBE memang peminat F1. Maybe dia dah tengok F1 bertahun-tahun. Dia faham pasal teams, drivers, pit stop, qualifying and segala tok nenek benda yang aku sendiri tak faham. Orang macam ni of cos pilih PENGALAMAN yang paling selesa.

Kau maybe minat F1 juga tapi kau tak sanggup spend banyak. Dia jenis sanggup. Biarlah. Kenapa mesti kesimpulannya, “Dia nak menunjuk”? Tam paham akum.

Aku rasa statement-statement macam ni actually lagi banyak serlahkan cara kita melihat duit dan kekayaan, berbanding menceritakan orang yang beli tiket tu. Sebab there’s a HUGE difference between mampu beli something dengan nak menunjuk kita mampu beli something.

Orang yang really ada duit dan nak spend duitnya untuk menikmati apa yang dia suka takde keperluan nak membuktikan kekayaan dia kat orang lain. In fact most of the time, semakin someone dah biasa dengan hidup yang selesa, semakin dia tak rasa perlu tunjukkan pada semua orang apa dia ada.

Dia beli, dia diam. Tau-tau je orang nampak dia pakai.

Dia takyah mention duduk hotel RM8K satu malam sebab orang boleh google sendiri.

Dia tak payah bagitahu dinner tadi RM3K, sebab zaman sekarang kau tak mention pun orang boleh cari tahu.

This person mungkin post gambar makanan. Post gambar pemandangan. Post gambar kopi. Post gambar F1 car lalu depan mata. Yang tengok gambar kadang-kadang tak terpikir nak ambil tahu pun berapa harga bilik, berapa harga tiket or berapa banyak duit Hamba Allah tu spend. Just enjoy tengok apa dia share.

Kita tak boleh assume semua yang spend kat something yang mahal tengah mencari validation. Kadang-kadang orang macam ni cuma dah sampai tahap dalam hidup dia di mana keselesaan lebih bernilai dari harga. Dia appreciate keselesaan. Tak kisah berapa harganya asal selesa.

Ada orang gi holiday overseas sanggup hari-hari makan maggi and sambal bilis bawak dari rumah. Ada orang berhabis bab makan. Jenis yang enjoy good food. Ceritanya kat sini, keselesaan kita semua tak sama. Takde kaitan dengan menunjuk kaya atau nak bermegah-megah. It is just keselesaan.

Kita semua sebenarnya buat benda yang sama pada skala masing-masing. Ada orang sanggup bayar RM500 untuk makan sedangkan orang lain kata, “RM500? Aku boleh makan 20 kali dengan duit tu”

Betul. Tapi orang yang bayar RM500 tak beli makanan semata-mata. Dia beli ambience. Service. Quality. Experience. Privacy.

Kenapa makan RM500 orang kata membazir?

Kenapa stay kat hotel yang mahal dikata rugi sebab bukannya duduk dalam bilik seharian?

Kenapa spend RM40K dianggap menunjuk?

Sebabbbbb…jumlah itu jauh melepasi kemampuan majoriti orang. Tu je.

Bila sesuatu berada di luar kemampuan kebanyakan orang, people tend to mencari-cari sebab lain untuk explain kenapa orang sanggup spend sebanyak tu.

One thing yang aku realized bila ambil private driver di Turkiye ni — TAK PENAT. Dari satu tempat ke satu tempat agak jauh. Menunggu public transport satu hal. Mengangkut barang satu hal. Makan masa satu hal lagi. Bila ke sana sini dengan driver, masa tak terbuang. Terus tuju ke tempat nak pergi, drop betul-betul kat tempatnya. Selesa. Barang ada yang angkat. Nak gerak lambat sikit boleh. Nak balik awal boleh. Nak singgah kejap ke mana-mana tempat pun boleh. Tak terkejar-kejar.

Kadang-kadang orang bukan spend lebih untuk tunjuk kat orang lain, tapi untuk kesenangan diri sendiri. Benda-benda macam are not newlah. Golf club. Private members club. Business lounge. Fine dining. Luxury hospitality. Exclusive conferences. Executive suite. Paddock hospitality. Semua ada satu persamaan iaitu KESELESAAN.

Aku ingat lagi masa aku ke umrah kali ke-dua. Aku request nak duduk Le Meridien. Pakej yang aku ambil tu duduk hotel lain. Aku request upgrade. Bayar lebih. Sorang jemaah ni tanya kenapa duduk Le Meridien, kita banyak habiskan masa dalam masjid. Duduk jauh sikit pun takpe. Kalau duduk dekat nanti malas nak ke masjid.

Itu pandangan dialah. Tapi aku ada reason. Masa tu aku bawak Redza, Rayyan and mok sekali. Aku nak yang lebih selesa. Bilik air ada bathtub so that Rayyan boleh “mandi swimming pool”. Masa tu dia umur dia 4-5 tahun. Dia bawak goggle ya ke Mekah sebab dia ingat pi vacation. Jadi aku terpaksalah cari hotel yang sedap sikit dia nak berendam.

Budak-budak ni makan kemain cerewet jadi makan kena yang ok. Le Meridien Mekah cenggini ha 👍🏻. Lagi best makan dia dari Safwah and Hilton. Betul-betul macam makan buffer hotel, buang dewan makan jemaah umrah. Mahal memang mahallah sikit tapi SELESA.

Umrah ketiga aku and En Wan upgrade ke business class sebab dah dua kali umrah jadi dah tahu what to expect. Selalunya bila turun Jeddah, dah takde rehat dah. Dengan perjalanan 9 jam, queue kat aiport, pastu straight buat umrah. Maka perlu energy.

Jadi ambil business class supaya boleh tido dengan selesa sebelum sampai Jeddah. Tapi penyudahnya aku tetap tak tido. 9 jam non-stop mengaji and zikir. Sampai jemaah panggil aku ustazah, punyalah berimannya aku kat atas tu 😆.

Jadi jangan pelik kalau ada yang pilih untuk spend mahal untuk something yang pada mata kita nampak tak berbaloi. Kau nampak harga. Dia nampak value + comfort.

Not everything expensive is a flex. Sometimes, expensive is simply expensive and the person can afford it.

“Can I know eh why orang miskin beranak ramai?”

Post semalam yang aku basuh jantan pelir kontot tuduh Mahathir punca keluarga dia hidup susah, lantassss ramai bersetuju.

Terima kasih.

Dan ramai juga minta aku bagi pandangan kenapa orang miskin selalu beranak ramai.

Ok, setakat bagi pandangan no hal. Tapi aku nak tekankan, ini pandangan peribadi aku saja.

Soalan ni sebenarnya ramai orang fikir and tertanya-tanya cuma ramai takut nak bertanya and berdiskusi sebab bunyinya macam judgmental. Tapi kalau tengok dari sudut sosial and realiti hidup, benda ni lebih daripada sekadar tak pandai merancang keluarga.

Kalau kita tengok dalam banyak negara, termasuk Malaysia, makin tinggi pendapatan, makin kurang anak keluarga tu ada ada. Selalunya gitu. Dan, makin susah sesuatu keluarga, makin ramai anak dorang ada. Bukan semua. Tapi pattern tu ada. Ramai. And the answer actually taklah se-simple “orang miskin suka beranak”. Ada banyak reason dorang ni ramai anak.

Yang pertama sekali, education. Tak banyak pendedahan pada family planning. Survival mindset pun ya. Cara dorang melihat masa depan pun satu hal juga. Kalau kita tengok orang have-have, dorang usually pikir panjang sebelum tambah anak. Dorang berkira sikit bab ni.

Mampu ke nak bagi sekolah terbaik?
Boleh ke maintain lifestyle?
Nak fokus career dulu
Nak travel
Nak ada personal space
Taknak mental burnout

Bukan takut beranak ramai, cuma dorang nampak anak ni as komitmen yang perlukan masa, duit, emosi, attention and long term planning. Nak menjaga manusia bukan boleh ala kadar. Nak-nak lagi zaman sekarang semuanya mahal. Sebab tu ramai middle and upper class sekarang makin takut nak ada anak ramai.

Bukan tak suka budak. Tapi sebab sedar kos membesarkan anak gila mahal. Taska sekarang bukan main mahal. Register saja dah ribu. Zaman Rayyan dulu sebulan RM400-500 tak lari. Tu baru tadikanya. Belum susu lagi. Susu mahal. Sekolah mahal. Rumah mahal. Minyak mahal. Takde yang murah. Semakin educated dan exposed someone, dia akan nampak ini bukan tanggungjawab ringan. Sebab itu ramai orang kaya or professional ada 1-2 anak je. Kadang-kadang langsung tak nak anak.

Tapi orang miskin yang tak educated, cara pikir dorang beza. Ramai di kalangan dorang membesar dalam survival mode. Bila hidup susah terlampau lama, mindset jangka panjang susah nak dibentuk. Sebab otak dorang dah terbiasa fikir nak survive hari ni dulu.

Orang yang hidup stabil akan fikir 10 tahun lagi macam mana? Tapi orang yang hidup struggle all the time, dorang punya pikir setakat kat “Minggu depan makan apa?”

Tu pasal orang yang miskin ni bila anak nak masuk sekolah baru dia pikir mana nak cari duit. Anak nak masuk asrama baru tanya kat mana nak mohon sumbangan. Anak nak masuk uni baru tanya kenapa yuran mahal. Sebab dorang tak berkemampuan pikir jauh. Masa buat anak dulu dorang tak pikir semua ni sebab kebiasaan berpikir long term tu takde.

Bila otak sentiasa dalam mode survival, life decision dorang selalunya lebih emosional and immediate. Jam tu nak pakai duit, jam tu baru cari. Pastu bila dah menggagau, salahkan semua orang. Salahkan takde bantuan. Salahkan adik-beradik and keluarga tak bantu. Salahkan sekolah takde dana khas. Senang hidup kau, kan?

Sebab tu kemiskinan bukan semata-mata tak cukup duit, tapi mempengaruhi cara otak buat keputusan. Miskin ni kalau tak menyusahkan orang lain takpe. Ni jenis dah miskin tu satu hal, menyusahkan orang lain pulak tu. Orang miskin sekarang kau jangan main-main. Dorang punya entitlement tinggi, ya. Miskin zaman aku kecil dulu, kalau miskin seboleh mungkin tak nak menyusahkan orang. Mindset orang miskin zaman dulu — miskin jangan sampai jadi kebencian orang. Kalau dah tau tak mampu, pakai apa yang ada.

Zaman aku kat TKC, time rehat, aku kategori yang rehat masuk dining hall ambik makanan free. Selalunya milo and roti. Yang berduit pi kantin. Takde pulak aku nak mintak dikasihani...

“Weh, belanjalah aku makan”

“Tak baiklah korang makan sedap depan kitorang”.

Apa benda siallll.

Orang miskin sekarang, anak takde laptop pun dihogahnya universiti kenapa tak bagi bantuan laptop. Bingai. Memantat pandai. Dah tau anak tu apply masuk uni, patutnya masa anak apply tu dah ikhtiar apa yang patut.

Sama macam anak-anak yang dapat SBP/MRSM. Every year kalau tengok group FB SBP/MRSM akan ada komen yang sama.

“Takde bantuan ke untuk persiapan anak-anak?”

Apa bangangnya kau ni? Kau suruh anak apply sekolah asrama, tapi kau takde plan untuk anak tu. Patutnya bila kau apply, masa tu dah start kumpul belanja sikit-sikit. Itulah namanya planning. Ni tak. Orang apply kau pun apply. Tapi apply air liur. Pastu menadah mintak bantuan sana-sini. Tak dapat esok mulalah salahkan kuota T20, kuota Alumni, kuota Pengetua lah.

Lagi satu faktor besar is pendidikan seks and family planning. Ramai orang underestimate benda ni. Ada orang literally tak pernah diajar macam mana pregnancy berlaku. Ada yang tak faham cycle period. Ada yang malu nak beli protection. Ada yang terbiasa dengan kepercayaan “anak tu rezeki”.

Bab ni aku faham jugalah. Sebab sometimes orang miskin ni akses to contraceptive pun susah. Orang kaya macam korang-korang ni mengandung je terus jumpa doktor, buat planning. Atau awal-awal gi jumpa doktor ambil prevention. Orang miskin nak pergi klinik pun fikir tambang. Hidup dorang terlampau sempit sampai benda tu jadi bukan priority.

TAPIIIII… orang miskin sekarang MOST of them smartfon kat tangan. Boleh je nak ambil tahu pasal semua ni. Tapi tu la aku cakap miskin + bangang kau takleh buat apa. Dorang jenis taknak ambil tahu benda-benda ni semua. Buat apa ambik tahu. Bantuan kerajaan kan banyak. Orang Malaysia pulak baik-baik. Buat je la cerita sedih, tepek QR, komfem bertabur hantar duit.

Selain itu, dalam banyak budaya Asia termasuk Melayu, anak dilihat sebagai rezeki. Ramai keluarga susah survive sebab anak-anak eventually tolong keluarga.

Dalam komuniti miskin, keluarga besar selalunya jadi support system. Tu pasal anak dorang pun kadang sekolah tak tinggi sebab dah didoktrin esok habis sekolah kena cepat-cepat tanggung keluarga. Ambik alih tanggungjawab ayah. Kiranya orang-orang ni kerjanya memantat sampai bersusun anak untuk kemudahan dorang di masa depan. Responsibility pada anak-anak takde. Haa kauuu. Geram aku.

Most of them anggap anak penyambung hidup and sumber harapan. Ini mindset yang dah wujud beratus tahun dulu sebenarnya. Tapi, dulu ye lah, anak ramai sebab orang miskin dulu kebanyakannya berkebun, bersawah. Lagi ramai anak, lagi ramai boleh berkerja. Boleh tolong kebun, boleh jaga adik, boleh tolong masak masa mak bapak gi berkebun.

Masalahnya, mindset tu terbawa-bawak sampai sekarang walaupun dunia dah berubah. Dulu kebanyakan orang memang tak bersekolah. Tau membaca dah memadai. Now semua bersekolah. Maknanya kau sekarang takde pilihan melainkan kena PLAN DENGAN BAIK kehidupan anak-anak. The moment anak lahir dah kena plan and atur budget untuk anak tu. Patutnya gitulah.

One more, part yang ramai tak nak cakap tapi real. Iaitu hiburan and escapism. Bunyinya macam lucah, tapi betul.

Aku ingat lagi adik ipar aku Azrul. Adik-beradik dia 12 orang. Ima cakap dia pernah tanya kenapa ramai sangat adik-beradik. Azrul dengan selamba jawab “Biasalah mak bapak saya menoreh. Time hujan takleh noreh boring-boring tak buat apa, baik beromen”

Kuang hasam Azrul.

Tapi that’s true. Bila hidup stres, sempit, penat dan tak banyak peluang hiburan or self-development, seks is comfort paling senang dapat. Orang kaya bila stress gi holiday, travel the world go places, gi gym, gi therapy, shopping, hiking, staycation, gaming, spa, layan concert.

Orang miskin? Hiburan paling accessible is pasangan dia sendirilah. Tambah pulak jenis yang kesedaran diri dan tanggungjawab takde, pregnancy lebih senang berlaku. Sebab dorang takde ilmu tentang family planning. Benda ni bukan pasal moral. Ini reality hidup. Jenis yang miskin tapi berpandangan jauh macam family Azrul tu rare di zaman sekarang. Anak 12 orang semua ke uni. Anak pertama (abang Azrul) fly ke USA.

Imagine tahun 90an dah fly. Bijaklah. Sebab zaman 90an dulu yang dapat tajaan overseas bukan pakai kuota sosio-ekonomi. Pakai result akademik semata-mata. Kalau pakai kuota pendapatan, orang pertama tak layak fly dah pastilah Mr Annoying my roommate 😆.

Aku pernah tulis dulu, JANGAN MISKIN. Bukan suruh kaya-raya, asal jangan miskin. Sebab tak semua orang berjaya keluar dari trauma kemiskinan. Contohnya, lelaki yang tuduh Mahathir punca keluarga dia miskin tu. Tulah trauma. Mak bapak dia tak tau tu anaknya trauma sampai ke tua dek kemiskinan yang dorang cipta.

Sebab realitinya, anak yang lahir dalam keluarga yang terlalu struggle selalunya akan face mental health issue and social mobility. Mindset dia akan buatkan cycle kemiskinan tu berulang. Bila parents terlalu penat survive, anak-anak kurang guidance. Bila education kurang, peluang kerja rendah. Bila income rendah, pressure hidup tinggi. Then cycle repeat lagi.

Ini bukan menghina orang miskin yang beranak ramai. Beranak ramai tak pernah salah. Tapi kena ada planning. Kau nak beranak sampai rabak puki takde siapa marah. Tapi jangan impak kau beranak ramai tu sampai menyusahkan kerajaan and orang ramai nak membela kesusahan kau. Anak kau akan membesar dengan starting point yang lebih susah daripada orang lain. Faham?

Setiap anak datang bersama tanggungjawab ekonomi.

Aku ni sebenarnya tak suka cakap pasal politik. Bagi aku, siapa pun yang rule, ada benda yang kita akan suka dan tak suka.

Macam company. Tak semua polisi company pekerja suka. Tak semua keputusan management menyenangkan semua orang. Tapi company buat polisi bukan untuk buat setiap pekerja happy 100%.

Company punya polisi kena fikir sustainability. Cash flow. Cost. Productivity. Competition. Market. Masa depan business. Kalau everytime pekerja minta gaji naik, company terus naikkan gaji without tengok revenue and productivity, lama-lama company bungkus.

Ruling a government gitu juga. Kerajaan kena fikir benda yang jauh lagi besar macam ekonomi, peluang kerja, investor, produktiviti, harga barang, education, infrastructure, eksport, mata wang and purchasing power rakyat.

Tadi aku nampak satu post kat Thread tulis gini:

“Zaman Mahathir keluarga aku susah. Gaji rendah. Ayah aku gaji RM400. Mak suri rumah. Anak 9….”

Aku baca tang “anak 9” tu ringannnn je tangan aku nak type….

“Mak bapak kau mengongkek tak ingat dunia, Mahathir yang salah? Dah tahu miskin tapi beranak non-stop. Mindset miskin memang macam ni, suka salahkan orang lain. Dia je yang betul”

Geram aku dengan jenis otak kat pelir ni.

Bukan kau sorang je tahun 80-90an susah. Aku pun susahlah, babi. Bezanya keluarga aku susah tapi mindset-nya kaya. Dah tahu miskin, takde de mak bapak aku nak beranak ramai-ramai. Tak pernah pulak aku nak menyalahkan Mahathir tu hidup aku susah beli baju setahun sekali. Ajegila keluarga dia miskin salah Mahathir.

Macamana sebuah keluarga hidup bukan ditentukan okeh Perdana Menteri sorang tapi ketua keluarga tu sendiri. Kalau aku as owner of the company nak manage semua benda, termasuk masalah peribadi staff, matila weh. Dahlah urusan company kena jaga, anak-beranak kau pun aku nak kena pantau ke?

Sebab tu kat opis ada manager, ada assistant manager, ada pekerja. Masing-masing ada role. Owner sediakan benefit and peluang kerja. Pekerja gunakan peluang sebaiknya untuk manage your family pula. Takkan kau yang tak pandai handle financial keluarga, owner yang salah? Halah halahhhh benaknya.

Kalaulah Mahathir yang buatkan keluarga kau susah, apesal ramai lagi orang kaya di zaman tu? Apesal bukan semua orang susah?

Dah tahu gaji RM400, isteri tak kerja, beranak sampai 9 orang. Of coslah disposable income keluarga kau jadi limited.

Beranak ramai tak salah. Tapi setiap anak datang bersama tanggungjawab ekonomi. Makan dia, pakai dia, pendidikan dia, kesihatan dia, tempat tinggal selesa. Jangan ambil contoh keluarga kau sorang pastu pukul rata itu bukti menilai keadaan ekonomi negara pada waktu tu.

Susah betul mindset gini. Betul orang kata, berkawan dengan orang miskin ni bahaya because MOST of them ada mindset yang miskin juga. Asal susah je cari tempat untuk disalahkan.

Hari tu aku baca sorang perempuan ni kata dia kecik hati dengan kakak. Kakak janji nak ajak semua makan. Adik-beradik, ipar and anak sedara semua sekali. Mula-mula plan nak makan kat restoran A, tapi tukar ke restoran B. Dia kata kakak dia kedekut. Restoran A tu lagi best katanya, tempat selesa, dia nak merasa makan situ bawak anak-anak.

Bila dia tanya mak kenapa kakak tukar tempat, mak dia kata “Agaknya besar belanja, kita kan ramai”. Dia masih tak puas hati lagi. Pastu teruk dia kena kecam dengan netizen.

Ni lah contoh mindset miskin. Orang nak belanja makan dia masih pertikaikan and tuduh kakak sendiri kedekut. Siap mention akak dia gaji RM25K sebulan and every year gi holiday.

SO??

Kau ada laki, kan. Suruh laki kau jual bulu kote dia bawak kau pi makan sedap. Kalau tak cukup, tunggu lagi 3 hari. Lagi panjang lagi mahal harganya.

Geram aku bercakap dengan orang macam ni. Macam takde common sense lansung ke apa? Kau dengan laki 9 beradik tu elok sebumbung.

Jenis yang mencari salah orang ni apa dalam kepala otak dorang eh? Kerajaan salah. Majikan salah. Orang kaya salah. Pemimpin salah.

Masa zaman GST dulu, company yang salesnya lebih dari RM500K setahun kena bayar GST, kan? Walaupun sakit, bayarlah juga.

Pastu LHDN mintak company Sdn Bhd bayar tax in advance pulak setiap bulan melalui CP204. Walaupun sakit, bayarlah juga.

Bukan kata kita ni rakyat kena ikutttt je apa kerajaan suruh, tapi kalau benda tu orang lain can follow and adapt, kenapa kita tak boleh.

Aku boleh je nak complain pasal kuota B40-M40-T20. Makin lama makin hilang peluang nak dapatkan bantuan pendidikan, haji, etc. Kalau aku salahkan orang miskin boleh tak agak-agak? Aku nak cakap “Untunglah jadi semikin, beranak tetiap tahun dapat bantuan and subsidi macam-macam. Anak bangang pun boleh masuk uni sebab kuota miskin, siap dapat pinjaman lagi” — sakit hati tak dengar? Sakit, kan? Aku boleh cakap lagi pedih dari ni.

Aaaa..jadi jangan ingat kau sorang je susah, baghal. Semua orang pun ada susah dia yang kau tak terpikir pun. Kau ingat orang yang berduit ni takde susahnya, ke?

“Aku pernah miskin” dengan “Aku tahu kenapa aku miskin” — dua benda ni tak sama.

Yang satu sedar dia pernah miskin dan dia keluar dari kemiskinan tu. Yang satu lagi tak keluar dari kemiskinan, kekal miskin dan bodoh sebab nak cari salah orang lain penyebab dia miskin. Jenis ni elok dihantar ke Myanmar biar duduk dengan Rohingya. Takde beza perangai.

Zaman dulu gaji mak aku as kerani pun ratus-ratus je. Tak sampai RM1K. Lagi pulak Mak Aji berbekalkan SPM saja. Lagilah rendah gaji.

Gaji dulu memang rendah tapi purchasing power tinggi. Kalau gaji naik 20%, tapi harga barang naik 20%, purchasing power tak berubah. Tu pasal dulu kita boleh beli gula-gula 10 sen dapat 3. Dulu, wujud barang harga 10 sen, ya anak-anak. Sebab tu dulu zaman Mahathir walau orang kata gaji rendah, tapi purchasing power kita tinggi. Siap inflasi sifar lagi.

Tengok Indonesia as contoh. Duit dia jatuh. Walaupun gaji nilainya besar tapi purchasing power rendah. Sekarang kita di zaman gaji tinggi tapi purchasing power slow. Sebab harga barang and raw material pun naik sama. Ujung-ujung sama jelah. 

Dari segi kuasa membeli, kita tak semestinya kena jadi lebih kaya. That’s why economist tengok real wages, bukan gaji dalam slip. Kerajaan tak boleh simply cakap “Ok, semua yang gaji RM400 naikkan jadi RM1000”. Sebab gaji is kos kepada business. Kalau kos pekerja naik tetapi productivity tak sepadan, kos pengeluaran dah tentulah naik.

So?

So company terpaksa naikkan harga. Kurangkan pekerja. Kurangkan overtime. Kurangkan margin. Atau pindahkan operasi ke tempat yang lagi murah.

Produk GreenAard sendiri terpaksa rombak harga sejak 2-3 tahun kebelakangan ni. Sebab raw material naik. Kos manufacturing naik. Terpaksalah GreenAard buat macam-macam nak kurangkan kos supaya harga produk tak terasa macam naik sangat. Kita balance kan dengan perubahan volume produk.

Makeup Remover dari 120 ml naikkan ke 180 ml.

Maaltyd dari 10 gram kita tambahkan ke 15 gram.

Gloei dari 20 sachet kita tambah ke 30 sachet.

Cleansing Gel dari 100 ml naikkan ke 150 ml.

Business owner ni kalau nak mengeluh susah ada BANYAKKKKK benda nak dikeluhkan. Tapi keluh dapat apa. Adjust jelah mana-mana yang patut and jalan terus. Daripada sibuk nak salahkan kerajaan, tak jadi kerja aku karang.

Ceritanya, kerajaan mana-mana pun memerintah, takkan boleh nak puaskan hati semua orang. Kau tak payahlah nak salahkan Mahathir sebab keluarga kau miskin. Perdana Menteri ada tanggungjawab. Kerajaan ada tanggungjawab. Masyarakat ada tanggungjawab. Tapi individu pun ada tanggungjawab pada kehidupan sendiri. Dah tahu miskin, pandai-pandailah atur perbelanjaan. Toksah cakap kat aku “anak tu rezeki”. Menyampah aku dengar argument lembik.

Anak memang rezeki. Tapi rezeki tak jatuh selepuk depan mata kau kalau tak dicari. Anak tu datang berserta rezeki untuk dirinya, bukan kau.

Perasan tak, dulu kita takde pun smartfon. Habis kuat pun Nokia balik anjing tu or Ericsson yang everytime nak cakap kena tarik antenna? 😆

Now anak-anak kita punya gajet bersusun. Tak cukup iPhone, ada pulak iPad. Tak cukup iPad, pakai pulak iWatch. Dah ada laptop, ada pulak desktop lagi. Anak-anak aku dua-dua ada phone khas untuk main game saja, ya.

Aku cakap kat En Wan “Besar betul rezeki anak-anak kita. Di dulu umur dorang tak merasa semua ni”

Itulah maksud anak datang dengan rezeki. Dah tertulis gajet tu semua rezeki dorang. Memanglah duit kita tapi rezekinya dorang punya. Kita perantara saja. Kita merasalah peningkatan pendapatan tu tapi sebahagiannya adalah rezeki anak. Itu maksudnya bila orang tua kata ada anak bertambah rezeki. Rezeki tu tetap kena cari bukannya setiap kali beranak duit turun dari langit.

Masa aku kat wad bersalin mengandungkan Rayyan, depan katil aku ada sorang akak umur dah 40 masa tu. Anak ke-7. Lepas bersalin doktor datang round and cakap “Cukup-cukuplah ya. Dah 40 dah”

Bila doktor keluar dia cakap kat kitorang satu wad ni “Mana boleh paksa-paksa. Anak tu rezeki”

Pakkal masa tu aku mengandung, kalau tak, laju dah aku tarbiyahkan. Aku senyum je lah. Malas nak cakap apa-apa takut terkenan pulak perangai dia.

GreenAard: Bermulalah 2nd Wave GreenAard Anniversary hari ini

Okaiiii, seperti yang dijanjikan. Bermulalah 2nd Wave GreenAard Anniversary hari ini.
1st Wave bermula dari 21-30 September.
2nd Wave starts 1-7 October.

Harga INDIVIDUAL item kekal tak berubah. Sama macam promosi semasa 1st Wave.

Sesiapa yang dah beli 1 item dalam promosi 1st Wave, jangan risau. 

Harga korang beli maintain sama dengan 2nd Wave.

Yang berubah adalah package deal. 

Dalam promosi 1st Wave, kita sediakan Buy-2-Package.
Tapi dalam promosi yang baru ni kita wujudkan new package di bawah:

Nampak macam "Banyaknya nak kena beli?"

Tak, dik. Yang ini lebih baik.

Dalam promo lepas kita ada bagi FREE GIFT untuk pembelian bernilai RM300 atau lebih. Free giftnya adalah samada GC Plus, Maaltyd atau Gloei. Ramai yang ambil offer ni sampaikan free gift habis awal. 2 hari sebelum promo habis, dah habis kuota free gift.

Dulu, beli 6 botol Nutrijuice yang mana totalnya adalah RM300, dapat free gift.
Kali ni beli 6 botol Nutrijuice, RM290.
Murah RM10, tapi takde free giftlah.

However, siapa spend MORE THAN RM300, akan dapat free Middellyf, boleh pilih samada nak Panty atau Brief. Tapi size limited. Siapa datang dulu, dia dapatlah sizenya.

Middellyf ni harganya RM80. Jadi, on top of penjimatan dari produk yang korang beli, dapat penjimatan RM80 dengan free gift.

Pilih size sekali ok?

Macam biasa, harga yang kita offer no VALID DI WHATSAPP SAJA.

Tak valid di Shopee mahupun website.

Boleh whatsapp terus 012-7728976.

Perempuan lepas bercerai makin cantik

Aku baca sorang lelaki tulis "Dah kena cerai pandai pulak bersiap. Masa ada suami kenapa tak secantik sekarang?"

Perempuan lepas bercerai selalunya makin cantik. Makin pandai bergaya. Bukan sebab nak cari laki baru, bang. Tapi sebab dah terlepas satu beban hidup. Of coslah happy.

Sama macam kau dapat lab report. Urine cantik. Kolesterol cantik. Renal test cantik. Liver cantik. HbA1c cantik. Mau tak happy? Terus gi mamak celebrate. 

So, kalau masa bersuami perempuan tu nampak selekeh and serabut dan bila dah kembali single nampak gojes, boleh jadi rumahtangga-nya dulu neraka dunia.

Asal janda bercantik-cantik je kau assume dia cari jantan. Belum tentu, bang. Belum tentu. Sometimes dia nak menikmati apa yang dia pernah hilang dulu.

Same thing applies to mak-mak yang umur dah 40-an baru nak layan konsert KRU Westlife Ella M.Nasir segala. Sebab kami nak menikmati apa yang kami dah korbankan masa muda. Masa muda dulu, anak masih kecil. Zaman tu kitorang baru nak bina kehidupan, bina career. Duit masih belum berlebih nak berhoya-hoya. Now anak-anak dah besar boleh uruskan diri, kewangan dah stabil, masa pun lebih banyak, waktu nilah kitorang melayan konsert.

Korang asal tengok orang tu berubah, kau nampak apa yang zahir je. 

Kulit orang tu makin cantik. 

Badan makin slim. 

Makin bergaya. 

Makin bersolek. 

Manjang senyum. 

Tapi kau tak nampak apa yang berlaku sebelum semua perubahan tu. Ada yang bertahun-tahun hidup tertekan. Everyday menguruskan suami biar suami nampak presentable sampaikan diri sendiri terabai. Ada yang dah lama hilang keyakinan diri, sampai tak ingat bila last time dorang betul-betul menikmati hidup.

Tup-tup bila Hamba Allah tu dah bercerai, mulalah orang buat teori.

"Dah ada boyfriend baru agaknya"

"Dulu masa berlaki tak macam ni pun"

"Patutlah nak cerai, rupanya nak bebas"

Masing-masing mulut macam pantat babi.
Kau kalau nak bini sentiasa sedap mata memandang, JANGAN BAGI DIA PENAT. 

Tu je syaratnya.

Bukan maksudnya bini tak payah buat kerja rumah lansung. Bukan. Cuma jangan dilambakkan semua urusan rumah atas bahu bini sorang. Kalau semua benda dia nak uruskan, bila masanya dia nak bercantik untuk kau? Tak sempat, bang. 

Kau pulak cacat, jenis semua benda nak dihulur depan mata. Makan nak dicedokkan. Air minum nak diambikkan. Baju nak pegi kerja pun kena atur atas katil. Patut padanlah sikit. Tahulah kau tu suami tapi yang kat rumah tu isteri, bukan kuli batak.

Perempuan bila dah penat menguruskan rumah, menjaga dirinya sendiri dah bukan priority. Bukan dia tak nak bercantik-cantik, tapi dah terlampau penat. Jangankan nak bersiap, nak bercakap pun pikir banyak kali. Baik tido.

Sometimes bila dah penat, nak fikir pasal skincare, pasal baju cantik, pergi salon pun dah takde mood. Jangankan kata yang tak berkerja, aku yang berkerja ni pun lepas Zohor dah malas nak mekap lagi. Bare face je sudey. Malas. Karang lagi 2 jam nak Asar pulak. Itu cara-cara aku yang kerja opis depan laptop. Pun malas nak bercantik all the time. What do you expect dengan bini kau yang duduk rumah non-stop mengemas? Lagilah tak rasa ada keperluan nak bercantik-cantik all the time.

Belum cerita tidur tak cukup, stress, tak sempat makan, etc. Ni semua bagi kesan kat penampilan. Kalau nak bini tu gojes sexy, carikan maid. Jadi wife tu ada masa nak bersiap, berwangi, jaga badan. Kalau taknak hire maid, kau kena berlebih-kuranglah dengan urusan rumah tangga. 

Penat masak? Ok, makan luar.

Penat laundry? Ok, dobi.

Penat mengemas? Ok, cleaning lady.

Bila bercerai, banyak tugasan dapat dilepaskan. Jadi, tekanan tu kurang. Maka tak mustahil si perempuan nampak lagi fresh, gojes and bergaya. Sebab now masa dia hanya untuk diri sendiri. Bangun tido takyah rush, boleh ambik masa mandi berlama-lama, bersiap cantik, eat good food. Ada energy untuk mula jaga diri. Logiklah bila dah bercerai semakin cantik. Bukannya dia bercantik sebab nak menggatal.

Satu lagi benda yang aku rasa ramai terlepas pandang is kebebasan buat keputusan sendiri.

Yang ni aku cerita kisah kawan aku. Dia ex-colleague 2 tahun lebih tua. 

Dulu kat opis, akulah agak daring. Penampilan dia pulak jenis yang baik-baik. Suami dia sangat jaga penampilan isterinya. Pakai macam ni tak boleh. Macam tu tak boleh. Kiranya kena ada approval si suami. Tapi everytime nampak aku, kemain lagi mata melirik. Aku pernah caught him tenung aku dari side mirror kereta. Dengan kawan bini kau pun kau nak try. 

Aku pun pakai ikut approval En Wan, cuma En Wan suka isterinya pakai skirt pendek. Macam kawan aku ni, suami tak bagi dia bergaya berlebih-lebih. Oklah fine, takde halangan pun. Yang jadi issue, suami dia ada ofis wife! Ofis wife bukan main lagi daringnya. Lebih kurang pesen aku je outfit. Maksudnya, kau suka type macam tu tapi kau tak allow wife kau berpakaian macam tu. Wadepak?!

Some lelaki memang macam ni. Yang bininya kemain lagi diatur tak boleh gini, tak boleh gitu. Nak tunjuk kat orang konon dia pandai pilih bini. Sebab perempuan yang baik untuk lelaki yang baik, kan. So dia perasan dia baiklah. 

Konon dia pandai didik bini jadi solehah. Tapi dia kemain lagi mengayat perempuan yang daring-daring. Bini kau, kau sekat kebebasan buat pilihan. Yang kau boleh pulak banyak pilihan eh? Cibai.

Kau, kalau suka pompuan sexy dari awal, carilah yang sexy. Takyah acah-acah baik nak bini yang sopan-sopan padahal kaulah bapak setannya. After 4-5 years kawen kau mengote dengan perempuan yang sememangnya taste kau. Bini yang kau solehah-kan tu kau kongkong supaya dapat cover perangai setan kau. Ujung-ujung kau kata bini tak pandai bergaya, tak pandai menggoda. Eh babilah.

Tu pasal perempuan-perempuan macam ni lepas berpisah je nampak macam "lepas geram". Pandai bercantik-cantik, pandai jaga badan. Sebab dulu lakinya tak bagi dia buat semua tu. Bukannya dia tak nak buat. Now, nak beli baju, beli. Nak beli kasut, beli. Nak travel, pergi. Bila emosi dia in a good state, glow tu terpancar kat muka.

Kalau pun dorang bercantik-cantik sebab nak cari pasangan, salah ke? Puas dah dia jadi selekeh masa berstatus isteri. Now dah free, apa salahnya dia nak bercantik. 

Tapi, tak semua yang lepas menjanda berhias sebab nak cari boifren. Ada je yang cuma nak rasa cantik untuk diri sendiri. Nak tengok cermin suka dengan apa yang dia nampak. Jangan kata dia, aku pun macam tu. Kau ingat perempuan bercantik sebab nak tarik perhatian lelaki ke? Tak sayang, kitorang suka bercantik-cantik sebab nak ambik gambar banyak-banyak feeling model. Habis kau ingat dulu Ratu Camwhore ni bergambar dulu sebab apa? Nak ngorat kau? Hak tuihh.

Kita semua ada "kawan" yang not really our friend

Kawan bercakap kat belakang, tu bukan kawan kau. Mana ada kawan cakap-cakap belakang? Kawan-kawan selalunya sembur depan-depan.

Kita semua ada "kawan" yang not really our friend. Dia bukan kawan, tapi kita kenal. Maybe classmate. Maybe belajar satu uni. Pernah bersembang. Pernah pegi kelas sama-sama. Pernah lunch sama. Tapi, dia bukan kawan. 

Selalunya jenis ni, kau tak kenal sangat keluarga dia. Anak-anak dia punya nama pun kau tak tahu. Kau tak pernah ambil tahu sangat. Tapi kirang tak bergaduh. Just that, malas ambil tahu sangat. Ini namanya kenalan, bukan kawan. Sometimes kita akan bercakap pasal kenalan ni di belakang. Tapi logiklah, sebab dia bukan kawan kau. 

Kawan is a someone yang big part of your life, dia tahu. Dengan siapa kau couple, dengan siapa kau kawen, anak-anak kau nama apa, umur berapa, buat apa, husband kau kerja apa, rumah kau kat mana, kau pakai kereta apa, kerja kat mana, mak bapak and adik-beradik kau sekali dia kenal. Jenis ni dia tahu luar dalam diri kau and kau selesa bercerita apa je pada dia. 

Kawan macam ni, kau takyah pretend apa-apa. Dan dorang akan always nak kau sama-sama cantik like them. Tudung kau senget, dia betulkan. Mekap kau bercapuk, dia touch up. Sometimes tak semena-mena dia hadiahkan kau lipstik just because dia rasa you look good in that color.

Kau bukaklah topik apa pun, dari seserious-serious topik sampai ke sebangang-bangang topik, dorang boleh layan. Ini namanya kawan. Dengan kawan, kau takkan cakap belakang-belakang. 

"Kawan" yang cakap belakang pasal kau, tu nama SETAN. Jenis ni, dia sibuk nak berkawan dengan kau, at the same time bercakap buruk pasal kau kat belakang. Dia sentiasa berdengki. Always nak compete dengan kau dan berharap kau jatuh. Ini namanya setan.

Kita kena pandai bezakan antara kawan, kenalan dan setan yang hanya nak ada sekeliling kita. Jangan tak tahu, spesis setan ni dia berkawan dengan kau sekadar nak dapatkan benefit saja. Dia nak rasa "Ohh, aku kenal dia ni. Pernah keluar sama". Dia cuma nak orang tau dia dengan kau berkawan. Tu je motifnya.

Kau pulak ramai orang nak berkawan agaknya, maunya dia tak menyendeng? Pulak tu kau ada pengaruh yang boleh buatkan dia dapat benefit dari situ, lagilah dia menempel. Tapi dalam masa yang sama dia perati segalanya dan berhasrat nak jatuhkan kau. Jenis ni benaunya dia tak suka kau. Bukan sebab kau teruk tapi sebab kau ADA APA YANG DIA NAK. 

Aku tak tahulah orang lain macamana, tapi kalau dah benci dengan someone, takde de aku nak ambil tahu, let alone nak berkawan. Aku cut semua access kepada dia supaya aku tak mengambil tahu. Dia nak ambil tahu pasal aku, dia punya pasal. 

Kalau aku dah buang, aku buang terus. Kau melintas depan aku pun aku takkan sapa. Kau mesej aku, aku takkan baca. Terus swipe simpan kat archive, sebab malas nak tengok notification mesej kau masuk in future. Kau DM/PM, aku bagi SEEN pun tak. Aku ignore terus. Tapi jangan risau, aku tak block kau sebab aku tau kebahagiaan kau adalah dapat terus stalk aku.

For me, itu cara aku anggap tak pernah kenal kau. That’s how I deal with people I can’t stand. The less I like you, the less I want to know about you. So, kalau korang ada "kawan" yang follow kau, ambil tau pasal kau, segala benda pasal kau dia tahu, but at the same time they hate you, trust me, dia sebenarnya obsessed dengan kau, cuma dalam versi yang penuh kebencian.

Yang peliknya, semua benda yang kau buat ada je yang tak kena kat mata dia. Kau beli barang, dia kata kau menunjuk. Kau pergi bercuti, dia kata kau flex. Kau kurus, dia kata kau sakit. Kau gain weight, dia kata kau tak pandai jaga diri. Kau berjaya, dia kata kau bernasib baik. Kau failed, dia orang pertama nak tahu cerita. Basically, apa je kau buat, dia komen.

Yang kelako tu, dia pulak lagi up to date perkembangan hidup kau dari kawan-kawan kau yang betul-betul rapat. Sebab dia rajin mencari tahu. 

And ada juga jenis "kawan" yang tak pernah like post kau, tak pernah komen. Tapi jangan terkejut if one day dia boleh bercerita something yang kau sendiri lupa pernah post. Because they keep up with everything you do just to find something to hate on, not to support you.

Ingat, ya. Kawan mestilah bukan pesaing. Kalau kawan sibuk nak bersaing dengan kau, itu bukan kawan. Kawan sepatutnya jadi orang yang paling happy tengok kau berjaya. Kalau kau dapat something yang dia belum ada, dia tumpang happy. Bukan sibuk pikir camana nak lebih daripada kau semata-mata tak nak nampak kalah. Everything becomes a competition.

Kalau ada "kawan" macam ni, jangan layan. Jangan ambil tahu dah. Anggap tak pernah kenal. Aku bab ni cukup pandai. Sebab aku malas nak ruin mental health. Buang je terus. Habis cerita.

GreenAard: Ramai tunggu Cleansing Gel nampaknya. Menekan-nekan ya semua.

Ramai tunggu Cleansing Gel nampaknya. Menekan-nekan ya semua. Kita dah bagitahu close order Cleansing Gel sehingga barang betul-betul sampai, dia nak bayar jugak. 

Insyallah, akan sampai next week. Aku pun excited ni sebab this is the first time Cleansing Gel dalam bentuk tube.

Sejarah Cleansing Gel ni dari zaman sabun buku (orang panggil sabun Kiwi). Masa tu namanya Cleansing Bar. Kemudian tukar ke bentuk gel, namanya berubah ke Cleansing Gel. Kita pack dalam botol100ml. Now tukar ke bentuk tube biar senang nak picit. Nama kekal Cleansing Gel bersize 150ml!

Ini produk ketiga GreenAard yang kita produced tahun 2016. Maknanya dah 10 tahun umur dia. Masih lagi ada peminatnya. Terima kasih.

Kalau nak ikutkan banyak sangat positif feedback sabun ni kita dapat, dah tak larat nak buat testimoni. Awal-awal dulu meriah post testimoni, now letih dah. Alhamdulillah, ramai yang bagitau eczema surut, parut luka hilang, ruam hilang, acne makin baik. Ni salah satunya:

Hari tu ada yang bertanya budak-budak boleh guna tak. Ha, ini buktinya. Anak umur 8 tahun pakai our Cleansing Gel.

Kalau tak salah, dulu kitorang pernah dapat feedback dari mak yang bagi anak umur 43 hari pakai this Cleansing Gel. Anak ada ruam lampin. Dia kata elok lepas apply. Makna kata, Cleansing Gel is gentle to skin. Orang tua boleh guna, budak pun boleh.

Tujuan asal kita buat Cleansing Gel ni khusus untuk eczema benaunya. History-nya bermula disebabkan Rayyan ada gatal-gatal and bintik-bintik pada kaki. Dah macam-macam krim and wash kita pakai. Tak hilang-hilang. Hydrocot 1% tu bertiub-tiub dah, still takde efek. Then aku start RnD this sabun. Guinea pig-nya si Korea tu lah. Alhamdulillah, berkesan.

Disebabkan itulah kita highlight-kan Cleansing Gel khusus untuk ekzema. Memandangkan ekzema is kategori sensitif skin, jadi bahan-bahannya serasi untuk masalah jerawat and sensitif skin yang lain juga. Normal skin lagilah boleh guna. Aku and En Wan sampai sekarang inilah face wash kitorang. Sendiri buat sendiri pakai kekdahnya. 

Ini kaki En Wan suatu masa dulu. Dari kecik sampai ke besar tak pernah tahu dia ada kecenderungan untuk dapat eczema. Dah tua-tua baru dapat. 

Teruk gila. Macam-macam ubat dah makan, krim dah apply. Aku letak EO segala bagai. Tak jalan juga. Masa ni dah ada dah Cleansing Gel, tapi tak terpikir nak mintak dia basuh kaki dia guna ni. Selama ni kitorang pakai Cleansing Gel kat muka je. Lepas teringat, dia pun apply.

Disebabkan eczema dia agak teruk, ambil masa juga nak surut. Tapi BERBALOI. Hasilnya sekarang....

Ini video aku ambil December 2025. Dah kering and tak menggerutu lagi.

Eczema ni benaunya tak boleh hilang. Dia hanya boleh "diam" kejap saja. Once berjumpa dengan faktor yang buatkan dia timbul, dia akan timbul balik. Kalau panas menyebabkan eczema flared, maknanya kau kena duduk dalam suhu aircond. Kalau sejuk menyebabkan eczema korang naik, jangan duduk kat suhu sejuk. Kalau food tertentu, elakkan that food. Kalau buih, elakkan sabun yang berbuih.

Kita hanya boleh kurangkan simptom eczema saja. Eczema tu sendiri takkan hilang. Simptom dia tu lah yang buatkan orang tergaru-garu sampai berdarah. En Wan punya kes, aku syak puncanya stress. Dulu dia stress gamaknya run bisnes, sampai terkeluar eczema. Now dah ok. Cuma parut masih ada, maybe lama-lama esok hilang juga.

Ini testimoni yang ada dalam simpanan kita. Kulit customer ni merekah macam kering-kering gitu. Tak tahu apa puncanya, sampai bengkak pipi dia. Aku tengok pun boleh terasa-rasa pijarnya. Seminggu je dia pakai Cleansing Gel, alhamdulillah ok.

Ini sharing paling berani so far. Aku tak kenal siapa orangnya. Tak silap aku kakak dia yang suggest Cleansing Gel, then dia guna. Serasi, dan slowly acne bertambah baik. Tak pasti dia masih guna lagi ke tak. But, yes aku suka feedback ni sebab gambarnya sharp and jelas nampak perubahan.

Our Cleansing Gel bukan produk ajaib. Tapi, it is gentle to skin, so why not give it a try, kan?

Buat masa ni stok Cleansing Gel belum sampai. Aku dah contact our kilang and dorang dah settlekan bab filling. Now tinggal packing, labelling and handdry. Insyallah next week sampai. 

Tapi memandangkan 11th Annivesary Sale sehingga 7 Oct, kalau korang nak lock promotion price untuk Cleansing Gel, boleh place order dulu. Once dah sampai kita terus pos. Whatsapp 012-7728976.

Apa ke lembiknya korang ni, kerja 6 hari seminggu pun mengeluh.

Aku tak tahulah apa kena dengan orang sekarang. Tak semua, tapi orang-orang macam ni selalu muncul kat media sosial mengadu hal. 

Apa ke lembiknya korang ni, kerja 6 hari seminggu pun mengeluh. Asyiklah nak salahkan majikan everytime ada benda yang tak kena dengan kehendak kau.

Dik, sometimes kita sendiri kena belajar terima hakikat bukan semua benda dalam dunia boleh disesuaikan ikut selera tekak kita. 

Now zaman orang memperjuangkan work-life balance. Of cos, work-life balance penting. Takde siapa yang patut dipaksa kerja sampai kesihatan mental terjejas. However, jangan lupa yang majikan pun ada hak untuk manage business dorang. Majikan ada reason kenapa kena kerja 6 hari seminggu, atau 5 hari seminggu, atau 9-6, atau 10-5. Ada reason.

Contohnya, business aku sendiri.

Kenapa payment made after 12 noon akan dipos next day? Kenapa tak boleh the same day?

Sebab, kita nak allow masa untuk packing. Dan courier sometimes collect pukul 3pm. Tak sempat kita nak pos on the same day kalau bayar after 12. Semua benda ni kita dah study, bukan sesaje buat polisi macam tu.

Dulu office aku kerja 6 hari seminggu. Sebab dulu kita ada show room Fleur by Mrs Him. Sabtu hari cutilah orang datang nak tengok baju. Sebab tu kita terpaksa kerja 6 hari. Bukan saja-saja nak pedajal staff kerja sampai 6 hari, faham?

Jadi, kalau kau masuk kerja dalam company yang memang DARI AWAL menetapkan 6 hari bekerja seminggu, then after beberapa bulan kau start pertikaikan polisi tu dan mintak majikan ubahnya, kau siapa dik??

Bukan ke dari awal dah tahu syarat pekerjaan sebelum terima tawaran?

Kalau dari awal tak setuju dengan jadual 6 hari bekerja, kenapa accept the offer? Kenapa tak cari tempat lain yang offer 4 atau 5 hari kerja?

That's what entitlement looks like.

You accepted the terms, then expected company tukar polisi sebab kau rasa tak convenient.

Hello...? Adakah awak sejenis yang pergi rumah orang berharap tuan rumah sediakan keselesaan dan makan sedap hanya kerana awak rasa tetamu perlu disantuni sebaiknya? Kalau kat rumah aku, kau nescaya dapat penyapu.

Maybe some cakap "Ala, polisi boleh ubah. Zaman dah berubah. Majikan kena ikut perkembangan semasa"

Yes, polisi memang boleh diubah. Tapi perubahan tu kena ambik kira banyak benda, bukannya sebab satu dua pekerja yang tak selesa dengan sistem sedia ada.

Dalam company bukan ada kau sorang. Ada operation, ada customer, ada kos, komitmen, tanggungjawab and banyak lagi benda lain yang nak dimanage. Ada bisnes perlu 9-6 pm selama 5 hari berkerja untuk services-nya berjalan lancar. Ada juga bisnes yang kena bukak on weekend sebab itulah waktu customer perlukan perkhidmatan.

Jadi bila terima offer kerja, kena faham realiti business operasi company tu. Kalau nak ikut kehendak kau, silakan buat company sendiri. Pastu tengok lama mana bertahan kalau polisi company buat ikut sedap tekak.

Bila kita berkerja, bukan semua polisi yang tak sesuai dengan kehendak kita bermaksud polisi tu salah. Bukan semua majikan yang tak nak ubah polisi syarikat bermaksud dorang tak perihatin dengan kebajikan pekerja. 

Pelik aku dengan orang zaman sekarang. Semua benda nak ikut keselesaan dia. Datang kerja naik LRT 1 jam, mengeluh. Everyday pi opis jem 1 jam, mengeluh. Keluar gelap balik gelap, mengeluh. Masuk awal mengeluh. Balik lambat mengeluh. Apa yang lembik sangat kau ni?

Benda paling BASIC ramai orang kena faham ialah, bila kita apply kerja kita sebenarnya tengah buat pilihan. Tengok skop kerja, gaji, lokasi, waktu bekerja, cuti, benefit and syarat-syarat lain. We weigh all these factors before deciding whether the job offer is right for us. Kalau rasa gaji yang dioffer too low, boleh tolak. Kalau lokasi jauh, boleh cari tempat lain. Kalau waktu kerja tak sesuai dengan komitmen keluarga, we can always consider offers from other companies instead.

Same thing applies to hari berkerja.

Kalau tak nak kerja enam hari seminggu, nobody’s forcing you to accept a job you don’t want in the first place. Tapi bila kau dah terima offer dari company yang obviously tetapkan enam hari waktu bekerja, you have to own the decisions you make. Takkan every time rasa certain polisi doesn’t fit your personal lifestyle, majikan kena ubah?

Contoh, kau beli rumah. Sebelum beli, dah tentu kau study kawasan tu jauh or dekat dengan tempat kerja. Dah tahu perjalanan ambil masa sejam. Dah tahu kawasan tu mungkin sesak during rush hour. Tapi kau beli jugak for some reason. Then everyday mengeluh jemlah, jauhlah, penatlah. Pastu now nak salahkan siapa? Pemaju?

Sebelum aku and En Wan pindah rumah sendiri, aku kerja kat USJ7 Subang Jaya. En Wan pulak di Shah Alam (tapi dekat dengan border Subang Jaya). Pastu kitorang beli rumah kat Putra Heights. Masing-masing tak jauh dari rumah. Dua tahun selepas tu, majikan aku pindah ke Glenmarie Shah Alam. Selama ni punyalah dekat pi kerja, tak lalu tol, tak tempuh jem. Tak memasal lepas company pindah, dengan tol, dengan jem, dengan traffic lite berjujuk-jujuk complete.

Ramai yang resign. Aku boleh je nak resign, tapi aku stay. Sebab lepas tolak campur segalanya, masih banyak benefit berbanding kepayahan.

Makna kata, kita BOLEH BUAT PILIHAN. Bila kita sayangkan kerja tu, kita yang patut timbang lebih dan kurang. Bukan kita paksa majikan ubah polisi supaya kita boleh stay. Kau nak stay, stay. Kau tak dapat stay, then move. Tak semua benda kena selesa sepanjang masa. Ada hal yang menuntut kita berlebih-kurang.

In realiti, ada pekerja terima offer sebab terdesak nak gaji. Lepas kerja beberapa tahun, keadaan berubah. Dia cari kerja lain. That is normal. But the principle of making your own choices and deciding whether an offer is right for you still applies.

Boleh je discuss dengan majikan kalau company boleh arrange your new working time. Maybe kau dapat kerja 5 hari seminggu tapi waktu kerja 8-6pm. But there’s a difference between asking your employer to make changes dengan berharap dorang dapat penuhi permintaan tu. 

You can speak up, suggest improvements, and ask your employer to consider your requests. But you also need to be prepared for the possibility that they might not be able to penuhi your permintaan.

Tak semua benda kita boleh kata "Majikan kena bertimbang rasa"

Bertimbang rasa is benda yang kena ada pada dua-dua pihak. 

Kau nak time untuk diri sendiri (and family). 

Majikan pulak nak bisnesnya berjalan lancar supaya gaji pekerja dapat dibayar every month. 

Kau nak Sabtu cuti. 

Majikan pula kena run bisnes on Sabtu sebab some clients/customer senang berurusan dengan company harti Sabtu. 

Kita tak boleh assume semua company ada kemampuan and struktur operasi yang sama.

For a small business, mengurangkan satu hari operasi could have a pretty big impact on the business’s income. Kalau bisnes tu bergantung pada everyday sales, losing one day of sales every week is something that needs to be carefully considered. 

Bukan makna kata semua SME kena kerja enam hari seminggu. Bukan juga bermakna company yang run enam hari kerja seminggu tak boleh dipersoalkan. Maksud aku, every company ada keadaan tersendiri. What works for one company might not work for another.

Contohnya bulan puasa. Waktu kerja company aku habis pukul 4pm. Ada reason. 

Yang pertama, mood orang waktu bulan puasa ni berubah. Pukul 3pm half of the energy dah gone. Kau nak tekan waktu kerja sampai 5pm dah tak efektif. Buang masa. 

Yang kedua, courier kutip parcel lebih awal sebab dorang pun nak balik awal. Jadi no point aku suruh staff stay ofis lama-lama. Pukul 4 pm nyah korang semua.

Yang ketiga, aku pun nak balik awal gi bazar ramadan. Kahkahkah. 

En Wan EVERY WEEKEND kerja. Because kebanyakan client and prospect free on weekend saja. Nak duduk bersembang lama ni bukan boleh dibuat on weekdays. Jadi, on weekdays dia buat servicing client, quotation, training, sharing, paper work. On weekend jumpa clients. Kalau siang, siang. Kalau malam, malam. 

Sekali pandang nampak macam dia takde life. Tapi benaunya ada. Kita boleh atur masa. Kita sentiasa ada pilihan. Cuma some of us tak nak bersusah lansung. Nak senang manjang.

Aku tak pernah anggap work-life balance tak penting. Tapi work-life balance tak bermakna every pekerja mesti ada jadual kerja yang sama. Ada orang happy kerja lima hari seminggu. Ada orang tak kisah kerja enam hari. Ada orang ok shift 7.30-4.30pm. Ada yang prefer 10-6pm. 

Kalau kau ada anak kecil dan kena hantar and collect anak kat nursery every day. Atau kena take care parents yang sakit, your work schedule might be a really important factor. Dalam keadaan macam ni, discuss dengan majikan TAPI jangan berharap majikan boleh bagi kelonggaran. Bincang boleh, tapi kalau expect majikan mesti ikut keselesaan kau, payahlah. Lepas tu ramai request benda sama. Dah satu hal majikan nak kena accomodate semua. Last-last majikan stress.

Take responsibility for your own decisions. Work-life balance is NOT just about how many days you work. It’s about how you manage your time. 

Jangan confuse between hak pekerja dengan hak peribadi.

Contoh, pekerja berhak dapat gaji seperti yang dijanjikan pada tarikh sekian-sekian. Berhak dapat cuti and waktu rehat. Kalau majikan tak bagi that hak, wajar pekerja ambil tindakan. Tapi, katakanlah kau nak every Jumaat balik awal sebab urusan keluarga, majikan wajib ke penuhi permintaan tu?

Tak semestinya.

Majikan boleh PERTIMBANGKAN based on keperluan operasi, kemampuan syarikat and kesesuaian jadual kerja. Kalau boleh, bagus. Kalau tak, kita as pekerja kena faham situasi tu. Just because your request makes sense from your personal point of view doesn’t mean the company is obligated to agree to it.

Suami janganlah diam macam orang bisu bila isteri mengadu mak mertua asyik spot check.

Aku baca FB post kisah menantu yang stress baru kawen tapi hari-hari mertua call tanya dah pandai masak lauk sekian-sekian tak. Mertua susah hati menantunya tak pandai masak makanan kegemaran anak lelaki dia.

Well, mana-mana mak pun akan risau hal anak. Besar panjang macamana anak tu, dari pandangan seorang mak, anak dia tetaplah masih belum matang.

Jangan cakap orang lainlah, aku sendiri risau Redza takde makanan nak makan pagi raya. Beria aku tempah makanan sampai £120 (RM650) hantar kat dia. Rupanya dia lagi terer, siap buat nasi dagang dengan brownies bagai. Siap buat open house! Tahun depan memang aku tak kirim apa-apa lah, aku masukkan duit je. Pandai-pandailah kau masak sendiri.

Semalam dia video call, alhamdulillah dah masuk rumah baru. Bilik pun helok. Dia bagitahu baru balik dari shopping groceries. Beli ayam, telur, susu dan segala tok nenek bahan masak.

Sebenarnya, anak-anak kita ni baik laki atau perempuan, tercampak kat mana memang boleh je hidup. Tinggal lagi tak se-perfect kita mak bapak buatkan. Redza hari tu balik bercuti 3 bulan, takde de dia nak buat roti jalan, nasi dagang, brownies and segala tok nenek masakan yang dia buat kat sana. Sebab dia tahu dia boleh masak, tapi sekadar nak survive je lah. Dah ada kat rumah mak, baik makan masakan mak je. Gitulah dorang berpikir.

Yang mak-mak macam aku ni pulak, berialah masak macam-macam, beli segala tok nenek makanan letak dalam freezer, chiller, kabinet. Selagi ada ruang semua aku nak sumbat dengan makanan. Takut nau anak tu kebulur. 

Jangankan kata Redza, even Rayyan ketuk pintu bilik aku pukul 11 malam "Ma, adik lapar. Teringin nak makan french toast daging mama buat", aku terus basuh muka, senseng lengan baju, and masak.

Yang aku nak cerita sekarang, it is NORMAL kalau mak mertua 'spot check' menantu dah pandai ke belum masak masakan favourite anak dia. Mak mertua tu normal. Itu fitrah seorang ibu. Yang tak normal tu LAKI KAU!

Laki kau tak main peranan untuk bagitau mak dia yang dia tak kisah isteri masak apa pun, dia akan makan. Not necessarily his favourite food.

Lepas je aku and En Wan kawen, aku tak pernah tanya En Wan dia suka makan apa. Aku cuma tanya dia makan tak sambal sotong? Makan tak asam pedas? Makan tak kari? Sebab aku nak masak apa yang aku tahu pada ketika itu. Awal-awal kawen kepandaian acik terhad, nak. Masak yang reti je dulu. And dah tentulah yang aku reti adalah makanan kebiasaan di rumah. Yang penting kena dengan tekak aku.

Luckily En Wan tak cerewet bab makan. Maybe 5 tahun di Jepun dia dah terbiasa makan apa adanya. Jepun tahun 90-an mana ada restoran halal sangat. Semua kena masak sendiri. Jadi dia dah terbiasa makan ala kadar. Cuma dia tak suka makanan berkuah sangat. Kalau ada 2 lauk, satu kering dan satu kuah, dia akan ambil yang kering. Kalau hanya ada lauk berkuah, dia akan cedok lauk tu tanpa kuahnya.

Apa aku masak dia makan. Cuma dia punya syarat, kalau nak masak at least kena ada 3 lauk. Kalau kurang dari 3 lauk, baik makan kedai. Tak tahulah apa sumpahannya mesti 3 lauk.

Sebelum En Wan kawen, dia tak pernah makan asam pedas, lemak cili api, kari, fishball soup. Basically makanan yang selalu aku masak sekarang, dia tak pernah makan sebelum kawen. Sebab dia tak suka makanan berkuah. Jadi, menu dia semua bergoreng. Habis kuat pun lauk singgang and gulai Terengganu. Lain, tak.

Kawan dia cakap masa kat Jepun, En Wan satu-satunya orang yang boleh makan ikan masin dengan sayur selama sebulan. Tak jemu. Selepas kenal aku, aku kerap hantarkan sambal ikan bilis kering. Makin sukalah dia sebab takyah masak. Hadap sambal ikan bilis je.

Lepas kawen, En Wan aku kenalkan dengan asam pedas, sambal sotong putih, sambal udang pecah telur dalam, kari ayam, daging lemak cili api. Rupanya dia TAK PERNAH makan makanan ni semua. Pastu aku kenalkan dengan macaroni goreng, macaroni bakar, bergedil tenggiri, fishball soup (isi tenggiri). Dia tak pernah mintak aku masak masakan Tganu. Mok takde pulak nak spot check aku masak apa.

Padahal kalau ikut logik, mok patut risau. Sebab itu anak bongsu dia. Kat rumah yang menjaganya 3 orang maid. Takde apa yang kurang layanan. Sepatutnya mok risau kalau aku tak pandai masak makanan anak dia. Tapi tak terjadi gitu. Yang rajin spot check tu mak aku. Hari-hari call "Kau masak apa hari ni?". Yihhh, fedap aku.

Maybe sebab mok tahu anak dia duduk negara orang 5 tahun, dah boleh urus diri sendiri, dah boleh masak sendiri. Jadi bila kawen, dapat menantu yang sudi nak masakkan untuk anak dia pun dah besar rahmat. Takyah demand-demand sangat. Dan En Wan pun walau anak bongsu, takde pulak aku tengok dia meleseh-leseh kat mok mengadu rindu masakan mok ke apa. Jadi, mok anggap life anaknya selepas kawen is ok.

Sebab tu aku cakap, benda ni jangan salahkan mertua 100%. Laki kau tu yang tak function. Patut si suami cakap kat maknya "Isteri saya masak apa pun sedap. Saya makan. Kalau teringin nak makan makanan feveret, saya ajak dia makan luar dengan saya"

Mak-mak tu cuma risau. Risau life anaknya lagi teruk selepas kawen, itu saja. So suami kena ke depan. Sebab dalam rumah tangga, your husband is not just supposed to be the middleman. He is your partner and he should have your back instead of leaving you to deal with his family all on your own. 

Suami janganlah diam macam orang bisu bila isteri mengadu mak mertua asyik spot check. Bagitahu mak yang isteri tengah belajar sesuaikan diri and it’s not fair to make a big deal out of every little thing.

Sebab bila kahwin, kau dah bina keluarga sendiri. Mak tetap mak. Isteri tetap isteri. They both have their own place in your life. Tapi tanggungjawab kau as suami is memastikan isteri rasa selamat, happy, and loved in her own marriage.

Lagi satu suami please jangan sikit-sikit "Mak saya memang macam tu.."

Ha'ah ya. So mak kau je boleh bawak perangai dia, aku tak boleh? Jangan sampai aku buat perangai aku pulak. Elok-elok mak kau dah menopos, boleh datang balik period dia melayan perangai aku. 

Kalau tahu mak kau jenis suka mengkritik, kau kena pandai kawal keadaan. Don’t wait until your wife has had enough. Kena bagitau mak, bagi peluang korang laki bini uruskan kehidupan ikut cara yang korang selesa.

GreenAard: Saya buat IF, tapi berat maintain. Kenapa?

Seperti biasa, everytime GreenAard buat sale mesti ada new customer yang nak cuba tapi dia akan tanya soalan dulu.

“Saya buat IF, tapi berat maintain. Kenapa?”

Dah macam aku pulak yang suruh dia buat IF. Soalan yang takde kaitan dengan GreenAard pun admin aku kena jawab. Betul-betul macam kaunter pertanyaan. 

Ramai yang dah buat intermittent fasting (IF), tapi masih nak cuba GC Plus. Yang puasa 16 jam. Ada yang sampai 18-20 jam. On top of that buat gym, buat treadmill, berpeluh bagai nak rak. Tapi berat still sama. Kadang-kadang naik.

IF and gym memang membantu, tapi bukan jaminan berat badan turun. Weight loss ni bukan kerja sekejap. Dan bukan setakat kena berlapar semata. Ada banyak benda kena buat dan mesti buat dengan RUTIN, bukan kejap buat kejap tak buat.

IF tu cuma satu kaedah manage waktu makan. Bila buat IF 16 jam (contoh), maksudnya kita hadkan waktu makan kepada 8 jam saja sehari. Secara teori, waktu makan yang lebih pendek akan kurangkan jumlah calorie intake. Tapi, kalau dalam 8 jam tu kau makan lebih banyak daripada keperluan, kalori tetaplah banyak dalam badan. Maybe inilah yang buatkan berat tak berganjak walau dah IF berjam-jam sehari.

Contohnya, katakan badan needs 1800 kalori sehari untuk KEKALKAN berat (bukan turunkan berat). Kau buat IF, tapi dalam eating window kau ambil 2200 kalori. Maknanya, walaupun berpuasa 16 jam, badan terima lebihan 400 kalori. Kalau lebihan ni masuk dalam badan secara konsisten, memang takde harapanlah nak kurus.

That's why ada orang puasa sebulan, berat tak turun banyak. Ada juga orang yang dapat turunkan a few kilogram masa bulan puasa, tapi selepas 3 hari raya, berat naik balik. Bukan sebab puasa tak berkesan, tapi saiz meal bertambah. 

Selalunya bila dah berlapar 16-20 jam, people tend to makan lebih banyak sebab rasa dah puasa lama sangat. Kita perasan lemak dah banyak dibakar dalam tempoh tu berpuasa tadi.

Kena ingat, sepanjang IF 16-20 jam, bukan lemak saja yang susut. Sebahagian besar yang susut adalah air dan glikogen, bukan semata-mata lemak. Jadi, jangan ingat bila dah berlapar 16-20 jam boleh bantai macam-macam makanan.

Bersenam memang bagus. Kau treadmill 45 minit burn 300 kalori. Lepas gym, kau hentak teh tarik. Tak pun makan kek sepotong. Kalorinya entah-entah lebih dari 300 kalori yang dah diburn tadi. So, celah mana berat nak berkurang?

Kadang-kadang berat maintain bukan bermakna lemak tak berkurang. Sometimes, lemak dah susut tapi at the same time otot bertambah akibat bersenam, jadi berat tu maintain. Tu pasal aku cakap UKUR LILITAN PINGGANG. Kat situ boleh tengok samada diet kau berjaya ke tak. Jangan pakai penimbang. Misi kita untuk kurangkan lemak, bukan kurangkan angka pada penimbang.

Kalau perempuan, ukuran pinggang kena less than 31 inci. Kau tumpu kat sini je dah ok. Tak payah nak kurus sangat. Janji pinggang less than 31 inci dah ok. Lainlah kalau kau model, pinggang kena 23. Kalau kerja duduk opis depan laptop, aim less than 31 dah memadai.

Lagi satu nak pesan kat those yang pinggangnya lebih dari 31 inci. Jangan ikat perut terlampau extreme. Inilah yang akan buatkan korang cepat lapar and makan banyak tanpa sedar. Nak extreme-extreme nak ke mana? Diet extreme takkan susutkan lemak dengan cepat. Sebab lemak lambat susut. Yang cepat susut tu air and otot. Kurus tapi lembik nak buat apa. Kita nak kurus yang solid - lemak hilang + otot maintain.

Bila berdiet, misi kita adalah untuk kurangkan lemak secara beransur-ansur, sambil pastikan badan dapat zat yang cukup. Kita bukan nak kurus sampai kecut. Ini tak. Kemain lagi badan kurus tapi suruh naik tangga sampai 3 level pun dah tak larat. Tu namanyta kurus lembik, sebab yang hilang banyak adalah otot, bukan lemak.

Kalau dah IF tapi berat maintain apa nak buat?

First, tengok balik apa yang kau makan dalam eating window. Tak payah kira kalori, just tengok apa yang kau makan. 

Sometimes kau memang tak makan banyak. Roti 2 keping, kepok lekor 2 batang, karipap 1. Padahal 1 karipap kalorinya sama macam semangkuk nasi putih. Baik makan nasi. 

That's why GreenAard buat Maaltyd. Sebab dalam weight loss, yang paling susah dibuat adalah KAWAL MAKAN. Tahan lapar and cravings tu yang payah nak dibuat.

Kedua, jangan paksa berpuasa (berlapar) lebih lama. Itu jadi punca makan berlebihan. Kalau 12 jam memadai, buatlah 12 jam. Takyah tekan sampai 18-20 jam. Kalau 16 jam buat kau rasa pening-pening, buat 12 je sudah. Some people ingat lagi lama dia berlapar lagi cepat lemak dia susut. BELUM TENTU.

Sebab, bila lapar, badan kau stress. Hormon kortisol akan meningkat. Bila hormon kortisol meningkat, otomatik hormon lapar meningkat. Kombinasi ni akan buatkan badan stop burn fat. Sebab badan ingat kau dalam zon kebuluran. Akhirnya, lemak tak berkurang-kurang, yang kurang hanyalah otot and kau dapat lapar je.

Weight loss ni journey yang panjang dan tricky. That's why dalam GC Plus, mekanisme-nya berbeza.

GC Plus tak burn fat. Dia stimulate serotonin. 

Serotonin adalah neurotransmitter yang akan beri rasa tenang. Bila badan tenang, hormon kortisol menurun. Bila hormon kortisol turun, hormon kenyang akan meningkat. 

Perasan tak bila happy, kita hilang selera makan sebab too happy. GC Plus is following that teori. Kita nak bagi badan relax supaya tak stress. Bila tak stress, craving berkurang dan lambat sikit rasa lapar datang.

Then GreenAard top up dengan Maaltyd yang membantu memanjangkan rasa kenyang. Bila dah makan GC Plus, kemudian makan Maaltyd, akan memanjangkan rasa kenyang. Aku suggest macam ni:

(1) Pagi, ambil GC Plus 2 biji. Kemudian tunggu 30 minit jangan makan apa-apa.

(2) Selepas 30 minit, ambil Maaltyd 1 sachet. Jadikan Maaltyd your breakfast. Jangan makan apa-apa selepas tu sehinggalah waktu lunch.

(3) Waktu lunch boleh makan macam biasa. Kalau tak berasa lapar, takyah makan. Kalau lapar, makan je lah.

(4) Lagi 2 biji GC Plus ambil waktu malam, sebelum dinner. Pastikan 1 jam sebelum makan GC Plus, perut dah kosong tanpa sebarang makanan. Selepas ambil GC Plus, tunggu 30 minit kemudian baru boleh dinner.

"Kenapa setiap kali makan GC Plus kena tunggu 30 minit sebelum makan makanan lain?"

Sebab serotonin perlukan antara 20 hingga 30 minit untuk dirembeskan.

Konsep serotonin stimulation ni bukan konsep baru. Perasan tak kalau makan fine dining, sementara tunggu main dish sampai, dorang akan hidangkan roti/bun dulu? You think why?

Because, bun akan trigger serotonin. Bila serotonin dirembeskan, perut rasa kenyang sebab hormon kortisol menurun. Itulah trick fine dining, supaya guest tak terasa lama menunggu main meal sampai.

GC Plus mengambil konsep itu. Cuma kita tak masukkan karbohidrat dalam GC Plus untuk trigger serotonin. Kita masukkan bahan aktif namanya HCA. Bahan inilah yang stimulate penghasilan serotonin. Badan perlukan 30 minit supaya serotonin berada dalam keadaan optimun. Itu reason kenapa selepas ambil GC Plus perlu tunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan makanan lain. Sometimes, selepas 30 minit tu tak terasa lapar dah.

So yes, nak kurus kena kurangkan makan. Tapi badan perlu something supaya dapat bertahan dari merasa lapar. You can try GC Plus and Maaltyd. 

Sementara GreenAard 11th Anniversary masih berjalan, silakan whatsapp 012-7728976.