Macam biasalah, everytime ada pakej deal GC Plus, mesti ada new customer yang nak try dan soalan favourite adalah "Berapa lama sebenarnya nak nampak kesan GC Plus?"
Haa ni lah topik yang aku memang kena cakap terus terang. Sebab hari tu kita ada buat pakej GC Plus 3+1 (maknanya sebotol free).Ini favourite pakej. Cuma akan datang dengan soalan “Kak, kalau saya ambik 3 botol GC Plus, boleh turun berapa kilo?”
Ok, kalau nak nampak KESAN GC PLUS, ini cerita lain.
Nak KURUS DENGAN GC PLUS, ini cerita lain pula.
Sebab kalau KESAN, it depends pada apa yang kau makan. Kalau kau makan karbohidrat selepas ambil GC Plus, kesannya memang berak-berak 4-5 kali sehari. Itu kalaukita nak cakap pasal KESAN. Tapi kalau nak lose weight, ini aku kena cerita panjang sebab perlukan kefahaman. Sebab mentaliti “3 botol terus kurus” ni dah jadi norm. Semua benda sekarang nak instant gratification. Sedangkan badan manusia tak beroperasi macam tu, sayang. Badan kita bukan mesin vending. Tekan, jadi.
Bertahun-tahun kumpul lemak sebab lifestyle yang tak aktif, makan ikut sedap tekak, umur bertambah hormon pun dah lari, takkanlah 2-3 bulan terus nak reset semua tu? Apetah lagi kalau nak aim turun 10 kg terus. Even makan ubat doktor pun, bukan semua boleh lose weight dalam tempoh sesingkat tu. Tapi biasalah, manusia cepat penat bila tak nampak hasil awal, kan? Padahal masa tu lah badan sebenarnya tengah start proses yang betul.
GC Plus ni bukan produk yang boleh cairkan lemak semalaman. Apa yang GC Plus buat ialah trigger semula sistem badan so that metabolisme naik balik, hormon lapar lebih stabil, dan energy bertambah. Dalam bahasa mudah, dia tolong badan ingat balik cara nak guna energy dengan betul. Tapi nak sampai ke tahap tu, badan perlu masa.
Biasanya dalam dua bulan pertama, badan baru kenal rentak semula. Masa ni ramai yang maybe akan start question “Saya dah makan dua bulan, tapi tak turun banyak pun”.
Kau nak turun banyak mana in 2 months, dik? Kumpul lemak 2 tahun, nak hilang in 2 months? Lose weight MAYBE boleh, tapi lose fat CANNOT.
Dua bulan pertama dengan GC Plus, maybe inch loss berkurang 3-5 inch. Ini fat loss. 1-2 bulan pertama, badan tengah adapt. Macam kau baru panaskan enjin kereta. Takkan baru start terus tekan 120 km/j. Samalah dengan badan. Metabolisme kau dah lama slow, dia perlukan masa nak tune semula. Bila somone makan 1-2 botol GC Plus pastu stop, kau sebenarnya potong proses tu separuh jalan. Badan tu baru nak start panas, kau dah matikan proses dia.
Dalam dua bulan pertama tu, bukan bermakna GC Plus tak berfungsi. Dia sebenarnya tengah buat kerja belakang tabir. Perubahan besar mungkin tak nampam kat cermin, tapi kalau kau perasan betul-betul, kau dah kurang craving benda manis, dah tak rasa nak mengudap macam dulu, baju-baju lama terasa lebih longgar and energy lebih stabil. Itu semua tanda awal metabolisme mula dihidupkan semula. Fasa ni penting sebab kalau anyone give up masa ni, you are basically not giving your body the chance to show what it can really do.
Lemak ambik masa untuk hancur. Sebab tu MEMBONGAK je bila orang kata dia turun 2 kg semalaman. Lemak TAKKAN turun secepat tu. Yang turun secepat tu adalah air. Lemak bukan macam air, kau minum hari ni, esok hilang. It is stored energy that your body built over months or even years, so naturally, it will take time to break it down.
During this stage, your body is still adjusting. Your metabolism is trying to wake up. Your hormones are stabilizing. Your system is learning how to burn fat efficiently again. Kalau kau berhenti masa ni, it’s like stopping right before the engine starts running smoothly. 1-2 bulan pertama tu is the hard part which is getting your body to respond. Now you just need to stay consistent long enough for the results to catch up.
GC Plus works because it follows your body’s rhythm. Kau nak hasil cepat boleh, tapi hasil cepat tu biasanya tak kekal. Berat turun mendadak tu selalunya sebab air keluar, bukan lemak. Bila stop diet, semua akan naik balik. Itu yang orang panggil yo-yo effect.
GC Plus works because it follows your body’s rhythm. Kau nak hasil cepat boleh, tapi hasil cepat tu biasanya tak kekal. Berat turun mendadak tu selalunya sebab air keluar, bukan lemak. Bila stop diet, semua akan naik balik. Itu yang orang panggil yo-yo effect.
Perasan tak someone yang katanya turun berat dengan cepat like sebulan lebih 5 kg, tend to notice badan dia "Makan sikit dah naik balik". You know why? Sebab masa dia turun berat tu, yang hilang bukan lemak tapi air dan otot. Bila otot hilang, metabolisme pun jatuh. So bila dia mula makan macam biasa balik, badan dah tak mampu bakar kalori sebanyak dulu. That's why berat naik balik dengan cepat, kadang lebih tinggi dari sebelum berdiet.
GC Plus tak push badan untuk burn secara paksa. Instead, dia bantu balance balik hormon lapar, bagi tenaga kau stabil, dan aktifkan semula metabolisme supaya badan bakar lemak secara natural. Bila proses tu berlaku secara natural, hasilnya memang ambil masa tapi berat tu kekal turun sebab badan dah pandai maintain.
Aku boleh cakap at least 3 ke 6 bulan barulah sistem badan stabil sepenuhnya. Kau akan nampak beza pada inch loss. Kadang berat tak turun banyak, tapi seluar longgar, lengan kecik sikit, double chin slowly hilang, pipi tak tembam dah. Itu semua tanda lemak berkurang tapi otot maintain. Sebab tu aku selalu pesan, ukur pinggang, bukan timbang semata-mata. Dan jangan ingat lemak tu kat perut je. Lemak ada kat tempat lain, sometimes tempat lain dah hilang lemak tapi kau tak perasan sebab kau fokus kat perut.
Contohnya kat belakang badan, paha, atau bawah dagu. Tempat-tempat ni jarang kita tengok atau ukur. Kadang lemak kat situ dulu yang mula cair sebab aliran darah ke kawasan tu lebih aktif. Bila dah lama sikit baru lemak perut mula berkurang, sebab tu bahagian perut selalu jadi stubborn. So kalau dua bulan pertama rasa macam “Eh tak banyak turun pun?”, jangan givap dulu. Try ambil seluar lama yang dulu ketat, pakai balik. Kalau zip dah senang naik, itu dah progress.
Kalau kau rasa dua bulan tu macam lama sangat, meh aku bagi contoh. Pernah dengar Orlistat? Ini ubat doktor untuk kurus. Tapi walaupun ini ubat, kesannya tetap bukan serta-merta. Usually, doctors will monitor you for about 3 to 6 months before determining whether your body is responding well or not. Dalam dua bulan pertama, kadang cuma turun 1–2 kg je. Itu pun kalau berdiet. Why?
Sebab Orlistat bukan fat burner. Dia cuma halang sebahagian lemak daripada diserap oleh badan. Jadi kalau kau ambil Orlistat tapi masih makan berlebihan, hasilnya tetap slow. Same goes to ubat lain macam Liraglutide (Saxenda). Yang ni ubat cucuk. Doktor cucuk kau everyday. Ramai orang ingat kalau ambik yang cucuk ni seminggu turun 5 kg. Sila bermimpi, ya.
GC Plus tak push badan untuk burn secara paksa. Instead, dia bantu balance balik hormon lapar, bagi tenaga kau stabil, dan aktifkan semula metabolisme supaya badan bakar lemak secara natural. Bila proses tu berlaku secara natural, hasilnya memang ambil masa tapi berat tu kekal turun sebab badan dah pandai maintain.
Aku boleh cakap at least 3 ke 6 bulan barulah sistem badan stabil sepenuhnya. Kau akan nampak beza pada inch loss. Kadang berat tak turun banyak, tapi seluar longgar, lengan kecik sikit, double chin slowly hilang, pipi tak tembam dah. Itu semua tanda lemak berkurang tapi otot maintain. Sebab tu aku selalu pesan, ukur pinggang, bukan timbang semata-mata. Dan jangan ingat lemak tu kat perut je. Lemak ada kat tempat lain, sometimes tempat lain dah hilang lemak tapi kau tak perasan sebab kau fokus kat perut.
Contohnya kat belakang badan, paha, atau bawah dagu. Tempat-tempat ni jarang kita tengok atau ukur. Kadang lemak kat situ dulu yang mula cair sebab aliran darah ke kawasan tu lebih aktif. Bila dah lama sikit baru lemak perut mula berkurang, sebab tu bahagian perut selalu jadi stubborn. So kalau dua bulan pertama rasa macam “Eh tak banyak turun pun?”, jangan givap dulu. Try ambil seluar lama yang dulu ketat, pakai balik. Kalau zip dah senang naik, itu dah progress.
Kalau kau rasa dua bulan tu macam lama sangat, meh aku bagi contoh. Pernah dengar Orlistat? Ini ubat doktor untuk kurus. Tapi walaupun ini ubat, kesannya tetap bukan serta-merta. Usually, doctors will monitor you for about 3 to 6 months before determining whether your body is responding well or not. Dalam dua bulan pertama, kadang cuma turun 1–2 kg je. Itu pun kalau berdiet. Why?
Sebab Orlistat bukan fat burner. Dia cuma halang sebahagian lemak daripada diserap oleh badan. Jadi kalau kau ambil Orlistat tapi masih makan berlebihan, hasilnya tetap slow. Same goes to ubat lain macam Liraglutide (Saxenda). Yang ni ubat cucuk. Doktor cucuk kau everyday. Ramai orang ingat kalau ambik yang cucuk ni seminggu turun 5 kg. Sila bermimpi, ya.
Guideline perubatan kata hasil sebenar pakai cucuk ni pun ambik masa 3–4 bulan baru nampak perubahan. Perubahan ya, bukan slim terus tau. Baru perubahan. Itu pun kalau jaga makan. So kalau ubat doktor pun perlukan masa, logiknya produk natural macam GC Plus pun perlu masa untuk bantu badan adjust. Ini logik + sains.
Ramai tak faham, bila kita kata "badan awak metabolisme perlahan", bukan makna kata metabolisme tu macam suis yang boleh dion-off sekejapan lepas makan GC Plus. Metabolisme tu adalah keseluruhan sistem that involves your hormones, muscles, cells, and energy. Bila kita bertahun hidup dengan gaya tak sihat (tido tak cukup, stress tinggi, makan tak tentu, kurang bergerak), sistem ni jadi malas.
Bila kau start ambil GC Plus, dia bukan terus bakar lemak. Dia akan kejutkan dulu sistem ni satu-satu. Itulah sebabnya 1-2 bulan pertama tu nampak slow, nampak macam takde perubahan sangat. Sebab sistem tengah dibaiki. Bila dah stabil nanti barulah badan mula guna tenaga dengan betul dan lemak slowly nampak berkurang dengan ketara. Inilah juga punca kenapa ada orang berat tak banyak turun banyak tapi bentuk badan berubah. Sebab badan dah mula kumpul otot (yang lebih berat dari lemak), jadi walaupun timbangan nampak sama atau tak banyak beza, baju dah longgar. Itulah yang kita panggil INCH LOSS.
Ada orang nampak hasil lepas sebulan, ada yang ambil masa tiga bulan. Semua bergantung pada umur, hormon, genetik dan pemakanan. Badan kita tak sama, jadi jangan banding result dengan orang lain. Kalau kau baru nak start GC Plus, realistiknya aku boleh bagi macam ni untuk mudah faham:
1. Bulan pertama: badan start untuk adapt, hormon mula stabil, tenaga meningkat
2. Bulan kedua: craving berkurang, seluar mula longgar
3. Bulan ketiga: berat mula, slowly tapi stabil
4. Bulan keempat ke atas: lemak mula dibakar dengan lebih efisien, bentuk badan berubah lebih ketara
Tapi ingat! Yang aku list ni BUKAN formula tetap. Yang penting is konsistensi. Kau boleh makan supplement terbaik di dunia, tapi kalau seminggu ambil, seminggu lupa, janganlah harap magic. Konsistensi yang akan bagi hasil. Jadikan GC Plus tu rutin. Benda dah beli, kan. Makanlah. Nak simpan buat apa. Makan. Konsisten. Lama-lama kau akan nampak perubahan.
“Kak, kenapa kawan saya boleh turun cepat?”
Jawapan aku, sebab dia consistent. Itu yang pertama. Kedua, mesti dia jaga makan. Maksud aku bukan berlapar tapi dia tahu timing. Dia tahu bila nak makan, apa nak makan, dan bila kena stop. Bukan semua orang ada disiplin ni. Ramai yang rajin seminggu dua je, lepas tu bila tak nampak hasil cepat terus give up. Padahal proses ni semua ambil masa.
Kadang-kadang tu si kawan tu boleh turun cepat sebab badan dia memang tengah ready. Hormon dia dah stabil, tidur cukup, stress rendah. Kau pulak maybe tengah banyak tekanan, tidur tak cukup, hormon cortisol tinggi. Semua tu pun plays a major role in how your body burns fat. So jangan compare. Badan orang lain bukan badan kau. Fokus je pada konsistensi, sebab bila sistem badan dah betul-betul balance and ready, lemak tu tetap akan turun juga.
Slow progress is still progress. Aku tahu semua orang nak kurus cepat. Siapa yang tak nak, kan? Tapi kalau betul-betul nak hasil yang kekal, kena faham satu benda iaitu badan kita ambil masa untuk ubah dari dalam. 1-2 botol pertama tu baru permulaan. Badan baru nak panaskan enjin. So next time kalau rasa apesal badan macam tak slim-slim lagi, try tengok cermin. Mungkin pipi dah kurang bengkak, seluar dah muat balik, atau kau dah boleh naik tangga tanpa mengah. Itu semua progress.
Ramai tak faham, bila kita kata "badan awak metabolisme perlahan", bukan makna kata metabolisme tu macam suis yang boleh dion-off sekejapan lepas makan GC Plus. Metabolisme tu adalah keseluruhan sistem that involves your hormones, muscles, cells, and energy. Bila kita bertahun hidup dengan gaya tak sihat (tido tak cukup, stress tinggi, makan tak tentu, kurang bergerak), sistem ni jadi malas.
Bila kau start ambil GC Plus, dia bukan terus bakar lemak. Dia akan kejutkan dulu sistem ni satu-satu. Itulah sebabnya 1-2 bulan pertama tu nampak slow, nampak macam takde perubahan sangat. Sebab sistem tengah dibaiki. Bila dah stabil nanti barulah badan mula guna tenaga dengan betul dan lemak slowly nampak berkurang dengan ketara. Inilah juga punca kenapa ada orang berat tak banyak turun banyak tapi bentuk badan berubah. Sebab badan dah mula kumpul otot (yang lebih berat dari lemak), jadi walaupun timbangan nampak sama atau tak banyak beza, baju dah longgar. Itulah yang kita panggil INCH LOSS.
Ada orang nampak hasil lepas sebulan, ada yang ambil masa tiga bulan. Semua bergantung pada umur, hormon, genetik dan pemakanan. Badan kita tak sama, jadi jangan banding result dengan orang lain. Kalau kau baru nak start GC Plus, realistiknya aku boleh bagi macam ni untuk mudah faham:
1. Bulan pertama: badan start untuk adapt, hormon mula stabil, tenaga meningkat
2. Bulan kedua: craving berkurang, seluar mula longgar
3. Bulan ketiga: berat mula, slowly tapi stabil
4. Bulan keempat ke atas: lemak mula dibakar dengan lebih efisien, bentuk badan berubah lebih ketara
Tapi ingat! Yang aku list ni BUKAN formula tetap. Yang penting is konsistensi. Kau boleh makan supplement terbaik di dunia, tapi kalau seminggu ambil, seminggu lupa, janganlah harap magic. Konsistensi yang akan bagi hasil. Jadikan GC Plus tu rutin. Benda dah beli, kan. Makanlah. Nak simpan buat apa. Makan. Konsisten. Lama-lama kau akan nampak perubahan.
“Kak, kenapa kawan saya boleh turun cepat?”
Jawapan aku, sebab dia consistent. Itu yang pertama. Kedua, mesti dia jaga makan. Maksud aku bukan berlapar tapi dia tahu timing. Dia tahu bila nak makan, apa nak makan, dan bila kena stop. Bukan semua orang ada disiplin ni. Ramai yang rajin seminggu dua je, lepas tu bila tak nampak hasil cepat terus give up. Padahal proses ni semua ambil masa.
Kadang-kadang tu si kawan tu boleh turun cepat sebab badan dia memang tengah ready. Hormon dia dah stabil, tidur cukup, stress rendah. Kau pulak maybe tengah banyak tekanan, tidur tak cukup, hormon cortisol tinggi. Semua tu pun plays a major role in how your body burns fat. So jangan compare. Badan orang lain bukan badan kau. Fokus je pada konsistensi, sebab bila sistem badan dah betul-betul balance and ready, lemak tu tetap akan turun juga.
Slow progress is still progress. Aku tahu semua orang nak kurus cepat. Siapa yang tak nak, kan? Tapi kalau betul-betul nak hasil yang kekal, kena faham satu benda iaitu badan kita ambil masa untuk ubah dari dalam. 1-2 botol pertama tu baru permulaan. Badan baru nak panaskan enjin. So next time kalau rasa apesal badan macam tak slim-slim lagi, try tengok cermin. Mungkin pipi dah kurang bengkak, seluar dah muat balik, atau kau dah boleh naik tangga tanpa mengah. Itu semua progress.
Untuk pertanyaan tentang produk GreenAard, WHATSAPP SINI.
Atau boleh ke website GreenAard.